話說我在IG上有一張一百多雙鞋子的照片 https://www.instagram.com/p/BwMJ5RNnVYp/ 得到很多好評.
Photodog有一天說: "你也幫我的鞋子拍一張合照放在你的IG好不好? 我們來比賽看誰拿到比較多讚!"
這位大哥的表情讓我覺得他是認真的耶, 他說: "我的鞋子也很多啊~~"
是很多, 可是都是一些釘鞋啦, 登山鞋啦, 還有他最自傲視如珍寶的一雙老皮靴說已經20年還是很耐穿! (我想應該沒人會想看吧...)
還是來寫我的鞋子吧!
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部落格兩篇文章趕快來看一下
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https://bit.ly/3zSp4hc 我覺得裙子上面可以搭配這件連身衣耶, 也相當別緻
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅Something Shelley,也在其Youtube影片中提到,✨請點開資訊欄 ✨ ---------------------------- 我先自首!! 這支影片是八月的生活片段 好不容易分批剪完才終於上線 差一點點就要放棄這支VLOG了xD 但大家別擔心!下一個影片不會這麼久了~~(如果沒意外的話) 希望大家看得開心xx ---------------...
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登山鞋平常穿 在 Zoey 佐依 Facebook 的精選貼文
收假的第一天 #早安
今天與你聊聊
✈️我是如何在旅行時維持自律生活的節奏?✈️
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這幾個月的我一直在旅途中穿梭
生活的節奏緊湊,變數也很多
要維持工作效率和自律的生活也變得好困難
但這一個月以來
有幾件算是我不斷堅持
也大幅幫助我維持身心健康的好方法:
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❶ 👉🏻 堅持運動&冥想
.
旅行時本來就很難維持原本的生活習慣
以前,每當我一旅行的時候
我都會很自然的”暫停運動、暫停冥想”
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當旅程只有一週時
暫停運動的影響不大
但當旅程開始變成一、兩個月起跳時
我便非常有感沒有運動、沒有冥想的代價
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我的建議 🔻
旅行時記得帶運動服和跑步鞋
多利用旅店的健身房
或者安排戶外登山和踏青的活動
若有城市觀光的行程
也可以直接在城市慢跑半小時
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至於冥想
可以多利用坐車通勤的時間閉目養神
但我覺得最簡單&有效的方式
就是早上醒來時先不看手機
就在床上躺著做幾次腹式呼吸
在半夢半醒之間簡單的與自己對話 👌👌
.
.
❷ 👉🏻 採買平日慣用的伙食,自己下廚
.
不同於台灣,美國外食的價格很高
大部分的營養成分低
且餐廳選擇不多元
(例如我們在底特律時,八成的餐廳賣的都是漢堡披薩三明治)
.
並不是說我多會下廚或多熟知營養學
但我真的發現吃自己習慣的食物
有些時候能夠在旅行時重拾儀式感
這樣的儀式感對於工作效率有相輔相成的作用 😎
.
我的建議 🔻
開始為自己的行程做 Meal Plan
例如接下來幾天會去哪
可能會吃什麼、三餐如何規劃
這樣可以先預知自己會出沒的地方
方便查當地有哪些餐廳
以及如果自己煮,可能吃的是哪一餐
應該要準備多少份量等等
.
舉例來說
如果我明後天會去的某個城市都只賣炸魚薯條
我去超市就會多買蔬菜
略過澱粉和其他冷凍加工食品
或者早餐選擇水果優格
避開吐司炒蛋之類的
(雖然我平常更愛吃吐司炒蛋,但Meal plan 的用意就在此)
.
這麼做不但省很多錢
有時也能夠逛一下當地超市
感受一下當地人的口味風格
(我其實在旅行中真的滿喜歡逛當地超市的耶🤣你有這種怪癖嗎?)
.
最重要的是飲食均衡在旅行中所帶來的好處
行程爆炸耗能量 抵抗力下降
容易長痘痘、缺乏維他命
最怕的就是生病
這時要兼顧工作也變得難上加難
.
在旅行期間還要煮飯雖然聽起來一點都不 Sexy
但某些Airbnb的廚房其實都滿可愛的
變相體驗住在當地的感覺
好處可能比你想像中還多
.
.
❸ 👉🏻 面對工作,集中處理
.
最後一個tips就是
把工作集中到早上或晚上處理
所有的會議都統一排在同一時段
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舉例來說
我可能會在星期一晚上排兩個會議
星期二早上錄兩場節目
星期三晚上工作四小時
.
我發現
如果只為了一場會議而早起
或者只為了一點工作
而提早結束行程、趕回 Airbnb
都會讓我有一種很「划不來」的感覺🤣
既然都得特別早起或提早回飯店
我都會很精打細算的把其他類似工作打包在一起做
這樣除了能夠專注高效工作
也能在旅行時玩的更盡興
不會中午突然要開會
還得找個有 wifi 的咖啡廳來辦事
.
我的建議 🔻
若工作進度落後時
可以特別安排一天到當地圖書館工作
通常都有免費座位、免費網路且安靜不限時
或者鬆綁一天的行程
在Airbnb趕進度也是不錯的選擇
.
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👇🏻👇🏻
這就是我一邊旅行一邊維持生活和工作規劃的方式
.
以上1、2、3點,你覺得哪個最重要或最有效呢?
在底下留言跟我說吧 ❤️
.
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Zoey
👉 Follow 我的IG👉 @zoeyk.co
登山鞋平常穿 在 山地流浪 Sandy in the wild Facebook 的最佳貼文
其實已經很久沒有穿棉的襪子了,
主要是我平常都穿拖鞋,然後去戶外比較常穿羊毛襪
但太肯Titan的襪子讓我一套就愛上
棉質的舒適感真的是羊毛比不上的呀...
這次試用了Titan的兩款襪子:舒壓生活襪、輕薄生活襪
都是輕機能的生活襪
舒壓生活襪比較厚,有舒緩減震機能,又透氣,試用下來覺得很適合從事跑步、登山等活動
柔軟的布料溫柔包覆住腳,透氣讓腳不濕黏,十分舒適
有厚度的設計也讓腳趾跟鞋子間有緩衝,不會腳趾痛
輕薄生活襪的材質比較薄也快乾,一樣舒適透氣,除了生活穿之外,我覺得很適合搭配溯溪鞋穿,厚薄適中,輕加壓設計既有包覆感,也不會因為太緊而在濕的狀態不易穿脫
不過機能再好,不漂亮也是白搭,因為不會想穿XD
但太肯這幾款襪子都很有設計感,很喜歡腳後粗體的LOGO,很跳、很亮眼
兩款襪都有超多顏色可以選,低調質感,或是大膽螢光都可以~
#titan太肯 #舒壓生活襪 #襪子 #機能襪 #socks #支持國產
@titan_helium
📷 前三張 @ralph_lai
登山鞋平常穿 在 Something Shelley Youtube 的最佳貼文
✨請點開資訊欄 ✨
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我先自首!!
這支影片是八月的生活片段
好不容易分批剪完才終於上線
差一點點就要放棄這支VLOG了xD
但大家別擔心!下一個影片不會這麼久了~~(如果沒意外的話)
希望大家看得開心xx
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✔️PRODUCTS MENTIONED
Shellin
- 顯瘦牛仔褲(折扣中)
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MyTheresa
- ALO帽T(7折中)
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- ALO運動褲(7折中)
https://rstyle.me/+3yDDt0GyWMvkkOuqRRGczQ
- Golden Goose球鞋(我穿平常的size 36沒問題)
https://rstyle.me/+Qw0eM1TBGP06-hueR_zLyA
- NIKE登山鞋
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- SALOMON防滑鞋
https://rstyle.me/+oyn6JOOch9Xgzzn1RxmTjw
- BIRKENSTOCKS拖鞋
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✔️IG
Instagram: somethingshelley
https://www.instagram.com/somethingshelley/
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✔️MUSIC
1. Feel So Lucky (K-Pop Version) - Collin Lim
2. My Love (Instrumental Version) - Adelyn Paik
3. Hey Pal - Dylan Sitts
4. You Set My World On Fire (K-POP Version) - Adelyn Paik
5. I'll Get Over You (K-POP Version) (Instrumental Version) - Adelyn Paik
*All the musics are from Epidemic, a royalty free site that needs monthly payment to access.
音樂都是從Epidemic付費網站合法下載使用
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💌Business Inquiries:
somethingshelley@gmail.com
FTC: This video is NOT sponsored! (Some links are affiliated, thank you for the support if you guys decided to purchase through them.)
這支影片不是合作! (有些產品網址是有回饋的但不影響購買價錢)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/KBmCvwUP3qU/hqdefault.jpg)
登山鞋平常穿 在 YNYN ALLISON Youtube 的精選貼文
#Lancome #蘭蔻 #24H美分美秒超持久 #水潤超服貼 #控油不暗沉
此影片為蘭蔻的合作影片
這次在影片中呈現的是
零粉感超持久粉底液(我的色號O-01)
以及
超極光精華水粉餅
這兩樣的組合真的非常強大🥺
從試用到決定和大家分享每一次使用都覺得真的很滿意~(真的好喜歡!)
零粉感超持久粉底液聞名已久
最喜歡的莫過於看起來質感很好的微霧奶油肌
是看起來氣質最出眾的那種微霧光澤~
我本身是乾肌
其實很怕使用持久型或霧面的底妝
就是怕很顯粉感或是會有乾紋
不過這瓶上妝一陣子之後和我自己的皮膚完美融合妝感超服貼
既不會死霧一片浮粉感也不會因為太乾大出油
另外
它的質地水潤好推而且遮瑕度也表現得非常優秀
輕輕薄薄一層效果超!好!
立即改善膚色不均 整個人back to live🥳
效果在影片中展露無遺啊~~
用過這麼多底妝的我真的推推推~!
更不用說最後實測卸妝重新上的那part
真是把我大大圈粉!!
原本半信半疑想說這實測也太嚴苛了吧
但是居然真的完美通過零暗沉的考驗
很多底妝常常早上出門美美白白的
可是晚上回家整個就暗了好幾階
實在必須為這瓶零粉感超持久粉底液豎起一根大拇指來~😂
因為它完全就不會暗沉!一整天都很完整持妝!
超極光精華水粉餅
必須說這是我第一次嘗試使用粉餅
因為是乾肌
平常很少用粉定妝 怕太乾
但是這塊真的沒有讓我失望!
取適當用量的粉體上一層
不僅整個妝變更完整
毛孔也隱形了!
而且也一點都不乾!
在粉底液後加上它來定妝真的有一種
啊!
今天的底妝無敵了 的安心感!
(對沒有定妝觀念的我真的如獲至寶😂 )
感謝這次蘭蔻的邀請
讓我遇見這麼強的底妝產品!
真的真的用心在愛的!!!!
希望能用我的微薄之力讓更多人發現它們的好🥰
最後附上官網的優惠活動
「購買零粉感粉底液或極光水粉底液+任一底妝產品」就送限量仙女光許願球
仙女光許願球內含日本製仙女光粉撲 *2+ 仙女光粉撲架+ 小黑瓶5ml+ 極光水10ml
(這個仙女光粉撲真的超級好用的,日本製質感很紮實,上妝後底妝更服貼質感UPUP,而且這次只送不賣,所以不要錯過這次活動喔!)
還有加碼送
1.免運
2.新客禮輸入【welcomeonce】贈送首購禮小黑瓶7ml (價值$700)
3.滿3500送 蘭蔻限量化妝包+蘭蔻眼唇卸妝液30ml+超輕盈UV提亮素顏霜10ml (價值$1,324)
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登山鞋平常穿 在 Steven wu Youtube 的最佳貼文
詳細行程資訊部落格連結
https://colorfulbutterfly.net/2020/09/27/2020-09-23-%e6%a1%83%e5%9c%92%e5%be%a9%e8%88%88%ef%bc%9a%e4%b8%89%e8%a8%aa%e5%8d%97%e6%8f%92%e5%a4%a9%e5%b1%b1%ef%bc%8b%e9%ad%af%e5%9f%b9%e5%b1%b1%ef%bc%8b%e5%8d%97%e6%8f%92%e4%b9%8b%e6%98%9f/
南插天山路線的GPX檔歡迎下載取用 :
https://www.dropbox.com/sh/nkirrbhmtl05ccc/AAB4bttUmWOHLSeFOIjuB6BDa?dl=0
或下方relive的GPX :
https://www.relive.cc/settings/my-data/vMv8VR5XYP6
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
探訪神祕南插天山開箱實錄
0:00 片頭
1:07 正片開始
2:18 抵達上宇內山(南插北峰)H900m
4:05 進入溫帶闊葉林~開始有中級山的感覺了
4:50 抵達南插之星-千年肖楠神木H1650m
9:33 抵達中空神木(雷擊巨木)
11:59 最後陡上南插天山之路
13:00 抵達南插天山H1907m
15:30 前往魯培山H1903m
16:36 下山
17:42 Relive紀錄~
平常比較少接觸中級山
這次在山友熱情邀約下來趟南插天山之旅
老實說原先對於中級山是抱持著跟郊山差不多的概念
直到這次真正 “接觸” 了困難的中級山
才讓我意識到有些中級山真的是比百岳單攻還要不容易
路徑原始濕滑陡峭、密林重重、盤根錯節
路跡反而沒有大眾百岳那樣的乾淨完善
連續的陡上坡也是十分地吃力
真的沒有百岳來得輕鬆啊~
不過也從這次體驗中逐漸愛上了中級山
中級山大多位於1500m~2500m之間的霧林帶
或許沒有百岳稜線那樣的壯闊
然而終年的潮濕造就了豐富的原始林相
也是居住著最多神木、巨木的地方
走起來或許大同小異
不過卻總能處處發現驚奇
造型奇特的巨木甚至早已死亡的枯木
林間薄霧中撒下的耶穌聖光
清新自然的森林浴空氣
我認為是爬百岳之餘值得去探索的寶地
另外最近登山社團很夯的話題
登山鞋 v.s. 雨鞋
百岳真的是因人而異
不過如此濕滑難行的中級山還是強烈推薦雨鞋(不怕水、不怕髒及防螞蝗)
這次穿公發軍用的大頭皮鞋純粹來測試性能(整體走下來勉強還行~行軍的概念 !?)
#南插天山 #中級山 #北插天山 #山毛櫸
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/zp_6-PJGvxc/hqdefault.jpg)
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路面如果是山徑或是碎石,就建議一定要登山鞋了,買個入門款$1000~1500的,保護力都高於運動鞋或是平常穿的鞋子。 登山杖入門的也是$500/支上下,最好 ... ... <看更多>
登山鞋平常穿 在 [問題] 請問有什麼登山鞋/靴平常穿搭也好看的嗎- 看板outdoorgear 的推薦與評價
請問有什麼登山鞋/靴平常用來搭工裝褲或牛仔褲也好看的嗎?
因為個人買用品也會看外型!
所以想找雙日常穿搭也好看的登山鞋/靴
希望板友可以不吝推薦再去現場試穿!
若能附上品牌型號方便查詢更好!
非常謝謝~
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