【阿賢碎碎念】~ 鞋子
所謂「晴天賺美景，雨天測裝備」~~天天都是爬山天
今天送小孩上學之後，腳癢去山上跑跑步...
就來講講登山用的鞋子吧...
最早最早接觸爬山，應該是大學時代，一個南部囝仔，跑到北部來念書，發現這台北盆地四週都是山！就連自己念的學校都是在山上 (還常常起霧...XD)。
那時開始爬爬郊山，那時候手機還是智障型手機，有貪食蛇玩就不錯了，郊山的地圖往往是上網去印，像是陽明山國家公園，或是另一個很愛的網頁~ #Tony的旅行區域。
當然鞋子就不講究了，往往穿個慢跑鞋就出發；然而，我大學的綽號可是「雨男」，每次的行程，幾乎都遇到下雨！只是雨勢大小的差異罷了...往往下山時，每踩一步，水都會從慢跑鞋的網紗滲出。
後來存了些錢，就買了人生第一雙中筒防水的登山鞋；(沒有買高筒的原因是覺得腳踝整個被綁住，好不舒服)；那時候還很騷包地買了宣稱防滑效果很好的「黃金大底」，沒幾次就開始後悔了~
因為登山鞋鞋底的顆粒大，在一般草地、岩石、泥土，都很OK；但是一下過雨，台灣的郊山、中級山，常出現的溪溝、大石頭、長著青苔的樹幹...穿著登山鞋，心中就只有一個字
「滑」....(唷！不是你們想的那個字喔...)
也因為這樣，在開始背重裝上高山之前，就開始用起登山杖了，不是為了轉移膝蓋的負擔，反而是為了防滑，多一個支點。
當然也有朋友推薦我用雨鞋，真的防滑效果很好，不過就是穿不習慣，覺得很悶、鞋子開口處磨小腿很煩、墊了鞋墊走起來不太穩，就被冰進鞋櫃了。
後來隨著越野跑的盛行，開始有了新的鞋款選擇~ 「野跑鞋」，最早接觸的牌子是 Salomon Taiwan ，那時候單純就覺得，這個鞋防水，出國自助旅行也方便，不會久久才出勤一次，前前後後也買了五、六雙。
要說優點嘛，就是野跑鞋底的顆粒比較小，在地形的接觸面積大，雖然也是黃金大底，有比較不滑一些 (後來聽說鞋底有新的材質，防滑效果更好，不過沒穿過，也沒辦法寫出感受)
這兩年服役的鞋子，就換成 Arc'teryx Taiwan 的 #NorvanVT，之前始祖鳥出重裝的登山鞋就有在研究，不過礙於家中小朋友還太小，最近上大山的機會太少，買了可能又晾在家中，所以一直沒出手。
直到野跑鞋系列『Norvan』，又開始心動起來；前兩天剛好看到國外已經出2代了，現在來寫，應該不會有業配的嫌疑吧...哈哈。
優點如下：
鞋底很黏，跑起來很有安心感，只有在青苔的石頭上還是沒輒 (這時要換菜瓜布底的溯溪鞋吧？)
內層有個像襪子的套筒，比較不會進小石頭 (不過著裝時會比較慢)
透氣性很好，我這雙超怕悶的腳，適應不錯
當然也是有缺點：
楦頭窄 (我買大半號，不然會磨到小趾頭)
鞋帶固定區有個攀岩時的轉換扣具，很雞肋，完全沒用過 (所以我看二代就直接取消這個設計了)
像襪子的套筒，造成穿脫不方便 (二代好像也沒這個設計了)
不知道是不是買到鞋王，楦頭鞋底反折上來的橡膠貼合處，早早就掀起來了，常常會勾到路徑上的一些小樹枝，或是在陡上時，去磨到石頭 (自己試著用強力膠還是黏不回去呀)
【小結】
沒有最好的鞋子，只有最適合的鞋
每個人的需求不同，希望你們也能找到可以信賴陪你們上山下海的鞋子。
我現在就是背重裝才會穿高筒登山鞋，其他時間都穿野跑鞋。
不知道下一雙要換什麼呢？好像也快磨平了...
PS. 凌雲禪寺上硬漢嶺的階梯路在整修中
登山鞋鞋底 在 [轉錄][心得] 關於登山鞋換鞋底的想法- 看板Road_Running 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 outdoorgear 看板 #1DsCk_tr ]
作者: wildkani (台南新生活) 看板: outdoorgear
標題: [心得] 關於登山鞋換鞋底的想法
時間: Sun May 22 16:39:24 2011
上一篇有人在問
我來談一談的我的想法
問題:
我的登山鞋快磨平了
能不能換鞋底後繼續使用呢?
我的想法是
除非你這雙鞋僅是日常生活的雨天騎車不怕泥濘專用
或是掃墓除草時需要一雙不怕髒不怕刮的鞋
否則不建議鞋子換鞋底
特別是登山鞋以及跑鞋
因為原廠鞋出廠時的鞋底是搭配其鞋身所做的設計
加上細分到半碼的尺寸
其鞋底寬窄高低都有設計時的數據
中層獨特的重心轉移跟鞋底樣式習習相關
你覺得一樣尺寸的montrail鞋底可以用在salomon身上嗎?
以台灣市面上大量開模的固定鞋底而言並不適合每一雙鞋的特性
硬是換上去的話很容易造成足部受傷的機率
特別是修鞋師傅用自己所謂的橡膠底去刻劃而成的鞋底
試穿且研究過vasqe montrail salomon la sportiva等市面上常見的鞋種
光是楦頭與足弓的大小高低都不盡相同
就連鞋底的厚度在各位置的設定都不一樣
把家裡任何一雙除了拖鞋之外的鞋子拿起來看
就會知道前掌中段與後跟的鞋底厚薄高低以及設計皆不同
(這就是為什麼平底式的藍白拖鞋不適合久站久走的原因)
你又怎麼能去信任在換鞋底過後那前後高度一致的鞋底呢
這只會使你在長時間負重時足部受傷以及不適
所以網路上許多人反應鞋子在換過鞋底後會覺得不舒服
前後高低與踏下去軟硬的感覺也不一樣
如果你還為了省錢繼續穿著去爬山走長程
我無法想像將會對足部為留下怎樣的後遺症
還有一個飛機或是汽車輪胎的迷思
我想 該是用在什麼用途的橡膠就該放在適當位置
基本上在台灣遇到用輪胎當鞋底也是件神奇的事
輪胎還有分熱融胎與半熱融胎
飛機輪胎真有那麼神奇
那為什麼鞋廠不將之用在自己鞋子身上呢
專門用在戶外運動的橡膠材質特性
決不是只看耐磨與止滑的數據
但這是絕大多數人的迷思
一般人去選購鞋子的依據永遠是耐磨止滑
這只對了一半
橡膠材質還包括兩種在戶外活動中最重要的的特性
彈性與黏度(想像一下口香糖也是橡膠的一種)
適當的彈性可以做為緩衝 去店面凹看看每一雙鞋底的彈性軟硬
適當的黏性如teva的蜘蛛底可做為水上運動時的抓地力
光是salomon的鞋底就自己號稱有20種以上材質混合的鞋底
就是要兼顧包含重量等各種特性的平衡
鞋子中層的eva踩久了會變硬變沒有彈性
pu會分解碎裂 橡膠材質會硬化脆化
真的時間到了就要換新鞋了
所以結論是除非你能找到一模一樣的原出廠樣式的鞋底
(la new皮鞋就有自己專屬的鞋底可替換)
否則還是不要輕易花錢嘗試換鞋底
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