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登山 契約 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的最佳貼文
【職業醫學】~ 山域揹負作業職業安全衛生指引
前幾天,勞研所(勞動部勞動及職業安全衛生研究所)出版了山域揹負作業職業安全衛生指引。
建議單人作業在30公斤以下,40公斤以上則應以多人作業為原則;並於指引最後提供定型化契約,給大家參考。
站在職業醫學科醫師的立場,當然是樂見其成,畢竟背得越重,相關的肌肉骨骼風險就越高,特別是隨著年齡增長,肌力下降、骨骼周圍的軟組織(肌腱、韌帶)的彈性也會變差,受傷的機會大增。
當然,一定有人會說:「不爽不要做。」
的確,在高山協作的圈子裡,流動率是很高的,背不動、受傷的,自然慢慢從圈子裡退出;然而,留下來的都是健康的嗎?或許只是比較能忍?痛痛地做,做到不能做再說的想法,也是很多勞工都會有的想法。
最後,和大家溝通一個觀念,工作可以盡力,但是不要賣命;即便你最後申請到職災補助,也往往換不回健康的身體。要常常傾聽身體的聲音,不要認為拿了薪資,身體會累,甚至有些病痛都是正常的;其實很多職業病都是可以預防的,可以透過行政管理、教育訓練、工程改善、定期檢查等等,在早期就阻斷這個疾病的產生,也可以避免相同暴露族群的人,發生同樣的職業病。
所以我是樂見這樣的指引出來的,雖然指引不是法律,但至少是一個好的開始;當然有人會抱怨這樣上山的成本會變高,那是不是也要回送一句,嫌貴不要上山?不然把自己的肌力練起來,通通自己背就好?(專業有價,不然都DIY就好)
總之在自由市場下,自然會出現一個多數人都能接受的價碼⋯⋯到時候,還覺得貴,就要回頭想想是不是自己的問題了?(好像扯太遠了?)
〖勞研所 ~ 山域揹負作業職業安全衛生指引〗
https://laws.ilosh.gov.tw/ioshcustom/report/report-04?id=47895d19-76b3-489a-b439-e4747a8a8425
〖延伸閱讀〗~ 高山協作人員的職業風險
https://fmomdoctorchen.blogspot.com/2016/12/blog-post_12.html
登山 契約 在 Facebook 的最讚貼文
題目:台灣越來越像一個喜劇大國
給我報報新聞八大排行榜 /0823-0829
8⃣️ 國民黨主席選舉角力,「馬英九兩岸牌」成為爭取對象。現任主席江啟臣表示,如果連任,想拜託馬英九代表推動兩岸交流,江也透露,已經跟馬提出相關想法,並且強調,「他有點頭」
眉批:在這裡提醒江啟臣,當馬英九點頭時,要注意他嘴角有沒有口水流出來,因為,人家也許正好在度估!
7⃣️ NCC前專委喬建中及其登山友人共五人,引發玉山大火,林務局求償2.2億元,創史上最高紀錄
眉批:從此,這五人的生活裡,將不再有「烤肉」這件事
6⃣️ 一名吸毒者於施打高端後死亡,一記者問陳時中「是否呼籲吸毒者暫緩施打疫苗?」
眉批:其實,中央疫情指揮中心,早已經成為陳時中練習講單口相聲地方,他應該有個經紀人,專門幫他設計「記者/陳時中」雙人組的演出
5⃣️ 「麟洋配」的經紀公司,在沒有告知二人所屬的土地銀行的情況下,擅自接下產品代言,遭質疑違反公務員服務法規範
眉批:經紀人把麟洋這匹金牌馬,牽出土銀這片沃草去賺代言費,倒是想看看,馬兒不吃草,還能跑多久
4⃣️ 柯文哲臉書一則貼文,「歷經三個多月,今天不只台+0,全國也+0」,不料兩小時之後,同一貼文改成「歷經三個多月,今天不只台+0,全台灣新冠肺炎確診病歷+0」,將文中有主權意識的「全國」改成「全台灣」
眉批:首都市長,不,台灣第六大城市的市長,柯文哲,你每天看中國,不,你主子,的臉色過日子,會不會很累?
3⃣️ 國內首度從越南走私進來的香腸、火腿中,驗出非洲豬瘟病毒,更多相關產品恐怕已經流入市面,為了防非洲豬瘟,農委會宣布,九月暫停廚餘養豬
眉批:大家聽到了,九月開始用不到廚餘了,所以,有些丈夫的便當,應該可以開始加菜了
2⃣️ 黨產會與中影公司簽署行政和解契約,中影同意將9.5億元當初「低估」的價差,給付予國家,並將330部國片版權轉為國有
眉批:我認為,馬金體制當初怎麼把中影賤賣的故事,中影應該拿來拍電影,片名,「兩個賤貨賣中央」
1⃣️ 高端疫苗開打,蔡總統帶頭施打
眉批:趙少康竟然要小英先去驗血,來證明體內沒有先前偷打疫苗的抗體,結果網路一片要求趙少康也去驗血的聲浪,來證明他體內沒有先前偷吃而得的梅毒
眉批:我只能說,台灣人啊,你們會不會太給我報報了?
(圖說:圖片來自freepik網站。喜歡,就幫我分享,獨樂樂不如眾樂樂)
登山 契約 在 ぱぱのひとりごと Youtube 的最讚貼文
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登山 契約 在 KaoruTV Youtube 的最佳解答
ははっ。
聖地巡りってこんなに最高なんですか?
終始胸の高鳴りが収まることを知りませんでしたけど。
なんなら編集中もニヤニヤしてました。
っていうか聞いて。
この撮影丸々2日かかったし
撮影する2日間4,5時起きでしたし
編集も12時間以上かかったし
なんなら全身筋肉痛ですし
今までの動画で1番体を酷使した自信ある。
もう一つ聞いて。
YouTubeに動画を上げるとサムネ作る前は
YouTube側で勝手にAIが
サムネイルを動画内から
スクショしてくれるんだけど
1番お勧めがキム・スヒョンとソ・イェジの
セルカの部分だった。
私のチャンネルなんですけど(地団駄)!!!
まだ見てない方にはこのVlogの感動が
そんなにないかもしれないんですけど
現在ネトフリで絶賛放送中(終わってるけど)で
最初から最後まで一気に見れますので
まじでお勧めしますまじでまじめに。
このドラマを見るために
ネトフリ契約しても絶対に公開しないです。
まじでまじめ。
キム・スヒョン君顔超小さいのに
それよりも小さいソ・イェジちゃんは
何者なの????????
豆???????
もうなんか...最高なんだけど...
最高......
こんな感じで国内プチ旅行してきましたので
これ以外の地方動画も少々お待ちくださいませ~~~!!
(編集しろ~~~~~)
はぁ。
サイコだけど大丈夫、もう一周しようかな...
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登山 契約 在 野武士のゲーム実況プレイCh. Nobusi Game Let's Play Ch Youtube 的最佳貼文
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【動画内容】
初見難易度Normal
エピソード6 “デッドマン”
サム指名依頼/メイン([依頼No. 50][至急]医者から登山家へ医療用機械を搬送せよ-[依頼No. 51]カメラマンへ思い出の写真を届ける-[依頼No. 52]テロリストからカメラを奪還)
システム(オプション(ゲーム設定(攻略情報に関係する看板の表示制限 制限する)、操作設定(オートエイム機能 Off)、HUD設定(マーカー表示 On、照準表示 On、アクションアイコン表示 On、装備アイコン表示 On)))
制限(調達依頼、ストランド契約、ジップライン)
※2019/11/15放送の分割(2/8)アーカイブです。
【ゲーム概要】
タイトル:デス・ストランディング/Death Stranding
ハッシュタグ:#デスストランディング #DeathStranding #デススト
ジャンル:アクション・ゲーム、ストランド・ゲーム
対応機種:PlayStation 4
開発元:コジマプロダクション
発売元:ソニー・インタラクティブエンタテインメント
公式サイト:https://www.playstation.com/ja-jp/games/death-stranding-ps4/
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