【新書劇透】~ 自序
如附件⋯⋯(當然不是這樣)
今天來談談自序中沒能寫完的部分⋯⋯帶我進入山林的貴人「褘哥」(急診科詹醫師)
在大學時期,我主要的運動是踢足球,直到進醫院見/實習之後,才因為不好找人一起踢球,開始爬爬郊山。
那時候就是個登山小白,天氣不會查,地圖不會看,裝備不會買⋯⋯穿個棉T、牛仔褲,連雨具都沒帶,印了張步道的示意圖,就出門了。
還好那時候雖然有爬山的熱情,但也不是蠢的,只會走走有指標的步道(不然迷路就更慘了),只是有時淋了雨,再加上風寒效應,差點失溫的情況也是有的!期間有幾次去爬百岳的路線,也都是乖乖跟團,完全沒有能在高山自己活下來所需要的知識和技能。
一直到林口長庚當住院醫師之後,才認識了褘哥,讓我對於高山的認識,有了指數級的跳躍!
他是台大登山社出身,最愛走的就是探勘路線了⋯⋯
在那個手機地圖還不普及的年代(應該說連智慧型手機都還買不太起的時代),學會了用地圖製造機印出一張張A4紙,再用各色的麥克筆把路線、溪流、宿營點等重要資訊標註上去,最後再用膠帶貼好貼滿,做好防水工程。
上山後,手把手教我怎麼用指南針去定位認山頭,爬山要注意的事項,怎麼野營、怎麼生火⋯⋯
還在10多年前,就帶我去走一些想都沒想過的路線,(雖然那些路線現在都變熱門景點了),例如:西巒大山下巒安堂、石門北峰下小嘆息彎出小風口⋯⋯等;還有一個很想跟可是天數太長的,大濁水南溪上南湖大山。
聊天中,他還分享了他們隊伍也把走過的路線投稿到台灣山岳,那時候還聽都沒聽過,只覺得名字很酷炫;10多年過後,有在爬山的都朗朗上口了,分別是:劍龍稜和戒茂斯上嘉明湖。
真的是開了我的視野!
當然,在山上練肖話也是那段時間突飛猛進的!我印象最深的就是這段了:
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賢:褘哥,要怎麼下山才能和你一樣順呀?怎麼可以下那麼快又不使用登山杖呢?
褘:丫這個很簡單呀,你就發現不太穩的時候,快把另一腳踩出去,這樣反覆進行,就下山了。
(X的,這和我問桌球怎麼拿奧運金牌,你回把每一球都打回去對方的球桌上,有什麼不同。)
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現在褘哥回歸家庭生活,比較沒機會帶我上山了,不過他永遠是帶著我走入山林的貴人。(大家也可以想想是誰帶你走入山林?還有聯絡嗎?快點跟他表達感謝之意唷!)
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同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過3,270的網紅Cynthia Sports Travel星飛雅,也在其Youtube影片中提到,南湖大山4天3夜(下集) 南湖主峰、東峰、北山、審馬陣、共四座百岳攻略 在著名的台灣百岳之中,南湖大山與玉山、雪山、秀姑巒山、北大武山合稱「五岳」 新台幣$2000元的背景圖案就在南湖大山之中 主要上山的路程介紹在(上集)大家可以去看看~ 其中星飛雅覺得南湖東峰路段超美 大家看影片就知道了~值得一再...
登百岳注意事項 在 100mountain 百岳 Facebook 的最佳貼文
你會洗羊毛襪嗎?
大部分的人都會怕洗完直接縮水
或有洗完鬆弛而脫線
但其實你知道嗎
洗羊毛襪其實超簡單的
百岳同事是都爬一次洗一次啦
這次來跟大家分享
『 羊毛襪清洗 』
把「 羊毛襪 」洗香香的洗劑 👉 https://bit.ly/3iSWg1T
👇🏻👇🏻 羊毛襪清洗步驟如下 👇🏻👇🏻
丨STEP 1
將羊毛襪泡清水搓揉
把灰塵或髒東西搓出來
丨STEP 2
倒掉髒水後換清水
加入洗劑(適量)攪拌出泡沫
丨STEP 3
邊洗邊搓揉數次
丨STEP 4
洗得差不多後
依照洗劑浸泡等時間
丨STEP 5
浸泡結束可再洗一次
之後脫水陰乾即可完成!
〖 注意事項 〗
1️⃣ 羊毛襪含角蛋白 (抗菌抗臭的主要因素)
具有酸鹼性的物質會破壞蛋白質
2️⃣ 避免使用小蘇打 (弱鹼性)
鹼性肥皂/含漂白成分洗劑/衣物柔軟精
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台北市內湖區新湖二路8號
週一至六 12:30~21:20/週日 10:00~18:00
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高雄市前鎮區民權二路456號
週一至日 12:30~21:20
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登百岳注意事項 在 100mountain 百岳 Facebook 的最讚貼文
不少人對風雨衣都有錯誤的清洗觀念
常洗會容易壞掉,往往都不敢清洗!
但大家知道正確的清洗
不只能延長裝備壽命外
還能維持優異的效能
沒有錯!本次就來分享
『 風雨衣清潔與保養 』
在家也能逛「 百岳 」 👉 http://100mountain.com
👇🏻👇🏻 風雨衣清洗保養步驟如下 👇🏻👇🏻
【 STEP 1 】
將拉鍊與束緊處拉開及攤平
【 STEP 2 】
取適量的洗劑加水攪拌
浸泡約 15 分鐘後較髒處( 領口、袖口等.. )
可用軟毛牙刷清去污垢
【 STEP 3 】
清洗數次後換清水
慢慢搓揉至洗劑消失
【 STEP 4 】
洗乾淨後於通風處陰乾即可
( 千萬不要曝曬太陽之下 )
【 STEP 5 】
陰乾後噴上防潑水劑
恢復風雨衣的防水性即完成
( 視情況三分鐘上一層 )
〖 注意事項 〗
1️⃣ 手洗不要脫水 也不要丟進洗衣機
2️⃣ 不要曝曬於太陽之下,紫外線容易加速防水材質的老化
百岳戶外學院 風雨衣清潔保養 👉 https://bit.ly/3yzZZYa
『 風雨衣的日常保養 』
下山風雨衣穿髒後,先清洗再存放。
風雨衣穿久之後,表面防潑水性逐漸變差
可以定期噴上防潑水劑,來恢復防潑水性!
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登百岳注意事項 在 Cynthia Sports Travel星飛雅 Youtube 的最佳解答
南湖大山4天3夜(下集)
南湖主峰、東峰、北山、審馬陣、共四座百岳攻略
在著名的台灣百岳之中,南湖大山與玉山、雪山、秀姑巒山、北大武山合稱「五岳」
新台幣$2000元的背景圖案就在南湖大山之中
主要上山的路程介紹在(上集)大家可以去看看~
其中星飛雅覺得南湖東峰路段超美
大家看影片就知道了~值得一再拜訪的百岳!!!
第三天清晨
AM3:30起床~4:20開爬~5:30登頂
南湖大山---3,742 公尺
(約花兩小時從主峰到東峰)
南湖東峰---3,632公尺
第四天清晨~4:30開爬~5:20登頂看日出
經過五岩峰約走一小時到
南湖北山---3,536公尺
經過審馬陣大草原抵達
審馬陣山---3141
下黑森林區約走一小時到
雲稜山屋---2600
(之間差了10km)
陡上約300m再次陡下
勝光登山口---1843m
登百岳注意事項 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最讚貼文
***注意: 新IG:danny_gmfm***
●行程簡介
所在縣市:台中市和平區,南投縣仁愛鄉
入山入園:不需要(山友應對自己安全負責)
登山日期:2021.04.02~03
登山天氣:晴
步道里程:單程9公里(需折返)
準備日入住:春陽麗來會館
●山岳
1.白姑大山 H3341m (百岳44)
2.白姑大山東南峰 H3035m
3.三錐山 2570m
●山名由來(健行筆記)
白姑山群南部為北港溪源,溪谷是泰雅族賽考列克群「馬卡納奇亞群」下之福骨群(Xalut)的世居地。「Xalut」在泰雅語中意指「居住在深山中的人」;清代《台灣府誌》中稱福骨社,日據時期音譯「Hakku」,今稱白狗或白姑。
●司晏池(健行筆記)
民國73年10月,戴曼程偕同原住民嚮導司晏與史亞山等人縱走白姑連峰時,在海拔約2850公尺一帶發現三四個看天池,戴曼程取名為「司晏池」,是攀登白姑大山途中的重要營地。
●早期藉由八仙山林場的鐵道搭到草青池附近、輕裝來回白姑大山;林場荒廢後改從谷關的青山一日單攻。自921大地震之後,中橫德基水庫這一段路跡崩壞,於是岳界另闢由紅香部落起登的新路線,路程雖較長,但有司晏池的穩定水源,成為目前攀登白姑大山的主要路線。
●注意事項
1.交通方式:建議採接駁方式,最後農家腹地不大不建議停放多台車,登山口附近約6~8台車空間
2.進入紅香部落後,坑洞大陡度較陡建議四輪傳動
3.原水源-司晏池味道與顏色較濁,松針營地附近的岔路走過去有新水源,為八仙山林場遺址有人工水泥搭建而成
4.水源附近嚴禁大小便,以免污染水源
5.LNT原則-要將自己使用過的衛生紙與任何垃圾帶下山喔!司宴池附近好多衛生紙呀@@
6.新手完全不建議安排兩天或單攻,建議先走過中橫四辣中的小辣與中辣(羊頭山、畢祿山)
● 時刻表
DAY1
930 登山口
1009 休息
1200 三錐山
1230 出發
1330 休息
DAY2
115出發
155 東南峰休息五分鐘
235 吉他營地
408 小休
600 白姑
700 下山
750 青草池
1010 吉他營地
1145 司晏池營地
1410 三錐山
1610 登山口
● 影片段落
0:00 白姑大山片頭
0:56 DAY1 住宿
3:54 DAY1 最後農舍-出發
8:40 DAY1 三錐山
13:07 DAY1 岔路口-新水源
13:52 DAY1 司晏池營地 5.43K
16:54 DAY2 司晏池營地-出發
17:44 DAY2 白姑大山東南峰 6.47K
19:04 DAY2 吉他營地 7.45K
20:32 DAY2 青草池 8.91K
20:42 DAY2 石瀑-最後陡上
21:46 DAY2 白姑大山 9.85K
23:40 DAY2 回程花絮
28:36 DAY2 3D全景路線圖
#白姑大山 #中橫四辣 #百岳
登百岳注意事項 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的最佳解答
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18:03 藤枝森林遊樂區行前懶人包|交通|接駁|行程
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【相關影片】
多納一線天峽谷瀑布 鬼斧神工神的宮殿!到底是天空還是地表的裂縫? 高雄景點
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第一次台灣登山大迷路...加里山的迷幻霧..台灣版富士山|苗栗景點
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旗靈縱走 高雄最好玩的小百岳 | 在南部版五寮尖慘遭襲擊
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越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
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