{酸菜白肉鍋之發酵酸菜食譜}
一個"失手",又醃製了八、九公升的酸菜,分別是吃酸菜白肉鍋用的東北酸菜,和日式酸白菜。還好這時節戶外和車庫就是冰箱,不然連冰箱最後僅存的蔬果箱空間, 都要被瓶瓶罐的各式發酵蔬菜攻佔了!
調味稍異,這兩味做法都如先前貼過的中式芥菜酸菜,是捨傳統,但兼顧美味、健康,且更容易做的方法。食譜見以下連結。
有關天然發酵蔬菜的科學原理、益處, 以及它和一般醋漬、罐頭製蔬菜的不同,http://health.udn.com/health/story/9474/1592662
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