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▒ 春菊の苦味をなくすには！？
（レシピ＆動画あり）

⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*✿︎ 本 日 の m e n u ✿︎
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𓎩 #チョレギ春菊 【 #PR 】

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078264384.html

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春菊といえば”苦い”という
イメージをお持ちの方も多いと思いますが
実は春菊は生で食べると
苦味をほとんど感じません！

葉が柔らかくて香りもよく
独特の苦味も生だと強くありませんよ〜♪

今回は、そんな春菊を
風味豊かな海苔とごま油と合わせて
チョレギサラダ風に。

ちぎって和えるだけ！

ボウルごと抱えて食べたくなること
間違いなしの一品です♪

❮チョレギ春菊❯
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⏰調理時間：5min（置く時間を除く）
🥘使用した器：#小谷田潤 さん（ #うつわ屋フランジパニ さんで購入）

❲材料：2人分❳

春菊…1束（200g）
韓国海苔…1袋（8枚）

A
鶏ガラスープの素…小さじ1
塩…少々

B
白いりごま、ごま油…各大さじ1

- - -✄ 作 り 方 ✄- - -

➊冷水を張ったボウルに、春菊の葉先をちぎりながら入れ、茎の部分は斜め薄切りにして入れる。5分ほど置いたらザルにあげ、ペーパータオルで水気を拭き取る。

➋ボウルに①・【A】を入れてよく混ぜ、ちぎった韓国海苔・【B】を加えて再度混ぜ合わせる。



♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

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♻️ 動画公開中です ♻️
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詳しい工程や各ポイントなどを
JA福岡市さんのYouTubeにアップしています

とても楽しくて分かりやすい動画になっていますので
お時間がありましたら、ぜひご覧くださいね！

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（ストーリーズにリンクを貼ります）

今回使用した”春菊”は”博多しゅんぎく”という
博多じょうもんさんの産直野菜を使用しました♡

これが、本当に
生で食べると甘くてびっくり...！

実は収穫体験も
させていただいたんです♪

その楽しいロケ＆撮影の様子も
動画でご覧いただけますので
お時間がありましたら、ぜひ♡

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YouTubeを見てアンケートに答えると
【抽選で５０名様】に

博多じょうもんさんの旬のお野菜や
ふくれんジュースの詰め合わせが当たる
プレゼントキャンペーンを実施中です！
【2月28日（日）まで】

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💬タ グ 付 け 大 歓 迎 で す ！
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レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け（ @yuuyuu514 ）でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈🐾💕

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こんばんは〜^ - ^
今日は今年初の外出✨
いつものマッサージ屋さんに行ってきた〜💕年末年始の疲れが溜まっていてバキバキでした😓
だいぶ楽になったけどストレッチとかしなきゃな〜と.....頑張ります！！

去年末から使い出した白色ワセリンバーム😆

みんなが知ってるワセリンとはちょっと違う！！

ベタつかない！油っぽくない！柔らかくて良く伸びる🧴

暖房と冷気でパリパリの肌が一気に潤っった😍❤️

特に最近は“唇の乾燥”がめちゃくちゃ悩みだったんですが、一発解消😏💕✨

皮膚科のリップクリームだめだったのにこれでイケタ✨💋

乾燥対策はシワ対策につながります😌

ちなみに、アメリカ皮膚科学会「AAD」が公式に発表した有用成分！
皮膚を研究し続けている「AAD」が保湿力はワセリンが良いと公式に発表しています🏥

同じように乾燥で困ってる方は一回試して欲しい🥺

明日からお仕事の人もおおいとおもうので今年も頑張りましょう✨

いつもいいね、コメント保存ありがとございます😍❤️

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@ 美容健康

▒食材1つであと一品！
（レシピあり）

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𓎩 #ブロッコリーのデリ風サラダ

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077986188.html

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レンジでチンして和えるだけ。

ゴロッとした見た目が可愛いブロッコリー は
あと一品や彩りに大活躍♪

マヨネーズにすりごまを加えることで
ドレッシングの絡みがよくなり
コクもアップ！

めんつゆと砂糖を
チョロっと加えるのも味のポイント！

ただのマヨネーズ和えとは違う
オシャレな味をお楽しみください（笑）

❮ブロッコリーのデリ風サラダ❯
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⏰調理時間：5min（粗熱をとる時間を除く）
冷蔵保存：1〜2日
🥘使用した器：#金成潤子 さん（ #うつわ屋フランジパニ さんで購入）

❲材料：2人分❳

ブロッコリー...1/2株（100g）

A
白すりごま、マヨネーズ...各大さじ1
めんつゆ（3倍濃縮）...小さじ1
砂糖...小さじ1/4

- - -✄ 作 り 方 ✄- - -

➊ブロッコリーは、小房に分ける。

➋耐熱容器に１を入れ、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで2分ほど加熱する。

粗熱が取れたら、ペーパータオルで余分な水気を拭き取り、【A】を加えて混ぜ合わせる。

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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🎍 Yｕｕ監修「えがおdeだんらん♡おせち」ご予約開始！
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❥大丸・松坂屋特別企画
和・洋・中華風 三段

❮税込21,600円❯
（冷凍でのお届け・送料込み）

✔︎お届け：12/29（火）・30（水）
✔︎承りは12/19（土）まで

❍20.2×20.2×5.7cm/3人用/30品
八百彦本店製造（おせちのしおり付き）

❍全国各地へお届けいたします
（沖縄県・離島を除く）

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ご予約や詳細は
ハイライトまたはブログでお願い致します

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ラクうまシリーズ...⑅︎◡̈︎*
✔︎ 『Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ』
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Amazon・楽天・全国書店にて発売中です📕

プロフィール（ @yuuyuu514 ）のリンクより
ご覧くださいませ(⑉• •⑉)💓

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💬タ グ 付 け 大 歓 迎 で す ！
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こんにちは！元美容部員でshabon編集長のちばです(*^^*)✨
プチプラスキンケアも本当に優秀なものが多いですよね!!
少しでも参考になれば嬉しいです(*^^*)

チャンネル登録もよろしくお願いしますƪ(˘⌣˘)ʃ

＜商品概要＞
00:31　カルテHDシリーズ
(ドラッグストア等で販売)
公式サイト：https://carte-beauty.com/
ヘパリン類似物質（保湿有効成分）を配合していることで話題になったこちら。
肌荒れ防止有効成分やうるおいキープ成分でしっかり肌を保湿しつつ
敏感肌対応の低刺激処方。
ヘパリン類似物質を配合している市販スキンケアは他にもたくさんありますが
・べたべたせず使いやすい
・商品展開が豊富
・（他のヘパリン類似物質配合系スキンケアに比べると）かわいいパッケージ
というところがより人気になったポイン卜かなと思いました💡

01:42　カルテHD　高保湿化粧水 ¥1,980(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/2UUuJkV
公式サイト：https://carte-beauty.com/

01:58　カルテHD　高保湿乳液 ¥1,980(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/396IQMt
公式サイト：https://carte-beauty.com/

01:28　カルテHD　高保湿オールインワン ¥2,970(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/33egBrj
公式サイト：https://carte-beauty.com/

01:28　カルテHD　高保湿クリーム ¥2,530(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/3pkL4fm
公式サイト：https://carte-beauty.com/

01:28　カルテHD　トライアル ¥1,199(税込)
(ドラッグストア等で販売)
公式サイト：https://carte-beauty.com/site/g/gPHTA/

02:54　肌ラボ　極潤シリーズ
(ドラッグストア等で販売)
公式サイト：https://jp.rohto.com/hadalabo/
1gで6Lも水を抱え込むことのできるヒアルロン酸を配合。
ロート製薬が配合量や組み合わせる成分バランス・分子量の異なる種類等
研究し続け出来た実はすごいやつ。
実はパラベン・アルコール・着色料・香料無配合！

03:59　キュレル　ディープモイスチャースプレー 250g ¥2,750(税込)(編集部調べ)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/3mgVoF7
公式サイト：https://www.kao.co.jp/curel/special/20spray/
製品完成まで7年！試作1,000回以上！！
花王という大手だからこそ出来る挑戦かも。
なによりも、セラミド機能成分の微細化（サイズを小さくする）が難しかったそう。
確かに従来のミスト化粧水は保湿力が微妙なものが多かった・・
つまり保湿力が高い成分はサイズが大きくミスト化しづらかったのかも。
（保湿力はあってもブチャっとかかるものもあるし）
ふわっとした霧でここまで保湿できるなんて、本当に花王さん、ありがとう。

05:32　毛穴撫子　お米のマスク 10枚入り ¥715(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/3akEVvA
公式サイト：https://www.ishizawa-lab.co.jp/keana_skincare/mask.html
国産米由来成分「ライスセラム」配合。
米系スキンケアが合うっていう日本人多い印象があります。
こちらの特徴はなによりもシートの素材がぷるぷるの気持ちよさ！！
1回使えばはまってしまうやつ。

※お話しに出てきたもの
06:36　毛穴撫子　お米の化粧水 ¥1,650(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/3jPnyWJ
公式サイト：https://www.ishizawa-lab.co.jp/keana_skincare/lotion.html

06:40　ルナメアAC　スキンコンディショナー ノーマルタイプ ¥2,420(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/2DB7WVV
公式サイト：https://h-jp.fujifilm.com/products/lunamer/lunamer-ac/121004000000.html
有効成分をニキビができる毛穴にしっかり届けたいのに
従来の「水溶性有効成分＝グリチルリチン酸ジカリウム等」では
毛穴の油分にはじかれて浸透しにくくて効果も感じにくい。

その発見から油溶性の消炎剤「グリチルレチン酸ステアリル（一般的にグリチルリチン酸ジカリウムよりも効果は高いと言われてます）」を（そのままでは油溶性だから水分ほとんどの化粧水には配合できない）独自技術でナノカプセル化したすごい化粧水なんです！！！

08:38　メラノCC　薬用しみ対策美白化粧水 しっとりタイプ ¥990(税込)(編集部調べ)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/3iqqyYn
公式サイト：https://jp.rohto.com/melanocc/lotion-rich/
3-O-エチルアスコルビン酸配合
メラノCCシリーズはそれぞれ有効成分が全く一緒というわけではないので
シリーズで使ってもおもしろいところもすき(*^^*)
シミ対策、とあるけどシミよりもニキビやニキビ跡に効果を実感した方が
多い印象です。

09:45　メラノCC　薬用しみ集中対策美容液 ¥1,210(税込)(編集部調べ)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/3eCcisx
公式サイト：https://jp.rohto.com/melanocc/
殺菌成分・消炎剤配合。
ニキビ対策美容液といえばこれ！

11:21　肌ラボ　白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 ¥990(税込)(編集部調べ)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/392rX3b
公式サイト：https://jp.rohto.com/hadalabo/shirojun-premium-lotion/
トラネキサム酸配合。
さらにナノ化ヒアルロン酸・ビタミンC誘導体・ビタミンE配合の
無香料・無着色・アルコールフリー。
プチプラでこんなに？というほど優れている、、
この価格帯のプチプラでスキンケアを選ぶ場合はそれこそロート製薬が間違いなさそう。

12:55　フーミー　モイストエイジングケアローション ¥2,530(税込)
(プラザ等で販売)
amazon：https://amzn.to/2Ntb5ff
公式サイト：https://shop.igarishinobu.jp/SHOP/4589409131936.html
"香料、着色料、鉱物油不使用。プラセンタエキス・６種のセラミド(※)
などの保湿美容成分をギュッと詰め込んだ濃密化粧水。
使いはじめはハーバルな植物由来の成分が香ります。
しっとりもっちりとしたテクスチャーでペタペタとした高保湿タイプの化粧水。"
公式サイトより。

あの香りはハーバルな植物由来の成分のかおりかぁ・・
個人的にSKⅡの化粧水の匂いを思い出しました😂
成分超豪華ですがこちらはプチプラというにはちょっとお高いですね💦

※お話しに出てきたもの
13:10　フーミー　モイストエイジングケアクリーム ¥3,080(税込)
(プラザ等で販売)
amazon：https://amzn.to/2ZwlJ8B
公式サイト：https://shop.igarishinobu.jp/SHOP/4589409131790.html

14:19　ミノン　アミノモイスト モイストチャージミルク ¥2,200(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/360qNUS
公式サイト：https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_minon-aminomoist/products/mi.html
もはやクリームに近い固めの乳液で、もっちもちになります。
乾燥肌じゃないと重たく感じる保湿力レベル。
でもポンプ式なのは手軽でありがたい✨

※PRとしてメーカーから依頼されているわけではないですが、
　amazonリンクから購入するとshabonに一部報酬が入ります。
　微妙だな〜と思われる方はご自身で検索しご購入くださいませ🙇‍♂️
　動画でご紹介している商品はPRではなく本当に買ったもの・気に入っているものを
　ご紹介しています。
　公式価格と異なる場合がございますのでご注意ください。

【今日のお洋服】
トップス：ノエラ（https://store.noela.jp/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=BRAND&gclid=Cj0KCQiA962BBhCzARIsAIpWEL02_re5mowI-1mfjk7nMNgEEsdhyA6eY0CygXd4m9090F1_Kxbg1HQaAvt_EALw_wcB）
ピアス：リキュエム（https://www.liquem.net/）
リング：ノワールドプーペ（https://zozo.jp/shop/noirdepoupee/goods/51968824/）
自分で買った超お気に入りのゆびわ。

他にも色々動画作ってるから見てね〜♪( ´θ｀)
■【肌をきれいにした人へ】脅しじゃなくて事実💣25歳から知っておきたい肌知識
https://youtu.be/MtuQCUBof1k

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#shabon #元美容部員

こんにちは！元美容部員でshabon編集長のちばです(*^^*)✨
今回はリクエスト頂いてた「6月のスキンケア」です。
少しでも参考になれば嬉しいです！

しばらく照明あたりは試行錯誤、、
そしてなんだかこの日のメイク、ちょっとアンバランスですね（笑）
サムネは俄然、加工でいじってます。
アプリすごい・・

チャンネル登録もよろしくお願いしますƪ(˘⌣˘)ʃ

＜商品概要＞
04:56　ルナメアAC　スキンコンディショナー（ノーマル・しっとり） ¥2,420(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/2B2xQk0
公式サイト：https://shop-healthcare.fujifilm.jp/lunamer/products/ac_skinconditioner.html

ルナメアAC　ジェルクリーム ¥2,640(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/2AqaqoM
公式サイト：https://shop-healthcare.fujifilm.jp/lunamer/products/ac_gelcream.html

05:01　キュレル　ディープモイスチャースプレー 60g ¥990(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/2XTO6Nx
公式サイト：https://www.kao.co.jp/curel/special/20spray/

05:02　クリアターン　エッセンスマスク（ビタミンC） ¥1,078(税込)
(ドラッグストア等で販売)
楽天：https://a.r10.to/hl0XKi
公式サイト：https://www.kosecosmeport.co.jp/skin/sheet_mask_overall/wbvu.html

09:10　サナなめらか本舗　豆乳イソフラボン導入ミスト化粧水 150g ¥1,078(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/2MObJ3p
公式サイト：https://nameraka.jp/sp/line/mistlotion.html

10:42　 オルビス　薬用クリアローション (しっとり・さっぱり)¥1,650(税込)
(オルビス公式通販等で販売)
amazon：https://amzn.to/37okcUC
公式サイト：https://www.orbis.co.jp/small/1101100/

11:39　肌ラボ　白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 ¥990(税込)(編集部調べ)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/2MSCjse
公式サイト：https://jp.rohto.com/hadalabo/shirojun-premium-lotion/

12:40　アクアレーベル　ホワイトケアローション ¥1,540(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/2B29TJA
公式サイト：https://www.shiseido.co.jp/sw/c/products/SWFG070410.seam?&online_shohin_ctlg_kbn=1&shohin_pl_c_cd=E41602

12:53　メラノCC　薬用しみ対策美白化粧水 ¥990(税込)(編集部調べ)
(ドラッグストア等で販売)
楽天：https://a.r10.to/hIHapt
公式サイト：https://jp.rohto.com/melanocc/

13:52　イプサ　ザ・タイムR アクア ¥4,400(税込)
(デパート等で販売)
amazon：https://amzn.to/2XUEpyj
公式サイト：https://www.ipsa.co.jp/43252.html?cgid=skincare-bestseller&lang=ja#lang=ja&start=1

14:34　メラノCC　薬用しみ対策美白ジェル ¥1,210(税込)(編集部調べ)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/3cSVn4f
公式サイト：https://jp.rohto.com/melanocc/gel/

15:17　オルビス　薬用クリアモイスチャー ¥1,870(税込)
(オルビス公式通販等で販売)
公式サイト：https://www.orbis.co.jp/small/1101100/

15:44　FEMMUE（ファミュ）　ローズウォータースリーピングマスク ¥4,620(税込)
(コスメキッチン等で販売)
amazon：https://amzn.to/2B2a9Z4
公式サイト：https://femmue.jp/product/detail/25

16:25　suisai（スイサイ）　ビューティクリアミクロウォッシュ ¥1,980(税込)
(ドラッグストア等で販売)
amazon：https://amzn.to/2XUEIcr
公式サイト：https://www.kanebo-cosmetics.jp/suisai/products/micro_wash/

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【今日のごはん】
中華丼：https://ameblo.jp/syunkon/entry-12417361503.html

【きょうのお洋服】
https://www.poprea.shop/products/3219
もはや季節外れ感が否めないけど無理して着てます、、

他にも色々動画作ってるから見てね〜♪( ´θ｀)
■【絶対買うべき】超優秀プチプラコスメだけ！試しまくって見つけたメイクが楽しくなる天才的アイテム✨
https://youtu.be/3wvPNW6FAUI

■【ハトムギ化粧水って実際どう？】ナチュリエとアルビオンを比較して検証！【プチプラとデパコスの違い】
https://youtu.be/QWxUx53dAzg

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「最後まで見てますよ！」というたくさんのコメント
ありがとうございます💓すごい嬉しかったです(*^^*)

復帰動画の公開はすごく緊張したのですが
皆様があたたかく迎えてくださり本当に嬉しかったです。

これからもよろしくおねがいします！！

#shabon #元美容部員