▒ 食べすぎ注意！
（レシピあり）
⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*✿︎ 本 日 の m e n u ✿︎
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レンジでチンで完成！
だしの旨味がしみた
無限に食べれる白菜サラダ。
これならカサが減るので
1/4株なんて余裕で消費♪
白菜の甘みと
シャキシャキ食感も楽しめますよ♡
❮白菜とちくわの和風サラダ❯
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⏰調理時間：10min（粗熱をとる時間を除く）
冷蔵保存：2〜3日
🥘使用した器： #古谷浩一 さん
❲材料：2人分❳
白菜...1/4株（400g）
ちくわ...1袋（5本）
A
和風だしの素...大さじ1/2
砂糖...小さじ1
塩...少々
B
マヨネーズ...大さじ2〜3
白すりごま...大さじ1
- - -✄ 作 り 方 ✄- - -
➊白菜は細切りに、ちくわは斜め切りにする。
➋耐熱容器に白菜を入れて【A】をふり、電子レンジ600wで5分ほど加熱する。取り出して粗熱を取る。
➌水気を絞り、ちくわ・【B】を加えて和える。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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🎀 \ \ お 知 ら せ / / 🎀
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