【皮膚要好，喝的比擦的快】
讓我們膚質細膩的不老仙丹就是我們體內設計綿密的免疫系統。
免疫細胞不只能保護身體不受外來細菌、病毒的侵害，防禦感染；還能治療傷口，修復體內的疲勞細胞，讓我們健康、活力充沛；更好的是它還能促進新陳代謝，提高身體機能，防止細胞組織老化。
免疫功能好的人不僅修復能力強，看起來比較年輕，連女性在意的皮膚粗糙、長痘痘，免疫細胞都能幫忙。
👉認同+1
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當然不是叫你喝歐雷，而是喝充滿膳食纖維、維生素、礦物質和植化素的全食物精力湯、綠拿鐵。
#維生素和礦物質 可以促進體內的新陳代謝。
#植化素 是抗氧化高手，可以幫助清除體內的自由基，減緩老化。
#膳食纖維 是人體大掃除最重要的工具，可以清血脂、排宿便，把堆積在體內的廢物、毒素，俐落地清除乾淨。
#水溶性膳食纖維 是大腸內好菌的養料，把好菌養壯了，它們就能幫忙抵禦壞菌，調節腸道生態，預防各種疾病和老化。
我最喜歡的 \ #潤肺養顏精力湯 /，不僅能美白皮膚，潤肺止咳化痰，改善慢性支氣管炎，還可以降血脂、血糖，緩解痛風，幫助睡眠，也可以幫助因化療而口腔潰爛者緩解疼痛，你一定要試試唷!
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