大家很愛問私訊的屁屁保養，我來分享一下好了
以前因為屁股很垂（站著的時候是屁屁可以疊在大腿後側上緣的）又喜歡坐著
長期摩擦的關係
屁股蛋真的又黑又粗糙
暗沉非常嚴重
尤其比賽又要露屁股，暗沉加上膚色劑真的更黑😭
現在不敢說光滑無暇，但不太貼近看應該是看不出暗沉啦
分享我試過的（以下都沒有業配，如果廠商想找很歡迎❤️）
1.寶拉2%身體乳
這是PTT狂推的
之前很懶就只擦屁股蛋跟膝蓋...
過一個月暗沉真的好很多，用了大概有兩年多了，推薦給身邊的朋友都說有差
（但聽說暗沉要擦10%果酸，最近發現改買10%但已經好了差不多是沒特別感覺）
2.醫美
做過淨膚雷射跟皮秒：約加起來5次
沒什麼感覺...但皮秒打臉淡斑蠻有感的😆
3.果酸換膚
搭配激光雷射一起做的
隔天好像有點感覺，但就那麼一丟丟
後來覺得花大錢沒啥差就把錢拿去買乳液了
內褲
還有我內褲都換成無痕的或小丁
內褲不會防止下垂，再貴都一樣
舒服不壓屁屁就可以了，就像穿不合適的內褲擠壓久了脂肪會位移一些些，看起來會像四個屁股
重訓才能提臀，內褲無法
因為工作都是穿較緊身的裙子或褲子關係基本上不能穿蕾絲的內褲
穿過最喜歡的是UA的無痕運動內褲
丁字跟一般三角的都好穿
柔軟跟服貼，材質薄穿瑜珈褲也不會看到內褲痕👍
其實我保養品也沒有到天天擦...
訓練倒是蠻勤快的，
因為屁股不像以前都會垂到疊在大腿後側上，摩擦的機會也少很多
重訓才是唯一解救屁屁的好方法👍
皮秒雷射淨膚雷射ptt 在 [心得] 皮秒雷射初體驗- 看板facelift - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好，第一次在醫美版發文，請大家多多指教！
年初去打了探索皮秒雷射，至今已經過了三個月，來跟大家分享一下心得。
一直以來都有打淨膚雷射的習慣，有一陣子很認真的每個月都做淨膚的課程，
一段時間下來，發現臉頰上有兩三顆大學時期長出來的痣(斑？俗稱蒼蠅屎)
居然消失了！有一顆比較大顆的沒有完全消失但是淺到幾乎看不見，
直到那時候我才相信淨膚雷射是真的有效XD
所以這次在美容師三推薦四拜託之下，買了兩堂皮秒雷射，
她說打一次皮秒等於打十次淨膚去斑，這麼厲害，我就把卡拿出來刷了
一開始就是很基本的卸妝洗臉，然後保濕導入敷面膜，
敷面膜的同時我還做了一個照光的療程，
這個療程是美容師送的(可能每個客人她都有送吧我猜)，
照的這個光是可以幫助促進我皮膚循環代謝，感過程中感覺熱熱的，
光很亮，即使眼睛有遮住了還是覺得滿亮的。
照完光就開始上麻藥了，上麻藥是一種好奇妙的感覺喔，
一擦上去沒幾秒臉就開始麻麻的了，直到整臉麻木之後就正式體驗皮秒雷射啦！
美容師把麻藥擦掉之後，醫生開始使用探頭在臉上掃來掃去，
除了感覺到好像有細細的風吹到臉上之外並沒有特別的感覺，
我心裡還想說皮秒一點都不痛啊，上麻藥好像有點多餘。
美容師後來跟我說，那個吹風的感覺是在打淨白(真的嗎？我也不知道！)
大概掃了三回合，醫生說：妳沒什麼斑點的問題，今天有沒有其他地方想著重的？
我：那打毛孔吧。
醫生：打毛孔會比較紅一點喔。我說OK後就開始打了。
可以聽到醫生換探頭的聲音，不過之後還是在我臉上吹風吹了兩輪，
我心想，皮秒也太輕鬆了吧，一點感覺都沒有。
我錯了，醫生現在才開始打！感覺像是比淨膚雷射強一倍的痛感，
如果淨膚雷射是用橡皮筋輕彈，皮秒雷射就是用一條粗一倍的橡皮筋用力彈，
不會痛到不能忍受，但此時此刻我感到麻藥的必要了哈哈，
然後醫生也打得比淨膚雷射仔細和密集。
結束之後我照了鏡子，因為沒戴眼鏡，只看見鏡子裡的臉紅紅的，感覺熱熱的，
但看不清楚詳細情形。回到休息室冷噴，哇喔，我心裡一直懷疑冷噴機有開嗎？
我的臉超熱的啊，完全感覺不到冷噴機的水氣，
不知道噴了多久，美容師來幫我擦保濕和藥膏，她說：臉滿紅的。
就這樣結束了療程，我起身戴上眼鏡仔細照了鏡子，
阿娘偎~~~臉超紅的好像被鬼打到，我也被這景象嚇到有點靈魂出竅。
離開診所走在路上，當天是寒流來，天氣很冷，但我完全感受不到任何寒風刺骨，
臉上的熱度傳送到了全身，我一點都不冷，皮秒雷射很適合寒流的日子打(誤)。
回到家後拿下口罩，有一咪咪出血呢。
接下來的一個禮拜就在全臉的毛孔都是結痂，又超癢，
只好拿冰冰的手試圖冰敷臉止癢，如果受不了就打自己巴掌止癢，
第三天兩頰結痂情況：https://goo.gl/91bq5T
一周後明顯可見的結痂已經不多了，但還是有不少細小粗粗的小結痂；
另外我也發現那些結痂脫落的地方，毛孔都有細小粉刺，
打電話去診所問，美容師說讓它自然代謝掉就可以了。
原則上的恢復期是一周，但是我一周後還是有一些頑固的結痂不肯脫落，
所以我等到第十天臉才真的99.5%乾淨。
第十天的臉看起來好乾淨啊~(灑花)，但臉感覺還是滿乾的，
有不少細小的白頭粉刺(結痂脫落後留下的)
在恢復期結束後約兩周左右，我發現有一些深層粉刺浮上毛孔表面來打招呼，
所以毛孔好像又被撐大了(不只是兩頰，額頭也有)，好討厭啊！
療程三個月後的毛孔狀態比較：https://goo.gl/i3QcAa
三個月後毛孔有恢復原形的感覺XD，有可能跟我近期疲勞又壓力很大有關係吧...
心得：
縮毛孔真的不是一次療程就一勞永逸，我想我還得做個好幾次呢，
不過每次都感覺對皮膚好傷(對荷包也很傷XD)，療程後的保養也好重要，
多管齊下才能維持最好狀態！另外，可能是我的膚質的關係，
這次的修復期比預期的長，修復期內我是完全足不出戶關在家裡(因為在準備考試)，
直到第十天才出門，所以對於臉上有結痂要如何出門工作或是化妝，我完全沒經驗，
但總之要記得，不管要不要化妝，出門一定要擦防曬！
最後，請不要問我在哪一家診所打的，
因為他們的美容師最近變得相當強迫推銷皮秒課程，讓我滿不爽的，
我打算現有課程結束後要換診所，所以~請推薦我技術好又不會強迫推銷的診所吧！
感謝收看~
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