【愈吵感情愈好嗎?不見得!但衝突是真正理解對方、改變關係的起點】
(((疫情效應之一:家人彼此厭惡?)))
疫情期間,不少家長私訊給我說家裡的衝突變得很多,除了親子之間,更有天天絕對不連戲、卻沒完結篇的手足衝突,有些連夫妻之間也怒目相對,床頭吵、但床尾也和不了,相看兩厭。
家人之間二十四小時被迫黏在一起,到底是親密的「靠」在一起,還是痛苦地「銬」在一起?相信有不少家庭這一陣子已暗潮洶湧、一觸即發,或是早已煙硝處處、千瘡百孔。
「疫後大未來」作者Scott Galloway精準說到疫情期間全球家庭的兩個共同點:
•開始厭惡配偶
•開始厭惡子女(或是子女更厭惡父母)。
在台灣疫情再度爆發時,一位在美國經歷了一年多封閉生活的同學跟我說,令她非常驚訝的是,不少只羨鴛鴦不羨仙的佳偶經歷了這一年多之後竟變成怨偶,還有人以離婚收場。
另外,則是青少年把自己封閉,爸媽看不慣他們,他們也完全不把爸媽放在眼裡,防疫禁令如同關禁閉,親子關係比室友還疏離。沉溺在數位世紀的青少年則有愈來愈高比例的憂鬱傾向。
(((從小一路吵到大的娘家,是我最能自在展現自己的所在)))
說到家庭衝突,我想到了我的國中生物課,其中有一章是講基因配對,有個重點是關於血型的配對。
我記得老師說,若爸媽都是O型,那麼,配出來的孩子就全部都是O型,風趣的生物老師還順便說了血型與個性的關係,最後,她居然下了一個結論:
「如果你們全家都是O型,那你家可熱鬧了,肯定是三天一小吵,五天一大吵。」
當時這段課程我上得可認真了,因為當下覺得老師已不是生物老師,而是個半仙,真說準了我家的狀況。老師還問:「有沒有人全家人都O型的啊?」我就傻傻地舉了手,老師報以神秘又同情的一笑。
我娘家共六人,爸媽再加上四個女兒,果真如生物老師的神機妙算,真的三天就有小拌嘴、一週內絕對來個大震盪。
通常一開始只有兩個人吵架,但因為O型「路見不平、拔刀相助」的雞婆天性,一定演變成四個人吵;最後,六個人全都會跳下海,變成全家大亂鬥,驚濤駭浪、雞飛狗跳,正是我娘家的寫照。
當時我驚訝地看著生物老師,點頭如搗蒜。
可是奇怪得很,一晃眼,快半個世紀過去了,從小一路吵到大的不平靜娘家,如今,卻是全宇宙中,讓我感覺最自在、最肆無忌憚的無偽全真所在。
幾個姊妹感情至真至深至切,濃得化不開的相互依存感,讓年過半百的我開始不大敢想像姊妹們終究會老去的未來。
娘家姊妹的Line時刻叮叮咚咚,一點芝麻豆大的事隨時貼、隨便貼、隨時嘻笑怒罵、感時傷懷、喳呼喳呼沒完沒了,一如小時候天天耍寶逗笑或吵鬧不休,只是,到如今,姊妹只耍寶、訴心曲,少了拌嘴與吵架。
而更奇快的是,從小在沒有教養技巧可言的打罵教育中長大的我們,如今卻是朋友眼中最孝順團結的家庭。老媽幾乎受到皇太后級的高級照護與孝順回報。
我就在想,為什麼一個從小吵到天翻地覆、全家人都伶牙俐齒、吵起架毫不留情的家庭,最後卻最具支持力量、最溫暖照人、最能讓每個成員無須偽裝展現真性情?
我是一個親子作家,但是,我自己也有栽在親子問題上受傷難過的時刻,這些時刻,我的姊姊們才不會在乎我是不是個專寫親子議題、道貌岸然的傢伙。
在她們眼中,我不過就是一個心不平靜、需要倒倒垃圾、抓抓浮木的平凡小妹,她們為一個別人稱呼為「老師」、「親子作家」的家人獻上毫不保留的及時救援。
(((不是愈吵感情愈好,而是愈吵愈懂自己與對方)))
難道,感情真的愈吵愈好?不!從小根本沒機會被教導好好傾聽、好好溝通與對話的我們,往往只會破口大罵、甚至演上全武行。
只不過,年齡增長的我們,馬齒並沒有徒長,各自也修持了幾十年,總歸有點長進,終歸學會了好好溝通的技巧。
但我真正想表達的是,對照一些寧可保持沉默、甚至冷漠疏離也不願把話說清楚講明白的家庭,我的感悟是:因為願意吵架,所以我們愈吵愈懂對方,最後吵成了彼此肚子裡的蛔蟲。
我們非常明瞭解彼此的個性與特質,對方的困境、限制、擔憂、苦楚與需求,一切盡在不言中。
因此,一起長大、一起變老,早就懂得繞過對方的雷、避掉對方的痛點,最後磨成了同聲相應、同氣相求的最佳應援團。
我們姊妹之間連哭點笑點都不必點通,一個眼神、幾個字、一個動作,就能引發連鎖反應,笑出眼淚、哭成花臉。
在這裡我必須鄭重表明,我不是鼓勵吵架。吵架,很不好,代表彼此還沒學會更好的溝通對話技巧,但暗藏於其中有個值得鼓勵的動機,那就是因為在乎彼此,所以很想把話講清楚,有個心想把死結打開來。
我跟所有私訊我的家長說,家有青少年的家庭,千萬別用無菌高標準來衡量親子關係,因為此時期幾乎很難避開爭吵。
因為,孩子在短時間之內迅速變化,大多數的爸媽來不及適應與改變對應之道;而孩子也尚未具備完全獨立自我負責的能力,卻又力斥父母的監督與介入。這種充斥著矛盾的不平衡狀態,本來就處處埋藏地雷,沒有人可以完全不踩到。
我姑且稱此時期的親子爭吵為「激烈溝通」吧,乃是因為,我覺得其中至少也蘊藏著在乎彼此、想表達關心、想相互了解、想把心結打開的良善美意。
(((避免衝突、繞過問題,最後會累積成「衝突債」)))
在「良性衝突」(平安叢書出版)這本書裡,我很認同一個概念,那就是「衝突債」。
作者Liane Davey是組織心理學博士,他認為「每個組織都無法避免衝突、也都需要衝突,但是人們傾向避免衝突、或避免表達不同意見,以規避問題所在,最後就會形成『衝突債』。」
我們大多數人從小就被教導衝突是不好的,所以很多人習慣繞過問題,而非去穿越它們,但是作者說:「衝突是組織的基本要素」、「爭議性的問題必須解決才能繼續往前推動」。
若是問題一直沒有被提出來討論、讓彼此確認界限,隨著日子一天天過去,問題與對立就變成一種固定的存在,各自將在自己的玻璃罩下保持慣性且疏離、沒有溫度的關係。這絕對悖離人類合作的群性本質。
一個正常的家庭絕對會產生各種不同意見的擦撞,因為每個成員都有不同的個性與生活經驗、價值觀與解讀方式都不同,因此,夫妻意見相左、兩代衝突、手足爭吵,絕對不是「和諧」的相反詞,「正是通往真正深層理解與達到動態和諧的必要過程」。
累績過多懸而未決的內心疙瘩、維持脆弱的表面和諧,整個組織勢必在某一天爆發慘痛的代價:互不信任、彼此猜忌、淡漠疏離、不在乎彼此、無法相互支持照應,最後注定是分道揚鑣的平行線。
我省察到的是:我們姊妹若從小到大從不敢有衝突,或沒有勇氣表述自我,就絕對無法因撞擊而帶來彼此的覺知,因而去理解到對方的底線與痛點、在乎與不在乎。這將少掉了刺激自我省思、學習分清人我界線的機會。
良性的衝突,是一種「破壞性創新」,它像一座充滿礦產的危險高山,裡頭蘊藏著豐富的資源,如果願意好好挖掘資源,我們將學會看清對方的脆弱敏感,也能一次又一次讓我們更精準地預測對方的反應,避免挑釁對方的罩門,而隨著成熟度增長、隨著接觸到愈來愈多有效溝通的好工具,我們終將學會如何「好好的吵架」,甚或,平和有效的溝通。
人若非天生特具慧根,多數凡夫俗子勢必都得經歷一次次的良性衝突,才能提升對人際互動的敏感度,也才可能學會帶著覺知關照自己的表達方式。
但人們都討厭衝突,因為衝突帶來心裡的不平靜、關係的暫時斷線,但我告訴來信的家長們,當有一天連衝突都嫌煩、都懶的時候,那就是哀莫大於心死,代表連最基本的「在乎」都已消失。
(((衝突隱藏著豐富的資源,是自我靈性與群性最快速提升的機會)))
所以,請不要對「衝突」抱著這麼大的畏懼與懊惱,它的背後埋藏著豐富的資源,每一次衝突,請好好抓準這些資源,每個人將會對自己、對別人產生更深的覺知,這是讓自我靈性與群性獲得最快速提升的大好機會。
如今,若是家裡發生任何衝突,我已學會先觀照自己的情緒,然後,想一想,這個衝突裡面,我如何能讓對方感受到我的心情、想法、界線與原則?而又如何讓對方知道我之所以有這些想法的原因?
我是否真的能站在對方的角度,看到他的處境、他當下的心情、以及他背後隱藏的錯綜複雜的爆發源?我能展望到這次衝突帶來彼此更深的覺知與一起成長嗎?
這才發現,唯有經歷過意見相左、唯有願意如實表達內心的想法,才有機會成為關係親暱長遠、且值得信靠的真正家人。
任何一方若不斷隱忍、息事寧人,表面上看似風平浪靜,但最後可能造就出一個只懂自己、甚至只能利己而學不會善解、利他的巨嬰。
因為沒有任何浪潮打擊到對方的背脊,沒機會刺激到對方的鏡像神經及深層的心智系統。
這就是為什麼過度隱忍的父母可能養出無法感知別人痛處的自私孩子,但也可能剛好相反,因為這無疑的是一個錯誤的示範,也就是教導孩子,即使不公不義,也絕對不要站出來「用愛心說誠實話」、學習去爭取該有的權益。
規避問題的父母,很可能為子女示範息事寧人、維持脆弱而疏離的和諧,「因為衝突不被允許,你從未學會如何與人進行開誠布公、善意或有效益的衝突。」
我想說的是,沒有家庭是零衝突的,這不是要安慰所有疫情中有衝突的家庭,因為,我深切體驗到,衝突,不見得只會造成傷害,破壞裡隱含著「創造性資源」,且絕對遠遠多於「僅止於表面的平靜無波」,畢竟,有適度力道的浪頭,才能衝擊到石頭,石頭才有機會改變位置。
(((衝突帶來的痛苦,逼使我們學習更有效、締造雙贏的溝通技巧)))
當然,這裡所說的良性衝突絕非口無遮攔、無休止的大吵大鬧,而是,當難以避免義正嚴詞的「積極溝通」時,請絕對不要只有自責與自愧,在情緒過於激動時停下來、各自分開的那一刻開始,很可能就是開始挖掘資源且創造覺知的起始點。
於是,爸媽因而體會到了青春期的孩子在快速改變,開始學著思考如何運用智慧來和青春期的孩子相處,如何拿捏介入與監督的分寸,如何締造孩子感受到被相信的正向氛圍。
而這些看似氣氛搞砸弄僵的一次次激烈溝通,似乎撕裂了親子的情感,但是,隨著孩子不斷長大、隨著離家、隨著必須體驗獨自扛起責任的每個新階段降臨,孩子都會在回溯這些衝突中更加體貼到父母一路來的辛苦與無私。
這些效應,不可能發生在當下,但是,每一次的良性衝突,都有可能刺激到孩子去體認到父母的焦慮、難處與無條件的初心。
當然,學習避開引發恨意的溝通技巧,是另一個課題,但是,不斷衝突所帶來的痛苦,痛苦又引發衝突的無限循環,很可能就演變成一股最強勁的動力,逼使我們不得不去學習更有效、締造雙贏的對話與溝通方式。
所以,帶著覺知來看待衝突,就是引發改變的創造起點。
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第一堂/玫瑰花.鬱金香/卡片設計
第二堂/海芋.太陽花/卡片設計
第三堂/花的創意組合/創意裱畫
第四堂/花的設計與應用/公佈欄設計
「昆蟲篇」
第五堂/可愛昆蟲/圖卡設計
第六堂/塗鴉昆蟲/卡片設計
「手繪插畫昆蟲篇與構圖篇」
第七堂/Q版昆蟲/創意裱畫
第八堂/昆蟲的設計與應用
「構圖篇」
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「手POP軟筆字課程介紹」
上課時間:假日班5/2上午9:00-下午6:00(星期日)
平日班或4/29(星期四)
年齡限制:5.6級以上.國中.高中.大學.成人皆可
上課地點:三重教室或新莊教室
第一堂9:00-10:30筆肚字:是所有軟筆字的基礎,採用P O P個性字的字型結構用軟筆的方式書寫,會教到字學公式.整組字練習.整篇文章的運用.創意小品製作。(四種字體都會教到)
第二堂10:30-12:00筆尖字:書寫速度最快的軟筆字,簡單易學特別有成就感。字型結構以一筆成型為主整組字的練習非常行雲流水,適合用來書寫文章與小字效果特別棒。
第三堂1:00-2:30嬉皮體:是動態變化最大的軟筆字,靠筆劃粗細來製造字型的趣味感。字體的造型婀娜多姿特別有味道,不管是標題字或小字在創意小品上應用都特別有創意。
第四堂2:30-4:00漫畫體:是最有趣最可愛的軟筆字,也是POP字體與軟筆字的結合。遇到口字筆畫必須要斷掉製造活潑感與律動的效果。整個字型給人的感覺比較呆萌可愛應用空間特別大是非常實用的軟筆字。
第五堂4:00-6:00大字練習:應用軟筆加上墨汁書寫大型軟筆字,感受真正的軟筆(水彩筆或毛筆)所帶來的筆觸的感受。書寫4開軟筆字創意作品
創意假期密集班超值優惠!
請大家睜開雙眼認真看喔!精彩課程閃亮登場!
第三個課程是創意繪本(我的心肝寶貝)
簡老師的繪本課程裡總共有五本不同領域的課程系統,依序是1寶貝繪本2動物繪本3黑白繪本4禮物書繪本5旅遊繪本。每個繪本的教學系統與創意聯想都是截然不同的歡迎喜歡畫繪本的學員加入我們學習的行列!
寶貝繪本是簡老師為自己的女兒「小芒果」所量身訂作的創意繪本,運用簡單易學的各種不同人物的創意模式,再加上簡單的文字表述在很短的時間當中就迅速完成四本耐人尋味的繪本。不同文字.插畫.上色的技法同時學到圖文並茂的簡易繪本表現形式,用最簡單的材料純手工用畫畫與文字,為自己的心肝寶貝進行最完美的創意紀錄不需基礎保證學會!(搭配字體/一筆成型字)
開課日期:假日班:
6/6(星期日)
平常班:5/20(現在預約中)
第四個課程是創意手帳設計(我的美食地圖)
簡老師的手帳設計有非常多種,有旅行手帳.美食手帳生活手帳還有創意手帳....等。用文字與插圖記錄美好的創意生活這是一個非常要求「圖文並茂」的手繪技巧,必須要漂亮的文字以及華麗的插圖才能畫出完美的手帳。歡迎喜歡高難度的創意手繪的愛好者加入我們學習的行列!
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5/16(星期日)
平日班:6/17(星期四/現在
在報名前二十天完成繳費即可想八折優惠每種課原價2500八折2000,報名三個班以上可以加$1000再上第四個班。
每班課程材料費另計
每班限18人,滿五個人即開班。每班額滿為止!意者請洽簡老師或加Line 0932-250002
真如老師年齡 在 畫畫簡仁吉 Facebook 的精選貼文
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4/29(平日班星期四)
年齡限制:5.6級以上.國中.高中.大學.成人皆可
上課地點:5/2三重教室,4/29新莊教室
第一堂9:00-10:30筆肚字:是所有軟筆字的基礎,採用P O P個性字的字型結構用軟筆的方式書寫,會教到字學公式.整組字練習.整篇文章的運用.創意小品製作。(四種字體都會教到)
第二堂10:30-12:00筆尖字:書寫速度最快的軟筆字,簡單易學特別有成就感。字型結構以一筆成型為主整組字的練習非常行雲流水,適合用來書寫文章與小字效果特別棒。
第三堂1:00-2:30嬉皮體:是動態變化最大的軟筆字,靠筆劃粗細來製造字型的趣味感。字體的造型婀娜多姿特別有味道,不管是標題字或小字在創意小品上應用都特別有創意。
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真如老師年齡 在 [心得]一位家屬側面的觀察-福智女僧團- 看板Buddhism 的推薦與評價
一個家屬的側面觀察-福智里仁高雄旗山女僧團
立場聲明: 我沒有任何宗教信仰 發文目的並非袒護/攻擊宗教/討論福X接班人疑雲
僅是對於家妹未向家人交代清楚便投入福X僧團學習提出不同的見解與疑問
這段日子全家都很難熬
現在我已逐漸走出懊悔傷痛
也有較大的勇氣面對漫漫長路
希望提供正在此僧團或打算加入此僧團的朋友們微薄參考資訊
之一、<經營模式>
福X的經營模式跟直銷一樣 藉由「里仁」包裝販賣安心食材
如果你常去里仁購物爾偶會聽到「廣論班」
廣輪班吸收的對象以社會人士為主
針對年輕族群 常在大專院校舉辦「生命成長營」、「心靈體驗營」
透過高中大學年輕朋友互信交流達到目的
活動內容新穎活潑有吃有拿
用輕鬆的方式吸引年輕學子
之二、<幹部養成>
接著 從中挑出優秀有潛力的組員給他一個職位稱「老師」
這些「老師」的任務為定期關心(追蹤)學員 舉辦活動 帶營隊
幹部帶營隊期間不得與自己家屬聯絡手機都關機
每週固定開SKEPY會議討論旗下組員狀況回報給上層組織
之三、<加拿大‧P島僧團>
福X在加拿大P島有個僧團聚點 寒暑假時學員可以過去當地參觀學習
之四、<宗教據點‧女僧養成>
這些被洗腦成功的「老師」們會為了追求更高的理想
比方說: 幫助眾生 捍衛上師 壯大組織 脫離苦海
最後來到終極修道場-僧團
福X在高雄旗山區承租和春技術學院舊址
(2009年起租 租借期25年)做為女僧團學習《廣論》
在台宗教據點
截至106.09年女僧團總人數660人
年齡分佈-: (下列數據為女僧團提供)
28歲 194人
40-50歲 27人
50-60歲 28人
之五、<如何進入僧團?>
要進入團體必須經過審核考試及法師面談
且限制年齡需低於30歲以下
不是你想進去就能進去
(年齡限制這點我一直想不通 學佛有分年齡嗎? )
入團需要提供
●護照
●身分證
●健保卡
●金融卡
●父母簽名同意書 同時要附上全部家庭成員詳細資料
包括姓名/聯絡電話/公司/職業/信箱 並email給班導法師
●禁止攜帶3C產品
之六、<課程大綱>
家長說明會沒有針對下列逐一說明
●學制
●授課法師
●課程方向
●學習先後順序逐一說明
●學習能力不足的同學有何補救措施
坦白說我真的看不懂家妹進去這間「學校」到底要學什麼?
短中長期生涯規劃是什麼?
反而是說明會時間一到
立刻把家長請出去
教室的門全關閉 說是要跟孩子們講解在園區內的規矩
(請問法師~有什麼規矩是家長不能聽的?? )
進去後會先以「淨人」(預科班)身分服務大家-灰袍子
比方說:總務庶務打掃等雜事
(此時還不是正式法師)
然後看你的修行等級2~3年後經認可及父母「其中一方」同意
正式剃渡成為法師-黃袍子
每年會剃度一批小朋友(106年梯次總計剃度50幾位) 並給予法號
之七、<園區生活>
就跟當兵差不多
投幣式電話
時間到會自動斷線
要打電話必須在固定時段排隊
前提是要經過法師同意才能與外界聯繫
沒有得到法師允許不得擅自離開園區或者靠近校區圍牆
校園大門出入口有淨人管制進出
*可書信往來 不確定信件內容是否會被檢查
偶爾需到台灣各地支援法會活動
出入園區要倆倆作伴
裡面的生活一切靠自己
煮飯種菜洗衣唸經開發財車修補磁磚…
曾看過小朋友站在沒有安全護欄的高樓外面補水泥牆
既沒有帶保護帽更沒有繩索
如果發生工安意外會有保險理賠嗎?
裡面的孩子非常年輕
言談中能感受到發自內心的喜悅
真心相信上師會帶給她們美麗光明的未來
之八、<對外聯繫>
一年開放兩個時段懇親-農曆春節初四與九月
其餘時段謝謝再聯絡
家屬有急事打電話過去也不會直接幫你轉接電話
就讓你一直在線上焦急等待直到斷線
之九、<醫療>
有自己的中醫配合診所/眼科診所 -慈悅聯合診所
之十、<家長的心態與動機>
家長們不乏老師律師醫生等高級知識份子
同時也是虔誠信教群眾
我永遠忘不了家長們那種熾熱的眼神
好像台灣的社會真的悲慘到必須把孩子送進去才是救贖
某家長分享言外面的世界太苦太悲傷
不希望自己的孩子也遭受到世間的殘酷(邊說邊落淚)
因此把孩子送進去可說是無上光榮雞犬升天
偶爾也會看到家長塞紅包「供養」師父
家長們都很歡喜
<一些私人雜感…>
我聽著小朋友們喜滋滋分享在裡面學會自己煮飯、縫衣服、整理房間…
阿不就好棒棒?
一切都是師父的恩惠?
說穿了這些日常生活技能孩子在一般生活中有心就能做到
平心而論
這裏是建構出來的失樂園
人人相親相愛
日子單純寧靜
只要認真唸《廣論》
所有的苦痛悲傷都不會發生甚至是解脫輪迴
一個小朋友會懂什麼是「輪迴」?
什麼是「業障」?
我也是醉了
聽過更扯的是小朋友分享說讀了《廣論》頭腦更清楚
鼻子過敏也好了!
而台下的家長歡聲雷動
我的妹妹(年約26歲)
在大學時期接觸這個團體一路從學員做到幹部畢業後也在福X基金會任職
月休四天 薪資低於22k
印象中的她從早到晚辦營隊開會扛設備租遊覽車...等雜事
要不就把自己關在房間裡開SkEPY會議
過年、休假 也因為帶營隊選擇不回家團聚
大量工作轟炸她使她心靈脆弱更加深她對福X的依賴
認為自己資糧不足
因此她打定主意要加入僧團生活
大家共同切磋
學習效果會比現在好
當然這幾年下來
家妹的個性比以前開朗更樂於接觸人群
這些是不容否認的
我父母是在家妹半哄半騙同意讓她參加僧團生活「體驗營」
父母考量到這只是「體驗營」並非一定會剃髮出家
雖然心裡不捨 最終心軟同意讓她去
現在進入僧團不打算出來了
當時我父母已亂無方寸
忽略許多應注意而未注意的細節
很多疑點是我後來靠整理她房間
翻閱臉書
聯繫她朋友 而得知
朋友問她那什麼時候可以出來見面?
家妹回覆說:「應該不能出來了 很多事我沒跟我父母講清楚..」
她進去的目的就是-「成佛」普渡眾生
更期待有天能夠出家
堅信福X的宣傳理念:『出家是對父母最大的盡孝!』
若是我拿邏輯問題與她辯論
她最後會丟一句:「你這樣是在謗佛!」
(嗯?難道妳信任的宗教這麼弱?連被檢視討論的空間都沒有?)
曾問過她當有天妳年老了 誰來照顧妳?
她一派天真的說:「這裏大家都會互相照顧 年輕的法師會照顧年長者。」
(嗯?我眼睛瞎了嗎?放眼望去園區內都是年輕的肉體 沒幾個年長者 他們去哪裡了?)
我的父母已近六十歲 就算工作再累
為了與家妹見一面
懇親日一到 清晨便從台中開車下高雄
旗山區的山路彎彎曲曲不是在開玩笑的
也許年輕的妹妹還沒體認到父母已然在衰老
兒時記憶中身強體壯的父母已不再年輕
每個月接到妹妹打來報平安的電話父母便開心的不得了
父母面對親戚的詢問 也只是笑笑的 擋下來
看在我眼裡只剩心酸
當一個人的思想理路已被「調整」
我說再多也是製造雙方對立
對於宗教信仰
我的看法是信者恆信
是非對錯自古以來爭辯不停
剩下的就讓時間證明一切吧
謝謝大家
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