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大家常說全職媽媽沒有成就感，
但我最近感受到了 #人生中最幸福的一刻💕
前幾天跟悠先生鬥嘴時，
雙寶立刻過來，
女兒對悠先生說：爸比壞壞，你不可以欺負媽咪。
兒子對悠先生說：不喜歡爸爸，我喜歡媽咪。
然後兩個一起過來抱著我🥰
並用手指向悠先生說：「爸比不可以在客廳。」
（悠先生當下超尷尬）
而記得有一次，
兒子跟女兒兩個在聊說想坐飛機回台灣，
然後說媽咪一起回台灣。
悠先生聽著聽著問雙寶：「爸比呢？」
雙寶回答：「爸比在日本。」
悠先生問：「爸比不可以去台灣嗎？」
雙寶的回答：「不可以，爸比要留在日本上班賺錢。」
隨著雙寶開始越來越會說話，
開始會用日文及中文來表達自己想法後，
我深深的感受到，
原來，這3年9個月的陪伴，
不知不覺間，
在我們親子三人間形成了最強大的牽絆。
離開職場，
#陪伴你們成長，
#真的是媽媽我這一輩子做過最值得的決定💕
#我們家漸漸接近典型日本家庭的親子關係了
寶寶的預產期本來是4/4/20，但在最後一次產檢時醫生說如果4號還沒出來就要選好一個日期，所以我和老公就決定2/4入院催生 ??
因為生產的這段期間是新冠肺炎蠻嚴重的時期，所以為了安全起見，我們入院之前都必須做檢查，確保自己的安全也確保照顧我們的醫生護士的安全 ??
1/4/20晚上開始入院做催生的準備，10:30pm左右開始放藥，2/4早上7am開始吊水，差不多8am就感覺到陣痛，痛了大概4-5個小時才把小寶貝push出來 ?
陣痛的時候真的很想放棄，一直叫老公救我，一直說我不行了 ? 所以等到醫生進來的那一瞬間 我真的用盡全力push～ 還好寶寶沒有讓我等太久，push三下就出來了 ??
這個過程是辛苦的，是痛的，也是一輩子不會忘記的！看到小寶貝的那一刻就覺得一切都是值得的 ❤️ 那一刻開始才了解到媽媽的辛苦，也知道媽媽對孩子的愛絕對是世界第一 ☝?希望寶寶健康的長大～ 只要妳健康快樂，多麼辛苦都是開心的 ❤️
全天下的媽媽們，你們辛苦了～
生完之後才是另一個開始，大家一起加油喔 ??????
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以下為本段內容文稿：
歡迎來到「一天聽一點」，今天我們來提供一個人人都想要，但不容易得到的東西，那就是「影響力」。
不管你是什麼身份角色，你一定很清楚，我們每個人其實都是社會結構的一份子。我們處在不同的團體裡，就會有角色跟地位上的不同。而這些不同，左右著我們自己說話的份量，或者是行動的影響力。
舉個例子來說好了，如果在你的家庭裡，向來都是以媽媽的意見為主，那麼當你們遇到連續假期，要安排去哪裡度假的時候。
這時候媽媽首先發難，她說：「我們去日本吧！」這個時候通常不會、也不會有人敢跳出來反對，於是呢，你們全家的日本行，就這麼拍板了，這就是媽媽在你們家庭裡的影響力。
而如果是在職場上面，你的老闆要求各個部門，去訂下年度的營業額的目標，那你就會開始著手計畫，想著要怎麼做，才能夠為公司創造更高的產值。這個就是老闆的身份地位，在公司裡面的影響力。
那聽到這裡，你會不會有一種感覺喔，就是「人微言輕，人貴言重」？這樣的感覺還挺令人挫折的。好像只要在團體裡面，自己沒有什麼地位，不管自己說什麼，都不會有人聽、而也不會有人在乎。
但是其實喔，就算是現在的你，在家庭裡沒有聲量，在職場上還不算是個咖，然而也不代表你一輩子都翻不了身。
畢竟呢，像是蘋果電腦的創辦人「賈伯斯」，他在車庫裡面胡搞瞎搞的時候，其實那個時候也不會有人想過，他會有一天成為，領導這麼多頂尖人才，跟著他一起衝，一起研發劃時代的iphone手機，這樣的一個角色。
所以今天喔，我提供給你一個很簡單的方向，只要你試著做做看，就能夠慢慢建立起自己的影響力，讓自己越來越像個咖。
在分享具體的方法之前呢，我跟你先分享一個研究的案例好了。這個研究的案例是加州大學的洛杉機分校，有一個叫做「戈爾史坦」教授。
他曾經呢設計過一個實驗情境，他想要去研究怎麼樣做，才能夠去改變環保告示的內容，讓它更有影響力。去影響更多的房客，願意重複使用毛巾，而不是讓他們每一天都要換新的，這樣子其實很不環保。
所以呢，戈爾史坦教授，和他的研究團隊，設計了兩個版本的告示；一個是「標準版」，一個是「特別版」。
而把這個告示，隨機的放在飯店房間的浴室毛巾架上面，而這些房客們不知道自己，其實參與了這個實驗。
在「標準版」的環保告示卡上面，它寫這樣的文字喔：「舉手之勞做環保，我們的環境值得你我尊敬，住房期間如果你重複使用毛巾，可以幫忙拯救我們的地球。」這個是「標準版」的喔。
但是在「特別版」的告示上面，寫的文字是這樣喔：「加入其他房客的行列，一起舉手之勞做環保，高達有75%以上的房客，已經加入了我們最新的環保專案，重複使用客房內的毛巾。」
當你聽到這裡的時候，或許你會覺得很好奇，這樣子不同的寫法，真的會有任何差別嗎？
但是事實上，研究結果告訴我們喔，看到那些「特別版」的文案，就我後面說的那個文案的房客，有44%重複使用毛巾，而前面第一個「標準版」的文案，只有35%。
也就是說喔，一個不存在的前任房客，竟然讓後面進住的這個房客，願意動手做環保。你有沒有發現，這好像是一個很神奇的狀況喔。
標準的版本之所以比較沒有效果，是因為標準版它只講「對」的話，但是有時候「對」是沒有用的；而往往越對的話，有時候還會被忽略，引發了很多的抗拒。
而在特別版的文案裡面，它卻明確的標示出「他人的作法」，你前面的房客怎麼樣，所以產生更大的影響力。
「他人的作法」之所以有用，能成為驅動別人行動的關鍵，這是因為喔，我們每個人，都會為了贏得大家的認同，害怕被討厭、害怕被團體排除在外，所以就會別人怎麼做，而我跟著怎麼做。
那你聽到這邊，你會不會覺得喔，那原來要有影響力，就是去唬爛別人說，啊別人怎麼做，然後你就跟著做。是這樣子嗎？
其實當然不是喔，如果這樣子的做法、這麼蒼白的做法是有用的話，那你小時候，你媽媽跟你說隔壁的小明考一百，你表弟拿獎學金，那你不就是現在也是好學生了嗎？！
但事實上不是如此嘛，當媽媽這樣說的時候，你骨子裡、你肚子裡是不是只有濃濃的不爽情緒，不是這樣嗎？
那所以現在的關鍵就是，讓別人願意聽話的關鍵點，究竟是什麼？
別忘了喔，即使影響力比較小的標準版的文案，它還是有35%的人，他願意重複使用毛巾，那麼這35%的基本影響力，又是怎麼來的呢？
那是因為喔，其實在標準版本的告示，和特別版本的告示卡，它們的背面，都有另外一段文字。這個文字內容這樣說喔，你聽聽看喔。
「你知道嗎？如果飯店所有貴賓都加入我們的環保專案，每年就可以省下七萬二千加崙的水、還有三十九桶的石油，並阻止四百八十加崙的清潔劑，被釋放到大自然裡面。」
那你聽到這裡喔，這是不是一種叫做「具體化數據」的說服方法？而這樣子之所以能對人產生影響力，是因為這些明確的數字，可以讓每一個人都很清楚的知道，自己行為背後會造成什麼好處、造成什麼影響。
這種發揮影響力的原則，其實也是前面所提到的賈伯斯，經常在用的。
賈伯斯還活著的時候，他曾經和他的工程師，在會議上面，他說過一段話。這段話的大概的意思是這樣喔～
他告訴工程師說：「假如你們可以縮短10秒的開機時間，再乘以500萬的用戶，那你等於每一天省下了5,000萬秒。」
「一年下來，就可以折算成為十個人的壽命。所以你們要是可以讓開機快10秒鐘，就等於喔蘋果公司，挽救了十條人命。」
你聽到這裡，你會不會覺得賈伯斯真的蠻厲害的喔，他果然是一個很有影響力的人。
如果賈伯斯都用這樣的一個，具體數據的一個訴求，去發揮影響力。那我們當然是要提煉他裡面的精華，就是「具體化」你的訴求。你不要只告訴別人「對」的話，那這個「對」的背後的具體是什麼？
如果回到前面的環保實驗喔，我們就可以知道，可以產生影響力的方法，是「具體化的訴求」，再加上「他人做法」的參照。
那麼在實際執行上，到底應該怎麼做，才可以發揮自己的影響力呢？
如果用我們前面提過的例子，來打比方好了。
假如喔，你希望自己的連續假期，可以好好支持國內的觀光旅遊，而不是一窩蜂的跑到日本去。
那麼你或許可以試試看，這樣的說法告訴你的媽媽，比如說吧：「媽～去年因為普悠瑪的翻車，讓花蓮觀光的人潮掉很多，觀光局呢，它就推出住房補助。」
「每晚可以省下一千塊的住宿費，而我們一連住四天，就可以省下四千塊，等於少訂了一個房間。」
「再加上隔壁的王媽媽，還有李大嬸，她們也從花蓮玩回來，她們都說喔，大家因為怕翻車，所以風景區裡面沒有什麼人，旅遊品質超級好的。」
聽到這裡你有聽出來了嗎？幾個訴求喔：「少了四千塊」、「少訂一天房」、「隔壁的王大媽、李大嬸」這些是不是都是「具體化的數字」和「他人作法」兩個組合拳的表達方式？
那如果你也有同樣的困擾，試試看這樣的說法，我相信你媽媽對於假期的安排，她會慎重的重新考量。
如果再說回前面提到的，職場上的例子。假如你的老闆想用一個A廠商，但是你知道A廠商的產品的良率，越來越差，但只是因為呢，他跟老闆的私交所以呢才繼續跟A廠商合作。
那這時候，你可以怎麼樣發揮影響力，去扭轉這個局面？
我們一樣喔，用「具體化」的訴求，你可以試試看這樣子跟老闆說，你說：「對～老闆，Ａ廠商跟我們合作很多年，大家默契是沒話說的。」
「但我做了一個市場調查，我發現同業研發的一個趨勢，已經開始淘汰老式的生產方法，改用更環保的創新材料。」
「那我們目前在這個領域裡面，已經有十多家公司用B廠商的產品，他們的市佔率是60%，而且現在是推廣期間。」
「B廠商同意，只要我們改用他們家的產品，願意再給我們打八折，省下好幾百萬的成本。」
說實在的一點，你的老闆聽到這裡，除非他有特別的考量；要不然喔，我相信他不會跟錢過不去，換廠商的機率會大大的提高。
最起碼當你是這樣敘述的時候，你的老闆會知道，你是一個會做功課、講話是有憑據的好員工。
所以我們再看一次喔，你看這一段訴求：「同業中，已經有10家公司，60%的比例用了新產品」、「新產品可以打八折」、「省下好幾百萬的成本」。這些是不是就是「具體化」和「他人作法」的一個表達方式？
聽完上面兩個例子，你可能發現喔，如果我們想要對人有影響力，在給出任何訊息的同時，你一定要記得一點，就是所謂的影響力，並不是只有說「很對」的話。
它的關鍵在哪裡？它的關鍵在於，你有事實的依據，讓人家知道比較的標準在哪裡，那這個時候，對方就比較容易按照你參考的建議，去做出更適當的決定。
所以，當你了解了「具體化的數據」和「他人作法」，這兩個能夠產生的影響力之後，接下來更重要的是喔，要是讓你能夠有更長期的影響力，它有一個更大的基本功，就是你自己是不是一個「說到做到」的人？
如果你不是的話，那你可能就是「出一張嘴」，很快的你說的再對、再符合前面所說的法則，一樣都白搭。
因為呢，一個人會相信的，始終是你活出來的樣子。而你活出的樣子越好，之於對方，就越能夠成為具有參考性，跟說服性的那個「他人的做法」。
所以如此一來喔，當你再提出「具體化的數據」，才會讓人會有想要跟隨、會想要按照你說的去的一個根基。
所以最後喔，如果你要成為別人心中，那個有力的「他人」；我很鼓勵你喔，可以把握我們近期推出的線上課程，叫「時間駕訓班」。
透過這堂課呢，你可以學會有效使用心智的能量的關鍵法則，讓你活出「說到做到」的圓滿人生。
那另外呢，如果你想要進一步的，跟別人達成共識，產生更大的影響力，我更鼓勵你可以把握，我們在今年7/4開課的「高難度對話的望聞問切」。
你會在這一門課裡面，學會怎麼樣讀懂對方的言下之意，跟言外之意，並且透過好的問句引導，自然而然的達成必要的共識。
我很希望今天所提出來的「具體化數據」和「他人作法」這兩個部份，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並訂閱我們的頻道，別忘訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結。
我很期待無論是線上課程，還是實體課程的教室裡，我都能夠跟你相遇、跟你一起前進，謝謝你的收看，我們再會。
媽媽 呀, 縱使的風格也值得, 他做重來決定自己, 會跟誰上, 別說你的, 連我都被放在. 與非天后是滿臉的委屈, 對於姨媽的決定她是一點辦法也沒有, 但時出必有因, 修過的平凡 ... ... <看更多>
真的是媽媽我這一輩子做過最值得的決定 在 [心情] 七年初戀分手後七個月- 看板Boy-Girl - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
本篇文章只是為了抒發我的無助、絕望、痛苦
我知道我的過程可能不是那麼的好看
而且也還沒有完結篇
但是我還是希望po出這篇文抒發
也順便勸戒如果有跟我類似遭遇的人
千千萬萬不要跟我一樣
儘管你們真的很痛苦很絕望
衝動與崩潰都是魔鬼
恐怖情人的心情我真的完全能體會
也許你們不被社會諒解
但是你們真的存在
請找尋適當諸如醫療等協助並且絕對絕對絕對不要衝動
文長慎入
-
分手後
即將邁入第七個月
板上跟分手、復合相關的文已經不知道看了幾篇
F大的復合指南更是邊看邊哭無數次
最後還是決定出來發這篇文
小弟玻璃心
麻煩要鞭的前輩鞭適度就好
她是我的初戀
七年來，她陪伴了我整個後青春時代
從大一下的青澀，到大四開始正視經濟、事業、家庭等議題
然後為了技能進修、考證，為了學習，被洗禮、再進修、同時再兼顧著經濟、感情、雙方的家庭
她也從剛脫離門禁、每週回家鄉，努力成可以一個月回一次家，從被名為「為妳好」的人生直線開始有了一些見解與體驗
我們的相處從青澀的熱戀進步成家人般的融洽，七年中有六年都曾是滿滿的攜手前進與甜苦並進
直到最後一年，因為家庭與經濟導致的無止盡遠距離、因為她母親的控制狂與我愛黏人的拉扯、因為經濟導致無法甜蜜的相處同居、因為事業彼此都還需要異地努力、因為脾氣雙方的硬碰硬
我們在一個還約好後續有相當多安排與旅行的夜晚被單方面的分手了
而她的理由
是我們從前吵過的假她從沒原諒過我
起初對方還願意給出一點空間陪我電話療傷，但就一次…我僅僅是在她忙碌的時候多打了兩通電話、在數小時後再打了兩至三通電話
一切就像蝴蝶效應一般開始連鎖、並且斷裂、然後毀滅
她很生氣，她把我罵了一頓並且封鎖了包括付費電話、簡訊等一切，幾週後我沈不住氣用未顯示來電強迫聯繫她，換來了些許的假象，他要我一年都不要打擾她
但是再過一個月後我還是忍不住用家人的電話打給她求她跟我復合，但這次的衝動帶來了毀滅的開始
她非常的憤怒並感到噁心、恐懼，認為我妥妥就是個恐怖情人，她再也不想聽到我的任何事
我非常絕望且無助，因為我在那一個月做了很多的努力，也許只是為了讓自己活下來，也許只是為了讓自己找回笑容，也許只是為了在那種痛苦撕扯中找回自我，我閱讀、我就醫、我旅遊、我釋放壓力、我找尋各式各樣的求助並努力讓自己恢復
我還是異想天開了
不管我們經歷了多少
不管我對她再好
不管我再怎麼努力「彌補」
她只把我的努力當作騷擾
此後的幾個月
我再也聯繫不到她
直到三個月後，我在親友的協助下自己做了很多事，也嘗試跟不同的異性相處甚至單獨出門
更是逐漸開始減少崩潰的頻率
我覺得我變好了，卻也只是在欺騙自己，我寄了一封信，裡面寫了很多我的努力與經歷，我希望能夠感動她，希望哪怕能跟她恢復那麼一點點的聯繫
結果換來的還是沒變，她依然怕我，她依然不想跟我有任何瓜葛，她依然不想再次陷入我與她媽之間的拔河
第五個月，我再次嚴重的崩潰，崩潰到做了分手來最痛苦但也最像句點的舉動
我再次透過我媽的Line 強迫聯繫她，這次她沒有說任何話，只靜靜的聽我說，我也用盡了我所有的力氣跟她說、有努力、有抱歉、有我們的過去、有我希望的一切
但是只換來了一句
可以麻煩妳不要再打擾我了嗎
簡單一句話
彷彿把我所有的努力打回原型
彷彿我真的只是個小丑
是個恐怖情人
我一直想讓自己好起來
真的真的很努力
但是每當我好不容易爬起來的時候，又再次被推入了絕望之中
也許我的強迫聯繫本身就很噁心
但是那都是我的善意，是我的努力，是我所想展現的感動
結果換來的只是她說她這輩子再也不想見到我
跟一通警察局的通知
警察說因為最近他們案件太多只有做備案沒有把他成立，也勸我放棄
我也開始放棄了念到一半的碩士，停止了有經濟跟自由但是會一直讓我亂想崩潰的工作
隨便找了個餐飲業讓自己失去自由並且無盡忙碌
也在這段末班車的桃花中遇到了一個相對正常的異性，她也明確表示對我有好感
但是如今已經七個月了
我的崩潰還是跟寒流、大雨一樣一聲不吭的來
七年來，我為了愛她，讓慾望強烈的我完全沒跟她發生真正的性關係，我為了愛她，強迫自己接受了整整三年我不可能接受的遠距離，我為了愛她，在無數個週末穿梭單次四趟西部台灣
我帶她體驗了從小被囚禁到連自己故鄉都異常陌生的她走遍了大小景點，我陪她從零到有走過了也協助通過了各種挑戰與事業考試
我為她真的可以付出一切，但是換來的只是一樣存在的崩潰絕望無助
或許現階段無法或不敢再次愛一個人
看了很久的醫生吃了很久的藥換了無數種方法
在那些嘻嘻哈哈的下一秒
我還是會突然崩潰
我還是很想她
我還是哪怕放棄我現在擁有的一切只為了可能只能跟她當回朋友
我都想重新開始
我都想非她不可
我知道我這段時間做了很差勁的事情
我的理由都只是藉口
而我的崩潰更是對下一個人的不公平與自私
但是我真的已經做盡了我能做的一切
1925、精神科、身心科這些極端的也都試過了
感情覆蓋、朋友聚餐、酒精麻痺、運動工作也試了無數次
心裡還是忘不了一個其實朋友們家人們沒那麼喜歡的人
一個現況根本不可能回來的人
而且可能真的不適合我的人
我不知道我什麼時候才能好起來
也可能再次錯失一個可能愛我的人，但是我真的很努力了，真的，只希望世界上哪怕能再少一個人需要承受這種痛苦
如果有這個人的話
謝謝你看到了最後
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