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光禹

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在這幾年的哲學工作坊，「#對話力」是一個似乎歷久不衰的主題，我合作的一個全國性的教育機構，甚至將對話力這門課列為師資培訓的必修課。

我們很容易理解，老師為什麼需要知道怎麼跟學生對話，家長需要知道怎麼跟子女對話，以及管理者需要知道怎麼跟團隊成員對話，因為這三種對話，都有一個共同的特性，那就是「權力不對等」。有權力者必須知道該如何透過對話的技巧，才能促發真誠對話。

但如果是 #跟自己的對話 呢？

跟過去的自己對話，可以幫助我們清楚看見自己為什麼是現在這個樣子：

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恭喜
曹中美
Fish Li
抽中《同理心對話》乙本，請於2021年7月29日前傳訊息提供地址姓名電話給本專頁彙整，以利書籍寄送，謝謝！

#好書推薦與抽獎

對話要有同理心，在於傾聽與真誠

對話，是增進了解與拉近距離的好方法，我也常常聽到別人說跟我：「跟妳聊天，有如沐春風的感覺，很舒服！」我也一直覺得自己的對話能力不差。

只是，孩子是自我感覺良好的照妖鏡。大概是幼子四年級的時候，有一次我忙著在電腦上處理事情，幼子在一旁跟我聊天，我嗯、啊、喔的回應著他，他突然說：「媽媽，妳今天是瑕疵品！」

媽媽今天是瑕疵品？！

原來我在對話中犯了好多錯誤，在瑟列斯特．赫莉所著《同理心對話》一書中提到對話要傾聽、要真誠，不要一心多用等，我以前都很認真的跟孩子們對話，那一天的敷衍，換來了媽媽今天是瑕疵品的評價，你說，孩子是不是照妖鏡？

後來我跟孩子道歉說：「媽媽剛才在忙，對不起，現在媽媽忙完了！我們繼續聊天吧！」我是很喜歡跟孩子們聊天的媽媽啊！因為這樣最能貼近孩子機靈又充滿創意與想像的年輕生命。

只是平常俗事纏身的我們，要如何專注於對話而不分心呢？作者建議可以先透過冥想來學習活在當下，多察覺自己的思緒，先傾聽自己的內心，才可能靜心傾聽別人，而中間提到的慈心禪，更是將善念傳遞出去。

書中有一些觀點讓我覺得很有趣，例如許多聰明人會掉進思考陷阱，而我們卻常常不自覺地進入無意識偏見，更有趣的是作者教大家如何有意義的吵架。

我們常常在說話，也以為自己是在進行對話，但仔細的想一想，其實我們以為的對話，是不是常常是在「各說各話」呢？

很多人發現，常常跟長輩無法溝通，就在於長輩習慣只把自己想說的話說完，根本就不聽我們說話，但當孩子慢慢長大，我們是不是也變成這樣的父母呢？急著給意見、急著糾正孩子讓我們看不順眼的行為，急著闡述自己理念的時候，怎麼可能聽見孩子說的話和內容呢？然後親子之間不再對話，而變成各說各話呢？

我們覺得父母難以溝通的同時，是不是也讓自己變成孩子難以溝通的父母呢？

以前公公跟我說：「妳最乖，會聽我說話！」我才發現我很有長輩緣的原因在於我總是靜靜的聽他們說。而作者在書中說，不要把對話當成宣揚己見的機會，因為專注的傾聽，會發現每個人都有值得學習的地方，所以我在長輩的談話中學到好多人生的哲理。

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不管是工作還是生活，想要擁有良好的對話，都不要一心多用，那看起來似乎很有效率，但其實不但容易出錯，還會覺得疲倦。用技巧點頭表示在傾聽，如果沒有真誠，其實看起來像是秀逗的公仔。

要想擁有同理心對話，除了認真傾聽更重要的是真誠的回應，即便雙方的立場或價值觀不同，也不需要強求對方改變立場或想法，而是可以表達出真正的想法，就是進行了好的對話。

歡迎一起來閱讀好書而增能與開闊視野。

#同理心對話

「小王子」說，使生活如此美麗的，是我們藏起來的真誠和童心。這個周遊列國的小孩，為了追尋理想，離開他心愛的玫瑰，帶著最純真的心去尋找美好的國度，這個故事成了很多人追夢的原動力。今次一樣是純真、敢於追夢的Zeno與我們真誠對話。

完整訪問：http://bit.ly/3oSIVHy

主持：許文昌

170萬人818流水維園集會和理非收場/承諾真誠對話?/國務院支持深圳先行示範/港人市民待遇查手機?/洽國泰(293)外資示範?/中信電訊國際(1883)業績

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近年容祖兒 Joey Yung常常穿的花花造視繡花裙，其實就是出自Simone筆下。就算她從來沒有想過當設計師，但於是還是步上了父親的後塵。在故鄉都柏林到倫敦的 #CentralSaintMartins，傳奇導師 #LouiseWilson 成為了Simone最重要的mentor。

//做了幾個系列之後，我記得Louise對我說了一句："Stop looking at girls in Victorian dresses, go look at porn ！ " 聽罷當然嚇了一跳，但消化過後深深明白她的用意。//

出道至今，Simone讓人印象最深的，應該是那種小心刻劃的少女味。衣領上大大小小、起落有致的珍珠裝飾；圍在裙邊、錯落分佈的蕾絲；在純真與性感之間來去徘徊的透視；當然少不得，幾乎成為Simone staple、人稱"ball dress"的娃娃裝剪裁。Louise Wilson口中的維多利亞影響顯而易見，而將古典唯美與edginess接軌的，無論是否porn的功勞，都肯定是Simone獨到的設計語言。無論本身屬於何種風格，每一位女性都能夠在Simone的作品身上找到共鳴。//對我來說這是天大的嘉許。我不懂得去分析這些共鳴感從何而來，但對我來說，每一次創作都是與顧客、也是與自己的真誠對話；我沒辦法去矯裝成別人，每一筆都是發自內心。//

Simone Rocha〡人物專訪 http://bit.ly/2vUoYrU