Search
【#合谷穴 🖐️】
月經好像快要來了！開始有乳房脹痛、下腹悶痛、心情低落、便秘及腹瀉等症狀，這就是「經前症候群」。
台灣80％的女性有經前症候群的困擾，羅珮琳中醫師在著作《女中醫教你解決惱人的婦科問題》中指出經前症候群可能因肝鬱、脾虛、腎虛、血瘀等影響，造成身體的不適😰
透過按摩簡單按摩穴位，也有緩解疼痛及經前症候群的效果🙌花一點時間按摩位於雙手手掌虎口的合谷穴，有助可紓緩疼痛、調理經期。
🔸位置
在手部虎口，大拇指與食指掌骨間靠近食指處。
🔹功效
👉止痛大穴，主治頭痛、眼睛痠痛、牙痛、喉嚨痛等頭面部的疼痛，此外也有助於緩解經痛、腹痛、肩臂疼痛等。
👉預防感冒、鼻塞、過敏、耳鳴、眩暈等。
👉通血路、降血壓、防中風。
🔸按摩方法
合谷穴應該朝著食指方向按壓而不是朝掌心按，按壓時會有痠脹的感覺。用大拇指揉按對側手的合谷穴，每次揉按3至5秒，按壓10到15下，交替按壓另一隻手。
—
【竹縣+0 第9輪疫苗、75歲以上莫德納第2劑開打】
新竹縣今日無新增新冠肺炎確診案例。今天是第9輪疫苗預約平台BNT和高端第2劑開打日，新竹縣有30822人已完成預約，包含BNT20460人與高端10362人，同時也是本縣為75歲以上長者莫德納第2劑接種首日，為此縣府共設置65個接種點，提供優質、友善、就近、安全妥善的環境來執行疫苗接種服務。
今天有以下幾件事情向鄉親報告：
1️⃣疫苗接種後可能發生的反應大多為接種部位疼痛、紅腫，其他可能反應包含疲倦、頭痛、肌肉痠痛、體溫升高、畏寒、關節痛及噁心，通常輕微並於數天內消失，亦可能有發燒反應(≥38℃ )，一般約48小時可緩解；雖然這些症狀會隨年齡層增加而減少，但接種第二劑發生機率較第一劑高，提醒長者接種後多加留意，多喝水多休息，亦請家人協助注意，如有持續發燒超過48小時、嚴重過敏反應如呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、全身紅疹等不適症狀，應儘速就醫釐清病因。
2️⃣欲接種的鄉親們記得攜帶身分證、健保卡、疫苗接種紀錄卡（小黃卡）、意願書準時前往接種，以獲得疫苗完整保護力，時逢周休二日防疫仍不能鬆懈，落實防疫新生活「打疫苗、戴口罩、勤洗手、社交距離」。
#防疫不能停
#領頭楊
【疫苗接種消息】近期長者接種第二劑莫德納疫苗應留意接種注意事項
.
中央流行疫情指揮中心今(21)日表示，今(2021)年9月17日到貨的108萬劑莫德納疫苗，亦將於 #9月28日配送到各地方衛生局，#並由地方政府衛生局造冊安排至指定合約醫院或接種點方式，#提供70歲以上長者(即1951年12月31日(含)前出生)及 #60歲以上具原住民身分(即1961年12月31日(含)以前出生)對象接種，#並視接種情形逐序往下年齡層接種。
.
指揮中心說明，自9月17日起已陸續開放接種第一劑莫德納疫苗且間隔滿10週以上之長者，依地方政府衛生局安排至指定合約醫院或接種點，接種第二劑莫德納疫苗。#近期天氣炎熱，#考量長者身體狀況，#建議避開高溫時段並就近前往接種。另疫苗接種後可能發生的反應大多為接種部位疼痛、紅腫，其他可能反應包含疲倦、頭痛、肌肉痠痛、體溫升高、畏寒、關節痛及噁心，通常輕微並於數天內消失，亦可能有發燒反應 (≥38℃ )，一般約48小時可緩解；雖然這些症狀會隨年齡層增加而減少，#但接種第二劑發生機率較第一劑高，#提醒長者接種後多加留意，#多喝水多休息，#亦請家人協助注意，如有持續發燒超過48小時、嚴重過敏反應如呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、全身紅疹等不適症狀，應儘速就醫釐清病因。
.
指揮中心呼籲，#接種第二劑莫德納疫苗後，#不良反應發生機率及嚴重度較第一劑高，#對於近期身體具狀況或慢性病情不穩定者，#請於身體狀況較穩定後再安排接種。民眾完成疫苗接種後，建議於接種處或附近至少留觀15分鐘，自我密切觀察15分鐘，先前曾因接種疫苗或任何注射治療後發生急性過敏反應的民眾，建議留觀至少30分鐘，以利即時處置該類急性過敏反應。此外接種莫德納疫苗後可能出現心肌炎和心包膜炎，主要發生在接種後14天內，較常發生在接種第二劑之後以及年輕男性，接種後請留意身體狀況，亦請家人協助注意。若在接種疫苗後28天內出現疑似心肌炎或心包膜炎的症狀（例如：急性和持續性胸痛、呼吸急促或心悸），應立即就醫並說明疫苗接種史。
.
指揮中心提醒，民眾前往接種COVID-19第二劑疫苗前，#請備妥「COVID-19 #疫苗接種紀錄卡」及「#健保卡」，若「COVID-19疫苗接種紀錄卡」已遺失，#民眾可返回第一劑接種之醫療院所補發，再完成第二劑接種。於接種前，接種單位需核對民眾身分資料、主動詢問民眾疫苗接種史，檢視民眾「COVID-19疫苗接種紀錄卡」紀錄及健保卡註記貼紙資料。
節目表 https://goo.gl/7fN6pB
線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。
----------------------
頭暈是中西醫常見的症狀，症狀輕微的僅是頭昏，感覺頭沉重，或頭重腳輕。有些人還會情緒焦慮，天旋地轉。中醫要如何辨證論治呢？
這一集邀請到施丞修中醫診所院長施丞修醫師來到現場談談有關頭暈的問題。
本集內容主題如下：
1. 頭暈與眩暈有何不同？
2. 何謂梅尼爾氏症？
3. 簡易鑑別眩暈對應的五種疾病：
(1) 高血壓
(2) 頸椎病
(3) 梅尼爾氏症
(4) 耳石脫落
(5) 血液障礙
4. 中醫常見證候：
(1) 風火上擾頭暈
(2) 陰虛陽亢頭暈
(3) 心脾血虛頭暈
(4) 中氣不足頭暈
(5) 腎精不足頭暈
(6) 痰濁中阻頭暈
5. 頭暈或眩暈中醫治療
6. 老祖宗的偏方
7. 緩解頭暈的穴位按摩
如何 緩解眩暈症. HEALTHY 生活智多星•37K views · 6:02 · Go to channel · 內耳積水和偏頭痛竟然也會引起 眩暈 ！ 世鴻耳鼻喉開講•21K views · 17:13 · Go ... ... <看更多>
【頭暈眼花過勞】按壓5個穴位，緩解眩暈症狀 · 【 頭暈暈的、眼花過勞？】速效5穴位、喝天麻桑菊飲抗暈眩暈如果控制不好，有可能併發症就是中風。偶爾有 ... ... <看更多>
眩暈症緩解 在 學起來！暈眩想吐這樣做「止暈秘招」改善動暈症！健康2.0 的推薦與評價
許聖梅罹梅尼爾氏症右耳聽力剩30%！40% 眩暈 是耳石脫落刮三焦經解 眩暈症 ！ ... 緩解 頭暈只需要15秒？ 急救方法你要知｜ 鄒嘉宏｜醫師JOB系列. 中醫兄弟EC ... ... <看更多>