每天瓶瓶罐罐的保養
但你們知道哪裡最先顯老嗎?
是眼睛!除了日積月累的拉扯、卸妝之外
還有3C用眼過度、熬夜
都會造成雙眼的浮腫、細紋甚至下垂!
雙眼開始無神後 視覺年紀瞬間長5歲🥲
眼周的肌膚是最敏感脆弱的
所以挑選產品也很重要
在保養產品中 眼霜多半是小容量卻價格不低
是不是想買卻難以下手?
新發現了AHC的眼霜!
用一陣子後覺得它保養效果不亞於專櫃品牌唷😍
而且是平價又全臉都適用
CP值很高連頸部都能順便帶上👌
日常保養就是一眼使用一顆珍珠的大小
軟管的設計很方便擠出~
接著均勻塗抹 透過輕柔輕拍來吸收
也可以利用手心的膚溫幫助吸收
它的成份逆時空原生緊緻因子
是近似人體原生成份
擦上後能感受到緊、彈、潤
替漸漸老化的肌膚 提供充足的養分
還有EGF 撫紋修護因子
讓臉上乾巴巴的細紋不再這麼明顯!
我長時間使用下來可以感受到
乾巴巴的細紋不再這麼明顯!
就像喝飽水的肌理變澎潤了
敏感的眼周也最怕眼霜厚悶黏
這款就相當輕薄好吸收
擦上也不會有黏膩感
所以妝前也能擦上 讓底妝更加服貼🥰
可以理解在韓國熱賣、韓妞激推的原因
真的是人手一支必備的好用眼霜
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https://bit.ly/3i0x6yG
#AHC冠軍眼霜 #1支全臉緊彈潤 #7大關鍵淡紋 #懶人蜜糖 #AHCTAIWAN
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅謝東穎整形外科,也在其Youtube影片中提到,如何讓雙眼皮更完美?前額拉提、眉上切、眉下切 三種手術完整說明|依心唯美 謝東穎醫師 年長的人不適合做 #雙眼皮 原因究竟是什麼? 想要恢復有神又柔和的雙眸 除了考慮雙眼皮手術外 該搭配 #額拉 ? #眉下切 ? 還是 #眉上切 呢? 謝醫師今天就來分析手術怎麼搭 讓您重拾炯炯有神的雙眼 ...
眼睛無神原因 在 蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師 Facebook 的最佳解答
#孩子吵著要看手機電視影片怎麼辦?
#如何與孩子建立使用3C的規範原則?
#給孩子最棒的品格禮物是自律及情緒管理
#諮商心理師郭蕙寧
如何因應孩子,能夠心平氣和地接受不能看電視、或者是要結束看電視、看影片,也是家長們也想了解的教養問題
當寧寧老師對蜜亞醬說:「醬醬,把iPad收起來囉」,蜜亞醬對我說了一聲「好」,就自己把iPad蓋起來,轉身找其他樂子。過去寧寧老師也遇過,要結束3C影片時,蜜亞醬的各種哭鬧,簡直就是親子的3C戰場~但透過正向同理心教養,以及情緒教養,與孩子一起學習合作、自律和情緒管理~
我之前看到吳鳳一篇關於「給或不給孩子看手機」的文章,覺得深有同感。
文章連結,請參考https://www.facebook.com/rifatshowman/photos/a.10151264031726961/10156771129441961/?type=3&theater
在生活中出門在外,很常看到許多幼小的孩子坐在推車上、椅子上,在他們面前的是一台台的手機,播放著YouTube上面的卡通,每次看到,心裡面總有一種莫名的惆悵感,孩子們在看影片時的眼神,都是無神的(也可能是累了,哈)。我並不是要指責家長給孩子3C 產品,因為剛好這個世代,3C 產品成為我們生活的必備用品,手機平板電視是生活的一部分,所以在這個世代出生的孩子,3C 產品就是他們的生活,無可避免。
然而,孩子接觸3C 產品,也絕對有賴於家長的覺察。覺察嬰幼兒接觸及使用3C 產品的影響,而願意在降低影響之下,一起來跟孩子學習,如何不依賴3C 產品,讓3C 產品成為孩子無聊時、哭鬧時、吃飯時的「必備良品」。
這是「白袍旅人-兒科楊為傑醫師」所寫的文章。已經有非常多研究,發現嬰幼兒接觸3C 產品對身心理發展的影響,給大家參考
育兒知識:兩歲以前用 3C 產品,會傷害孩子腦部發展
http://twkid.com/p/2297
在蜜亞醬2歲以前,我是完全沒有給她看3C 的。慶幸我正好有一堆來自寶寶手語、寶寶瑜伽、遊戲的點子,還有繪本、玩具、唱歌,在孩子無聊、哭鬧時,總能派上用場,而減少我窮突末路必須拿3C 產品出來哄孩子。在蜜亞醬快2歲之後,我開始開放,選擇有幫助的3C影片,與孩子一起學習~
而面對3C ,我們真的要「堅持不給」嗎?
我來跟大家分享「如何與孩子建立使用3C 產品的規則」?
在跟孩子建立規範的同時,也是在培養孩子的自律、自覺能力,以及「情緒管理」的能力。
我在這篇跟大家分享過,自律跟情緒管理,都是家長需要陪伴孩子培養的能力
「給孩子最棒的品格禮物:【自律及情緒管理】」
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/789811144760233/?d=n
一開始在規範孩子接觸3C 產品的時候,像是不能看影片、或者要結束關閉影片時,一定會遇到「逆子」上演,而我們當下也可能會生氣、不爽、惱怒。是的,不只有孩子會演,大人的內在小劇場也是很精彩。然而,遇到孩子哭鬧時,先不要跟孩子對立,而是 #溫和而堅定 持續與孩子建立正面的溝通,讓孩子跟我們合作。
家長的態度,尤為重要,在建立孩子使用3C 產品的內在自律及外在行為規範時,我們要有耐心、同理心,以及 溫和而堅定 。
🔖首先,我會跟孩子討論「接觸3C 產品」(大多是用看手機的例子)可能的負面影響是什麼,譬如,眼睛會壞掉、會近視、會失去許多美好的時刻、跟媽咪一起玩的時間減少、投入喜歡事物的時間減少....等。先給孩子正確的認知觀念,同時一起建立行為規範。
我在給手機、給孩子看卡通影片之前,會先 #溫和而堅定 地與孩子溝通:
▶️告知孩子可以看手機/電視的原因,譬如,之前約定過、今天是一週一次的影片時間
▶️看多久,時間多長。蜜亞醬還小的時候,我是教她看時鐘的長針,從哪個數字走到哪個數字,就要關手機/電視。從蜜亞醬2歲之後開始,我們從10分鐘,延長到30分鐘,都是看當下最適合多久,來跟孩子告知。而我們每一次選擇的手機/電視影片,最好是跟規定的時間差不多,才不會在孩子看的最高興的時候被嘎然而止,突然被中斷的興致,孩子就容易發脾氣,但如果影片結束,也跟著結束關掉手機/電視,孩子的心也會一起往下放,我們在引導結束時,也比較容易
▶️在收起手機/電視的「前5-10分鐘」,開始預告要收手機了。通常也會擬人化手機的方式來告知,「手機要睡覺嘍」、「手機要休息嘍」「手機要去洗澡嘍」、「手機的爸爸媽媽來接他嘍」,接著溫柔提醒孩子「你也要休息嘍」、「你也要洗澡嘍」,「眼睛也要休息嘍」。因為發展特徵,孩子會認為萬物都有靈性,這樣引導可以幫助孩子在同理心之下,比較願意配合
▶️時間到的時候,告知孩子要結束了,就關掉手機/電視
一開始,幼小的寶寶或孩子,大多會無法接受而哭鬧。此時正好是一起學習情緒管理的好時機。
當孩子哭鬧時,我們當下就溫柔、溫柔,保持堅定的態度與信念。
面對孩子的情緒風暴,我們可以:
✅同理孩子的感受
✅陪伴孩子度過情緒風暴
✅告知孩子結束使用3C的原則
✅轉移孩子的注意力
而這個情緒管理的練習過程,也會重複重演好幾次,直到孩子願意開始合作,以及情緒管理能力提升。
蜜亞醬是快兩歲,才開始有手機卡通可以看,遇到孩子哭鬧吵著要,我就溫和而堅定地,以我上面分享的方式,陪她一起練習。幾次之後,蜜亞醬就明白該怎麼做。偶爾給她看電視、看手機影片,時間到了,她會自己關起來。
也有家長會遇到,叫幼小的孩子出現不願意還手機的時候,怎麼辦?
⚠️我們盡量先不要跟孩子搶手機,而是溫和而堅定地再次告知。同時,輕輕抓住孩子的手臂,避免孩子甩、丟,當我們輕輕抓著孩子的手臂時,他們手部的力氣會降低,再從他們手上拿走手機。
🔖若孩子需要安撫,我們就好好地安撫孩子。若需要,也可以跟孩子討論,什麼時候還可以在看?時間多久?可以什麼孩子喜歡的卡通?來給孩子一個期待,轉移注意力。
平常,我也會跟孩子討論卡通內容,並將卡通的人物應用到生活中,當需要的時候,這些孩子在意、喜歡、崇拜的卡通人物,會成為我們教養上的好幫手。
!!當孩子能夠開始做到遵守規範時,記得要給予孩子肯定和鼓勵。!!
肯定與鼓勵孩子「願意」、「進步」和」「努力」的地方,絕對能累進孩子願意進步的內在動機,下一次遇到新的學習機會,孩子也會更加願意。
上面我提到的吳鳳,在他自己的文章中,所採取的是原則是「全然不給」。我個人認為,若要給,也要給的有彈性、智慧、有方法。凡事過猶不及,在提供3C的過程中,家長堅定執行自己的原則,用心陪孩子一起來練習親子之間的溝通,與規範的遵守。3C所提供的娛樂和教育,我們若是應用得當,對孩子的學習成長也會有幫助。
⚠️大人的身教在教養孩子的過程中,也是非常重要。當我們不要孩子看手機時,也要留意我們自身的內外在是否一致。跟孩子在一起時,盡可能地專注陪伴。不要讓3C變成孩子學習與娛樂的全部,家長的高品質及用心陪伴,對孩子來說,一定是比給3C還要更值得投資的禮物。
#諮商心理師寧寧老師 #自律能力培養 #同理心教養 #如何因應嬰幼兒看手機影片 #嬰幼兒哭鬧怎麼辦
✅手足爭搶,該怎麼辦?寧寧老師以正向和同理心教養,提出對應的教養方向,我們除了教借用的孩子「等待」和「借」,也要能夠同理「被借的孩子」的心境~來看看諮商心理師寧寧老師的教養分享文章
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✅幼兒生氣時會丟東西、尖叫、打人怎麼辦?
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圖片來源/網路Pixabay
眼睛無神原因 在 Facebook 的最讚貼文
【戴口罩就看不出疲倦感?】
那你就太天真了❗ 戴上口罩,反而更加突顯雙眼的疲憊無神
不論是 #淚溝、#眼尾下垂、#眉尾下垂,暴露在戴口罩外的部位,此時都會被放大檢視... 🧐
因此,眼周抗老更應該積極動作!
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引發眼周老化症狀的形成原因,大致有二種:
▪ 眉尾和眼尾下垂、眉壓眼
👉當額頭皮膚變薄、失去彈性,加上額骨流失變平、支撐力變差,皮膚就會開始往下掉,造成眉毛變低、上眼皮下蓋、眉尾和眼尾下垂。
▪ 淚溝、眼袋
👉當顴骨、上顎骨的骨架體積減少,皮下組織缺乏支撐而塌陷、下滑,造成眼睛下方產生淚溝凹陷,或眼袋脂肪下滑。
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面對這種情況,不只要 #重建骨架支撐,也要 #皮膚豐盈彈性,所以具有膠原新生能力的 #洢蓮絲 和 #艾麗斯,會是很好的選擇。
不只幫助大家更快速找回雙眼失去的神采,這些膠原蛋白的流失速度也比較慢,可以長時間維持穩定一致的治療效果喔!
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林上立醫師在此貼心提醒👨⚕
短期之內,#外出戴口罩 都是生活的基本準則
既然已經脫不下口罩了,更應該守住雙眼的年輕神采,別讓自己連太陽眼鏡也拿不下來了...😭
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撰文:J編
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#眼周老化 #台北醫美 #永和皮膚科 #上立皮膚科
#ellanse #少女針 #Aesthefill #精靈針 #膠原蛋白
眼睛無神原因 在 謝東穎整形外科 Youtube 的精選貼文
如何讓雙眼皮更完美?前額拉提、眉上切、眉下切 三種手術完整說明|依心唯美 謝東穎醫師
年長的人不適合做 #雙眼皮
原因究竟是什麼?
想要恢復有神又柔和的雙眸
除了考慮雙眼皮手術外
該搭配 #額拉 ? #眉下切 ?
還是 #眉上切 呢?
謝醫師今天就來分析手術怎麼搭
讓您重拾炯炯有神的雙眼
💡影片重點
00:00 搶先看
00:40 坊間傳說
01:34 只有單純眼皮下垂嗎?
02:36 雙眼皮太厚重
03:13 自我檢測
03:47 額拉說明
05:06 眉下切說明
06:12 眉上切說明
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#雙眼皮手術 #隱形提眉 #前額拉提
#依心唯美 #依心唯美整形外科 #謝東穎醫師
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眼睛無神、下垂、大小眼 竟是中風、糖尿病、腫瘤徵兆?
不只是老化,還有甚麼其他原因造成 #眼皮下垂 ?
老化+用眼過度,當心眼皮肌肉彈性疲乏造成 #視力退化 ?!
#貴妃提顏術 ,讓你從臉部到身體都完全緊實!
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敏盛醫院副院長 江坤俊
整形外科診所院長 林靜芸
中醫師 楊宗翰
藝人 芳瑜
氣功名師 彥寬
更正啟事:46:10 字幕更正「代脈」應為「帶脈」
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