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🗣今天聊聊如何擺脫空杯魔咒
關注我的人都知道我長期都在用Ovie精油改善體態問題,上期美腿推薦許多人都跟著小璇入手Ovie了!怎麼樣~腿漸漸美起來了吧!
這期,小璇要推薦各位的是可以讓你拜託空杯魔咒的美豐美滿!如果妳有產後空杯問題,這期妳決定要看!跟著我讓你的長輩回歸!事業線深如海溝!
最近幾篇動態,朋友發現我越來越常穿低胸背心,(還有人以為我去動刀><),但⋯人家真的迷有啦!我只是睡前粉認真乖乖用Ovie美豐精油搭配免費胸型諮詢⋯吼!真的UP很多⋯我最近還瘦了耶,但長輩依然坐好坐滿,一點都沒有給我漏氣!
先成果驗收,你們就知道多厲害了~
我持續用了3個月(91天)我愛上了每天晨起在落地鏡前驗收成果的時刻!今天拍照,我穿的是0鋼圈也0調整機能的居家小可愛!
你說⋯是不是很集中!!
不僅不空杯,嘎吱窩的副隊長也歸隊!
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【使用方式】睡前餒餒堅挺保養
*4滴美豐美滿+2管覺醒油,依造教學按摩胸圍
*四肢,腹部配方: 4滴代謝宓露+2管覺醒油
像我自己是每天睡前按摩一次!
但我除了使用A美豐美滿+B代謝宓露
也會跟 #舒眠保衛一起使用!
A使用於胸圍(也可用於臀部)
取4滴 #美豐美滿+2管覺醒油
B使用於四肢、腹部
取4滴 #代謝宓露+2管覺醒油
C 使用於肩頸(也可用於薰香)
取4滴 #舒眠保衛+2管覺醒油
這已經變成我的睡前三寶!
它的重要性遠勝人蔘貂皮烏拉草(搞笑)
話說,很多人不知道怎麼正確按摩胸部,也從來沒用過精油,這部分真的超級推薦Ovie線上免費胸型諮詢,由老師教你怎麼正確按摩和使用時間,(像我有睡眠問題也會一起調理),老師也會推薦最適合你的配方!
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🗣為什麼要使用睡前三寶?
#因為我三瓶通通都有啊(笑)
而且我個人覺得這樣才能讓該📈的漲;該📉的縮!總不能長輩雄偉起來但也虎背熊腰吧(是要去打架膩😂)
然後我覺得大家也不要忽略⋯「好的睡眠品質」身體各種機能才會一起動ㄗ動ㄗ起來!一定要一起使用才ok!
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🗣好夠剛五甲賀!(最近大家都勤練台語XD 小璇也是⋯)
Ovie美豐精油係「中西芳療」結合「精油配方」能以植萃刺激長輩的彈力提升!讓垂頭喪氣的餒餒可以打起精神!展現「雌」風
成份中的 #依蘭精油+#橙花精油
能讓Up彈力支撐,這樣穿起低胸細肩帶上衣才不會空杯空到懷疑人生!
成分中的 #貞潔樹果+ #紅花緬梔精油~它們能提女性魅力,撫平紋路⋯(一個顏值提升有少女感的概念!)
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這我應該不用介紹了吧!它內含滿滿的MCT代謝油!不透光瓶身能預防變質X滴管的設計讓人取用方便⋯不會讓你ㄧ失手就便宜你家地板!
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🗣很多人問我⋯
那針對不同部位基底油只要一種嗎⋯⋯
是的!沒錯!
這個基底油與不同的複方精油調和就能於全身上下「油」走!你説是不是很省錢!自己在家就能橫著走!油起來!(笑)
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅親子天下,也在其Youtube影片中提到,人氣專家羅寶鴻結合教養金三角「薩提爾、蒙特梭利、阿德勒」精髓,帶你安頓自我,看見孩子「沒規矩」背後的原因,用正向教養教出好規矩。【羅寶鴻的安定教養課】→https://cplink.co/Onn8yQwV 在育兒的過程中,你的內心是否有過以下吶喊…… 「寶貝吃飯超級無敵慢,佩佩豬都演完了還剩半碗...
睡前三寶大推薦 在 親子天下 Youtube 的最佳貼文
人氣專家羅寶鴻結合教養金三角「薩提爾、蒙特梭利、阿德勒」精髓,帶你安頓自我,看見孩子「沒規矩」背後的原因,用正向教養教出好規矩。【羅寶鴻的安定教養課】→https://cplink.co/Onn8yQwV
在育兒的過程中,你的內心是否有過以下吶喊……
「寶貝吃飯超級無敵慢,佩佩豬都演完了還剩半碗飯!」
「兒子失控鬧起來可以超過一小時……然後,我也失控了QQ」
「孩子做事拖拉,我一直叫一直叫,叫到都厭世了他還不動如山!」
「專家都說要溫柔且堅定,但我常常破功,是我修行不夠嗎?」
「我快沒耐心的時候請老公接手,結果他罵的比我更兇!怎麼辦?」
人氣教養專家羅寶鴻第一門線上課程,集結3大學派+20年幼教經驗+100場以上講座精華,透過影像教學示範親子互動方式,讓你優雅養出孩子正向人格!
⭐課程亮點1:融合教養金三角,一門課傳授20年幼教精華
不同教養學派各有優勢!擁有20年幼教經驗的羅寶鴻老師,結合「蒙特梭利x阿德勒x薩提爾」三大學派精髓,帶你安頓自我,看見孩子「沒規矩」背後的原因,用正向教養教出好規矩。
⭐課程亮點2:直指6種育兒困境,生動展演親子對話歷程
人稱「教養界郭富城」的寶鴻老師,8個單元親自示範與孩子對話的「說什麼」與「怎麼說」精髓:生動展演「孩子吃飯慢、不睡覺、哭鬧、沒禮貌⋯⋯」等惱人情境,一次掌握與孩子溝通的言詞、表情、態度與對話節奏。反覆觀看,多次練習,你也可以是溫柔又堅定的父母。
⭐課程亮點3:照顧自我情緒的6種練習,朝優雅育兒之路邁進
終結3秒爆氣的親子關係,就從覺察自我的內心開始!6個情緒修復練習──
積極暫停、靜心練習、3A情緒急救、3R修復關係、減少打罵、肯定自己,育兒的日常,也能保有優雅與自信。
📍講師簡介
本課程講師羅寶鴻,一個七歲男孩的爸爸,從不把育兒工作全託付給太太的他,透過陪伴孩子的親身經驗,不但印證了蒙特梭利教養理論的深奧,更將阿德勒正向教養與薩提爾模式融入他的日常。
除了專業的訓練外,他也有二十年的幼兒教育經驗,舉行過數百場演講與工作坊。他在幼教領域的耕耘、溫暖與耐心的回應家長提問,獲得許多家長的肯定與信賴。
寶鴻老師自二○一七年開始出版了兩本暢銷書,銷售近五萬本。書中內容條理分明,一字一句溫柔卻充滿力量,是讀者「要隨時拿出來反覆翻看」的教養與心靈指南。
📍課程章節
第一章 前言
單元1 前言
第二章 教孩子:教養實戰示範篇
單元1 吃飯慢吞吞 X 正向語言
單元2 不想睡覺 X 讀懂身心發展
單元3 哭鬧一 X 用語言辨識感受
單元4 哭鬧二 X 自由與紀律教養六大重點
單元5 哭鬧三 X 自由與紀律教養六大重點
單元6 堅持固執 X 自由與紀律教養六大重點
單元7 拖拉被動 X 每日作息表
單元8 沒有禮貌 X 和善且堅定
第三章 愛自己:爸媽情緒安定篇
單元1 積極暫停區
單元2 三A情緒急救
單元3 靜心練習說明
單元4 靜心練習
單元5 為何要減少打罵教育
單元6 修復關係三R
單元7 如何肯定自己
第四章 結語
單元1 結語
📍課程規格
單元數:17堂課
課程總長:200-210分鐘
📍課程適用對象
✔ 家有0~6歲寶貝的家長或祖父母
✔ 想為育兒提前做功課的認真準爸媽
✔ 天天跟小孩相處的幼教工作者
✔ 看完書還想要看示範的忠實讀者
✔ 總是跟羅老師活動擦身而過的頭號粉絲
📍課程效益
✔ 當孩子有狀況時,先看到他的內在發展需求
✔ 減少打罵,用正向教養原則回應孩子各種狀況
✔ 透過練習,學會安頓自我的方法
✔ 在育兒的日常中平心靜氣,保持優雅與淡定
✔ 就算無法做到完美,也能欣賞自己的努力
📍推薦人
台大臨床醫學博士&馬偕醫院小兒感染科醫師 黃瑽寧
育兒顧問 大樹老師
看了書,最重要的是演練,持續練習,才會慢慢成為你的實用工具。羅寶鴻老師很貼心,結合他兩本書的菁華,把一些重要的觀念和技巧,透過實際的案例,帶領讀者一次又一次,跟著線上課程重複練習。
一如羅老師新書書名「安定教養學」,羅老師的線上課程給人一種安定感,
讓讀者學到方法,也慢慢把自己的心安定下來。
資深蒙特梭利幼兒園園長 何翩翩
其實只要開始聽到羅老師的聲音、看到他的肢體語言,就已經可以感受到那股在教養孩子時,最需要的安定力量。這次不但可以學習到有效的教養實戰技巧,更可以親身感受到羅老師最溫暖又堅定的提醒,這樣的課程影片不帶回家反覆溫習就太可惜啦!
廣播金鐘最佳主持人&暖男煮父 蔣偉文
認識羅寶鴻超過25年,很幸運的在我學習當好爸爸角色的路上,可以親身體驗、觀摩他的親子互動,學到不少正向教養心法,受益良多,進而邀請他成為蔣公廚房的親子專家來賓,受到各界極大的迴響!
現在羅寶鴻老師開設線上課程了,真是令人振奮的好消息!羅寶鴻的安定教養課,不僅幫助家長理解、處理小孩的各種情緒,在面對教養挑戰時,也能從容不迫,因應自如,不僅安定小孩的心,也安定家長的心,讓我們懷抱著對孩子的愛,與孩子一同茁壯成長吧:)
資深新聞主播&飛碟電台節目主持人 蕭彤雯
如果要針對飛碟電台生活同樂會節目的聽眾進行票選:「你最喜歡的來賓是哪位?」我有把握前三名中,一定有寶鴻老師。每週二的『親親我的寶貝』單元,只要是寶鴻老師來,就會有很多媽媽高喊:「老師快救救我!我需要加持!」
『療癒系教養專家』,這就是我心目中的寶鴻老師:有著溫暖的聲音,能撫慰媽媽們受創的心靈;有著帥氣的長相,能滿足媽媽們也需要有帥哥能看的視覺需求……最重要的是:簡單明瞭的教養建議及口訣,能讓家長容易記憶並且非常實用。綜合以上幾點,我實在太開心看到老師的線上課程啟動!絕對是值得收藏的課程。
親職教育講師 魏瑋志(澤爸)
愛孩子,就應該要在衝突下的教養,讓他們感受到我們的愛。寶鴻老師的線上課程,跳脫文字的約束,用穩定且磁性的聲線,示範在每個實際的親子狀況下如何去應對,讓在親子路上焦慮不安的你,獲得安定。
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