來～50歲安琪拉來告訴你
如何保養不NG喔 ^０^
Ａ
1.可以不洗臉, 但一定要卸妝！>卸妝油
2.可以不敷臉, 但一定要鎖水！>乳液或乳霜
3.可以不化妝, 但一定要防曬！>防曬隔離
Ｂ
精華液請慎選：
選擇有修護＋防護＋保濕作用
才能達到油水平衡，不讓油垢粉妝阻塞毛孔。
Ｃ
身體保濕一定要做
千萬不要偷懶
手腳會透露您的年齡！
尤其月見草成份的乳霜
才是女人柔滑嫩白肌的關鍵^^
D
如果您抵抗力很弱，
1.請適當補充合利它命BB
2.喝枸杞+龍眼+紅棗茶補氣
3.酵素飲食排宿便,腸美人美
4.無法忌口不吃肉,可以多喝湯
5.飯請一定要減量,薯條薯片盡量少吃
6.手腳冰冷者,請多甩手做抬腿運動
Ｅ
如果您睡眠品質不佳，
1.適度補充蜂王乳,睡前喝杏仁茶,美白又安眠
2.性愛運動請改在早上進行
姊經常海內外到處跑,
當地氣溫普遍偏乾,
我會將卸妝做的很徹底
→乾的手取適量卸妝油按摩臉部→之後加水乳化再按摩→慢慢潑洗乾淨
後續不一定需要再用洗臉產品,
除非皮膚很油,才需進一步清潔。
（姊一週２～３使用洗顏粉淨化角質，
但天天會用洗顏粉搓脖子、手背及膝蓋洗淨）
遇生理期或是換季敏感期
不要將保養品在此時全部更換
可以僅使用一瓶精華液
或是一瓶乳液或乳霜讓肌膚先適應。
換季脫皮不要怕,
表示你還有代謝的能力 (可喜可賀)
請耐心呵護、加強保濕
等經期過後、氣候穩定,
皮膚會恢復和嬰兒一樣柔嫩光亮喔。
油痘肌不要抗拒乳霜保養，
不僅痘痘沒消除，
皺紋悄悄爬滿臉，
請多注意清潔，
包括化妝用具枕頭被套定期清洗！
保持愉快的心情，
絕對是美肌萬靈丹^^
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