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關於 睡眠檢測app ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在睡眠檢測app這個產品中，有4篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， ●1.56吋AMOLED橢圓全面螢幕，顯示區域更大，可同時顯示更多、更快且更全面的資訊 ●326PPI視網膜級解析度，自定義錶盤可放上你喜愛的照片，並可透過APP隨時更換超過130種全螢幕錶盤 ●隨附石墨黑錶帶添加抗菌劑，大腸桿菌和金色葡萄球菌抗菌率可達99%，另有8種顏色可供選擇(其他顏色無添加抗...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅hokoonho，也在其Youtube影片中提到，#PolarVantageV2 #VantageV2 #智能手錶 #香港 今天和大家開箱 Polar Vantage V2。 Polar Vantage V2 是 Polar 在 2020 年推出的運動錶, 使用了新的心率感應器, 及加入全新功能。 大家又有何看法呢 ? 歡迎留言分享。 0:00...

「睡眠檢測app」的推薦目錄：


睡眠檢測app 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-06-24 20:04:53 有 96 人按讚
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●1.56吋AMOLED橢圓全面螢幕，顯示區域更大，可同時顯示更多、更快且更全面的資訊
●326PPI視網膜級解析度，自定義錶盤可放上你喜愛的照片，並可透過APP隨時更換超過130種全螢幕錶盤
●隨附石墨黑錶帶添加抗菌劑，大腸桿菌和金色葡萄球菌抗菌率可達99%，另有8種顏色可供選擇(其他顏色無添加抗菌劑)
●心跳智慧監測，透過內部PPG生物感測器，24小時監測心跳(最小間隔1分/次，若開啟活動心率監測，當手環偵測到活動狀態後會自動提高監測頻率)，另有心率預警，當心率過高時會發出震動提醒
●血氧檢測，透過內建感測器、多光源融合光路設計、專業演算法，可精確測量血氧，了解自身健康狀況
●夜間睡眠呼吸品質檢測，開啟後可持續監測血氧變化，分析睡眠時是否出現呼吸中止現象，提供睡眠呼吸品質分數
●睡眠檢測，精確紀錄睡眠時間，分析睡眠狀況，根據心率變化判斷深睡/淺睡/REM快速眼動期，並提供睡眠建議
●女性健康管理，記錄生理期並預測排卵日，來臨前手環會震動提醒，提前最好準備，使用時間越長，預測越準確
●健康管理提供pai個人活力指數(將心率數據轉為個人分數，顯示保持健康所需的活動量)、壓力監測及呼吸訓練
●50米防水，5ATM防水等級，泳池游泳、浮潛都可以配戴，並自動辨識4種游泳姿勢
●30種運動模式，運動時長、消耗熱量、心率變化狀態一目了然，讓運動更有效率
●自動辨識健走、跑步機、戶外跑、戶外騎行、划船機、橢圓機等6種運動模式
●多種貼心功能，包括遙控拍照、音樂控制、手環鬧鐘、久坐提醒、來電提醒、尋找手機、手機解鎖、碼表功能、訊息提醒、手機靜音、勿擾模式、天氣預報
●14天續航力(長續航模式最多可用19天，重度使用模式可用5天)
●磁吸式充電，靠近即可自動吸附接觸並開始充電

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睡眠檢測app 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-05-20 16:20:44 有 4,169 人按讚
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【戶外環境高警戒 室內空品要留心】＃你也有空氣清淨機嗎​
​
因為遠距上班、學校停課，待在家的時間也變多了，反而要更重視居家的空氣品質。其實不要看全台空品亮綠燈就覺得室內空氣品質也是良好，尤其在外面一些空氣汙染源，是很容易沾黏於衣服、鞋子或頭髮而被帶進室內的，甚至家裡如果有煮飯，那些油煙更是會影響健康，而且天氣熱常常關窗開冷氣，室內空氣循環不佳，室內的污染反倒常比外面來得更嚴重。​
​
所以人人家裡一定要具備的就是一台空氣清淨機，而我是選用今年5月上市的『Dyson Purifier Cool 二合一甲醛偵測空氣清淨機 TP09』，為什麼會選它呢，最吸引我的就是它有『固態甲醛感應器』，大家常說PM2.5很可怕，其實甲醛被國際癌症研究總署歸類為第1級致癌物，比0.1微米大小的顆粒小500倍。而這台Dyson空氣清淨機將甲醛獨立偵測，機身上的LED螢幕就有小畫面讓我知道現在數值是多少，這樣我就非常放心。​
​
再來空氣清淨機最重要的就是濾網，常聽到很多都是濾網符合HEPA 13等級，但這台卻是『全機』完全符合HEPA H13標準的空氣清淨機，TP09利用增加高壓密封，使得被吸入的污染物，像是過敏原、細菌、H1N1病毒、花粉和黴菌等，都會經過濾網被過濾出來，可以確保空氣的過濾途徑。​
​
大家可能有看過我之前去做睡眠檢測，我對於睡眠的品質其實很要求，有一些微小的聲音都可能會打擾到我，像是電風扇如果開到強，那聲音很大就會影響到我，但這台Dyson，我大概用了快一個月，幾乎沒什麼聲音，原來工程師也改善了這一點，將噪音程度降低了20％，有時候走出房間還會不小心忘了它的存在。​
​
我也會擺在我的辦公室，讓它循環，一剛開始擔心到底有沒有用？是真的可以讓整個辦公室淨化嗎？看了一下才發現，原來Dyson技術很專業，他們利用Air Multiplier™氣流倍增科技，讓強力氣流帶動空氣循環，將清淨空氣吹送到全室，「POLAR」實驗法也驗證了Dyson空氣清淨機更符合真實的室內環境所需。​
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最後，我為什麼會知道這麼多數據，第一次看到有空氣清淨機有app『Dyson Link』，上面資訊一目瞭然，許多即時的數值都有獨立顯示，空氣一出現不良，一看手機就立即知道，它會自動調整強度，來加強淨化空氣，用起來還滿科技與人性化，我會持續使用它，跟室內髒空氣說掰掰。​
​
Dyson官網網址：https://lihi1.com/4yCfx/Dr.Weather​
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#Dyson二合一甲醛偵測空氣清淨機TP09 ​
#全新固態甲醛感應器​
#全機符合HEPA13標準​
#POLAR實驗均勻淨化全室空氣​
​

彭啟明

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睡眠檢測app 在 詹太太的轉行日記 Facebook 的最佳貼文

詹太太的轉行日記 By 詹太太的轉行日記

2020-09-16 04:50:46 有 126 人按讚
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蘋果終於也加入了健康焦慮的標題黨：Apple Watch、血氧監測與COVID-19

「活下去」，尤其是在疫情期間，應該是人類最重要的事情吧。Apple顯然也是這麼想的。因為他們旗下的產品這麼多，卻在發表會的首日重頭戲，頭號亮點產品選擇的是最有健康感的 Apple Watch（其次才是iPad）。Apple Watch 不但篇幅略長，而且還把它與目前的熱門關鍵字「COVID」掛上勾。

看顧心肺功能的 Blood Oxygen app
過去 Apple Watch已經可以協助使用者監測心跳與心律，但這次又增加了血氧監測功能：透過手腕上的 Apple Watch 6，在Health App內，就可以監測血氧量，在15秒內完成血氧監測。這些數值也會同步儲存在iPhone內。

Apple Watch內建的血氧飽和度分析（Blood Oxygen saturation，SPO2）可說是一個很重要的賣點。

為什麼是血氧？這是一個在疫情期間常聽到的重要專有名詞。血氧是呼吸循環系統中最為重要的生理參數之一。當人們呼吸的時候，心臟與肺臟共同運作，把氧氣運送到全身，是重要的心肺功能指標。血氧飽和度分析，人體的正常動脈血氧飽和度為95-100％。如果低於90％，則被認為是低血氧。動脈血氧低於80％可能會損害器官功能。

自疫情發生以來，美國民眾流行使用「自我監測血氧量」的自我照顧方式，於是一些簡易攜帶便於使用的血氧分析器便開始熱賣起來，並且紛紛詢問專業醫護人員血氧分析是否有助於自主防疫監測。許多美國研究專家清楚指出：並不是每一個新冠肺炎感染患者在初期都會出現血氧下降的狀況，所以人們不需要也更不應該把血氧分析工具當成是篩檢的工具之一。無論是篩檢或自我照顧，應該聽從專業醫療人員指示。許多美國醫學院的專業衛教文章也已經反覆強調這一點。

儘管如此，蘋果在發表產品時強調「與華盛頓大學醫學院，以及西雅圖流感研究中心，共同研究COVID與流感疾病，血氧、心跳與早期病徵的關係。」這樣的議題方向，可預期將使得Apple Watch在疫情期間得到更多的熱門議題注意力。

真的從來沒有那麼在乎健康過
Apple Watch除了吃到熱門疾病關鍵字「COVID」，還提到更多疾病關鍵字：糖尿病、高血壓、心臟病、氣喘、心臟衰竭，以及心搏停止，這裡面不少都與美國人的十大死因有關。健康隱患、慢性病管理，還會直接連動到更多社會問題像是醫療給付、健康照顧等。顯然已經成為美國民眾日常生活的最大痛點。

這應該是蘋果歷來給人最具有「健康感」的一次發表會：從疾病管理、睡眠監測，到運動體適能監測，健身訓練，甚至把部分娛樂內容（如音樂、影片等）都變成了健康生活周邊的配件而組成「Fitness＋」付費產品。蘋果在過去一年，花了很大的力氣在健康事業領域，並且透過收集的大量數據，已經取得部分成果。除了前面提到的疫情與各種慢性疾病的長期監測，還搭配已有的心率監測、睡眠檢測，能提供使用者更完整的健康資訊。

隨著疫情逐漸與民眾的生活合而為一，健康議題必將是蘋果不可或缺的主旋律。往後，我們或許要開始用不同的視角，來看待蘋果與使用者生活產生的關係。

延伸閱讀
https://www.yalemedicine.org/conditions/pulse-oximetry/

https://www.houstonmethodist.org/blog/articles/2020/aug/can-an-oximeter-help-detect-covid-19-at-home/

https://www.washingtonpost.com/health/turns-out-i-wasnt-dying-of-covid-19-after-all-i-was-using-my-pulse-oximeter-the-wrong-way/2020/06/26/fd70c01a-ac00-11ea-9063-e69bd6520940_story.html

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詹太太的轉行日記

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我常常以為我會在電視圈幹一輩子。結果並沒有。 但我真是他媽的愛死了電視圈。這是我一輩子幹過最開心最爽的工作。但最後我還是離開了。 因為最愛不會陪你最久，所以轉行心得很多。包括職場，包括辦公室政治，數位媒體，數位內容，電商，一切有關數位世代的事物我都喜愛。 當然如果有人想要分享八卦的話我也很愛的。 【轉載文章請洽傅瑞德】 https://www.facebook.com/thefredjame 或 [email protected]
轉過行的電視圈人。數位策展人。專長領域 Mobile Video。 MA Documentary, Brunel Univ.,UK. Social Media Marketing, Northwestern University 專業文憑。 【轉載文章請洽傅瑞德 [email protected]】
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睡眠檢測app 在 hokoonho Youtube 的最讚貼文

hokoonho By hokoonho

2020-12-16 00:37:29 有 3,299 人看過 有 185 人喜歡
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#PolarVantageV2 #VantageV2 #智能手錶 #香港
今天和大家開箱 Polar Vantage V2。
Polar Vantage V2 是 Polar 在 2020 年推出的運動錶, 使用了新的心率感應器, 及加入全新功能。
大家又有何看法呢 ? 歡迎留言分享。

0:00 開始及影片簡介
3:05 Polar 品牌簡介
5:00 開箱
9:25 舒適度及錶帶
10:45 測試時的使用模式
11:30 外觀及心率感應器
13:10 錶面硬度評價
13:50 背光燈
14:10 電量
16:45 錶面簡介
19:15 通知功能
21:00 按鍵介紹
21:48 訓練橂式簡介
24:38 App 介紹及功能介紹
29:20 消耗脂肪比率
30:55 GPS 準確度對比(晴天和多雲)
41:20 雙腿回復測試
44:00 Fitness test 及 VO2 Max 測試
47:00 一般狀態
48:00 全天24小時檢測心率
49:50 睡眠記錄
51:15 睡眠記錄(簡易介面)
55:00 星期/月份統計
57:55 呼吸訓練
59:05 補充水份提示
59:20 計時器及秒錶
1:00:40 錶面設定
1:02:20 測試體能
1:03:30 功能表介紹
1:06:40 定位模式(雙衛星定位)
1:10:00 錶面設定(指針/跳字及顏色)
1:15:10 錶款的三種顏色
1:22:14 在錶上顯示跑步數據
1:28:00 測試 Whatsapp 訊息通知 (emoji)
1:41:00 價錢

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hokoonho

About author
大家好，我是一位業餘的 YouTuber。 本頻道旨在個人分享，內容主要是科技和生活相關。 不要認為我是經營一個科技頻道，其實只是因為科技是我的興趣，所以多拍科技相關影片。 這是一個不收費，不替產品賣廣告的頻道，我是自費買東西來開箱評測，拍每一段影片也有支出。 Hello everyone, I am a holiday YouTuber, I would like to share with all of you. IT and Technology stuff are my favorite. Since I am in Hong Kong, most of my videos are in Cantonese, and sometimes English subtitles will be added. Especially for those video with both Chinese and English name. However, you still be able to watch my video without understanding Cantonese, for example, I always unboxing smartphones and you don't need to understand what I said;) and this is not a profitable YouTube channel, don't expect too much. Enjoy ;)
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睡眠檢測app 在 陳寗 NingSelect Youtube 的精選貼文

陳寗 NingSelect By 陳寗 NingSelect

2020-09-16 12:42:42 有 124,580 人看過 有 1,934 人喜歡
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NOW! 成為陳寗頻道的會員並獲得獎勵：https://lihi1.com/ZT8bZ
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──────

2020 Apple Watch 選購分析：https://youtu.be/njjyQbMNz18

蘋果 2020 秋季發表會提出 Apple Watch 兩個更新，分別是 Apple Watch Series 6 及 Apple Watch SE，看似就是又賣一顆錶，但其中的商機和佈局野心，絲毫不輸當年顛覆世界的 iPhone！基本功能幫大家列出來，至於影響整個產業的蘋果策略佈局與市場分析，詳細的解說就看影片囉～

Apple Watch Series 6：
在健康檢測上有大幅進展，新增血氧濃度偵測功能，靠計算血液顏色來判讀血液含氧量。單次監測 15 秒即可取得數值並在背景存取。
新增「家人共享」，用戶能以 iPhone 幫沒有 iPhone 的小孩或長輩配對手表，並且可設定、限制對方能夠收發話、傳訊息的對象，達到親子鎖的效果。
Apple Watch SE：
新增便宜版 Apple Watch SE，內建所有最基本功能，包含「睡眠」App 與「家人共享設定」，但沒有偵測血氧功能，較適合用來追蹤家中小孩/老人的行動及活動，避免走失或意外發生。

00:00 開頭介紹
0:44 醫療檢測儀器市場
4:04 隨身檢測為何重要
6:22 健身運動市場
7:24 訂閱制雲端健身服務
10:18 照護市場
10:41 GPS 老人小孩定位
13:44 跌到偵測

#Apple #Fitness #AppleWatch

──────
喜歡這支影片嗎？
請點下面連結加入本頻道的社群計畫，為影片上字幕/翻譯簡介/翻譯字幕：
http://bit.ly/SubtitleNing
感謝你的協力！
──────
本頻道幾個原則跟你約定好：

1. 開箱零業配：
真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。

2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。

3. 我團購我驕傲：
我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。

看了以上，覺得可以接受就請你訂閱，訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6 點見。

我的網站連結在這：https://ningselect.com/
也別忘了幫我的 FB 粉絲專頁按讚：http://bit.ly/ningfb

如果有任何問題，包括團購等問題，都可以在影片下方留言問我，同一支影片下很多人都想知道的問題會優先用留言回答，如果是比較大的題目，則有機會拍成 QA 影片回答～如果你想問的是針對個人的音響選購、配置問題，可以直接傳 Line 問我：http://bit.ly/ningline

另外團購商品請參考我的商城：https://shop.ningselect.com/
廠商合作請先了解相關原則：http://bit.ly/coopning

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陳寗 NingSelect

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大家好～我是陳寗。每晚 6:00 上傳一支影片，我的所有影片都依循「開箱 0 業配」原則，我談我真正的想法，對我自己的信念負責，不做為了幾個錢出賣靈魂的事，也讓大家能真正信任我的評論。本頻道幾個原則跟你約定好： 1. 開箱零業配： 真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。 2. 理性討論： 我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。 3. 我團購我驕傲： 我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。 這個頻道會有各種評論、評測、教學，從煮飯到科技，從做家事到修水電，從小孩教育到夫妻相處，歡迎你加入成為陳寗之友一起享受生活～ 看了以上，可以接受請你訂閱、開鈴鐺。我們每晚 6:00 見。 陳寗嚴選團購：https://shop.ningselect.com/ 幫我的 FB 粉絲專頁按讚：http://bit.ly/ningfb ────── 【陳寗實話說 Podcast】試營運上線： Apple Podcast：https://lihi1.com/xXnHu Google Podcast：https://lihi1.com/yfDKF 其餘各大 Podcast 平台也都有上線，請直接搜尋「陳寗實話說」！ ────── 如果你想問的是針對個人的音響選購、配置問題，可以直接傳 Line 問我：http://bit.ly/ningline 廠商合作請先了解相關原則：https://ningselect.com/合作提案/
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睡眠檢測app 在 阿康嚼舌根GOODSKANG Youtube 的最讚貼文

阿康嚼舌根GOODSKANG By 阿康嚼舌根GOODSKANG

2019-09-16 22:56:37 有 26,700 人看過 有 129 人喜歡
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不知道大家有沒有順利搶購到Apple Watch Series 5呢？
這是我玩Apple Watch 過後要給準備要新入手各代的人我個人的一些心得

要不要跟著我這麼做就隨便你囉，醫療卡病歷、健康運動、空污檢測、記帳功能還有錄音

其實最後一件事也是幫我自己頻道打個廣告啦XD...

同時也跟大家預告9/20我會拿到新的iPhone 11 Pro 夜幕綠 屆時後會再發表開箱心得
以及最重要的是到時候會舉辦抽獎啦！也同時做一些 Apple Arcade 遊戲試玩的直播哦

千萬別忘記訂閱我啦！

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延伸閱讀：
【Apple Watch 5 使用心得以及如何帶來方便的生活？實用APP和 Siri, Line回覆 直接操作給你看 】https://youtu.be/pUMHaBZpS1s
【開箱】淘寶Apple Watch錶帶大解析破解！
https://youtu.be/jkiojqCCnxI
【Apple Watch 5 vs Apple Watch 3 發表會大降價後該選三代還五代？】
https://youtu.be/5siUwrYJfPs
【Apple Watch Series 5才有睡眠偵測？兩套睡眠偵測APP以及睡眠小知識分享】
https://youtu.be/Ke1FqloE380
【Apple Watch Series 5 發表會前不負責任討論】
https://youtu.be/G3AJoFxp3L4
【開箱】Apple Watch 各種錶帶圖文介紹：
http://goodskang.pixnet.net/blog/post/272588076

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阿康嚼舌根GOODSKANG

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阿康、台中人；人稱大里金城武和重度蘋果狗！喜歡拍一些 Apple 產品與配件，最近最愛拍 iPhone 12 / 12 Pro Max 系列以及 Apple Watch Series 6 甚至各種 Android 手機與 3C 產品都很有興趣 也會拍女朋友還有亂跑吃吃喝喝，影片都是用我自己最生活化最貼近一般人分享與聊天的方式拍攝製作剪輯 很喜歡做影片開箱跟大家介紹好東西給觀眾，如果有想要我拍什麼開箱都歡迎告訴我 每週固定2-5支影片不等，但我上片時間會隨機給觀眾驚喜XD....有正常的晚上、有早上也有凌晨 喜歡我的影片願意支持我贊助阿康更多經費拍片的話，有這兩種方式 1.) 至阿康的蝦皮消費：https://sho.pe/3grd6p 2.) 加入頻道會員：https://www.youtube.com/channel/UCuQ7s6G50qzqgDbQB6qKDDw/join 我所賺取的額外收入都會是 1.) 購買更多產品來開箱 2.) 希望能讓出片頻率更加固定並且提升影片品質 3.) 盡力跟廠商凹更多東西抽獎回饋給觀眾 感謝各位的支持唷！ =======廠商專區======== 工商影片秉持公開、公正原則 所以我在影片內一定會提廠商 Sponsor 的資訊給觀眾 還請各位廠商大大乾爹乾媽們見諒囉！ ====================== 合作邀約請寄：[email protected] 或是也可到我的 Facebook & IG 私訊，可能會比較快收得到哦！ ====================== 頻道里程碑 09.14.2019 - 1,000 訂閱 04.26.2020 - 10,000 訂閱
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社群媒體上有些相關的討論：

睡眠檢測app 在 [心得] Apple Watch Series 6 睡眠偵測實測- 看板iOS - 批踢踢 ... 的推薦與評價


作者bisedru (Ari Pai)
看板iOS
標題[心得] Apple Watch Series 6 睡眠偵測實測
時間Wed Sep 23 21:13:25 2020


小弟我昨天實測了一下睡眠功能，先說感想在介紹實測

可能因為我剛開始用iOS 內建的睡眠功能不是很習慣介面，
我覺得他沒有比第三方專業的睡眠app所提供的報告來得
專業，我之前有一陣子使用Series 3 搭配 SleepWatch App
他的報告比較能一眼看懂，它把分析的結果都顯示在同一面
並圖像化，在報告裡也有分被打斷、淺眠、深睡這三種，
個人覺得非常詳盡，相對來說 iOS 內建的睡眠報告，顯示上
比較難一眼看明白，有些想看的要點show more 才能看，
個人覺得這是ios內建睡眠需要改進的地方，附上比較圖

Sleep Watch



iOS



但內建的也有優點，第一個就是手錶會被轉換成睡眠模式
在睡眠模式的狀態下，它會只顯示日期、時間、鬧鐘，且
取消觸碰功能，要解鎖的話需要轉動表冠，個人覺得實用，
避免睡覺時誤觸螢幕，而第三SleepWatch 有相似的功能但
他只顯示時間而已，此外iOS 可以自訂schedule ，他會自
動開啟勿擾以及進入睡眠狀態，無需再點進一個App的介面
所以只能說各有優缺點，目前還是選擇先繼續使用 iOS
畢竟第三方的要付費

實測方面
我使用從series 3 時期用到現在的原廠充電板，是可以充電的
但不知道是不是充電板老舊或是他不支援Series ６的快充，我
睡前從65%充到滿花了將近一小時，睡前我的手錶是開啟Wifi
及Cellular的狀態，晚上11:10從充電板拿起，大概11:45開始
睡覺，約早上6:10有醒來一陣子滑一下手機，然後又睡到
07:55 ，電量大概剩90%，期間有自動檢測心率以及血氧，
心率大概被檢測了110次而血氧被檢測了15次，前面忘記說了
血氧的報告沒有被整合到睡眠的報告裡，需要另外去看，希望未
來iOS能把它們整合在一起，不然其實有點麻煩

附上我昨晚的睡眠報告





這篇心得僅是我使用iOS睡眠功能的初體驗，有不足之處請見諒
希望這篇心得對大家會有幫助

更新：
今天實測，電量從40%充到滿花了約1hr又15分鐘，跟上次 65%到滿花1小時相比快上許多，應該是因為為了保護電池，電量愈高，充電會愈慢導致，所以看來舊的充電設備應該也是可以支持快充的！

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Sent from JPTT on my iPad

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 24.0.101.219 (美國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/iOS/M.1600866807.A.799.html
推 yoshilin: 睡覺時不是充電的時間？09/23 21:15
推 brian199524: 推09/23 21:15
→ bisedru: 不太懂一樓大大的意思，我11:10 把手錶戴上，然後快11:4509/23 21:18
→ bisedru: 時就去睡覺了，所以睡覺時沒有在充電喔09/23 21:18
推 itsdelovely: 我S3附的充電版也是充很慢 換一個原廠的明顯快很多09/23 21:29
推 itsdelovely: 補充一下: S3附的充電板用兩年多變很慢09/23 21:32
→ Ken52039: 洗澡才充電，睡覺要測健康09/23 21:44
→ j07242054: ios的睡眠監測老實說沒什麼用...09/23 21:47
→ simo520: 買AutoSleep 來用很方便。 09/23 21:51
推 h91310022: 小米手環表示：你們在爭什麼？ 09/23 21:58
→ h91310022: 09/23 21:58
推 alsoty: 感謝測試，沒想到原PO的測試那麼詳細，真甘心 09/23 22:04
推 ho83leo: 樓上，那你想表示什麼？資料送給中國，還這麼開心。 09/23 22:05
推 RickyRubio9: 推 但我無法習慣睡覺手上有東西 09/23 22:07
推 maplefff: 健康app裡面都是用那種長塊圖 09/23 22:08
→ maplefff: 可讀性真的超差，一個時間段，畫一大塊 09/23 22:08
→ maplefff: 沒alpha也沒組距，這是是要看什麼 09/23 22:08
推 itsdelovely: autosleep+1 09/23 22:08
推 qoo2002s: 我是用sleep cycle 09/23 22:18
推 yagoodman: 想問測血氧實用嗎? 09/23 22:18
推 jason4101: 測血氧目前還沒特別明顯用途，可以來測測看，觀察一下 09/23 22:23
→ jason4101: 變化啊 09/23 22:23
推 Koibito: 不習慣手上戴手錶可以考慮指環，但也不便宜就是 09/23 22:47
→ Koibito: https://ouraring.com 09/23 22:47
推 berserkman: 想知道上班想睡覺時血氧降低會不會有警示 09/23 22:48
→ bisedru: 血氧除了睡眠模式跟Theater模式外，都不會在背景自動運作 09/23 22:59
→ bisedru: ，但這倒是讓我想在上班時開啟Theater 模式來測試一下血 09/23 22:59
→ bisedru: 氧看看 09/23 22:59
→ Ken52039: 希望能夠透過更新系統直接全天候檢測，開車開到想睡覺 09/23 23:03
→ Ken52039: 應該要震動提醒一下～ 09/23 23:03
推 mars90226: 沒有提供睡眠品質的數值嗎？感覺比較好量化，光看睡眠 09/23 23:05
→ mars90226: 時間不太準。 09/23 23:05
→ bisedru: 對啊，我也覺得應該要量化一下睡眠品質，目前想要有這樣 09/23 23:12
→ bisedru: 的功能只能用第三方了 09/23 23:13
推 tomap41017: 問題就在「量化」，顆顆 09/23 23:33
推 samlin92303: 某樓的生理時鐘已經被包子知道了 09/23 23:50
推 maxw1102: watch的續航用以睡眠偵測 怕是撐不到隔天下班 所以我也 09/23 23:59
→ maxw1102: 換小米5代之 而且蘋果都同意同步到健康app 也只是睡眠 09/23 23:59
→ maxw1102: 資料 大家也太緊張了吧 09/23 23:59
推 EndeNeu: 感謝熱心實測！ 09/23 23:59
→ maxw1102: 09/23 23:59
→ maxw1102: 不過以前用s4 用過autosleep 確實比較好用 但你要付費 09/24 00:00
→ maxw1102: 購買 那時候連heart都一起買了XDD 09/24 00:00
推 maxw1102: 09/24 00:09
→ maxw1102: 用小米手環不見得是買不起watch 就只是續航不符合需求09/24 00:10
→ maxw1102: 而已 當初做辦公室或許還OK 如果是現在做技術員 一晚的09/24 00:10
→ maxw1102: 睡眠偵測+天的運動偵測 一定撐不到隔天下班充電了09/24 00:10
→ nintenblo: watch續航有這麼差嗎？我睡前洗澡充飽，戴至隔天洗澡，09/24 03:51
→ nintenblo: 都還沒低於50過。09/24 03:51
推 sparco: 血氧有辦法自定在一段時間內例如8小時每10秒偵測一次嗎？09/24 06:32
→ sparco: 然後低於85%發出警報 內建或其他app都行09/24 06:32
→ bisedru: 我目前的續航是從昨天晚上23：10開始配戴，Cellular,WiFi09/24 06:52
→ bisedru: 都開著，醒來後通知都照收，工作期間手錶也都時不時的在09/24 06:52
→ bisedru: 紀錄心律及血氧，使用到現在距上次充電是19 小時40分鐘，09/24 06:52
→ bisedru: 中間有使用時間為2小時17 分鐘，目前電量還有55%09/24 06:52
→ bisedru: 目前沒辦法設定偵測血氧的間隔時間，他只能在你的手靜止09/24 06:57
→ bisedru: 不動時測量，目前看起來，他似乎會在我不動時隨機偵測，09/24 06:57
→ bisedru: 至於低於某個%給提示，我目前是沒看到這功能09/24 06:57
→ etetat2: 一般手錶明明也是每天脫 偏偏他們只抱怨apple手錶09/24 07:07
→ bisedru: 這篇有詳細說明所為的18小時使用時間的測試情形，查看時09/24 07:25
→ bisedru: 間 90 次、接收通知 90 次、使用 app 45 分鐘，以及進行09/24 07:25
→ bisedru: 一次 60 分鐘的體能訓練時，透過藍牙自 Apple Watch 播放09/24 07:25
→ bisedru: 音樂。09/24 07:25
→ bisedru: 一般情況我是不會用到那麼頻繁，也不會用Apple watch 播09/24 07:25
→ bisedru: 放音樂，所以其實是我的使用是會大於18小時的，大家也可09/24 07:25
→ bisedru: 以根據自己可能的使用情況，適當的參考09/24 07:26

參考網址在此
https://www.apple.com/tw/watch/battery/
※ 編輯: bisedru (24.0.101.219 美國), 09/24/2020 07:27:16
推 a9509028: 悲憤窮酸到用小米比較 真的很可憐 底層就是底層 09/24 07:31
推 alanlight: 不是大家都會天天脫手錶的呀 09/24 08:11
推 Thrasher: 把錢都花在apple然後租破公寓就不底層嗎哈 09/24 08:54
推 maxw1102: 我買了 1-4代錶 已經算買很大了吧 也買過MBA MBP 還底層 09/24 10:02
→ maxw1102: 咧 09/24 10:02
推 Jyunyu: 有跟醫生討論過睡眠問題，醫生說這種app沒什麼參考價值， 09/24 10:02
→ Jyunyu: 每個人在每個年紀睡覺翻身習慣不一樣，自己起床時的感覺 09/24 10:02
→ Jyunyu: 比較準... 09/24 10:02
→ maxw1102: 就是需求尚不足以負荷罷了 並不是用不起好嗎 09/24 10:02
推 Jyunyu: 像watch這樣連動iPhone睡眠模式，調整自己的準備入眠時間 09/24 10:04
→ Jyunyu: ，個人覺得更實用 09/24 10:04
推 cjoe: 醫生也跟我說不準，但是我自己觀察，自己用一段時間之後 09/24 11:06
→ cjoe: 觀察深度睡眠的狀況，就可以抓出一個區間，來評估當天精神 09/24 11:07
→ cjoe: 而且我覺得確實可以反映出來 09/24 11:07
推 itsdelovely: 畢竟不是臨床驗證過的醫療器材 醫師認為沒參考價值 09/24 11:37
→ itsdelovely: 我覺得很合理 自己覺得睡眠品質跟app算出來大概相符 09/24 11:40
→ itsdelovely: 剛好奇大概看了幾篇paper 也認為apple watch偵測清醒 09/24 11:41
→ itsdelovely: /睡眠準確度與臨床驗證過的穿戴式裝置相比算是準的 09/24 11:42
推 Airlian: Sleep++ 應該免費 09/24 12:48
→ Airlian: 09/24 12:48
→ Airlian: 09/24 12:49
→ bisedru: 謝謝A大的推薦 09/24 12:56
※ 編輯: bisedru (24.0.101.219 美國), 09/24/2020 13:00:58
推 volleywayne: 有人拿小米手環來對比，真是秀下限 09/24 13:45
→ Airlian: Sleep++ 還有趨勢報表 何時睡覺起床的時間分佈等等 09/24 14:36
→ Airlian: 09/24 14:36
→ h91310022: 任何裝置都有自己覺得好用的品牌，手機我一定要買哀鳳 09/24 15:11
→ h91310022: ，還要最新的！AW我也有一隻，但就是不好用，續航力差 09/24 15:11
→ h91310022: ，穿戴異物感明顯，小米手環雖然便宜功能普普，但續航 09/24 15:11
→ h91310022: 超強，穿戴舒適。還可以當門禁卡刷！拿來比較就被說秀 09/24 15:11
→ h91310022: 下限？真。果粉的水準還真高！ 09/24 15:11
推 Rune: 好歹也用Fitbit比吧......小米？ 09/24 20:43
推 hobochi: 請問watch會自動偵測在睡覺嗎？還是睡前要先設定？ 09/24 21:32
→ bisedru: 我有設定一個Sleep Schedule, 時間到了他就會進入睡眠模 09/24 23:28
→ bisedru: 式開始偵測，但你沒睡的話，之後的報告會顯示你預計要睡 09/24 23:28
→ bisedru: 的時間(在床上的時間)以及你實際睡著的時間，所以我的sch 09/24 23:28
→ bisedru: edule 通常會設定在比我平常要上床睡的時間再早一點點， 09/24 23:28
→ bisedru: 讓他提早開啟睡眠模式 09/24 23:28
推 AirLee: 續航比人家久再來嘴 我AW下不了手的原因也是續航低 09/25 04:55
推 ddrbox: S3洗澡前充電，睡前戴上做監測，用三年了，電量沒低過50% 09/25 23:52
→ ddrbox: 雖然是一天一充，但充電很快，沒感到任何不方便 09/25 23:54
→ ddrbox: 睡眠監測是用AutoSleep, 功能強大，圖表清楚明確 09/25 23:56
推 tidus7723: 早上就沒電了 09/27 09:56
→ bisedru: 文章中，隔天早上還有90% ，何來沒電之說呢？ 請T大分享 09/27 12:12
→ bisedru: ～ 09/27 12:12
推 yhunlin: 想請問睡眠要怎麼偵測....一定要設定睡眠排程嗎？昨天把 10/10 23:23
→ yhunlin: 排程關掉我今天起來昨天的睡眠就沒有紀錄到了....而且遇 10/10 23:23
→ yhunlin: 到假日想睡晚一點根本也不可能跟設定的鬧鐘同一個時間起 10/10 23:23
→ yhunlin: 床.... 10/10 23:23
推 talkthetruth: aw用2年，也有用小米、榮耀，後兩個的睡眠監控吊打a 10/25 09:24
→ talkthetruth: w 10/25 09:24






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睡眠 #app 最近發現了好用的app可以檢測你的睡眠品質～覺得滿奇特的！而且可以知道自己的睡眠狀態是否淺眠，可以更加了解自己的身體狀況～相關標籤：

#60. 睡眠個管師by Zoetek Inc. - AppAdvice

App Store Description. 睡眠個管師-簡單瀏覽每日睡眠狀態與自律神經狀態 睡眠品質功能可讀取並即時閱覽睡眠檢測儀手錶之每日睡眠狀態，包括清醒、淺 ...

#61. Sleep Tracker: 用Apple Watch記錄睡眠周期和鬧鐘 - 愛瘋日報

想監測自己的睡眠記錄和提高睡眠品質嗎？由Vimo Labs 公司開發的「Sleep Tracker」智慧睡眠周期記錄器和鬧鐘App，能使用Apple Watch 自動追蹤您的睡眠 ...

#62. 睡眠個管師

睡眠 品質功能可讀取並即時閱覽睡眠檢測儀手錶之每日睡眠狀態，包括清醒、淺睡、深睡和作夢時間，了解自身的 ... 睡眠個管師|從AppStore下載iPhone APP ...

#63. 每天一次健康檢查！5款熱門健康管理APP，分析你的飲食、睡眠

每天一次健康檢查！5款熱門健康管理APP，分析你的飲食、睡眠、運動 ... 這款卡路里計算App在App Store「健康與健身」類別榜上有名，在Google Play也有 ...

#64. 你作了場美夢嗎?-淺談透過Garmin手錶監控快速動眼期(Rapid ...

在跑步的世界，除了訓練，營養和恢復的重要性不亞於課表本身，恢復之中被公認效果最好的方式莫過於睡眠，但是，在工作、訓練、家庭蠟燭多頭燒的現代。

#65. Sleep Plus Stages™ 睡眠追蹤 - Support | Polar Global

您可在手錶和Polar Flow app 中查看您的夜間睡眠詳情。Polar Flow 網絡服務中的長期睡眠數據幫助您詳細分析您的睡眠模式。 Closed 如何利用Polar Sleep Plus Stages™ ...

#66. 睡眠检测app哪好

『睡眠检测app哪好专题』 关于睡眠检测app哪好图片视频,✓查看更多睡眠检测app哪好与检测睡眠的软件哪个好手机睡眠监测软件睡眠监测app口碑好蜗牛 ...

#67. 小米手环睡眠监测怎么开 - 智和家

接下来进入小米运动app的主界面,点击右下角的【我的】。 ... 接着会在页面下方弹出一个心率检测的选择菜单，在这里我们选择【辅助睡眠检测】菜单项。

#68. 用心率監測睡眠健康 - 大立雲康

睡眠 呼吸中止症患者睡眠時的心率，是不斷交替的快板與慢板。 ... 透過心率分析睡眠架構，比起坊間以翻身震動為分析依據的睡眠App更精準，而醫院睡眠檢測須測試腦電、眼 ...

#69. 睡眠app：聽雨，小溪，記錄夢話，還有人叫你起床 - 趣關注

開啟app的介面挺有睡眠的感覺. ... 最逗的是夢話圈：這款助眠app會記錄你的夢話，你也會聽到平臺最逗的夢話。 ... 睡眠檢測：檢測睡眠時間，等。

#70. Apple 新專利：研究床墊觸覺系統，可幫助放鬆舒眠或叫你起床

睡眠 偵測' 可以檢測使用者是否在床上，以及他們的背部， ... 當時曾有報導，該裝置商的App 和睡眠系統可夠過連接iPhone，即時監測用戶每日睡眠習慣， ...

#71. 當睡眠障礙患者遇到AI 長期動態數據蒐集更有助於改善與預防

不同於醫院檢測，直接依據數據報告做出診斷，劉文德副教授團隊導入AI與物 ... 或睡眠呼吸中止症有多嚴重，而是偵測一陣子之後，透過聊天機器人或APP上 ...

#72. Apple Watch 更新到第五代，為什麼還沒學會睡眠監測？

配備此功能後，Apple Watch 可檢測用戶睡覺時的運動、心率等數據，記錄並分析用戶的 ... Sleep Monitor 公司，專門做睡眠監測和管理App 與硬體設備。

#73. 蝸牛睡眠手機放哪裡? - 雅瑪知識

蝸牛睡眠app怎麼使用 ... iphone的app蝸牛睡眠怎麼把夢話導出到電腦65分 ... 就是利用手機手機晚上你翻身的次數和睡眠中的聲音來檢測你睡眠質量的，放 ...

#74. Sleepon 健康睡眠指環(指尖套)+APP 檢測工具

Sleepon 健康睡眠指環(指尖套)+APP 檢測工具. ֎是一套簡易的生理資訊偵測,睡眠紀錄分析 ... 受測者罹患呼吸中止症,失眠,呼吸異常等睡眠. 疾患的狀態.

#75. 把手機變成「睡眠監測儀」，「SleepScore」想讓睡眠評估更 ...

雖然APP是免費的，但SleepScore 設立了睡眠類產品商城，銷售經過其認證的第三方產品，包括寢具、燈、電子產品、止鼾帶等。另外，其APP提供了付費 ...

#76. 研究：智慧手錶的「睡眠數據」不準！還可能讓失眠更嚴重 - 報橘

研究發現，跟專家使用於診斷睡眠障礙的多項生理睡眠檢查（polysomnography）做實際對比，穿戴裝置睡眠功能在判斷使用者清醒與睡眠的準確率只有78%，而在 ...

#77. 「Wake Up Time」讓人神清氣爽的90 分鐘睡眠週期計算機

... 睡眠週期」的時間點醒來！ 那麼若想知道現在入睡的話，該在幾點的時候起床會比較適當，除了可以下載之前介紹過的App 外，也可以打開「Wake Up...

#78. 榮耀手環3睡眠檢測功能怎麼用 - WhatsUp

在手環和華為穿戴app連線的情況下，開啟科學睡眠。 1、Andriod手機使用者：請在華為穿戴app的首頁開啟科學睡眠。 2、iOS手機使用者：請在華為穿戴的 ...

#79. Apple app-ARGUS(飲食、睡眠、運動記錄) - 大頭愛幻想

Azumio是個健康領域開發商，先前推出了一些健康應用(睡眠記錄Sleep Time、檢測心跳Instant Heart Rate…等)。最近推出新一款綜合型健康APP名為ARGUS。

#80. IPhone有沒有可以監測睡眠的APP? - GetIt01

從Sleep Cycle 到UP 3 的轉變，說明了我潛意識裡默認「硬體檢測」準確於「軟體檢測」，由此有了本文的對比評測——用手機App 記錄睡眠到底可不可取？

#81. 睡眠活動腕錶什麼準什麼不準？

自從我大約6年前開始做睡眠起，大家最愛問我：「某某手錶或app測睡眠準嗎？ ... FDA認定為二級醫療器材; 可以做為多頻道睡眠檢查(PSG)的替代測量(通過非常非常多信效度 ...

#82. 探知睡眠質素免手帶手機放枕邊就知道 - PCM

由日本研發毋需智能手帶的睡眠監察app 《 airweave sleep analyse 》 ... 由於手機需要全程放在枕頭邊，app 也建議大家一邊充電一邊檢測。

#83. 睡眠呼吸中止篩檢工具 - 台灣瑞思邁

本網站列出的經臨床驗證的睡眠呼吸中止篩檢工具將説明您確定是否需要其他測試,如居家睡眠檢測(HST)、臨床多導睡眠檢查(PSG) 或向醫生尋求醫療建議。

#84. 免費睡眠呼吸中止檢測APP - 搜尋｜國立教育廣播電臺

很抱歉，我們無法找到符合的查詢結果。 建議您：. 1. 切換搜尋分類單元。 2. 縮短查詢字組以擴大搜尋範圍。 3. 檢查查詢字有無錯別字。

#85. 睡眠app原理

2，這些指標它都是怎樣檢測的額？ 這個app的原理會牽涉到睡眠的科學理論，那么當你打開應用的 8/8/2014 · 採用sleep cycle原理的有好幾款，還有鬧鐘叫你起床的軟件， ...

#86. APP遠程監控-來電提醒心率健康手環-運動藍牙智能智慧穿戴手錶

你想找的網路人氣推薦高仿錶防水手環-睡眠監測手表-APP遠程監控-來電提醒心率健康手 ... 2021 針孔手環運動檢測攝像機手錶攝影手錶針孔手錶手表睡眠檢測來電提示錄音 ...

#87. 在使用睡眠應用Sleep Cycle后，你也許會下決心扔掉所有 ...

在Sleep Cycle alarm clock App Store評論區，這是用戶最常見的一句感慨， ... 了，除去Wello上花俏的應用，Sleep Cycle已經把睡眠檢測做到了足夠棒。

#88. 熱銷新品Y3彩屏藍牙智慧手環APP 多功能防水短信鬧鐘心率 ...

qskg380的賣場 · 1、健康監測（睡眠監測、心率檢測） · 2、運動監測（計步器、卡路里消耗量、距離、多種運動模式、GPS軌迹記錄） · 3、其他功能（通話提醒，久坐提醒，短信 ...

#89. Apple Watch Series 5 隱藏睡眠監測功能？網友截圖突破盲點

網友截圖突破盲點. | 蘇家華 | 09-10-2019 12:22 | | · 外國網友Daniel Marcinkowski 截圖發現Apple Watch Series 5 或隱藏睡眠 · 圖片源自App Store 內的Alarms app ...

#90. 【強大的睡眠幫手】Sleep Cycle為你的睡眠品質打 ... - Zi 字媒體

電腦王阿達sleep cycle運用的睡眠監測原理有兩個，「聲音分析睡眠追蹤」 ... 另外同一個團隊也有生活監測App Life Cycle，氖特使用起來是沒有特別 ...

#91. 福爾提供一台血氧濃度計，收到機器後，請下載iFORA O2 app

福爾iFORA O2 APP試用活動 你是否有打鼾的困擾? 你知道打鼾可能會造成呼吸中止? 是否想到睡眠中心做檢測卻排不到床位呢?

#92. 安卓有沒有比較好用的監測睡眠的App？ - 劇多

可以跟蹤睡眠週期，自動檢測最淺睡眠時將使用者喚醒，還可分析睡眠狀態和質量，給出每日質量評分. 3、熒火蟲睡眠. 這個APP要一整夜不關手機，不過可以 ...

#93. 使用Apple Watch搭配AutoSleep偵測睡眠狀況 | 蘋果健康咬一口

apple watch 4睡眠監測- 此App只能透過iPhone、iPad及AppleWatch的AppStore取得。Pillow自動睡眠跟踪器4+. ... 躺床30分鐘仍無法入睡？4件事自我檢測睡眠品質.

#94. 幫PTSD患者趕走噩夢！Apple Watch 睡眠APP 獲FDA批准

Nightware使用專有的演算法，監控使用者睡眠時的心率和運動數據，且透過生物識別數據來檢測是否在做噩夢，並以震動腕帶方式，幫助使用者從睡眠狀態的噩夢 ...

#95. 睡眠障礙專業健保特約診所：拉法睡眠診所 - 關於雅威

拉法睡眠診所為專門針對睡眠障礙提供醫療服務的健保特約診所，針對焦慮憂鬱、身心症、自律神經相關失眠；睡眠呼吸中止症 ... WatchPAT睡眠檢測：深入了解睡眠相關生理 ...

#96. 揀睡眠偵測智能手帶5大要點醫生見解：深層睡眠好重要

不過，在測試的4款穿戴式裝置中，只有 Gear S2 、 charge 2 及小米手環2 有心率感應器。當中小米手環2 只會在按鍵時才會偵測單次心率，沒有一定持續性， ...