【#編輯OOXX】
「人心之善惡由面相可知一二，而人之生死存亡，由容貌也可知一二。」──《死亡癱瘓一切的知識》
臨床上，有些醫師能敏銳地看出一個病患的生命是否臨到末期。一位八十歲的督察長，是馬偕醫院血液腫瘤科張明志醫師的病患，進入癌症末期，住到張明志醫師的病房。此時張醫師發現這位一直以來都修養很好的病患「面色沉黯，眉頭不展」，判斷存活期可能不到三個月。
這名患者很快便放下生死，決定接受安寧治療，而後，他不僅睡眠狀況很好，容光也開展許多。張醫師形容這名患者有了容貌上的變化，「莊嚴之相一日日浮現」，心情也是恬靜、微帶喜悅的。
容貌的改變，不僅反映生命跡象，也顯現出一個人的靈性修為。張明志醫師在《死亡癱瘓一切的知識》中，藉由前面這位督察長的故事告訴我們：無法放下生死的人，愈生命末期，愈是走得辛苦；而能安然處之的人，無罣礙故，無有恐怖。
書中有句話我很喜歡：「不愛惜心靈的人，不會在意自己容貌的改變。」張明志醫師所寫的，雖是臨終照護的心、靈關懷，實際上要談的是的生死觀與「放下」的課題。但再拉遠一點看，靈性修為應是日常的累積，而非到了生命末期才趕緊抱佛腳，所以這本書也能看作是無病無痛者提升靈性的極佳教材。
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話說某天情緒不佳，照鏡子時還真發現自己眼裡無光。那黯然模樣，是怎樣睜大雙眼、強打精神也掩飾不了的。不敢說自己是愛惜心靈的人，但看了張醫師的書，確實會在意起自己由內散發出來的氣場和容貌，開始練習觀照內心。
連假後的第一天，你各位不妨也照照鏡子，看看自己是眼裡有光，還是黯然失神😱
（小九子）
圖片來源：Unsplash
睡眠癱瘓症死亡 在 [經驗] 不一樣的被壓床?還是有人有科學解釋嗎? - 看板marvel 的推薦與評價
今天中午十二點多,想說來補眠一下
結果側睡睡到一半,突然感覺口鼻被摀住
我忘了我的第一直覺反應是什麼了
但反正第一直覺反應沒用
而且想舉起手把那個摀住我口鼻的東西撥掉時,手也舉不起來
可我已經快要沒氣了,所以我馬上想到要念六字大明咒
我想要大聲唸出來,但是我沒辦法動嘴發出聲音
所以我只能在心裡默唸
還好我唸到第四次還是第五次的時候,那個感覺就退掉了
我可以正常呼吸,手也可以舉起來了
然後...然後我就繼續睡覺呀,哈哈
非常非常希望這是睡眠癱瘓症!
之前我有一個學生就是因為壓力太大,天天有被鬼壓的情形
不過她知道她是自己心理壓力太大所造成的睡眠癱瘓症
有一個醫師跟我說睡前吃一顆綠色奇異果可以讓睡眠品質比較好
我學生就跑去好市多買了一箱
從開始吃了第一天開始,她就都一夜好眠了
可是那一箱最後一顆被她老爸吃掉,那一天睡眠癱瘓症又出現了= =
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十多年前我經歷過一次鬼「搖」床。整個人像搖籃一樣一直左右晃動，停不下來。我不理
會，繼續睡覺，後來就停了。
然後去年是被壓的同時，手感覺到有眾生跟我十指交扣。
我出力抵抗，也可以感覺到眾生的手也在出力。
當時我以為那已經是最驚悚的了
可是今天那種被摀住鼻子嘴巴，快窒息的感覺又是另一種不同的驚悚
※ 編輯: yuwenchen (36.233.18.119), 07/07/2018 22:56:27
哈哈 如果是啾啾，應該是出現喇舌的感覺覺或是嘴唇碰觸感
可是當時很明顯是一隻手蓋住我的鼻子嘴巴
不管它繼續睡，感覺沒有不見嗎？
我唸了六字大明咒之後就沒事啦，太睏了當然繼續睡
我之前還有半夜睡到一半突然心臟像跑百米一樣蹦亂跳，喘不過氣，我對著空氣說話，請
關聖帝君和觀世音菩薩幫忙我跟眾生溝通不要附我身，說完我也是繼續睡，而且講完沒三
十秒鐘，心臟跳動就恢復正常了
有可能喔，她現在自己是藥劑師了，我也不煩惱她了 ^_^
哇，我是沒有這種經驗，但魂魄還是不要隨便離開身體比較好！
※ 編輯: yuwenchen (36.233.18.119), 07/08/2018 12:40:29
哈哈 可是我不呼吸不行呀
老實說，我有很認真思考要去看醫生！
我不想迷信，不過到目前為止，我已經見證過唸經的威力：金剛薩埵百字明咒、心經、金
剛經、六字大明咒。不過還是rogudan你厲害，還親眼見證！
※ 編輯: yuwenchen (36.233.18.119), 07/08/2018 18:20:11
這裡不是西斯版，我就也不要多解釋了
但願你日日好眠，沒有我這樣的困擾喔 ^_^
這一定要到大醫院的睡眠中心求診才行嗎？
※ 編輯: yuwenchen (111.242.107.199), 07/08/2018 21:57:59
還是不要啦，聊齋誌異裡的書生怎麼死的，你知道嗎？(￣▽￣)
02:06
我懂你！大口大口呼吸呀！
生命寶貴，我還是唸六字大明咒吧！哈哈
話說我另一個學生吃奇異果就沒有用。她的故事是現在進行式......上星期是睡到一半被捏
，這星期是睡到一半聽到有男人叫她的名字（但她家唯一的男人是她老爸，在大陸工作）
會的。颱風過後，我會去醫院檢查一下。我老公太沒用了，只會投訴我打呼，問他是否我
打呼中間會停滯十秒鐘沒聲音，他也不知道。
※ 編輯: yuwenchen (111.242.108.93), 07/09/2018 23:48:26
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