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上週石門楓半馬有續集
(我也是剛剛才得知)
👩🏽 ：對了!我一直覺得很奇怪!
👨🏽：什麼?
👩🏽：比賽時 我沒發現你超過我啊?
👨🏽：是嗎?我們擦身而過兩次啊!
👩🏽：我起跑第一排根本沒看到你
👨🏽：因為我沒叫你啊😎
👩🏽：幹嘛不叫我？
👨🏽：我怕你追上來😆
👩🏽：奸詐！
適當陪伴永遠是最好的禮物
能一起健康生活更幸福💕
石門半馬好硬啊
上次的記憶是三年半前初半馬
依稀記得很痛苦
果然還是很痛苦...😅
賽事獎金很高
很多高手都出現了
希望兩小時內.不要抽筋就好
所以讓自己輸出穩定一點
好不容易跑到折返點
竟然還有一個陡坡在前
看不到折返點 距離也不短
差點信心崩潰🤣...
但想著回去再撐一下
就可以一路下坡
有個地方陡到只能用走的
旁邊跑友：跑起來 你可以的
大家要不要這麼正能量爆棚
就又跑起來了....
快到前三公里
遇到熟悉隊友
邊閒聊：你爸好像在前面诶
我：怎麼可能 我才不會輸他呢
：是嗎？但身形很像！
我：不可能啦！這這麼硬！
隊友就在最後幾里路鼓勵著我
要我拼1:50 心跳都來到197
很少很少見的高心跳
以1:50:07作收....
只要有全力以赴 就很滿足😇
回到隊上
蝦米‼️真的跑輸我爸了‼️
而且還輸5分鐘.....⁉️
聽說阿爸過終點第一句話就是
「終於跑贏女鵝了」
其實阿爸受我洗腦
還有帶他進入詐騙集團
這半年才開始穩定練跑
也才開始騎車....
好的...
一定是我太胖 才會輸😅
難怪這次跑完覺得磨大腿...
#一輪的運動日常 #石門楓半馬 #石門水庫 #路跑 #跑步 #running #halfmarathon #shimen
今天的「The North Face 100 國際越野挑戰賽-桃園站」約有5,000位跑者參加，賽事取得世界越野賽事協會ITRA認證，並分為50公里、20公里、10公里及5公里等4個組別，路線經過石門大壩及竹林小徑等地點，道路坡度、路況不同，需要良好的體力及耐力，是難度的相當高的賽事。
這幾年，石門水庫舉辦許多運動賽事與活動，如正在申請IAAF認證的石門楓半馬等等，透過賽事的舉辦，讓跑者在運動之餘，也能沿途欣賞美景，希望跑者在石門水庫路跑都能獲得滿滿的收穫。
#金探號台灣 #金探號祕境 #金探號行程
|南投杉林溪|
00:17 推薦美食：阿東窯烤雞
02:50 推薦飯店：金台灣山莊
|福壽山|
04:25 觸覺祕境-福壽山採果
05:56 玩樂路線：鴛鴦湖景觀步道→波斯菊花海→達觀亭
08:01 順遊景點：梨山採茶趣→梨山文物陳列館→梨山教堂
10:10 推薦飯店：梨山賓館
|王功採蚵|
13:14 味覺祕境-王功採蚵生態遊
15:33 推薦美食：蚵嗲-巷仔內蚵仔炸/牡蠣雪花冰-王者之蚵海洋冰藝館
17:36 玩樂路線：蚵藝文化館→芳苑燈塔→王功採蚵生態遊→王者之弓橋
20:12 推薦飯店：雅育休閒農場
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主持人：王軍凱 呂佳宜
電視首播頻道：非凡新聞台
每週日晚上：22:00-23:00
#金探號台灣 #金探號祕境 #金探號行程
|谷關捎來步道|
00:16 推薦飯店：谷關 虹夕諾雅HOSHINOYA
03:26 順遊路線：谷關吊橋→溫泉桂花巷→溫泉公園→溫泉文化館→松鶴部落
04:59 推薦美食：新社 又見一炊煙
|南投杉林溪|
07:34 嗅覺祕境-南投杉林溪
09:21 順遊路線：麒麟潭→鳥園生態園區→小半天風景區→內湖國小
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主持人：王軍凱 呂佳宜
電視首播頻道：非凡新聞台
每週日晚上：22:00-23:00
#金探號台灣 #金探號祕境 #金探號行程
02:03 合歡山北峰：最壯觀視覺祕境，彷彿走進電腦桌布的美景，攻頂最簡單的百岳。順遊楓葉的故鄉，入住歐風無邊無際的山中祕境。
11:29 谷關捎來步道：最動人聽覺祕境，聽著山中鳥兒演奏的交響曲，入住2019年新開幕最強最夢幻的溫泉飯店，一切煩惱都療癒了...
21:14 南投杉林溪：最療癒嗅覺祕境，呼吸著新鮮空氣和滿滿的負離子，走在山中步道，整個人全身煥然一新。
31:23 福壽山採果：最忘我觸覺祕境，紅通通的蘋果，當地現採現吃，那種美味只有體驗過才知道!10月必看限定美景，波斯菊花海搭配雪山山脈，只有福壽山看得到!
40:12 王功採蚵：最銷魂味覺祕境，吃著海中的牛奶，看著一望無際的蚵田，是全台特有的美景!
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主持人：王軍凱 呂佳宜
電視首播頻道：非凡新聞台
每週日晚上：22:00-23:00
2022桃園半程馬拉松# 石門 水庫 楓半馬 # 石門 水庫2022桃園半程馬拉松 石門 水庫 楓半馬 桃園市政府體育局地址：桃園市桃園區三民路一段1號電話：(03)3194510 ... ... <看更多>
石門楓半馬 在 2022桃園半程馬拉松 的推薦與評價
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