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硬床好處在 Facebook 的最佳解答

2021-09-27 08:00:25 有 130 人按讚

《第一次煲湯》

♂：早晨

♀：早晨

♂：有樣野我想問下你意見

♀：問啦

♂：有個人我好想搵，但搵佢之後可能會令依家既生活有好大變化，咁搵唔搵佢好

♀：咁問題係你想唔想有呢個變化先？同埋搵呢個人對你有咩好處？

♂：我老豆既野你記唔記得

♀：記得，同你老豆有關？

♂：同佢既死有關……我老豆有個好親密既人，我覺得佢比我更了解我老豆，關於佢既死，我想問下佢有冇我唔知既野

♀：如果你知道左，對你有咩好處

♂：其實如果係之前既我，應該問左，但識左你之後，我又唔想搞太多野，只係尋晚我又夢見佢，呢個問題突然間又出現返

♀：咁點解你之前唔問佢呢？都幾年啦

♂：因為我返左舊屋住，整理佢既遺物我先發現呢個電話

♀：以我認識既你，唔搞清楚呢個問題你唔會心息

♂：咁你會唔會想我唔好搞咁多野，我覺得呢個問題可能會影響到我地，所以我覺得有必要同你傾下

♀：唔……咁啊，你覺得呢件事係大事定小事呢？

♂：呢件應該係大事啦

♀：咁你決定

♂：咁如果係小事呢？

♀：以後所有小事就我決定

♂：呢個決定方法好似幾好咁喎，咁點為之大事點為之小事呢？

♀：分辨件事係大事定小事，呢種咁小事既，就交比我啦！

♂：……我想問……食乜呢樣野係大事定小事？

♀：嘩，要諗食乜咁大件事，你決定！

♂：屌……大獲……

♀：咁你今次決定件事點做啊？

♂：既然你覺得我唔問唔心息，咁遲早都要處理，我依家就處理左佢先啦

♀：處理……你特登嫁

♂：暗示暗示！！哈哈哈！

♀：妖！食屎啦你！

♂：你知唔知我既夢想係住一間有客廁同主人廁既樓

♀：你唔係想講咁就唔駛爭廁所啊嘛？

♂：Exact7ly！

♀：你有錢既可以咁做，但先生，依家一個廁所維返尺價睇都要幾十萬啊

♂：我知啦，我諗住新屋裝修要唔要拆左個廚房佢

♀：下……點解啊！

♂：因為我計過，依家廚房有50呎左右，維返個尺價都要五十萬up，我拆左佢，然後每日叫外賣，當每日叫500蚊都好啦，都夠我三年日日叫外賣

♀：……我竟然無話可說……

♂：岑小姐你喜唔喜歡煮飯先？

♀：呢個問題……係一個陷阱

♂：如果你鍾意煮既，我就唔拆喇

♀：我好似未覆你要唔要同你一齊住喎

♂：咁我唔拆喇

♀：下，點解啊，咁你咪無得叫外賣囉

♂：我煮飯比你食！

♀：講左就係嫁喇喎，我比多次機會你講多次

♂：洗埋碗添！

♀：嘻，唔好食既，我唔會夾硬食嫁！

♂：你要唔要試下我手藝？

♀：嘩，又想呃我搵你！

♂：我無呃啊，我想見你，日日都想

♀：今日收夜喎

♂：你可以訓我妹張舊床

♀：哦，好啊

♂：咁我買餸喇！

♀：我想飲青紅蘿白豬骨湯

♂：收到！！！

♀：咁我做野先，你加油！

♂：準備好飲我既靚湯啦

♀：收工喇，依家過黎

♂：我都差唔多煮好，密碼你記得？

♀：我好好記性既

♂：晚安，我間房無鎖嫁

♀：晚安！

第二部的最終回見面版已上載Patreon，連結

https://www.patreon.com/....../chang-qing-bu-di......

四條仔去Staycation的上篇都在patreon可以觀看

中篇響30 晏少少更新

#長傾不見 #蔣薇 #小說 #故事 #好久不見

未睇過既重頭睇：
https://www.patreon.com/maydreaming/posts?filters[tag]=長傾不見&sort=published_at

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硬床好處在 Facebook 的精選貼文

2021-09-23 09:23:03 有 7,783 人按讚

【婚姻本身就是一門艱深的學問】

昨天的情緒很複雜，我一向習慣把事情看得很正面。
本來奶爸開刀時冷凍切片是良性所以只切一半，
那時候我們很開心還開玩笑說白開了!沒想到經過兩三個禮拜
，詳細的檢驗報告發現有癌細胞，判定是惡性腫瘤。
-
-
一開始，我們也是樂觀的面對，想說還好提早發現
只是甲狀腺癌一期，直到奶爸回來和我說，在醫院時，
癌症個管師還問他心情如何?安慰他說一些話。
然後和我提到有聽了一些衛教和申請重大傷病。
我這才發覺好像蠻嚴重的。
-
-
結婚的時候，以為最大的問題是兩個人的磨合和相處，
從來沒有考慮過生老病死這個問題，奶爸身體大概
從2015年底就出問題，一開始為了纖維肌肉疼痛症
我陪他到處看醫生，因為這個病是不治之症，外表
看似正常，實際上無時無刻疼痛，痛的時候只能
吃止痛藥，沒有任何方式可以醫治。那個時期
我每天上網查資料一兩個小時，希望可以查到
一線希望能夠改善他的疼痛。

這種病痛起來脾氣很差，旁人無法理解，因為他看起來
很正常，待在旁邊的我必須要忍受他的所有情緒，
再正向的人都會被影響，偶爾我有情緒的時候
我就會一個人去走走，離開個半天也好，試圖理解奶爸的情緒。

除此之外還要提醒他注意身體健康，那段時間他一直
咳嗽因為抽菸的關係早上常常咳了好長一段時間，
他的個性不是說就會聽的，畢竟從交往時再到
生小孩我都有提到要戒菸，他每次都答應但都沒有做到。
直到2017年，他感冒又要跑台北應酬，我勸他不要去，
他說吃個感冒藥就好。我那時候腦中閃過覺得這樣
一定會出問題，一直和他說吃感冒藥不要喝酒，
然後吃感冒藥要用水配。

-

果然，去完台北他可能有點不舒服卻不看醫生，
我千交代萬交代他看醫生都沒理我，直到最後不能
走路了，他還是沒看醫生，當天我參加朋友婚宴馬上
衝回家發現他在家裡睡覺，我覺得不對勁硬拉他掛急診
，醫生診斷時他已經無法走直線，手也沒辦法看準
醫生的手指頭來回比對。這麼嚴重急診只安排
病床躺著，我詢問狀況醫生說要確實做檢驗才能知道，
我說要做什麼檢驗?醫生說抽脊髓液，然後又是一直等，
後來我受不了跑去一直問，護士才說
要住院才能抽，我問說是沒有病房嗎?護士說有，
我就說那就馬上安排病房我們願意住病房，馬上安排檢查。
後來確認了腦膜炎,病毒侵入
-

住病房時奶爸已經沒有清楚的意識，中間更是胡言亂語(幻聽)、然後一直說看到什麼火車經過(幻覺)，然後因為不舒服加上那時候還有胃食道逆流，他足足超過五天沒有進食，無論買什麼都不吃。
醫生堅持腦膜炎需要採用自然療法，患者本身的抵抗力去對抗，
我看著奶爸沒進食到第五天吐到膽汁都出來了，
我和醫生說他沒有吃東西根本沒有抵抗力
一定需要幫他打針或是做一些事情讓他身體有辦法對抗才行!

-
-
醫生禁不住我一直強調和拜託，後來終於換了另一種方式
，我老媽那時候也打給我和我說試看看吃粥，
第六天奶爸吃的第一樣食物就是我煮的粥，後來逐漸轉好。
我老爸那時候看到我說非常心疼我，覺得女兒嫁出去
一直這麼辛苦(我什麼都沒有和老爸說，但他單單聽到
奶爸住院就這樣和我說)

到現在我想到這句話就會掉淚。

-

奶爸清醒以後自己說要戒菸，不想要再一次躺病床。
(無法走路無法正常排尿和上廁所)
那時候我就像看護一樣，推坐輪椅的他去外面晃晃
幫他擦澡和換尿壺，對有強烈自尊心的他來說
應該也是一大折磨。

-
戒菸也是有好處的 #目前戒菸四年多
兩個兒子以前三不五時感冒就會變成肺炎
每次去看醫生，醫生都說要小心兒子氣喘。我那時候就
有和奶爸說要戒菸因為即使他不在孩子面前抽菸，在陽台抽，小孩還是會被影響。
每次感冒都會有很重的呼吸聲，然後都要掛到急診，
因為那種呼吸聲
真的聽了蠻可怕的。奶爸戒菸以後，
兩個小孩感冒都沒有像以前那麼嚴重了 !
也沒有很重的呼吸聲了。

幾次這樣的經歷以後，奶爸偶爾才會聽從我的建議
(是偶爾不是每次)
在打貼文的同時其實我哭了，因為真正的辛苦
只有自己明白。

-

曾經我還打電話給醫院的護士詢問說:有沒有病人家屬的
組織或協會?
因為只有陪伴在病人身邊的家屬能夠知道家屬的心情?
那時候我差點要撐不過
纖維肌肉疼痛症的陰影。所以前幾年我才會打文章，
想要告訴大家
你們並不孤單，這種漫長的過程我都經歷過。

-
-
婚姻本身就是一門艱深的學問，我仍在其中學習
雖然中間很多次(差點被病痛)打倒，多想點奶爸的優點
人生就會好過一點XDD

還好我有兩個可愛樂觀的小孩
偶爾看看他們的笑容，我就會活過來告訴自己，沒有什麼事情
可以打倒我。

Tags: 硬床好處目前戒菸四年多

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硬床好處在林凱鈞 Facebook 的精選貼文

By 林凱鈞

2021-09-23 08:00:26 有 75 人按讚

愛吃香菜嗎？這個源於地中沿岸的食材，不僅深刻影響著東西方飲食文化，也是讓人又愛又恨的高話題性香草植物；且在餐食中擁有著舉足輕重的地位，只要少了這一味，不少經典料理便會黯然失色，索然無味！但也有不少人，對它避之唯恐不及，聞之色變，甚至花容失色！

香菜又稱芫荽，早在中世紀時期，歐洲人在料理中就已開始應用香菜葉與種籽去腥與提味，不只入菜也使用在酒品之中。而亞洲人則擅長利用香菜葉來增添餐食風味，舉凡中式、泰式、越式等料理中，香菜都是出場率超高的提香增味高手！

有趣的是，美國遺傳學家Nicholas Eriksson曾針對14604名討厭香菜和11851名喜歡香菜的受試者，進行相關對照研究與統計，並得出結論；發現討厭吃香菜與芹菜的人，體內具有稱為OR6A2的基因，顯示討厭吃香菜也許和基因有關。這個基因可以讓人辨識嗅到當中的獨特氣味分子，而使部分人吃香菜時，會聞到如同濃郁的肥皂氣味。即便如此，每個人對香菜的好惡原因仍各有不同，除基因影響外，也可能是受到飲食習慣、社會文化等原因，且也有不少人是從原本討厭香菜轉變成非常喜歡它！

香菜的化學成份裡有多種化合物，像是醛類、蘋果酸鉀、維他命c、正癸醛與芳樟醇等，這些正是香味的來源。而就中醫角度來說，其性質芫荽性溫味辛，具消穀、治五臟、補不足、止頭痛、通心竅、利大小腸、通小腹氣等藥理作用

此外，香菜又因富含植物營養素、類黃酮與活性酚酸化合物等物質，而備受關注。其屬於芳香族群含硫胺基酸，當中六角環狀之結構可結合重金屬，並將細胞內重金屬帶出細胞外，特別是將深部組織中的重金屬溶出至表淺位置，自然也就能更有助排出體外了。這回即彙整「5個香菜的好處」，或許透過進一步的瞭解後，你可能就會更加喜歡香菜唷！

❶神經調理增免疫
富含槲皮素，可有助增強免疫力，在防癌抗炎和保護神經系統上皆有正向貢獻

❷抗氧修護緩衰老
香菜葉含花青素，具有優異抗氧化力，能幫助身體對抗自由基，積極修護細胞，用以預防老化

❸血管順暢保健康
其含有的維他命K，能預防過多的鈣化合物沉積在動脈壁中，進而可有預防血管硬化和心血管疾病之威脅，且有助降低血壓

❹緩解癲癇穩機能
據美國加州大學爾灣分校醫學院之研究，並刊登在美國生物實驗學學會聯合會期刊FASEB Journal中指出，香菜中的長鏈脂肪酸「十二烯醛」，具有延緩癲癇症狀之保護作用

❺緊緻美肌好靚麗
其維生素C含量豐富，比桃子、梨子和蘋果都更多，且比蕃茄多3倍；而胡蘿蔔素也比蕃茄、菜豆、黃瓜這些蔬果高出10倍。不僅可助身體製造骨膠原，加強細胞間黏合，還可使肌膚緊實透靚；若產生疤痕或傷口時，癒合能力也可更提升效率

#香菜保存法
待挑掉枯黃葉片後，準備一個密封保鮮盒，將香菜洗淨後放入盒中，注入可蓋過香菜的水量，放入冰箱保存，每隔1-2天更換盒內的清水，便能延長香菜一週的保鮮期。或將香菜充分晾乾後用乾淨的紙捲起來後放入冷藏，也可有相似效果

#香菜停看聽
⚠️高血糖是2型糖尿病的危險因素之一，芫荽可有助於刺激胰島素分泌來降低血糖水平，因此糖友可於平時食用

⚠️清洗香菜時，先將根部切掉，用流動清水清涮洗過，再以熱水稍燙過後泡冰水，這樣香菜就不會出現軟爛現象

⚠️香菜含有維他命K，其具凝血特性，若有服用抗凝血藥者需避免過量攝取，以免減低藥物作用，而造成身體負擔；若有任何疑慮，食用前務必先行諮詢醫生建議並配合指示

⚠️據林口長庚臨床毒物科實驗室護理師譚敦慈表示，曾遇過洗腎病人誤信香菜具有排毒功能，所以每天都喝一杯香菜汁，結果喝到心臟麻痺送醫急救之真實案例。而香菜常因使用氮肥栽種，多含有硝酸鹽，鉀離子含量高，大量飲用香菜汁並不恰當，尤其腎友更要小心，建議燙過且適量攝取為宜

⚠️感光食物意指食用後會增加紫外線吸收的量，同時讓皮膚對光變得敏感，一旦經陽光照射，容易使肌膚變黑或產生色斑。常見的感光食物有香菜、九層塔、西洋芹、柑橘類水果等，但台北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主任李孟穗表示，一般人吃感光食物，大多當作佐料，除非把這些蔬菜「照三餐當飯吃」，否則少量食用不會對肌膚造成影響；而平時日間養成四季皆防曬的習慣，就能使抵禦光害之防護力更為周全

#同場加映
🔺六大迷人的台式辛香料 https://reurl.cc/EZZGb0

#凱鈞話重點
#5個香菜的好處

Tags: 硬床好處香菜保存法香菜停看聽同場加映凱鈞話重點 5個香菜的好處

林凱鈞

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真實的美麗，是由內在散發出來的自信。專頁由凱鈞老師及小編共同管理，舉凡與美好的生活大小事，都十分樂意在此與你共享！

硬床好處在李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文

By 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

2021-01-16 16:00:08 有 216 人看過有 5 人喜歡

本集主題：「覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長」介紹

訪問作者：王意中心理師

內容簡介：
　　老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為……

　　｛｛焦慮，需要被懲罰嗎？｝｝
　　→焦慮無法完全消失，但學會辨識、彈性思考、適切表達，大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。

　　◆◆◆

　　●市面少見，專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。
　　焦慮是警訊，提醒我們：
　　孩子內心在受苦，無法解決，需要我們更細膩去觀察、去瞭解、去協助。
　　孩子不說，不表示沒事。

　　●焦慮未好好處理，將成為跟著孩子一生的噩夢！
　　「我警告你，如果你偷書被我抓到，你就完蛋了！」

　　書店老闆隨口一聲警告，卻在男孩心裡烙印上巨大汙點，引發害怕犯錯的無盡壓力。從此，他寫字一定要用尺才覺得工整，而寫錯字、數字有錯……任何小瑕疪都會立刻喚出創痛，爆發焦慮。

　　但是無論再痛，他從未對大人說。
　　那個小男孩，就是王意中心理師。他決定成為兒少心理師，正是因為傷痕累累地走過，更能體會：

　　●孩子內心焦慮，往往說不出口，但表現於外在行為是求救：「幫幫我！我想要擺脫痛苦！」
　　焦慮是很常見的情緒，說來就來，無法控制，更不能說停就停。焦慮不只表現在一處，可能同時有不同狀況。

　　壓制、懲罰和責罵無法解決焦慮，只是硬逼孩子壓抑情緒，但是焦慮的「源頭」沒有好好處理，孩子將一輩子受影響，失去自信，人際、學習與生活受挫。

　　本書針對從幼兒到青少年的常見焦慮狀況，協助大人先冷靜自己，同時提出具體、周全的方法，陪伴孩子舒緩當下的緊繃，進而學會當焦慮來襲時，更有能力跳脫情緒困境，出聲呼救。

　　【深呼吸，以靜心傾聽取代怒氣責罵，讓我們成為孩子生命中最重要的安定力量。】

作者簡介：王意中臨床心理師
　　王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《Baby Home》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。

　　於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所，目前演講場次已超過2000場，是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。

　　高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業，曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師，並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。

　　合作經歷，包括臺北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統（輔導諮商及特教服務）、臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等，提供心理專業服務。

　　於網路上，經營「王意中部落格」，分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊，部落格的參觀人次已突破四百萬！
　　

作者粉絲頁：王意中、王意中心理治療所

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漢聲廣播電台正式員工，2015年1月1號，正式成為節目主持人，雖然廣播資歷尚淺，但節目結合粉絲頁經營，是一大特色。另外每一集的專訪，也會轉成影音檔放上這裡，也是最要的特色。

硬床好處在 Smart Travel Youtube 的最佳解答

By Smart Travel

2021-01-10 22:30:11 有 4,493 人看過有 0 人喜歡

#食譜 #麥美家 #老麵廠 #7道家常麵 #正確煮麵方法 #蕃茄麵 #鮑魚蝦子麵 #菠菜麵 #瑤柱雞湯麵 #魚蓉麵 #全蛋麵煮法 #蝦子麵煮法 #平價上等 #美食
00:00 開始
00:02 性價比高
00:05 西式擺盤方法
00:10 日式擺盤方法
00:15 魚餃麵配魚蓉麵
00:20 平價罐頭鮑魚配性價比高鮑魚蝦子麵
00:26 雲吞蝦子麵
00:35 需要另加濃湯,
00:40 一星期七日都係早餐食麵
00:47 麥美家老麵廠介紹, 聯豐粉麵世家
00:54 如何食得安心、放心又開心
01:06 聯豐粉麵世家
01:16 麵粉特別講究,
01:28 懷舊麵食, 新式煮法
01:34 唔係想食你煮嘅麵？係想見多你幾面！
01:47 今日這七款麵
01:56 他們的麵都不需要另外調配湯底
02:13 味道、比例、韌度、執麵技巧、烘焙乾度，都講求師傅心得和經驗。
02:20 做到麥味重、筋性強、麵身爽彈但細滑，每啖都是手藝承傳。
02:26 優惠裝、禮盒裝
02:34 拾平網購優惠價錢
02:49 第一必吃, 雲吞金牌蝦子麵煮法
02:59 疫情期間, 拜年賀禮
03:10 拾平網購優惠價錢
03:25 正確煮麵方法
03:28 三方面去品嚐一碗好的蝦子麵
03:35 正確煮麵幾多水份
03:50 食麵最棹忌就是重鹼水味
03:59 你見不到好多泡、雜質，就知道是好東西啦
04:06 凍水落麵好處
04:11 滾水淥麵的壞處
04:35 倒個湯出來的時候，已聞到陣陣蝦籽香湧出。
04:41 手工麵的麵條與眾不同
04:47 好的蝦子麵, 入口好味的條件
04:53 麵條上面的蝦籽那麼濃密，甘濃的蝦籽味道,
04:56 食得出蝦籽的鹹香
05:13 蝦籽麵是採用長江中青蝦或南中國海的海洋的蝦籽
05:23 優質麵粉製造麵條的彈性
05:42 湯非常清甜，麵廠是將大地魚烤過制過，
05:58 蝦籽和大地魚味濃郁，天然、清爽、清澈、沒鹼水味。
06:09 拾平網購優惠價錢
06:18 蝦子麵多種食法
06:33 第二必吃, 鮑魚蝦子麵
06:47 鮑魚汁味令到碗麵的味道更添層次,
06:51 清香的鮑魚口味
07:00 拾平網購優惠價錢$99, 有三款麵：金牌鮑魚蝦子麵,金牌蝦子麵,魚蓉麵
07:10 抵食鮑魚蝦子麵做早餐
07:20 第三必吃, 西式蕃茄麵煮法
07:34 微波爐煮麵方法
07:45 平價而上等, 高級擺盤方法
08:21 第四必吃, 菠菜麵
08:30 素食首選
08:50 平價上緊情人節套餐
09:03 菠菜營養
09:21 第五必吃，魚餃魚蓉麵
10:17 優惠碼: 現在但凡購買任何聯豐粉麵廠產品滿＄200 即可加$1
10:36 第六必吃，爽口彈牙入口順滑的金牌全蛋麵,
11:26 第七必吃,瑤柱雞湯麵

Hello, 大家好我係阿Tsar,
今日我又約咗兩位鐵粉Bonnie Chan 同埋Mandy Lee
上來我家切磋廚藝，分享給大家，
她們怎樣簡單、快捷、健康又好味的,
煮出色香味俱全的七道麵食，
當中有些用到一些傳統方法，
亦有兩款麵就用到新式演繹
如何平價食物放在她兩位手上都可以點石成金
簡簡單單那樣排列茹在碗內 ,
Mandy 切些小蕃茄伴碟
用作畫龍點睛，整個麵upgrade了,
今次請她兩個上來，真的獲益良多
不怕告訴你們，其實我一個星期七日，
早餐都是吃麵食，以前我經常吃公仔麵，
我覺得非常不健康, 但我覺得方便
直到我最近認識了這個麵食品牌麥美家，
我就食得安心、放心又開心了，
安心是因為他們全部都是香港製造，品質要求嚴格
放心是因為製作出的麵全部都是非油炸，
不含防腐劑，非常健康
開心是因為麥美加其實是由一間在香港有40年製麵經驗
叫聯豐粉麵世家公司當中的品牌、屬於香港老字號
連麵粉都特別講究，造麵的師傅經驗豐富，
在行內非常有名氣，而且善用熟練的手藝，
輔以先進設備，造出童年時吃麵時候的感覺
童年回憶返曬來，網友都可以訂購給爸爸媽媽，
看老人家有否那種初戀的感覺，
28“唔係想食你碗麵呀，想見你一面呀”
聯豐麵廠歷史悠久，首推麥美家麵食為首
阿Tsar發掘人妻廚房成就，介紹一個麵又點會夠
今日這七種麵，就有他們公司的鮑魚蝦子麵、
金牌蝦子麵、全蛋麵、魚蓉麵、瑤柱雞湯麵、
蕃茄麵和菠菜麵，他們的麵都不需要另外調配湯底、
亦不用過冷河，因為本身在製麵過程中,
已經用很多上乘的材料淆好了湯底，
師傅將適當的水分再加入麵粉，手打了個麵，
之後將個麵烘乾而成，味道、比例、韌度、
執麵技巧、烘焙乾度，都講求師傅心得和經驗。
做到麥味重、筋性強、麵身爽彈但細滑，每啖都是手藝承傳。
有不同的包裝，有優惠裝和禮盒裝
最重要就是現在可以在拾平網購,
以一個好優惠的價錢買到，我自己目測，
就平過其他網購好多啦，
唔怕貨比貨，真材實料梗係要廣播，
餐餐食麵又如何，健康方便易夾妥

傳統手藝阿婆細路食到笑呵呵,
講多無謂，等Bonnie煮第一個面給大家看，
這個就是金牌蝦子麵, 家庭裝適合一家大細
禮盒裝當然用來送禮啦，不用只送朱古力那麼悶啊，
最正是什麼呢?現在疫症期間，
未必那麼方便出街或出門拜年，
你上拾平網購，買些送禮自用禮盒裝、優惠裝，
不同款式的麥美家麵，在拾平網購付費之前，
填寫送貨地址是你想拜年的那位朋友地址
那你就可以遙距向你朋友奉上祝福，
當他們收到你的禮品時，真是一個超大的驚喜，
又説回這個麵啦，麥美家金牌蝦子麵，
食一碗好的蝦子麵，要在三方面看，
就以味道、麵質和湯頭去評分
這個麵的煮法非常簡單，將400毫升的水(約兩碗水),
這個就是最標準煮麵水的份量,
如果你想食得淡味些，可以加多少少水
如果你想更加濃味, 你可以只加碗半水, 視乎個人喜好
現在煮的麵，食麵最棹忌就是重鹼水味
由於他們用濃湯在製作麵的過程加落去麵粉
不用説食落口沒鹼水味呀，煮麵的時候
你見不到好多泡、雜質，就知道是好東西啦
跟凍水同時加麵，很多人都是等水滾才落麵
其實這樣是不對的，這樣煮出來的麵會外黏、內硬、湯糊。
所以要跟凍水一起煲兩分鐘，
一邊煮一邊用隻筷子撩鬆些麵
那樣麵條的熱度才能承受得平均，你見到否湯慢慢變色
就是因為他們用靚湯去淆麵條出來的
麵好快就煮熟了，那麼方便!
75倒個湯出來的時候，已聞到陣陣蝦籽香湧出。
夾一注麵試下先，手工製造出來的麵條幼細如絲,
入口爽、滑、甘、香、彈牙,軟中帶韌;
麵條上面的蝦籽那麼濃密，甘濃的蝦籽味道,
食得出蝦籽的鹹香，食完個麵飲完個湯，
口裏面還有一種鮮甜鹹香的餘韻
不會覺得口渴，反而不想立刻飲水，
因為驚好快沖淡那陣aftertaste
絕對是一場難忘的味覺體驗。
他們的蝦籽麵是採用長江中青蝦或南中國海的海洋的蝦籽，
配以多種佐料，再加質量上乘的優質麵粉手工揉製而成，
麵有韌性，我示範給你看，如何有韌性㗎啦, 是否好q彈呀?
將這種q彈的感覺送入口，真的回味無窮, 味道鮮美，營養價值豐富。
我們加了幾粒雲吞，個湯完全沒加任何調味料
就已經可以有那麼濃郁的色水
湯非常清甜，麵廠是將大地魚烤過制過，
加上其他配料，經過繁複工序，淆製出上等湯頭
蝦籽和大地魚味濃郁，天然、清爽、清澈、沒鹼水味。
不用加任何調味料，吃這些做早餐，
方便快捷，營養健康
原價$98, 拾平網購賣$60, 一盒有六個,
你現在去茶餐廳齋飲一杯凍檸茶都要十幾元啦
除了這種食法，你還可以加麻油美極
或XO醬各一小茶匙做撈麵，一樣好食
蝦籽濃密夠鹹香，麵條爽滑q彈韌力強
適合一家大細齊共享，送禮自奉齊拍掌
第二必吃，就是升華版的鮑魚蝦子麵，
除了本身個蝦子麵非常高質素之外，
煮法亦是一樣，400毫升水和麵一起淥兩至三分鐘
鮑魚是高質食材, 鮑魚汁味令到碗麵的味道更添層次,
有陣清香的鮑魚口味，原價$108, 拾平網購只賣$60,
拾平還有一個優惠套裝$99，原價要$128，
有三款麵：金牌鮑魚蝦子麵,金牌蝦子麵,魚蓉麵，相當超值
你跟公司同同事講，食鮑魚撈麵做早餐，
食得招積，邊度買平嘢我至識
鮑魚蝦子麵好味道極, 豪華平價抵買最無敵
第三必吃, 介紹返一個西式蕃茄麵煮法，由鐵粉Mandy Lee主理
這個麵絕對適合素食者，如果你是食素可以不加肉類
麵煮法都一樣，不過如果你習慣用微波爐煮食的話
你可以將一個麵放進微波爐專用器皿內，加入300毫升水，
高火煮 2分鐘，加入少少食油，即可食用。
Mandy 用了少少蕃茄仔、西蘭花伴碟，加隻香腸, 上面再加少少乾蔥
一個完美早餐就擺在你面前，Mandy展示擺盤就是高級餐廳或酒店式擺法
這個麵如果你在餐廳食, 最少要$70啦, 但在拾平網購將原本$88

減價至60元一盒有六個, 別的網購要七十幾元

麥美家蕃茄麵夠健康, 人妻戀男必備放廚房

創意煮食愛心綻放，演繹愛意唔使淨係喺張床

第四必吃, 菠菜麵，麵的顏色本身已經好靚仔，

加這個禮盒裝，節日送禮必備, 素食首選!!

網友都可以用撈麵食法, 將一個麵放入400毫升(約2碗水)開水中，

煮約2 - 3分鐘;隔出水份，留作湯品嘗;加入豉油麻油即可撈食。

Mandy輕輕烚熟啲蕃茄仔、西蘭花、茹類做伴碟，旁邊放點豉油

網友喜歡香口些,可以放麻油，麵條都好靚，絲絲分明

而且這個沒放肉類，低卡路里，菠菜營養價值相當高

含有維他命B1和B2可促進生長發育,

經過肝臟代謝後即為人體維他命A的來源。

菠菜麵為素食者首選，麵質幼滑唔易斷

關懷備至心內暖, 搵好嘢食唔使再周圍捐

第五必吃，講到健康，就必須要推介這個魚蓉麵

麥美家魚蓉麵用九棍、牙帶等海魚剁爛，加入麵糰打成，

大家見到 Bonnie, 煮麵的時候，麵質地都相當滑溜

色澤玉白，湯跟麵的味道較清淡。

加上手工製麵的過程避免機械設備生產時的高溫，

對原材料食材營養成分減少破壞, 而能夠保留了大部份營養成分。

口味較淡，但仍然能夠保持營養豐富，

好適合沒什胃口的朋友，我們加了幾隻魚餃

只要個麵加些適合湯底的配料，胃口返回來

麥美家魚蓉麵輕鬆煮，好食靚麵唔使要大廚

健康美食唔會變隻豬, 好介紹梗係要參與

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第六必吃，爽口彈牙入口順滑的金牌全蛋麵,

他們選用優質雞蛋，麵亦都含豐富的卵磷脂、

維他命A、D、E和B群(特別是B2和B12)

和鐵、鋅等多達10種的礦物質。

其中，含量極大的卵磷脂則可以活化腦細胞，

有助於提高老年人的記憶力與小孩的學習力;

............
真是好健康，早餐減肥食一個麵就夠啦

你們記得給like Mandy Lee和Bonnie Chan

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硬床好處在 Namewee Youtube 的精選貼文

By Namewee

2020-06-11 20:00:12 有 50,622 人看過有 1,481 人喜歡

這是我一首歷史久遠的作品。聽我的歌有一個好處，就是可以回顧當年發生了什麼事情。。。
這算是我第一次找了那麼多美女來拍mv，發現還蠻爽的，於是這種自肥的行為就一直發展到現在。。。

-

來拍拍照片來做個紀念
也許有一天忘了你的臉
來拍拍照片光圈大一點
讓妳美美的躺在我的硬碟

自從在網路上搜尋到妳的照片
我開始懷疑妳可能燈光打得太美
其實我對拍攝也相當的有經驗
所以當然希望能夠和妳見一見面

雖然我不像慣吸哥那麼專業
邊做邊拍還能邊扮鬼臉
我平常只愛拍拍家人的照片
拍完我弟弟然後拍妳的妹妹 (喔?)

我從Show girl 拍到Model
接下來我要拍Miss Universal
不要怕這只是一種娛樂
好了拍拍手讓我們一起快樂

來拍拍照片來做個紀念
也許有一天忘了你的臉
來拍拍照片光圈大一點
讓妳美美的躺在我的硬碟

相機是我的眼DV是我的寶劍
我隨身攜帶全部統統在車廂後面
因為我所在的地方總會有大場面
我upload upload大家網路上見

我用拍的記錄我所聞所見
拍拍手如果你不小心被遇見
我沒有競選我也不是市議員
打開email 做莫醬多申訴郵件的?

雖然我不像慣吸哥那麼專業
邊做邊拍還能邊扮鬼臉
我平常只愛拍拍家人的照片
拍完我弟弟然後拍妳的妹妹 (喔?)

來拍拍照片來做個紀念
也許有一天忘了妳的臉
來拍拍照片光圈大一點
讓妳美美的躺在我的硬碟

影片裡的人很像我聲音也像我
我沒說那不是我但也不能說那100%就是我

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硬床好處在 [閒聊] 大家喜歡睡硬床還是軟床? - 看板WomenTalk - 批踢踢 ... 的推薦與評價

作者maryanne85 (熄燈的流螢)

看板WomenTalk

標題[閒聊] 大家喜歡睡硬床還是軟床?

時間Thu Jul 15 15:36:58 2021

我自己是喜歡睡軟床，就是躺下去會有點微微陷下去
很舒服，也不會腰酸背痛
但我姊自從日本回來就習慣睡硬床
(他原本跟我一起睡)
回來就一直嫌棄我的床不好睡
最後我爸就清出家裡另一間房間
然後要買硬床給他睡，但他還沒躺到喜歡的
現在是將就睡給客人睡的床墊
好奇大家喜歡睡硬床還是軟床啊??

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.111.188 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1626334620.A.0C2.html

推 e446582284: 硬床但有彈力，那種高級一躺下就陷下 110.26.161.128 07/15 15:39

→ e446582284: 去的睡不習慣 110.26.161.128 07/15 15:39

推 aweiweek: 硬的甚至可以直接睡床板軟床沒支撐性 111.82.96.185 07/15 15:41

→ aweiweek: 反而讓我腰酸背痛 111.82.96.185 07/15 15:41

推 yongsyuan: 從小就睡和式地板，我軟床睡不慣218.166.145.199 07/15 15:42

推 squen: 只能睡硬床 101.9.192.163 07/15 15:42

→ eva19452002: 當然是軟床，尤其是獨立筒才是王道 140.127.10.16 07/15 15:42

推 SweetLee: 軟床對脊椎不好 59.127.45.14 07/15 15:49

推 kimura0701: 硬床帶有一點彈性身體可以跟床融在一223.140.106.129 07/15 15:51

→ kimura0701: 起的那種223.140.106.129 07/15 15:51

→ zzhhanhan: 越硬越喜歡 101.12.35.41 07/15 15:55

推 moneypack3: 重訓後才發現下背痛和軟硬床無關 111.248.5.199 07/15 15:59

→ moneypack3: 是肌力問題，現在睡什麼都沒差了 111.248.5.199 07/15 16:00

→ jameshcm: zzhhanhan: 越硬越喜歡 <- 筆記 220.142.89.121 07/15 16:03

推 oceanfishwu: 家人去開脊椎的刀，醫生建議要睡硬 36.238.64.196 07/15 16:08

→ oceanfishwu: 床，軟床睡久很傷脊椎，之前就是睡 36.238.64.196 07/15 16:08

→ oceanfishwu: 會稍微凹陷的獨立筒，後來脊椎就不 36.238.64.196 07/15 16:08

→ oceanfishwu: 舒服開刀 36.238.64.196 07/15 16:08

推 deutyi: 清理完拍咪啊老巢吧太軟的會傷脊椎喔 42.76.146.68 07/15 16:10

→ deutyi: 請忽略前面幾個字- -最近app很常這樣 42.76.146.68 07/15 16:10

→ LuciusMalfoy: 軟但不能太軟 1.169.92.75 07/15 16:11

推 deutyi: 有睡過很軟的一陣子後天天腰酸背痛 42.76.146.68 07/15 16:12

→ deutyi: 就換掉了 42.76.146.68 07/15 16:14

推 din24: 硬床會被醫生稱讚 114.45.106.146 07/15 16:18

推 fenchanel: 不喜歡太軟的，睡一晚起來會覺得腰酸背 49.217.2.63 07/15 16:25

→ fenchanel: 痛 49.217.2.63 07/15 16:25

推 dasdogtr42: 硬床，軟的會睡不著，推紅底白字的德 59.115.111.184 07/15 16:25

→ dasdogtr42: 泰獨立筒硬床很好睡 59.115.111.184 07/15 16:25

→ Coldog: 不軟不硬，剛剛好的 110.28.229.123 07/15 16:32

→ ru899: 硬床 118.170.125.69 07/15 16:36

→ tmds: 有點軟又不會太軟有點硬又不會太硬 117.56.51.117 07/15 16:36

→ jetaime851: 硬派腰痛沒得挑 42.76.237.0 07/15 16:39

推 eereer12325: 軟的但我每次睡太久都腰酸背痛>< 39.13.224.219 07/15 16:46

→ una05: 軟的因為比較少睡哈哈223.137.207.167 07/15 16:49

推 NSRC: ＴＥＭＰＵＲ　軟中帶硬 36.234.163.180 07/15 16:53

→ NSRC: 各地有專賣店，可去免錢試躺 36.234.163.180 07/15 16:53

→ jameshcm: ikea的很難躺，因為上面都有塑膠膜@_@ 220.142.89.121 07/15 16:54

推 pinkcandy: 硬床，椎間盤凸出不能睡軟 27.52.104.105 07/15 16:58

推 t112011419: 乳膠偏硬的床 61.230.68.17 07/15 16:59

推 mouse254: 軟的，躺上去會陷到地板….. 58.115.61.106 07/15 17:07

推 Jull323: 硬的，之前房東提供軟的，睡覺很痛苦~自 42.76.9.70 07/15 17:08

→ Jull323: 己去買了一個硬的回來換 42.76.9.70 07/15 17:08

推 henn: 軟的一開始舒服久了你就知道現在都硬的 114.35.61.119 07/15 17:48

→ siebzehnl: 我比較喜歡硬床軟的我會全身痠痛150.117.202.193 07/15 17:50

噓 sopzip: 我都睡地板給你參考 220.132.230.38 07/15 17:56

→ eva19452002: 奇怪，我怎麼睡軟都不會腰痠背痛？ 140.127.10.16 07/15 18:02

推 tc1769258: 喜歡軟的~ 101.12.50.210 07/15 19:01

推 shinebeach: 偏硬的,配上枕頭一硬一軟 27.52.228.163 07/15 19:29

推 lilinana: 脊椎骨折過，只能睡硬床帶點彈性，太硬223.141.117.160 07/15 19:30

→ lilinana: 或太軟都會爆痛223.141.117.160 07/15 19:30

推 lunanightcat: 有帥哥的床 39.9.67.63 07/15 19:55

→ ero7728: 硬中帶軟，軟中帶硬 114.40.68.110 07/15 20:11

推 zx324690: 硬床！軟床睡一天就腰酸背痛了 114.38.66.166 07/15 20:12

→ sodahaini: 硬的 27.247.103.98 07/15 20:14

推 GAGA1: 硬中帶軟，軟中帶硬+1 114.39.33.137 07/15 20:39

→ mindy3321: 軟床 101.9.101.253 07/15 21:05

推 wish15150507: 各位硬的有推薦的牌子嗎，希望不要 220.137.81.97 07/15 22:03

→ wish15150507: 太貴 220.137.81.97 07/15 22:03

推 jjtep8010: 當然是硬的 114.43.200.79 07/15 22:21

推 s803803410: 一半一半所以後來空運日本的打地鋪 101.10.62.159 07/15 22:22

→ s803803410: 的床墊XD 101.10.62.159 07/15 22:22

→ guenhwyvar: 硬是多硬啊？是純木板床還是床墊偏硬 42.77.182.48 07/15 22:38

推 piaro: 純木板床！出去玩床都太軟直接睡地板 49.217.69.195 07/15 22:51

推 acps89188: 從小睡木頭床，只習慣睡硬床 180.176.132.79 07/15 23:10

→ aurora1859: 我選適中 101.10.2.127 07/15 23:14

推 ann141414: 軟ㄉ 49.216.70.110 07/16 00:45

推 stephanie502: 躺過軟的就回不去惹 49.216.41.53 07/16 01:50

推 ru899: 硬的當然德泰健康床啊我家就買了三床！ 118.170.125.69 07/16 04:28

推 talentone: 軟硬適中有支撐力了223.139.154.158 07/16 04:35

→ Cersei: 硬床啊 218.161.32.41 07/16 08:12

推 ProE: 一開始軟，然後硬硬的那種… 180.217.0.73 07/16 09:56

→ Porara98763: 軟床,硬的腰會痛 101.9.128.204 07/16 10:45

推 shioribear: 推偏硬的床，原本有用乳膠墊睡起來很118.166.123.231 07/16 12:23

→ shioribear: 軟，結果腰酸背痛就拿掉，現在睡得很118.166.123.231 07/16 12:23

→ shioribear: 舒適118.166.123.231 07/16 12:23

→ bb1490tw: 硬的比較舒服的感覺180.217.155.170 07/16 14:06

推 brittneyb1: 我喜歡硬一點的，我也推德泰健康硬床 123.204.12.115 07/16 14:36

→ brittneyb1: 硬度夠支撐力也夠睡到不想起床，但還 123.204.12.115 07/16 14:36

→ brittneyb1: 是要試躺過最準 123.204.12.115 07/16 14:36

推 BUANG: 軟中帶硬 39.13.196.7 07/16 18:33

推 woof1212: 喜歡硬床軟的起床會腰酸背痛 101.9.206.198 07/17 04:18

推 eatyourbow: 硬床才能撐住脊椎 114.44.72.162 07/17 13:09

推 susuki01: 軟硬每個人體感都不一樣身形不同也需要不同的支撐度 03/31 11:56

→ susuki01: 所以還是親自試躺最準確不過如果不知道怎麼選 03/31 11:59

→ susuki01: 可以先從一些客觀方向例如材質去篩選再去縮小品牌範圍 03/31 11:59

→ susuki01: https://zzvvip.com/mA02ap 可以參考這篇看看 03/31 11:59

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1.通過睡硬板床休息，最大的好處在於促進背部督脈的通暢，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，有利於解除腰部肌肉韌帶的痙攣，減輕神經根的壓迫程度，使症狀 ...

#8. 睡硬床健康還是睡彈簧床健康呢? @ 戶長的人生:: 隨意窩Xuite日誌

目前有一種很流行的看法,認為睡硬床比睡軟床可以睡得更香,對身體健康,尤其是對脊椎也更有好處。但實際情況並非如此,德國整形科專家托馬斯．拉澤爾教授認為,睡硬床無論 ...

#9. 睡“硬板床”真的对我们身体有好处吗？ - 澎湃新闻

其实这是很大的一个误区，睡硬床不等于只睡在硬的床板上，而是依然要有一定的软床垫来支持，达到相对较硬的程度。人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形 ...

#10. 都說睡硬板床有好處，那麼長期睡軟床又有哪些壞處？ - 極客派

睡硬板床是有好處的。通過睡硬板床休息，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，有利於解除腰部肌肉韌帶的痙攣，促使炎症、滲出的吸收，減輕神經根的壓迫程度， ...

#11. 睡硬床好還是軟床好 - 火星人的小孩

目前有一種很流行的看法,認為睡硬床比睡軟床可以睡得更香,對身體健康,尤其是對脊椎也更有好處。但實際情況並非如此,德國整形科專家托馬斯．拉澤爾教授認為 ...

#12. 硬床对腰好不好？ - 知乎

如果你是个体型偏胖长期伏案工作，缺乏体育锻炼的人，“符合生理曲线”的软床对你并没有什么实际好处，因为软床所谓的“支撑系统”在你并不平均的体重压力下毫无意义，反倒会 ...

#13. 年輕人睡硬床好還是軟床好 - 嘟油儂

睡硬床好還是睡軟床好這個話題一直在被人熱議， · 在床鋪的選擇上， · 那我們就先來瞭解一下他們的好處吧。 · 睡硬床主要是對骨骼有利，對我們的**也好，特別 ...

#14. 睡軟床好還是硬床好這麼多年被騙得好苦！

1.睡硬床的好處是對骨骼有利，對皮膚也好。對於生長發育的青少年來說，誰硬板床可以防止駝背。 · 2.睡軟床的好處是更加舒適。軟軟的墊的厚厚的床會讓人躺 ...

#15. 夜間好眠伴侶！床墊挑選指南:: 特力家研究室

偏硬床款本身在躺感上支撐感較強，尤其是頭部、背部、臀部等幾個支撐點，感受到的阻力較為強烈，但卻依然能與身體取先貼合。穩定承托的設計除了能消除白天 ...

#16. 睡硬床对身体的好处。 - 百度知道

1.通过睡硬板床休息，最大的好处在于促进背部督脉的通畅，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于解除腰部肌肉韧带的痉挛，减轻神经根的压迫程度，使症状 ...

#17. 硬床的迷思 - DUX 寢床與家俱

有人說睡硬床有好處。您知道為什麼嗎？過去的床墊以壓縮性材料製成。因此睡著睡著會下陷，迫使身體彎陷。人們自然開始抱怨背頸疼痛，並照著他人告知的補救作法，在 ...

#18. 軟床好還是硬床好呢?教你如何選擇適合床墊!! 穗寶康健康生活館

3硬床墊的優點硬床能夠維持脊椎的平衡，有利於頸椎病的防治。一般腰突症和腰痛患者以及部分骨折術後康復期的患者，多會選擇. 睡硬板床。 4硬床墊的 ...

#19. 揭秘睡眠真相床垫是越硬越好吗？

床垫硬的和软的各有利弊，软床垫睡起来更舒适，但是容易伤害腰椎。硬床垫舒适度低，但是睡硬床垫更健康，而且有助于小孩的骨骼成长，有助于长高。

#20. 睡軟床和硬床對人身體各有什麼好處 - 迪克知識網

軟床和硬床哪個對健康更有益，睡軟床和硬床對人身體各有什麼好處,1樓學荃貫翠絲睡硬床好，我一直都是睡硬板床，睡硬板床不容易身體變形，並且睡眠質量 ...

#21. 多睡硬板床的好处 - 朵朵女性网

睡硬床的好处：较硬的床可以使背部肌肉维持休息状态，支撑力较好，所以硬床比软床更适合容易腰背酸痛者。以体型而言，身材较胖者应睡较硬的床，因为过重的 ...

#22. 睡醒總是腰酸背痛？只要挑對床墊就能終結！

很多人有個根深蒂固的觀念，認為腰酸背痛要睡木板床或硬床。但其實，硬且毫無彈性的床對脊椎並無好處，且容易導致身體懸空、肌肉緊繃，或是導致局部壓迫 ...

#23. 什麼是獨立筒床墊?優缺點大集合

延伸閱讀: 硬床好還是軟床好?為什麼獨立筒床墊有分軟硬度? 獨立筒床墊優點. 因彈簧個別受壓，能夠精確的 ...

#24. 硬板床和軟床墊，哪一種睡了對腰好？原來不少人都 ... - 今天頭條

老爺子覺得硬板床對腰有好處，死活不願意睡媳婦買的軟床墊，寧肯自己鋪上一層薄被子湊合睡覺。但媳婦覺得硬床睡久了腰酸背痛，對腰部並不好。

#25. 睡過硬的木板床有何危害，睡木板床有什麼好處和壞處？ - 優幫助

最好在硬板床上加上約10釐米的軟墊，這樣既可以起到襯托脊柱的作用，又可保證睡眠的舒適。 6樓：tu愛. 一、睡硬板床的好處. 1.通過睡硬板床休息，最大的 ...

#26. 不同材質的床墊有什麼特色？

乳膠確實有其好處，乳膠具天然防螨的作用，對於不少敏感體質的人能夠較安心 ... 空間較小，使得整個床感覺較硬、支撐性較高，因此受到喜愛硬床的族群 ...

#27. 睡硬床真的比睡軟床對身體好嗎？ - 劇多

在爺爺奶奶那一輩子就已經遺傳下來說硬板床護脊，但是是真的護脊嗎？ ... 認為睡硬床比睡軟床可以睡得更香，對身體健康，尤其是對脊椎也更有好處。

#28. 彈簧床vs 獨立筒床墊，有什麼差異與不同？

獨立筒床墊也可以跟連結式彈簧一樣睡起來很硬、很有支撐，加上獨立筒多點支撐的優點，更能貼身形，讓喜歡睡硬床的你也 ...

#29. 誤區!床太硬太軟都傷腰! - U Blog

硬床對腰部的確有好處，但100%的硬床也不好，最好選擇椰棕、山棕這種床墊會有一定的柔軟度才不會傷腰，反之太軟也不好。一、睡太硬的床鋪(硬板床) ...

#30. 承托力愈好？關鍵是體重！瘦人不宜睡硬床？ - ETNet

不必過度沉迷在過多的彈簧組件，床身承托也不是愈軟愈好，關鍵是使用者的體重，體重較輕人士睡在偏硬的床褥上，會因壓力不夠而令腰背間出現空隙，肌肉欠缺 ...

#31. 睡軟床有哪些好處？有哪些壞處？ - 互動頭條

裝修過程中，床的選擇是一個大專案，選擇一個床墊，影響長久的生活質量和生活條件。生活中有的人喜歡睡硬床，有的人喜歡睡軟床，東方人喜歡睡硬床， ...

#32. 睡软床有哪些好处？有哪些坏处？ - 新闻

装修过程中，床的选择是一个大项目，选择一个床垫，影响长久的生活质量和生活条件。生活中有的人喜欢睡硬床，有的人喜欢睡软床，东方人喜欢睡硬床， ...

#33. 經常睡硬床對腰有好處嗎？

經常睡硬床對腰有好處嗎？床墊當然不是越硬越好。從醫學角度來說，床墊的最基本要求是：仰臥時能保持腰椎生理前凸，身體曲線正常，側臥時不使腰椎彎曲、側彎。

#34. 孩子發育期，該睡軟床墊還是硬板床？ | Zi 字媒體

家裡孩子正在發育，聽有些老人說長個子的時候不能睡軟床，會影響長個兒，真的嗎？可是硬板床睡著也太難受了，究竟哪種床對孩子的生長發育有好處呢？

#35. 睡硬板床和睡硬床板是两码事，别乱来！ - 搜狐

现在大家都说睡硬板床的好处更多，因为对人的骨骼好，人体的正常脊椎的生理弯曲从侧面看是呈现出一个S型，过于柔软的床会使身体下部的骨骼明显下弯，造成 ...

#36. 床墊推薦| 床墊怎麼買?軟床和硬床比較給你看

記憶床墊是由惰性泡棉所製作成的，床墊材質屬於人工合成化學製品，床躺起來偏軟，優點是能服貼符合身體曲線，但睡上去人會陷下去，材質軟缺點是在床上活動 ...

#37. 睡木板床真的對脊椎有利嗎？ - GetIt01

長期睡這種硬床，人會感覺腰部更難受，肌肉酸脹不適，增加了腰椎病帶來的疼痛， ... 實際好處，因為軟床無法支撐起局部過重的脂肪，反倒會加重你睡眠時的身體負擔。

#38. 腰酸背痛怎麼辦？床墊的軟硬度與腰痛有關？教你如何挑選床墊！

一張好的床墊，可以帶來哪些好處？一張適合自己的好床墊，對身體最大的幫助就是能徹底讓身體放鬆，一旦身體進入放鬆狀態，副交感神經則會活化幫助 ...

#39. 睡覺硬床好還是軟床好? 原來你睡錯了 - 阿波羅網

硬板床不是睡床板！人體正常脊椎生理結構從側面看呈一個S形的生理彎曲，如果睡太硬的板床，不能配合人體脊椎的正常曲線，腰部得不到支撐， ...

#40. 經常睡硬床，對腰有好處嗎？ - 資訊咖

經常睡硬床，對腰有好處嗎？床墊當然不是越硬越好。從醫學角度來說，床墊的最基本要求是：仰臥時能保持腰椎生理前凸，身體曲線正常，側臥時不使腰椎彎曲、側彎。

#41. 硬床板睡覺好處與壞處 - Envisionso

睡硬板床的好處與壞處： 1、睡硬板床的好處睡有一定硬度的床，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，有利于癥狀緩解。2、睡硬板床的壞處太硬的床不能配合人體脊椎的正常 ...

#42. 日常生活常識|睡硬床對身體是否有好處呢 - 東方女性站

睡硬床對身體有什麼好處呢？睡硬床無論是對睡眠還是對人體健康都是不利的，因為堅硬的床面不能適應人體曲線的需要，結果便對肌肉和脊椎造成嚴重負擔和 ...

#43. 睡硬床好，還是睡軟床好？萬萬沒想到，原來一直都睡錯了

常聽到有朋友說：“容易腰痠背痛的人，要多睡硬床”“想要睡得更香，就睡軟床墊”“乳膠床墊比彈簧、棕櫚床墊更 ... 另外，裸睡對男生、女生私處也有好處。

#44. 經常睡硬床，對腰有好處嗎？ | 天天要聞

從醫學角度來說，床墊的最基本要求是：仰卧時能保持腰椎生理前凸，身體曲線正常，側卧時不使腰椎彎曲、側彎。經常睡硬床，對腰有好處嗎？

#45. 大發寶床墊|為什麼老人喜歡睡硬一點的床墊？ - 老朱動漫

床墊偏硬有何好處？偏硬的床墊並不是指硬板床，而是在軟床中偏硬的款式。正常我們的脊柱是S型的， ...

#46. 「睡硬床好處」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

睡硬床好處資訊懶人包(1)，睡硬床好處. ... 人們總是下意識地覺得硬床比軟床好。軟床容易腰痛和硬床。兒童和老人不能睡在柔軟的床上，因為他們的骨頭實在是太軟了。

#47. 出現腰疼問題，醫生會建議睡硬板床，正常人適合睡硬床還是軟床

4 得了吧小魚. 正常人比較適合稍微硬的床,對脊柱和腰部有好處。 5 葉曉楓. 現在的自己一直睡的是硬床,父母也覺得睡硬床對腰椎比較好。 6 聆聽心情.

#48. 睡硬床的好處 - Cnap

睡硬板床的好處與壞處睡硬板床的好處：床硬，會調節身體的睡姿，使得脊椎垂直不變形，使腰部肌肉晚間得到放松，對于孩子來說，可以防止成長期間駝背等情況。壞處：對于瘦人 ...

#49. 睡硬床真的对身体好吗？快看看吧，别睡错了！ - 手机搜狐

文章来源：正心大药房不是所有人都适合睡硬床对于腰椎间盘突出患者和正在发育的孩子来说，睡铺褥子的硬板床和比较硬的席梦思床都是可以的。 ... 【睡合适床铺的好处】.

#50. 軟床還是硬床？3招選對床墊軟硬度，不再腰酸背痛 - Lunio

最近考慮換床的你，一定有思考過這個問題：「要選軟床好，還是硬床比較好？」其實，這個問題並沒有標準答案，因為每個人的身體結構與需求都不同， ...

#51. 挑選床墊的關鍵！這六類人你上榜了嗎

不過有好處也一定有壞處，外部承受壓力最大的地方則是身體最寬的部位，例如肩膀和臀部。床墊太硬 ... 因此不推薦使用內有彈簧的硬床，軟床較為首選。

#52. 床墊下墊如何選?小編分析給你知

睡眠睡得好、健康問題少，使用不同的床墊下墊，躺床時能感覺不同軟硬的差異！ 1. 彈簧下墊（彈簧底）：透氣而且彈性好，許多飯店都會選擇彈簧下墊， ...

#53. 新生兒睡軟床好還是硬床好 - 健康猴

新生兒睡硬床的好處. 3. 有數據證明，小兒長期睡在軟床上，由於各種原因發生脊柱畸形的占60%左右；睡木板床的 ...

#54. 睡軟床好還是睡硬床好？ | 尋夢新聞

優點：支撐性好。我們知道較硬的的床可以使人體的背部肌肉維持休息的狀態，且硬床的支撐性比較好。如果你是容易腰酸背痛的人，選擇硬床應該是比較合適的。並且，成長期的 ...

#55. 床就是要硬？專家教您選床墊可先做這件事| 健康知識+ - 元氣網

不過，並非硬床就一定最好，張晉瑋建議，如果床的軟硬度從1至10分，最適合個人的分數是5至6分，中間偏硬的床墊對緩解人體疼痛跟增進睡眠品質都比較好 ...

#56. 脊醫教你揀試床褥床褥愈硬愈好？ - TOPick

如果體重較輕人士睡在偏硬的床褥上，會因壓力不夠反而會令腰背間出現空隙，令肌肉欠缺承托；而體重較重人士如睡在偏軟的床褥上，則會令腰部成C形向下沉， ...

#57. 華西醫生問，那些睡硬板床的人你們的腰還好嗎？

不管是在醫院頭還是在生活中，很多人對於硬床的理解是不對的，還有些犟拐拐，明明喊他在床上鋪個床墊再睡，但人家就是不聽，還非要說床越硬對腰桿越好 ...

#58. Re: [問卦] 床要硬一點好還是軟一點好? - Gossiping板- Disp BBS

最近想挑個床 : 越軟越好 : 還是越硬越好? : 好像各有好處 : 該怎麼挑啊Q_Q : 有卦否? 就讓鍵盤彈簧床專家來給點建議硬床好，軟床好，這問題已經爭論 ...

#59. [屏東床墊] 教你如何挑選好床墊不再腰酸背痛

[屏東床墊] 獨立筒和彈簧床好處和壞處後面文章商品: [屏東床墊] 決定軟床墊或硬床墊的因素 [屏東床 ... 大家都認為：睡硬床對身體好，特別是老人小孩最好睡硬板床。

#60. 床墊怎么選，腰椎不好睡什么床墊?

如果是腰圍不好的人，建議在使用床墊時使用一些硬板床，即硬床墊。 ... 事實上，對一些人來說，硬床墊對脊柱有好處，但事實上，這並不意味著硬床墊對 ...

#61. 睡硬板床好或不好?分享優劣及正確使用法- id SHOW - 室內設計

為了使大家正確的認識到硬板床的好處，正確的使用硬板床，分享硬板床的優劣，讓各位有所認識。優勢1：促進背部督脈通暢透過睡硬板床來當作休息床具，在於促進背部督 ...

#62. 睡木板床的好處和壞處 - 愛我窩

大家都說睡硬板床對人的骨骼好，特別是對患有腰間盤突出的有很重要的作用，這種說法到底對不對呢？下面我們就簡單的瞭解一下睡木板床的好處和壞處有 ...

#63. 我家老太太非要兒子睡硬床，說是將來腰板直，睡軟的駝背

1樓：ad小易易. 夥計，不要亂來，老話有的對有的錯，這個我覺得沒什麼科學依據，孩子睡硬床對頭背和腰都沒有什麼好處，包括成年人也是，我以前的床墊 ...

#64. 睡硬板床睡得渾身疼會對身體有壞處嗎

沒壞處，有好處，習慣了就好了... 9樓：百度網友. 還在認為睡硬板床對身體好？身體不能放鬆,對健康危害才大. 睡硬床對身體有什麼好處個壞處.

#65. 2022最新推薦十大腰痛適用床墊排行榜 - mybest

由於睡眠姿勢會影響腰痛狀況的好壞，因此必須從材質、軟硬度等要件開始篩選床墊，還請各位參考以下的說明來做挑選。舒適好睡的床墊類型. 市面上的腰痛 ...

#66. 獨立筒床墊是什麼？5分鐘搞懂床墊構造、優缺點，教你選對床墊

但獨立筒床墊通常會比連結式床墊再軟一些，在試躺時需特別留意軟硬度的選擇，習慣睡硬床但想嘗試獨立筒的人，可以請店員推薦偏硬的獨立筒床墊。

#67. 睡硬板床的好处与坏处睡硬板床好吗-百安居装修网手机版

一、睡硬板床的好处：由于人的一天24个小时，有三分之一的时间在睡觉，合适硬度的床对身体的姿势能起到调节作用。如果床过于柔软，就相当于身体长时间 ...

#68. 硬木板和床墊睡哪個更好？專家一講越聽越後悔！

優點：所謂硬木板床，它都是實木打造的，應對相對較高一點。長期睡硬木板床可以保護人們的脊柱，現在的上班族大多數都是一坐一天，長期以往會出現頸椎病，腰疼 ...

#69. 睡硬床對腰真的有好處？腰痠背痛的原因，是那張選錯了的床

不少人睡覺總是腰痠背痛，身邊的人總是建議：多睡硬板床啊」但硬板床，真的能拯救你的腰嗎不同材質的床墊會讓身體有不同深度的下陷，對腰部的支撐也不 ...

#70. 【知識分享】如何正確選擇床墊？提升良好睡眠品質

優點：. 1. 較硬：傳統連結式床墊也因為，使用的床墊彈簧線徑較粗、彈簧內徑較小(受力較不會回彈) ...

#71. 我該睡什麼床？／不同年齡床墊選擇學問大！

軟硬度部分，兩歲以下的嬰幼兒骨骼尚未完全發育，考量睡眠安全，建議睡在獨立嬰兒床；兩歲以上的孩童，可在父母雙人床旁加擺一張軟硬度適中的單人床，好處是孩童身高 ...

#72. 睡一夜好覺，軟床好還是硬床好？睡錯的人脊椎易受傷 - 9900 ...

很多人嫌棄硬板床的硬，其實，硬板床對保護我們的脊柱非常有好處。首先，它能保持脊柱“S”形的生理狀態，維持脊柱的整體平衡，因此有助于防治頸椎病。另外，經常睡硬板床還 ...

#73. 為什麼老一輩喜歡睡硬板床養生 - 鳳梨問答

睡硬板床相比較特別柔軟的床，對人體健康更有好處。正如科學家建議，睡覺自然彎曲就好，睡覺是個放鬆的過程。睡覺時全身肌肉都會盡量放鬆的，除了被擠 ...

#74. 睡硬板床對脊椎有好處嗎？ - iFuun

本文作者：余可誼醫生很多人認為睡硬床比睡軟床好，認為它可以使人睡覺睡得更香，對健康是有利，尤其是頸椎不好的中老年人睡硬床是再合適不過了，那到底要不...

#75. 什麼是獨立筒床墊？完整解析優缺點，幫你挑到舒適自在的好床墊

優點. 軟硬度較連結式床墊軟; 可挑選床墊局部軟硬度; 較服貼舒適; 符合人體工學，擁有多個支撐點; 彈簧摩擦聲小，抗干擾度好. 彈簧平均受壓，不容易損壞 ...

#76. 硬板床和軟床墊，哪一種睡了對腰好？原來不少人都 ... - 日間新聞

老爺子覺得硬板床對腰有好處，死活不願意睡媳婦買的軟床墊，寧肯自己鋪上一層薄被子湊合睡覺。但媳婦覺得硬床睡久了腰痠背痛，對腰部並不好。

#77. 硬木板和床墊到底睡哪個好，專家說的跟我們想的都不太一樣!!!

尤其是缺乏運動的上班、什麼頸椎病，腰疼、脖子疼的，睡一睡硬板床就能緩解不少。還有老年人和小孩睡硬板床好處多。正在長身體的小孩，硬木板能夠保護孩子身體的骨骼， ...

#78. 腰痛能睡軟床嗎？有什麼注意事項？ - 小熊問答

傳統的硬床軟床都不行，硬床壓力集中硌得痛，軟床破壞腰椎自然曲度引起椎間盤膨出突出，一種全新概念的真力神床墊從 ... 而睡硬板床的一個好處就是。

#79. 獨立筒床墊是什麼？優缺點＋挑選重點一篇告訴你！ - 沙發先生

獨立筒床墊的排列方式可分為直排式及蜂巢式，在其他條件相等之下，因為蜂巢式採用交錯排列，整體較為密集無空隙，相較之下，床墊的軟硬度就屬於較硬的款式。床墊的軟硬度 ...

#80. 段落式獨立筒床墊是什麼？五段式獨立筒的優點是什麼？

床墊能局部軟局部硬，使身體各部位依重量得到剛剛好的支撐感～睡軟睡硬都卡卡，睡眠需求高的朋友，歡迎試試看一覺到天亮的秘密。段落式獨立筒床墊五段式 ...

#81. 失眠的癥結竟在頸椎！你以為枕頭只是躺下去很簡單？脊骨神經 ...

所謂軟硬適中的床墊，是指當你躺下去時，它的彈性不會過於強烈而造成 ... 獨立筒床墊還有一個優點，可以避免同床睡覺的兩個人彼此干擾，同時也不會 ...

#82. 枕頭太高、床墊太軟…2個省錢妙招「改造寢具」更好眠

市面上販售的床墊、枕頭五花八門，主打的功能和優點也各異；加上每個人因為身形不同，想要挑選到適合自己的寢具，難度實在不小！

#83. 七大舒服床墊推薦| 如何選擇軟硬適中好入眠的床墊 - 維持美好 ...

好的床墊相當重要，床墊的品質不但是影響睡眠的關鍵，也是影響健康的一小部分，假如床墊太硬或太軟，長期睡下來肯定腰痠背痛的，所以我們應該要重視 ...

#84. [閒聊] 大家喜歡睡硬床還是軟床? - 看板WomenTalk - 批踢踢 ...

我自己是喜歡睡軟床，就是躺下去會有點微微陷下去很舒服，也不會腰酸背痛但我姊自從日本回來就習慣睡硬床(他原本跟我一起睡) 回來就一直嫌棄我的床不 ...

#85. 睡硬板床的好處與壞處分別是什麼？ - 康途健康百科

如果想要獲得良好的睡眠，床的軟硬度選擇是非常講究的，很多人會選擇比較軟的床，躺在柔軟的床上會感到很舒服，實際上，如果床板非常軟的話， ...

#86. 床的世界- 華人市場的睡眠領航開創者 - 床墊

等等多種的好處~ 床墊 ... 台灣硬床墊|床的世界 ... 密度非常高，當然高度支撐相對地躺感會比較硬一點，不過很多老人家喜歡躺硬床，所以推薦這一張」.

#87. 有適合的床才有好的睡眠！｜三商傢俱戴安娜名床分享

談及睡眠的好處，一般人最直接而有感的就是體力的恢復，正好可以說明床墊 ... 性，也可不易受枕邊人的翻身干擾,習慣睡硬床的您不會因為換床墊而失眠。

#88. 坐月子睡硬床還是軟床坐月子睡什麼床 - 摩登站

1、過硬過軟的床都不要選，女性應該選擇軟硬適宜的床，所以在一般的木板床上放一個十釐米厚的軟棉墊，這樣床就不軟不硬了。軟床墊可以幫助女性身體 ...

#89. 獨立筒床墊好在哪裡？獨立筒優點是什麼？你對於床墊的一百個 ...

✓ 支撐力好，床墊也較不容易凹陷，適合習慣睡較硬的床的人。 ⭐缺點：. ✓ 彈簧會相互牽動，翻身時 ...

#90. 小孩兒睡硬板床好還是軟床好？ - 小蜜蜂問答

小孩身體正在發育節段，一般睡硬床比較好，孩子骨骼不易發生畸形，對孩子身體有很多的好處。建議在床上鋪一層薄薄的墊子即可，夏天熱時加上細竹墊， ...

#91. 睡硬板牀的好處與壞處- 奢華品質 - 時髦谷

那會由於人體支撐點總面積很小，承受力的遍佈不勻稱而造成腰部非常容易出現懸在空中的狀況，長久以往不僅起不上維護脊柱的功效，並且還會繼續造成長期性肌肉緊張、收攏而 ...

#92. 乳膠床墊好嗎？乳膠床墊優缺點比較分析，選購床墊前必看！

乳膠床墊優點支撐力及紓壓好｜透氣性佳. 支撐力及紓壓好. 床墊軟硬度不適合自己的 ...

#93. 睡木板床有什麼好處睡木板床有哪些壞處 - 美容

睡硬板床由於床麵太硬不能適應人體曲線需要，在很大程度上會給肌肉和脊椎帶來嚴重負擔，容易造成各種損害。在人體睡眠狀態下時應保證脊椎下部能得到充分 ...

#94. 床墊知識介紹

床墊中彈簧的材質攸關床墊最重要的支撐性、彈力，堅固耐久程度，彈簧絕對是最關鍵的 ... 呎)，能同時保有穩定而不過於柔軟的睡感，是慣於使用硬床的消費者最佳的選擇。

#95. 每天「趴」1分鐘，矯正拉伸脊椎，全面改善肩頸腰背痠痛。

**另外，床墊的軟硬度也很重要，有不少腰部突出的人，會因為床墊太軟或姿勢不正確，趴下來的時候感到更不舒服。我會建議大家，儘量選擇稍硬、不要太軟的 ...

#96. 乳膠與泡棉，3種常見床墊材質優缺點比較

乳膠床墊的優點是什麼？乳膠製成的床墊通常包覆性極佳，他能夠平均分散躺下的重量，給予身體良好支撐。乳膠 ...

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