沒工作在家～依然要吃飯
該有的儀式感，一點都不能少
今日晚餐🥣在家就來點 #燒肉吧
🔅本格和牛燒肉放題🔅新北永和店
☎02-2921-8255
🏠新北市永和區永和路二段116號5樓
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🔹營業時段🔹
🕛營業時段：11:00-22:00
※詳情依門店為主！
吃燒肉怎麼能少了 #啤酒 自調的 #檸檬🍋啤酒～口感上👄豐富多層的酸甜滋味，夾帶著啤酒🍻麥芽原物料的香醇可口，雖然自調比例不夠完美😂但至少有股屬於自己的迷人滋味
⚠️ 未成年🔞不可以喝酒
『盛合套餐』 $1290-牛盛合🐂
總重高達『1.2公斤』‼超狂肉量直接帶回家🤩就連沾醬、調味料也都貼心準備好了，讓人迫不及待在家吃燒肉盛宴呢！
共有8種品項：
* 美國帶骨牛小排200g
* 美國prime羽下牛排100g
* 現流雞腿🍗200g
* 豚梅花100g
* 牛肋條100g
* 牛五花150g
* 豚五花150g
* 雞松板100g
⚠️我個人覺得能入口的只有2樣肉品
其他的肉品，好多筋，咬不斷😖也吞不下去😭
⭕️美國prime羽下牛排100g-含有豐富的脂肪及滿滿的油花，口感鮮甜厚實軟嫩，只需簡單香煎，就可以品嚐到香甜多汁
肉質扎實的美味料理
⭕️現流雞腿-烤到兩面微金黃色，把油脂逼出來，吃起來肉質Q嫩，超級好吃。
⭕️ 韓式泡菜-完全不辣的韓式泡菜，小朋友的最愛，搭著油脂稍多的烤肉片，吃起來還算解膩。
⭕️美生菜-洗得很乾淨的美生菜，新鮮脆口，拿來包肉片、再加點泡菜或洋蔥提味，口感跟味道都有不同的層次感，比單吃肉片感覺更清爽、營養更均衡。
❌美國帶骨牛小排-肉質口感超級紮實，很有嚼勁，感到澀口，只能安慰自己沒口福，吃不了太有嚼勁的牛小排🐂
❌牛肋條-切成條狀牛肉，怎麼烤，怎麼硬🤪不僅沒汁的狀態，吃起來超級卡牙，超不涮嘴，乾硬難咬😔
❌豚梅花-被放上烤盤上滋滋作響的聲音，感覺上相當美味，雖然油花分布均勻～但實際入口還是只有一個「硬」字能形容，鞥😟
❌豚五花-肥瘦相間的豚五花，外表看似鮮美，烤後品嚐😅完全令人感到無感🤫
🚫牛五花-咀嚼著略帶油脂的牛肉，跟前幾個牛肉品項比起來，牛五花口感不算硬，相當的算好嚼入口
🚫雞松板-吃起來不會過於油膩，肉質吃起來也算鮮嫩
❤️今日總結❤️
就說需要來點 #儀式感 了
既然有了儀式感，那肉質好不好吃，似乎也沒那麼重要了😅
害我今天下午還花時間～在估狗收尋老半天，特別挑了一個4.7顆🌟好評的店家，
我覺得一次定生死，那未免太不公平了，或許是外帶的關係，不然我不相信🤨這樣的水準能獲得極高評價😂等新北開放內用時，我一定要去內用看看，我一定要搞清楚，到底問題出在哪裏～🤪
硬脂肪怎麼瘦 在 Re: [討論] 軟、硬肉？軟、硬脂肪？ - 精華區DietDiary 的推薦與評價
總結一下這一點，
全文收錄至 [討論] 減肥的迷思-集思廣益三版 (文章代碼：#1AOKtKzJ)
35.減肥要先把硬肉變成軟肉才能減 (感謝:AQUAWATERS)
(延伸問題：先節食使硬肉變成軟肉，才能減肥)
(延伸問題：先敲敲打打或按摩使硬肉變成軟肉，才能減肥)
(延伸問題：硬肉是累積的硬脂肪，要先把硬脂肪變成軟脂肪)
(延伸問題：運動會把軟肉變成硬肉或運動會把硬肉變軟)
答：一般人的認知，肉分成兩種：脂肪與肌肉，
◎軟趴趴的軟肉：脂肪
◎出力是硬、不出力時有彈性、結實、有型，不會無力下垂的肉：肌肉。
就前面討論，大家應該知道肌肉與脂肪之間是不會互相轉換的。
那大家所謂的軟肉與硬肉究竟是什麼？
軟肉：
1.皮下脂肪：
前面討論過皮下脂肪與內臟脂肪，
皮下脂肪是捏起來軟軟的，感覺有點皮肉分離的組織，
這是脂肪。
我想一堆人要與之對抗，維持好體態的，都是這類脂肪(內臟脂肪在此不討論)。
不管有沒有硬肉、軟肉，
只要肥胖，就會有這類情況產生。
2.肌肉：
肌肉不出力時，也是軟軟的，
但是捏起來是有彈性、不會軟趴趴、會保持某一種形狀(除非很大會因重力略微下垂)
一般肥胖的男性、女性，說有一大陀軟肉，
大部分是指皮下脂肪，而不是肌肉。
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硬肉：
1.肌肉（最常被板友誤會的硬肉）
肌肉出力的時候是硬的，
或是處於某些姿勢時，也是硬的：
ex1:
手臂自然屈伸時，彎曲時，二頭肌是略硬的，
伸長時，三頭肌是略硬的。(因為是拮抗肌)
也沒出很大力，但是做這些動作時，肌肉自然會收縮與放鬆。
ex2：
坐著的時候，腳是略微彎曲的，所以大腿肌會是略硬的狀態。
(常被誤認為是硬肉，其實只是因為這個姿勢，大腿肌剛好是收縮狀態，
讓你誤認肌肉都是硬的)
運動後，肌肉會暫時充血變大，也因為充血會變硬，
按摩、敲打與拉筋，可以讓充血較快退去，
但是經過這些動作過後，肌肉還是存在的，
敲打太大力，會使的肌肉中的微血管破裂，產生瘀青喔!!
2.硬脂肪
的確是有硬脂肪這種東西，
原因就是在有限的空間，擠入大量的脂肪，
經年累月的累積，就會變硬。
#1AQGwV8O norvamine R: [討論] 軟、硬肉？軟、硬脂肪？
(感謝：norvamine)
以下文章摘錄自上面原文：
"其實這就跟一根筷子以及一把筷子的差別是一樣的
這些脂肪只是因為空間的限制.而又因為養份很多
所以每個細胞長得很擠..
換個例子來說就像一間50人教室擠200人..
然後大家越來越胖..外面的人像要再擠進來是很難的一件事
裡面要出去也不容易
話說小弟減肥前..也曾經有這種肚子..
堅不可摧呀QQ哈哈~~真的很硬.而且縮小腹根本縮不起來QQ
畫個八條線就很像腹肌了QQ
最重要的是不用出力喔..就跟出力的肌肉差不多硬QQ
不過這對減脂來說..不會比較難減.."
所以有些人發明敲敲打打，去敲軟他。
發明按摩， 去按軟他。
但老實說，硬脂肪不會比較難減，
你敲打它只是讓組織移位而已，
也因為小空間擠進了許多脂肪，
減起來的過程會比較不明顯。
當然以平常的控制飲食與運動，慢慢減去脂肪，
就會有如我以下，說明的狀況：
把50人教室擠200人，慢慢抽出剩下100人，再剩下50人，再剩下30人。
這過程就是 硬脂肪 → 有點硬 → 變軟 → 感到褲子變鬆
(腿圍變小)
3.脂肪分佈地點：梅花肉與三層肉
脂肪的分佈，軟脂肪如果堆積在皮下，但在肌肉之上，
就類似豬肉中的三層肉(東坡肉、請客用的"大封"肉之類)
脂肪覆蓋在肌肉之上：皮下脂肪。(捏起來有軟軟的皮肉分離之感)
============================ 皮下脂肪
---------------------------- 肌肉
---------------------------- 肌肉
脂肪存在於肌束與肌束的夾層之間：(梅花肉)
----------------------- 肌束
======================= 脂肪
----------------------- 肌束
======================= 脂肪
----------------------- 肌束
結論：
有人說：自己肉很硬，大小腿很粗，是肌肉女！
可是明明也沒有運動多少，怎麼可能都是肌肉。
可能原因如下：
1.脂肪大多分佈於肌束之間：
皮下脂肪不多，因此捏起來沒有軟軟的皮下脂肪，
因為主要脂肪填在肌肉組織夾縫中，
脹大了整體體積，
所以看起來記沒有低體脂的肌肉的有型，
但卻又是粗粗的一大根。
造成你誤判，我這不是脂肪所致，而是肌肉...
2.硬脂肪：
如上所說，是硬脂肪造成捏不起來軟軟的脂肪，
所以以為是硬肉。
但敲打無用，是脂肪還是在原地，
可是與被動減肥不同的是（那個用拉伸帶震動你腹部減脂那種）
被動減肥吃的能量是電，不是你的脂肪，也就是能量不是你出的。
這個打自己的作功，是你自己來的，
由於是你自己耗能，所以打久了也算是有氧運動，也是可能會瘦的！
但前提是不打死自己為原則!!
因此，不論是粗、細，如果你沒有重訓或是萬中無一天生神力，
那就先不要懷疑是因為肌肉造成你的粗大，
99%大概都是脂肪造成的！！！
有氧吧!!他會帶給妳快樂、健康與美妙的身材！
只有它能將們縮小到你要的尺寸!
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◆ From: 140.116.175.171
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