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過年要做什麼?泡湯排排毒超推薦❤
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅林子民中医师,也在其Youtube影片中提到,溫泉2021 | HOME SPA溫泉浴 | SPA水療 | 醫師讚水療 | GSPA 懶人洗澡機、懶人運動機 , GSPA結合氣泡超音波、遠紅外線及超氧負離子(臭氧)等三大功能 , 可以達到內部溫熱、全身按摩、深層洗淨、運動保健和美容美體等五大好處 . 讓水療科醫師告訴您水療的功效 . 追踪更多...
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礁溪排毒 在 瑪G Wild Lifestyle Facebook 的最佳解答
那天,外面下著雨,我的眼淚也隨著老師的話語,隨著雨水流下,然後灌溉、滋養成為一朵綻放、美麗的花朵。
//也許,情緒背後,你沒看見的,是愛❤️//
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2020/11/26-28
每年我都會辦Retret,去年是馬爾地夫,今年因為緣分來到了位於礁溪充滿生命力的老屋,我在這得到滋養與釋放,三天兩夜的洗滌,我又再次脫胎換骨了。而,要感謝的太多。
而我相信不只我,身邊一定有很多人也需要這樣的療癒,只是沒有這樣的機會與環境。
所以,這會是我今年唯一一場retreat,限量12 名,我想給真正需要的人。
-
對我來說,那不止是一場雨,而是徹底洗滌我內心揮之不去的陰霾的一場雨,參雜著悲傷與痛苦,憤怒與不理解。
也許,真正難的不是離別,而是成長過程中記憶編織出來,關於分離的孤單與不被愛,那是一種被拋棄與你為什麼會出生在這世界的懷疑。
但當我們願意面對與承認時,其實一切都會因為愛而化解。
就那麼簡單。
如果你也處於與一段關係的糾結與陰霾中,無論是與另一半、朋友或是家人,邀請你空出這三天和我一起到充滿大自然與生命力的環境。
🌕靜僻//按摩//滋養//排毒//療癒//釋放🌖
— 讓心安靜,讓身清淨 —
和我一起去體驗這場與關係和解的可能,你以為很難,但難的完全不是過程,而是怎麼有一段好的開始。
🌿11/26-28 三天兩夜,包吃住。
課程包含私廚蔬食斷食與排毒、瑜珈練習、呼吸法與冥想練習,以及每人一對一(3小時)的子宮按摩(男生或經期者可換為內臟按摩)
-
因為課程很限量,我希望能更瞭解每一位想報名同學的狀況,也希望能給真正需要的同學這樣的機會。
#我要報名
https://facebook.com/events/s/-%E8%AE%93%E5%BF%83%E5%AE%89%E9%9D%9C%E8%AE%93%E8%BA%AB%E6%B8%85%E6%B7%A8-%E8%88%87%E8%87%AA%E5%B7%B1%E6%9C%89%E7%B4%84%E4%B9%8B%E5%B0%8F%E9%9B%A8%E6%9E%97%E9%9D%9C%E5%83%BB%E7%87%9F/330590961344652/?ti=icl
礁溪排毒 在 瑪G Wild Lifestyle Facebook 的最佳解答
我今年唯一一場瑜珈靜僻營,三天兩夜,地點在宜蘭礁溪。
邀請到我很喜歡的子宮療癒按摩,
結合我的生活態度,蔬食淨化、蔬果汁斷食排毒、修復瑜珈、呼吸法與冥想練習。
但更重要的,這是一場你與自己的約會,在這充滿生命力的老屋裡,在大自然中,你將重新認識自己、愛上自己,還有你生活的一切。
#限量12名
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懶人洗澡機、懶人運動機 , GSPA結合氣泡超音波、遠紅外線及超氧負離子(臭氧)等三大功能 , 可以達到內部溫熱、全身按摩、深層洗淨、運動保健和美容美體等五大好處 . 讓水療科醫師告訴您水療的功效 .
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想要了解更多
台灣➡︎羅老師 0916230121
馬來西亞➡︎林博士 0169175256
何謂「水療」?
在現在的康復中,水療的應用越來越廣,水中運動逐漸成為一種新的治療和康復手段,但在一般觀念中,一說到水就會想到游泳,洗浴等,那麼什麼是水療呢?水療對人體有哪些影響呢?
什麼是水療?
水療(Hydrotherapy ,HT):包括體內水療和體外水療,通常所指的水療是體外水療。他是利用水的溫度、靜水壓、浮力和水中所含的化學成分,以不同方式作用於人體而治療疾病的方法。
水中運動療法則是水與運動的結合,利用水的特性使患者在水中進行運動訓練,來治療運動功能障礙的療法。
水療對人體的影響
1、對皮膚的影響:皮膚受到水的溫度、機械和化學刺激等的作用,除了影響體溫調節、新陳代謝、心血管和呼吸系統外,還影響內分泌免疫功能等。
2、對心血管系統的影響:水療對心血管系統的影響主要取決於水的溫度、持續作用時間及刺激強度。
3、對呼吸系統的影響:水療通過神經性反射對患者呼吸次數和深度產生影響。
4、對肌肉的影響:溫熱作用可以緩解肌肉痙攣,提高肌肉工作能力,減輕疲勞。因此溫熱水浴常配合按摩和體療來治療運動器官疾病。
5、對血液成分的影響:全身水療能引起血液質量的變化,比重、黏稠度增加,血紅蛋白增加14%,紅細胞增加百萬以上,白細胞也有增高。
6、對泌尿系統的影響:腎臟血管與皮膚血管對刺激的反應相似,不同溫度的水療,對腎臟及汗腺可引起不同反應,溫熱刺激,能引起腎臟血管擴張。從而利尿。
7、對神經系統的影響:全身水療對神經系統的影響因溫度不同而有差異,皮膚有豐富的感受器,溫度刺激由心神經傳導中樞,引以各系統的反應。
8、對汗腺分泌的影響:在熱水浴的作用下,汗腺分泌增加,排出大量汗液,有害代謝產物及毒素也隨之排出。
9、對新陳代謝的影響:新陳代謝與體溫有著密切的關係,在體溫升高和氧化過程加速的情況下,身體基礎代謝率增高,組織溫度降低時,基礎代謝率則降低。
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#泡澡 #泡溫泉 #浴缸 #林子民中医师 #健康 #養生
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礁溪排毒 在 YJ Janey Youtube 的精選貼文
第一次這麼認真的斷食 以前都只有隔時間的168斷食
我們除了沒吃 還有補充營養 喝果菜汁 上了很多相關健康知識
灌腸 油漱 睡眠瑜珈等等
真的療養身心很多 我精神一直很好 現在也健康飲食中
#影片內容為個人經歷每人反應不同
#斷食 #跟大家一起出來好開心
影片裡用的仙人掌夜光霜🌵
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剪輯:YJ
我們報名參加前有詳細閱讀並了解不適合參加斷食的相關禁忌
並且了解自己的建康狀況是適合斷食的唷
灌腸的部份是出於個人自由選擇並且自主自願的
一般民眾想要自己從事灌腸行為前,應先與專業醫師討論
確定沒有腸道相關疾病,並尋求專業人員指導,才可考慮進行灌腸行為,以免發生風險!
若有身體健康問題請尋求專業醫生的建議,不建議以治病為目的自行實施灌腸。
相關資料:
TED演講 斷食:喚醒體內返老還童的機制 by Valter Longo
https://youtu.be/fbRTdVTt4L8 中字翻譯
https://youtu.be/dVArDzYynYc 原片
另外一位有科學背景的醫生 Dr. Jason Fung
如果我出周邊商品 大家最有興趣的是什麼呢?請幫我填問卷給意見❤️https://pse.is/PYJ9V
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可愛ㄉ妹子&美食推薦s IG(極力推薦)
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快速更認識YJ:
數位時代專訪 https://pse.is/YJ-bnext
Vogue專訪 https://pse.is/YJ-Vogue
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業務諮詢:yjjaney@cooljapantv.biz ( business only )
有關青年旅社的常見問題
Hostel Q&A:https://youtu.be/TuWqm3Qdpvo
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我4旅行YJ
歪接
YouTube界專門開房間ㄉ
環台灣完成、環日本準備中!
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很喜歡以影像紀錄ㄉ變態少女
香菜4邪教!
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.〃∩ ∧_∧ / 謝謝大家的支持 \
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礁溪排毒 在 林子民中医师 Youtube 的最佳貼文
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何謂「水療」?
在現在的康復中,水療的應用越來越廣,水中運動逐漸成為一種新的治療和康復手段,但在一般觀念中,一說到水就會想到游泳,洗浴等,那麼什麼是水療呢?水療對人體有哪些影響呢?
什麼是水療?
水療(Hydrotherapy ,HT):包括體內水療和體外水療,通常所指的水療是體外水療。他是利用水的溫度、靜水壓、浮力和水中所含的化學成分,以不同方式作用於人體而治療疾病的方法。
水中運動療法則是水與運動的結合,利用水的特性使患者在水中進行運動訓練,來治療運動功能障礙的療法。
水療對人體的影響
1、對皮膚的影響:皮膚受到水的溫度、機械和化學刺激等的作用,除了影響體溫調節、新陳代謝、心血管和呼吸系統外,還影響內分泌免疫功能等。
2、對心血管系統的影響:水療對心血管系統的影響主要取決於水的溫度、持續作用時間及刺激強度。
3、對呼吸系統的影響:水療通過神經性反射對患者呼吸次數和深度產生影響。
4、對肌肉的影響:溫熱作用可以緩解肌肉痙攣,提高肌肉工作能力,減輕疲勞。因此溫熱水浴常配合按摩和體療來治療運動器官疾病。
5、對血液成分的影響:全身水療能引起血液質量的變化,比重、黏稠度增加,血紅蛋白增加14%,紅細胞增加百萬以上,白細胞也有增高。
6、對泌尿系統的影響:腎臟血管與皮膚血管對刺激的反應相似,不同溫度的水療,對腎臟及汗腺可引起不同反應,溫熱刺激,能引起腎臟血管擴張。從而利尿。
7、對神經系統的影響:全身水療對神經系統的影響因溫度不同而有差異,皮膚有豐富的感受器,溫度刺激由心神經傳導中樞,引以各系統的反應。
8、對汗腺分泌的影響:在熱水浴的作用下,汗腺分泌增加,排出大量汗液,有害代謝產物及毒素也隨之排出。
9、對新陳代謝的影響:新陳代謝與體溫有著密切的關係,在體溫升高和氧化過程加速的情況下,身體基礎代謝率增高,組織溫度降低時,基礎代謝率則降低。
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礁溪排毒 在 Re: [閒聊] 米姿舒壓- 看板I-Lan | PTT台灣在地區 的推薦與評價
... 幾下就跟我說太敏感了褲子都濕了我以為你是尿急結果按完之後發現床單上的水痕不是尿液如果洨衝腦礁溪德陽路隨便找但我大推羅馬熟女尺度大服務好! ... <看更多>
礁溪排毒 在 缺排毒!... - 礁溪按摩雅舍spa養生館指壓油壓送泡湯| Facebook 的推薦與評價
所以要健康,首先要疏通體內各種管道(排毒、排寒、排濕)徹底打掃體內環境喔! 想按摩的朋友記得找楒畬喔 2小時按摩還送溫泉泡湯♨️唷! 宜蘭礁溪按摩首選雅 ... ... <看更多>
礁溪排毒 在 [問題] 礁溪哪邊有幫忙刮痧的- 看板I-Lan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如題…
想排一下毒!!
不知哪裡有這個服務的
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