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要是我住宜蘭每天都想去外帶😋🍱
👉外帶餐點預訂：https://bit.ly/3wZmtkK
（電話回覆後，代表訂單成立）
才幾個月沒去宜蘭而已，宛如好幾年沒訪！
每次去宜蘭都一定會到 里海 cafe' 報到
造訪過的次數已經數不清了～
要是沒有疫情，其實想安排7月再去走一趟
沒想到2月底和朋友的最後一遊，有可能是今年的最後一次😭
雖然名為里海cafe，但其實最吸引人的是鮮魚定食料理
每日新鮮漁貨，以醬燒和鹽烤二種簡單料理方式
一道道美味的定食餐點上桌～超級好吃
🍱🍱🍱🍱
#我最愛的是漁夫鍋🐟🐟
因應疫情，推出防疫外帶餐盒
將里海的美味帶回家
簡單吃也有美味丼飯選擇
喜歡健康美味的朋友不能錯過！
【限時優惠】
📣到店外帶自取，每份主餐都享100元的優惠
📣+30元能加購美式咖啡、冰紅茶或冰綠茶
📣+60元有冰釀咖啡、冷萃蜜香紅茶
／
❤️店名：里海café
地址：宜蘭縣礁溪鄉和平路107號
訂餐電話：03 987 1213（歡迎來電訂購！)
營業時間：11:30–16:00, 17:30–20:30（周三公休）
這相簿我大概滑了一千多篇才找到^^
第一次來『里海 cafe'』是2016年，那時連店招牌都還沒掛，後來推出海鮮漁夫鍋，也來訪好幾次，但一直沒時間更新相簿，等之後開放內用再重開相簿分享。
『里海 cafe'』是間咖啡廳，一開始供餐的想法只是提供自己很愛吃的魚，沒想到現流海鮮漁獲變成大家最喜愛的餐點。
餐點以新鮮、原味的料理呈現，鮮魚料理有醬燒和鹽烤的方式，原本就很喜歡里海的定食，這次防疫期間，推出的外帶餐點都很好吃，外帶自取享每份主餐折100元的優惠。
推薦『海魚定食』、『日式牛肉咖哩』、『甘酒美牛翼板燒肉』牛肉超嫩，吃重口味的朋友可以選『鹽麴噶瑪蘭五花燒肉』，『牛丼及黑豚丼』，溫泉蛋的蛋黃熟度剛剛好。
訂購方式 ：電話訂購或填
外帶預約表單：https://forms.gle/rfhWXByz6g6JiLiaA，電話回覆後，代表訂單成立
收費方式：來店取貨時付款，可用現金/信用卡兩種付款方式
（建議準備剛好的現金、可加快結帳流程）
(2021/05拍攝)
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無油清爽的日式定食，主打現流魚，餐點都不錯吃～
目前試營運，還沒有招牌，在喜互惠斜對面，三月中正式開幕才會供應晚餐～
店名：里海 cafe'
電話：03-9871213
公休：星期三
營業時間：11:00～14:00、17:00～19:00
地址：宜蘭縣礁溪鄉和平路107號
餐點：日式定食、鍋物、甜點、下午茶、酒
備註：有兒童椅、一個和式包廂
停車場：無
粉絲頁：https://www.facebook.com/satomi.yilan
(2016/02拍攝)
【孩子的味覺不會說謊】
大家是否也有過這樣的苦惱
每次去礁溪泡溫泉，身在市區不知道該吃什麼
最近終於在飯店隔壁發現好地方 浦島漁夫食堂
偏向無菜單料理形式
新鮮烹煮現流漁獲，手寫當日菜單
／
飛魚卵開胃菜、特製漁夫飯、現煎魚、酒蒸蛤蜊
大火炒香的高麗菜也非常美味
兼具鮮味、美味和口感
看我們家小吃貨笑容就知道
下次去泡完湯肚子餓
就去找漁夫（笑）
#礁溪美食
#無菜單料理
詳細文章:https://goo.gl/XabuVz
如果有甚麼相關問題都可以寄信給蓉蓉:s045488@hotmail.com
努力一周一部旅遊影片，希望大家可以多多支持
本集主題：「恆春半島秘境四季遊」好書介紹
專訪作者：張倩瑋
本書特色：
在南方的恆春半島，墾丁已經是一個發展與消費主義到了極致的旅遊景點，然而在它的四周、許多社區部落卻以生態旅遊走出著另一種絕妙風味，沒有移植、不是複製，接待你的每個人、每道菜、每項體驗都經過當地風土的醞釀。猶如陳達可以一把月琴唱遊無數，走過社頂、水蛙窟、大光、龍水、滿州、里德、港口、旭海、東源、高士和港仔十一個社區，你也能讀到唱不完的恆春調。
●聽礫石吟唱海之歌—旭海：來到最夯的阿塱壹古道，看海浪淘洗礫石稜角。在部落停留，當個一日漁夫學會阿美族式的漁法，離開海邊，往旭海草原居高遠眺，視野包攬四面山海。而玩累了最好的放鬆方式，是到旭海溫泉歇一歇腳。
●用美味文化傳承—東源：品嘗哭泣湖蛙鳴鳥叫伴隨著野薑花香，在柔軟的水上草原享受冰涼足部SPA；麻里巴廚房烹調山林野味，排灣手作美食讓人垂涎三尺
●高岡上的勇士部落—高士：來旅人學苑跟小朋友上課交換免費住宿，接著換上排灣禮服體驗揹婚禮，感受既單純又濃烈的喜慶氛圍。遠眺八瑤灣，放眼盡是部落獵場，高士的收獲和農作在一日的餐桌展現讓人驚喜的豐盛飽滿！
●舊日繁華今猶在—滿州：走訪有著貝殼砂鋪面和氣派迴廊的百年宅邸，還有嚼一輩子檳榔的黑牙美人，檳榔產業帶來的榮光在這裡保有一點餘溫。罕見的植群壓縮讓低海拔山區出現溫帶林生態，靜謐的南仁大山值得你走上一天。
●灰面鷲的秋祭典—里德：不用深入山區就到達沁涼宜人的欖仁溪，溯溪而走，勒沙竹手作的砲竹、海金沙葉做成的頭墊、山棕葉撿來作掃把…沿路童趣無窮！十月後這兒成為北方鷹鷲的驛站，在傍晚時分只見鷹海盤旋，倏忽以獨特的鷹柱飛落到山裡夜棲，是自然界最美的線條。
●國寶陸蟹港口茶—港口：港口溪陸蟹多樣性高居世界第二，農曆七月至中秋節前陸蟹媽媽往海岸奔走的生產之旅，是大自然最動人的篇章。帶有鹽味的海風終年吹拂的小部落，來到這裡喝杯港口茶，聽一曲人間國寶張日貴的滿州謠，就算嘗遍人生甘苦的況味了。
●迷宮森林野樂園—社頂：大尖山下蜿蜒山路的頂點，有著礁岩台地蘊藏的野生樂園，這小小一方森林裡，熱帶雨林、季風林、榕屬植物繁殖成富足的森林生態系，四季飛舞不斷的蝴蝶、躲在岩壁納涼的獼猴、大方隨意散步的爬蟲類…隱沒在山林間的龜仔角社守著這片山林，有說不完的故事…
●咆嘯山丘天人菊—水蛙窟：風吹砂公路下，有著隱藏版的壯觀沙壁；從貓鼻頭綿延到出風鼻的無垠草原，任你放縱乘風奔馳的想像。無人的曠野，在夜晚卻出奇的繁忙，悄聲而來，野地是梅花鹿的國度。
●半島最美的海域—大光：深入恆春半島海域最閃亮的珍珠，讓在地阿北阿姨帶你去看各種熱鬧繁生的潮間帶，潛入水面進行一場後壁湖漂浮旅程。向晚時分在大樹下聽陳達軼事，哼著一段思想起…
●湧泉種出稻米香—龍水：尋訪台灣最南方的有機稻作，漫步龍鑾潭，到田溝邊捲褲管撈蜆仔，在超涼爽的土角厝下，大口飽嚐著洋蔥、蘿蔔帶有泥土香氣的全食材料理。
作者簡介：
陳美惠
國立台灣大學森林學研究所博士。現任屏東科技大學森林系教授，社區林業工作室主持人。近年來帶領學生團隊投入屏東社區部落，陪伴社區發展自然人文資源保育，培養生態旅遊專業人才，將保育與生計結合，具體實踐屬於台灣的社區林業。
李盈瑩
輔仁大學廣告傳播系畢業。曾任廣告設計、出版社旅遊記者。目前住在台北半山腰上，過著半農半寫作的簡單生活。創作以生活散文為主，作品有2008年《台北小旅行》、2009年《花蓮小旅行》、2013年《台灣小野放：出走不必遠行，在山.田.洋.森找自己》。
張倩瑋
文化大學新聞系畢業，曾任職新台灣新聞週刊財經生活組資深記者。
是個道道地地的台北人，大學畢業進入雜誌社工作後，才開始出走台北，一人開著車上山下海，認識台灣。愛好自由，奉行「不自由毋寧死」之志。現為自由的文字工作者，依舊以「遊戲人間」的姿態看待人生。編有《城市夢想家》、《聽！校園裡的綠色樂章》、《剝復》、《單純就是美》。
張 筧
高雄人，現為自由撰稿人，曾任台灣時報、自立晚報記者。喜歡恆春半島，在冬日聽落山風拍打門窗，入夜後奔馳在人煙稀少曲折縣道，一點荒涼變讓他充滿感性。合著作品有2012年《暴雨後，看見彩虹虹》、2013年《高雄，慢‧慢遊》、2014年《我在阿塱壹,深呼吸》。
