兒媳太漂亮一定有詐！婆婆要求「拜堂前要先洗臉」 新娘不得已「當眾卸妝」眾人全看呆：考驗顔值的時候到了! https://hknews.pro/article/1471927#1187
神速召喚 在 家庭主婦小廚藝 Facebook 的最佳解答
同時也有25部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅Kye923，也在其Youtube影片中提到，神速更新頻率, 接下來真的沒資源了? Hortensia Saga R ----------------------------------------------------------------------------- 【 FB 】 https://fb.com/kye923 【 Di...
神速召喚 在 家庭主婦小廚藝 Facebook 的精選貼文
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神速召喚 在 莉奈 Photography Facebook 的最佳解答
#莉奈健身日記
4改變
第三次上課❤️
我自己已經驚覺自己體態的改變了😂
駝背的肩頸
下彎的鎖骨
回來很多！！！！！🤔
我好驚訝也很驚豔🥺
（我原本以為要12堂課結束才會有一滴滴成效
甚至我產後縮水外擴下垂的胸㊙️
也回來很多@@
挺胸這個姿勢真的太重要了
我覺得身體超像有壞掉零件直接換新😳
這簡直不可能的速度❗
我以為不會明顯的改變❗
原來透過專業的指導
可以有那麼多的變化💪
上課才一小時欸.............😱
雖然我回家也會練習😆
但我認為是因為我終於拾回正常的姿勢
召喚出正常該用的肌肉出力🥰
才能神速變化！
（突然覺得自己因為駝背耍自卑什麼👻
真的很感恩🙏
良良根本是我的大貴人
神奇的教練 阿酸教練跑跳蹦就不用說了
我一定要想辦法說服
把我腳連續骨折兩次的媽帶去 植健身 Fit Plant
以上看似好誇飾法😅
不像講話保守的我😏
但就是千真萬確沒有一點誇張🤭🤭🤭
一定要鼓起勇氣
給自己一點點機會
運動真的很舒服😇
5空中瑜珈
產後子宮韌帶的拉傷
需要好好拉筋🥺
還有骨盆底肌肉鍛鍊
都能減緩我可怕的產後毛病😳
也算是我這系列教練課的重點❗
為何是空中瑜珈
因為我完全沒有上過😆
但阿酸超強
一定要來嘗試💪
直接看影片🤭
我超弱超好笑的
而且居然我會尖叫❗
我沒想過自己會這樣子😅😂🤣
話說我的褲子很像沒穿嗎？😱
我媽咪很生氣
一直說我不能直接穿這樣子出門👻
#空中瑜珈 #莉奈 #植健身 #運動 #運動人生 #健身日記 #上課 #劈腿 #拉筋 #伸展 #阿酸教練 #瑜珈 #一對一教練
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はじめまして、masaです。妖怪三国志は、ライトユーザーとして楽しんでいます！。毎日投稿予定しており、日記のような感じで楽しんでいただければと思います。自分が投稿したなかでもコメント欄などでアドバイスもたくさんいただき大変助かっております。ぬけてるところがあるので、積極的に教えてださい(笑)！。でも皆さんの攻略に少しでも役に立てればと思っております！。
【ゲームプレイpart1リスト】https://goo.gl/dgXFS1
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国盗り戦・バトルで勝利時※勲功獲得時のみ・兵法カード入手時
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国盗り戦略RPG『妖怪三国志国盗りウォーズ』（対応機種：iOS／Android）、2018年1月11日（木）に配信開始！
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