【教練我想打球 – 防疫與運動間的權衡拿捏】
我大學時是壘球校隊的一員,也擔任過壘球教練,現在依然還是個壘球員。若按照平常週六下午這個時間,我應該和 3Q 陳柏惟壘球隊 切磋練習。不過因疫情波動,球隊已將近八週沒有活動,大家都盼著能重新回到球場的那一天。
7月8日時指揮中心已同意職棒復賽(閉門比賽與地點仍須與各縣市政府協調溝通)。
同好聽聞這個消息,血液裡的球魂又開始震動。
棒壘相對來說,是場域比較開闊的運動。
若把棒壘運動相關的場地細分來看,通常有以下幾種:
#室外
正式場地
一般場地(如草皮操場)
#室內
打擊練習場(如大魯閣)
綜合練習場(通常是人工草皮與鐵皮屋結構)
指揮中心給予的運動指南是, 室內外運動場館需要實聯制,並全程配戴口罩,以及使用個人運動器材。運動時不可以肢體接觸、禁止團體競技競賽。
目前接收到的大概消息是,室內場地如打擊練習場等等,若控制容留人數,提供營業防疫計畫書,可能有機會可以運轉,但仍等待相關機關研議確認。
可是現行公佈的建議指南裡,室外的部分就有許多同好產生疑問了。
特別是職棒復賽在即,服務處湧進棒壘運動者雪崩般的陳情。
「如果我們在室外傳接球,沒有肢體接觸、也沒有團體競賽可不可以?」
「如果可以的話,那到底幾人同時在球場上不算群聚?或者是不用計較人數,只要保持足夠距離就可以?」
「我願意配戴口罩,頭盔、球棒、手套都用自己的,也保持足夠社交距離,這樣可不可以打球?」
看著他們殷切的眼神,骨子裏就是壘球魂的我,很能體會他們的心情。
比如就壘球運動的室外場地,建議可作出以下指引:
1.參與運動者實聯制、量體溫、並於運動過程全程戴口罩。
2.場邊休息時應保持室外1公尺以上的社交距離,並禁止飲食,生理需求的飲水除外。此外,飲水器具不可共用。
3.場上運動時,應儘量避免肢體碰觸,不進行比賽行為。(譬如只進行傳接球、打擊練習等等)
4.參與者應避免共用球具(球棒、手套、打擊頭盔)棒壘球使用前進行酒精消毒,並於使用後在場邊每半小時重新消毒一次。
現下一般民眾是否可進行棒壘球運動,各縣市政府因為考量不同而有開放差異,若能就運動項目給予比較專門的相關指引,並且讓地方棒壘球參與者與場地管理人員了解,討論相關作法,大家為了能進行熱愛的運動,都會願意遵行。我相信大多數愛好運動者的心聲都是如此,這樣的指引,也讓各地方單位能有明確規則,避免朝令夕改或是互相爭吵。
以上是拋磚引玉,望能引起主管單位的重視。
但我也要呼籲,上面的建議,仍需要公衛專家的判斷研議!
畢竟台灣疫情很不容易開始慢慢地比較控制住,若因為任何閃失,恐怕離自由的那一天又更遠了。
真的好想好好打一場球。
但還有更重要的事情得守護。
要守護家園,需要付出代價,台灣是心愛的家園,值得我們再謹慎一點。
正式解除三級時,我在球場等你,我們一起好好比一場球。
不見不散。
禁止團體競技 在 3Q 陳柏惟 Facebook 的最佳貼文
【 微解?解什麼?怎麼解?】
我和團隊先就一般民眾日常生活,容易遇到的問題整理說明,若沒有列在上面的、或有細節需要確認的,歡迎再詢問。逐步放寬必定會有許多疑問待解、許多措施需要再溝通調整,辦公室歡迎民眾來電或來信,團隊會盡力處理。
➤➤➤ 首先提醒:警戒仍維持外出戴口罩,持續停止室內5人、室外10人以上聚會。
➤➤➤ 以下為指揮中心的建議指南,實際施行細節,需待各縣市政府公布。
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🆗 #可剪頭髮:美髮店屬於美容美髮業,和仍禁止營業的理容院(觀光理髮、視聽理容)不一樣。
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🆗 #可看電影:全面佩戴口罩、測體溫、消毒、實聯制、梅花座或間隔座。
⛔ 還不可以:電影院室內、戶外及等候區域都禁止飲食。還不能吃東西喔!
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🆗 #可去廟裡拜拜( ❈ 留意:#廟宇管理方需先提出防疫計畫獲准):廟宇管理方需維持每人前後左右至少距離1.5公尺,加強手部和環境的清消,以及「最多上限為99人」,多出來的信眾需先引導至廟外空曠處。
⛔ 不提供筊杯、籤筒
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🆗 #可去運動。室內外運動場館(游泳池除外)、高爾夫球場微解封。
需要:實聯制、全程配戴口罩、使用個人運動器材。
可以使用:廁所、更衣室。
⛔ 不可混用運動器材、不可以肢體接觸、禁止團體競技競賽。
(器材禁止混用:是指瑜珈墊、球具這類能隨身帶走的。如果是跑步機、飛輪這類,則是需間隔使用,比如第一台有人使用,鄰近第二台就要先空著,到第三台再用。使用完要清消。)
⛔ 禁止團體競賽(技)
⛔ 不開放:游泳池、三溫暖、淋浴間、蒸氣室、烤箱、交誼廳。
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🆗 #可出門用餐。
一定要:工作人員配戴口罩、每日量測體溫、出入人員控管、定時消毒、人流管制、實聯制等。內用區要有梅花座或隔板。
#便利商店座位區:梅花座或隔板。熟食區建議由店員處理。
#百貨賣場與美食街:每人1坪空間、餐點以個人套餐、餐盒方式,不提供酒精飲料。
#餐廳:有提供酒精飲料的餐廳,則會進行營業時間管制。
#傳統市場及夜市:
飲食區、熟食攤加遮罩、隔板。
內用:梅花座、不同桌保持1.5公尺距離,提供個人套餐,不共食。
⛔ 攤台區、吧台區禁食!
⛔ 禁止共食、禁止試吃活動、禁止邊走邊吃。
額外提醒:
麥當勞、頂呱呱宣布暫停內用、不開放廁所至7月26日。
漢堡王則公告7月13日確定將開放內用座位區。
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🆗 #高鐵和台鐵還有國道休息區的飲食:
💁 車站內、國道服務區、休息站可依照防疫措施開放用餐。
⛔ 台鐵、高鐵車廂內禁止用餐。
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🆗 #風景區:國家風景區、森林遊樂區、國家森林遊樂區、林務局、森林園區、登山步道、遊樂園、植物園、文化園區、學校操場,微解封。
一定要:實聯制、配戴口罩、社交距離
有入園口管制的:加測體溫、每日下午4時截止入園、人流控制承載人數的40%。
#不開放的部分
⛔ 封閉型的展覽館、視聽室、教育場域、水域活動不開放。
⛔ 國家公園、森林遊樂區的室內、山屋、墾丁所有沙灘、生態保護區、軌道設施(阿里山林業鐵路、太平山蹦蹦車與烏來台車)、通舖型住宿設施仍持續關閉。
⛔ 不可以在遊樂設施型場域邊走邊吃、抽菸。
#尊重在地居民
路途經過部落與社區的場域,以尊重部落、社區意願為優先,需協商後才會開放。
遊客出發前可至:https://recreation.forest.gov.tw/ 查詢開放狀況。
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🆗 #學校戶外操場可以去走走了,使用時仍要配戴口罩。
⛔ 不可飲食、不可租用、不可團體用途、不可競賽、不可聚會。
⛔ 仍不開放:飲水機、行政區域、教學區域、室內場所、戶外運動設施(如遊具設施、單槓等健身器材、籃球場、網球場、棒球場、羽球場、游泳等,先不開放)⇐ 這裡的不開放籃球場網球場棒球場羽球場是指「各級學校的」,不是私人的。
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🆗 #開放博物館和美術館。
需要:全面佩戴口罩、量體溫、消毒、實聯制、社交距離,最高容留人數不得超過100人,並建議採預約參觀。
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🆗 #國內觀光部分,可揪九人以下的國內小型旅行團。
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🆗 #公共圖書館:單一窗口提供讀者借閱服務。
⛔ 讀者還不能入館。
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🆗 #劇組拍攝:指引可參照文化部公布之細節拍攝影劇。
⛔ 不能探班、不能聚餐、不團聚慶功。
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#以下都是還不可以:
⛔ KTV、MTV。➜ 還不能唱歌
⛔ 歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店(廊)。
⛔ 電子遊戲場、資訊休閒場所、休閒麻將館、桌遊場所、釣蝦場、自助選物販賣機營業場所。➜ 還不能上網咖、不能釣蝦、不能抓娃娃、不能玩桌遊、不能上麻將館
⛔ 駕訓班可以上課了,但除了駕訓班以外的訓練班延長警戒關閉中。
⛔ 社區大學、樂齡學習中心、K書中心。
⛔ 各級學校、幼兒園、補習班及課後照顧中心。
⛔ 結婚不宴客
⛔ 繼續暫停公祭。
禁止團體競技 在 公視新聞網 PNN Facebook 的最佳解答
【#P新聞】微解封。新生活來臨,你必須注意的事
7月8日國內新冠肺炎疫情新增18例本土確診個案,台北市12例、新北市6例,創5月疫情爆發以來本土確診個案新低。不過指揮中心為求謹慎起見,拍板決議三級警戒延長至7月26日,但鬆綁部分產業規範。
#餐飲 #有隔板 #採梅花座
在有隔板、採梅花座或用餐時可維持社交距離的前提下,餐飲業者可提供內用服務。顧客除實施實聯制外,業者也要調整供餐方式,以個人套餐或分菜後再上桌,自助餐則以服務人員專人夾菜為原則。
#室內外運動場館 #禁止團體競技
場域內容留人數以原先25%為準,並須符合實聯制、全程配戴口罩、保持社交距離、禁止混用個人運動器材、避免肢體碰觸、禁止團體競技等6大原則。比如俗稱「鬥牛」的三對三籃球,目前仍然是禁止進行。
#觀光遊樂業
觀光場所須設置單一出入口,並設定人流總量管制(園區最大承載量40%),全程採取實聯制,每天下午4時截止入園。遊樂設施型場域則須採預約制,禁止邊走邊吃或抽菸,水域(含沙灘、游泳池等)皆不開放。
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