#魔幻到流淚的奇萊主山夕彩
去年,見過 #金色奇萊 的震撼
今年,揭開 #黑色奇萊 的面紗
武陵四秀下山後,順利籌組低山正互助會,暫時擔任榮譽會員一職,接連安排了幾座百岳行程。
四月兩天一夜的奇萊主北,開響第一炮,揪被我推入坑的兩位會員一起上山,去看看傳說中的黑色奇萊!
有別於之前爬過的百岳,開頭的3.7K即是一路向下切,回望來時路,回程想必會想哭。不過,爬山先走一步算一步吧!沿路有艷麗的高山杜鵑陪伴,稍稍緩解了我的愁。
翻過樹林抵達小奇萊,不遠的奇萊山稜線躍入眼簾,遙望威嚴山勢,默默地散發著霸氣。
三人心想:「今天要翻上那稜線,看來不是那麼容易」
於成功山莊休息吃個午餐,順便取兩天份的山泉水,即沿著乾溪溝往上爬,之後就是無限陡上挑戰。
奇萊山的斷崖地形真的不少,對百岳小嫩嫩的我來說,是目前爬過最多危險地形的路線。氣喘呼呼重裝爬到不要不要的,看著腕上的Garmin手錶,心率維持在150上下,頓悟:「難怪我這麼熱血!(誤)」
好不容易連滾帶爬翻上稜線,瞬間被奇萊山給圈粉,這稜線也太太太美了!!!
將大背包放在將夜宿的稜線山屋,輕裝去取奇萊主山,路程有些遙遠,沿路都有滿滿的大雲海陪伴,配上夕陽前的柔和光線,我被美到哽咽紅了眼眶。
爬著破碎石塊的最後一哩路,翻上奇萊主山三角點,除了見到驚艷到開外掛的全景,還有一隻擁有美麗鹿角的工讀生…喔不,#水鹿 迎接我。
他對對鹽分的渴望,讓我拍下他與奇萊山的倩影。
拍照拍了這麼多年,這一天的日落時分,不管是雲海、稜線、展望與魔幻夕彩,是我看過最難忘最深刻的一次夕陽。
雖然,奇萊主山山頂冷風呼嘯,氣溫遽降,一次次意圖帶走我的體溫,試圖讓我打退堂鼓,但依然滅不了美景當前的滿腔感動。
#奇萊主北 #Day1 #一奇
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,#記得打開CC字幕 #真的不要遲到! ✔︎ 成為志祺七七會員:http://bit.ly/join_shasha77 ✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe ✔︎ 追蹤志祺 の IG :https://www.instagram.com/shas...
秀 霸 線 兩 天 一夜 在 Facebook 的最讚貼文
#飄渺仙境的武陵四秀
三個多月沒爬百岳了,耐不住腳癢和低山症發作,遂決定接受 #低山症療程,前往挑戰 #武陵四秀!
三天兩夜天氣都非常好,天天 #享受金黃色日出,每晚拍 #劃破星空的銀河,爬得滿足又愜意,根本賺翻了!
武陵四秀稜線上,時常可以眺望 #雪山群峰、#大小霸、#中央尖山 和 #聖稜線 沿景,景色展望很美,個人尤愛 #品田山,忘不了染成橘紅色的品田山和晨霧繚繞的壯闊日出。
不過,B級路線的武陵四秀,難度明顯和A級山有區別,地形比較多,除了品田V斷,還有三叉營地到桃山的路段,尤其重裝對體能和技巧更是一大挑戰。
本篇將分享的內容有 📖
✅武陵四秀簡介
✅三天兩夜 or兩天一夜?
✅申辦登山文件
✅協作與搭伙的選擇
✅路線安排&紀錄(附GPX軌跡檔)
✅武陵四秀:圖文遊記
想去武陵四秀嗎?想每天聖稜線看到飽嗎?看這篇就對了~😎
#慎入
#美照大放送
#看完會想引發低山症
秀 霸 線 兩 天 一夜 在 DJ 芳翎 Facebook 的最讚貼文
【03/03 星期三 絕對音樂】
「所謂的強者:不是沒有眼淚,而是含著眼淚依然奔跑。
人最先衰老的,不是容貌,而是那份不顧一切的闖勁。」
SO~~有時候,要敢於背上,超出自己預料的包袱,
經歷一段努力後,發現,自己比想像的優秀很多……
下午4:00-6:00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我,
芳翎和你/妳分享~~
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【為什麼工作狀況差?因為你連生活都沒顧好】
我曾經在一間旅遊新創公司從事內容行銷的職務,當時的我們掛著「旅遊作家」的美名,經常要到處探聽新的旅遊情報、景點,到餐廳或旅館試吃、試玩並作相關的採訪,再將這些內容轉化成文字或影片作為公司網站的內容。有一陣子,我在工作上出現了很嚴重的瓶頸,明明是做著一模一樣的工作內容,卻一直無法發揮能力,內容產出上也一直遇到靈感乾枯或沒有頭緒的情況。那時的情況似乎慘到就算我不說,周邊的同事也感覺得出來的境界。再加上工作表現與成效數據也受到了影響,讓我想藏也藏不住。某天下午,我的主管把我叫到一旁,說要和我「聊一聊」,那時我一聽,就知道主管是要和我聊工作表現欠佳的事情,帶著皮皮挫的心情,我來到主管身邊,他看著我,緩緩的說:「你最近生活還好嗎?」
一開始我有點吃驚,原以為主管是會劈頭直接與我討論工作狀況,沒想到他突然問我過得好不好,讓我一時之間不曉得該怎麼回答,我支支吾吾地說:「我覺得工作上似乎碰到了一些瓶頸,做內容總是沒什麼靈感。」
主管語氣平穩地跟我說:「你這不是工作上碰到了瓶頸,是生活上碰到了一些狀況。作為一位內容創作者,生活要夠精彩,寫出來的內容才精彩。」主管的一席話讓我一髮牽動全身,回家之後,我仔細的想了想生活上出現的狀況,才發現自己當時的私生活真的是一團糟。
當時的我剛好和現在的先生在遠距離戀愛,兩個人已經很久沒有見面,也不知道下一次見面是什麼時候,每天的心情都受到很大的影響,而那時的我也和爸媽同住,開始想著自己搬到外頭租屋的事情,卻又不曉得經濟上與感情上要怎麼做下一步的規劃,我從來都沒想過這麼私人的事情,會開始影響到自己的工作表現。然而,身為一位作家或內容創作者,你是否是發自內心的分享著這些內容?似乎都像是一張攤開的白紙一樣一覽無遺。
在以往功利主義且工作至上的觀念裡,生活出現什麼狀況,似乎都只要用課業很忙、公司加班或老闆要求等原因,就能作為所向無敵的擋箭牌,家人也會一致認為:「怎麼這麼晚回家呀?喔!是工作很忙加班呀?那沒關係!有忙就好。」或「最近怎麼一臉憔悴?原來是老闆要求應酬啊,那沒關係,因為是老闆嘛!所以就忍耐一下吧!」
我們似乎都忘了這麼努力工作辛苦賺錢,就是為了好好生活,與家人好好陪伴彼此,然而,生活中每天都有各式各樣的機會能讓我們好好陪伴家人甚至是好好和家人吃上一頓晚飯,我們卻總是用工作太忙等理由拒絕掉那些我們努力想要爭取的機會。我們真的需要這麼拼命,才能夠給家人過上更好的生活嗎?
我認為,社會充斥著一種非常過氣的思維,讓老一輩的人認為:「如果想要賺大錢,犧牲健康或睡眠可能也是在所難免的。」「在事業上很拼的人就是會比較沒有時間照顧家庭,身為家人的伴侶就是要多多諒解。」然而,我們為什麼不能睡得飽飽的同時也賺大錢?或是同時兼顧家庭生活與工作事業?這其實正是我們在第一章講到的「二選一思維」,我不認為我們一定要在工作或熱情上做取捨,相反的,真正厲害的人應該要兼顧兩者,真正成功的人應該要利用生活的美滿,去創造工作的效率與更高的成就感。
這其實正是一種現代的新思維,甚至也能說是某種思維潮流運動,正是因為想要獲得更好的工作成就,我們才更有責任把自己的生活過好,正是因為我們如此努力工作,我們才要更珍惜每一次與家人好好吃飯的機會。
現在,我們問問自己:「你為什麼會想要來看這本書?為什麼會想打造一份有錢、有愛又有意義的工作?」想必答案不外乎就是為了要成就夢想與過好日子吧,但這些道理我們都懂,為什麼在現實生活中卻總是理所當然的被忽略、被犧牲呢?有沒有什麼方法能幫助我們記得初衷?我相信以下這三個信念是對你有幫助也值得被建立的:
一、生活的原則永遠在工作的原則之上
《與成功有約》的作者史蒂芬.柯維曾分享過一個故事,他的上司因為工作需求,希望他能週日加班協助團隊,史蒂芬拒絕了上司,他和上司說:「週日是我的教會日與休息日,我答應自己週日是不能工作的。」上司聽了覺得有點惱怒,生氣的問史蒂芬:「你就不能為工作通融一下嗎?你每個星期天的早上都有去教會,錯過這一次真的有影響嗎?」史蒂芬說:「也許不會有太大的影響,但是週日不工作是我對自己和對主的承諾。」上司無奈的說:「好吧算了,那週六總可以了吧?這週六你能不能破例加班一下呢?」史蒂芬回:「不行,週六是我和太太的約會日,我答應我太太週六是屬於她的日子,因此我週六也不能工作。」上司聽了又更氣,他憤怒的對史蒂芬說:「週日不能加班,週六也不願通融,那你週五會不會來上班啊?」史蒂芬說:「會的,週五是我的上班日,週五我可以上班。」
這個故事乍聽之下有點無厘頭,但,就是因為史蒂芬.柯維對生活原則的堅持,才能夠確保「工作和生活是平衡的」而不是「工作不斷越 界,壓縮生活的品質」。史蒂芬.柯維說:「100% 的堅持比 98% 的堅持來得更有效。」意思就是,有些時候我們會覺得:「也許破例一下、通融一下無傷大雅。」但背離原則就是背離原則,並沒有程度上的差別。
你可能在想:「美國文化跟亞洲文化不一樣啊!我們哪能這麼理直氣壯地跟主管討價還價?要是怎麼做早就被炒魷魚了吧!」沒錯,各國風俗民情的確會讓職場文化有所區別,但,你若希望能夠改善這種職場潛規則,你就得先當那個堅持自己原則的人。
倘若每一個人都嫌棄慣老闆,但持續允許慣老闆用自己不喜歡的方式對待自己,那我們便不能奢望這個情況會有所緩解,因為我們也成為支持這個環境的參與者。換個角度想,你如果沒辦法接受老闆總是在休假時候突然要求你執行某些公事,你是有權利可以不參與的。你可 能覺得:「我怎麼能夠不參與?老闆假日就是會傳 Line 過來,而且會急著要我回覆啊!」那我們便能思考一下你回覆和不回覆會發生什麼事。
如果你回應了,雖然能夠讓老闆感到滿意,但這同時也代表著你之後可能都得一直過著假日處理公事的生活,因為老闆心裡知道你是允許的、願意參與的,因此這件事就會變本加厲的發生;相反的,如果你不回覆,你也許會惹老闆生氣,更慘一點,也許你會被炒魷魚,但是往好的方面想,你之後就再也不必面對假日會一直要你處理公事的老闆,因此離開也不盡然是一件壞事,又或者,老闆久而久之就知道假日傳訊息你都不會回應,因此除非有非常要緊的事,不然他是不會再用這樣的方式打擾你的休假時間的。
你肯定有發現,有原則的人比沒有原則的人更容易受到尊敬,雖然有時候這樣的原則看似強硬或不解風情,可是,做人處事就是要有底線,而這些底線絕對不能因為工作而打破。例如說,你本身是一個不抽菸不喝酒的人,那當這個成為你的生活原則時,它就必須要乘載在工作之上,不能因為工作就破例應酬抽個菸,這樣我們便會成為一個凌駕於工作之下並且被工作擺布、為工作犧牲的人;同樣的,如果你在生活上的某個原則是:再忙,假日都要回家和老爸老媽吃頓飯,那回家吃飯這件事情就應該要先被規劃,其他事情再依照這個目標去做相關的配合。
你可能會覺得這些事情用講的比做的容易,但在我個人的經驗裡,其實也是跌跤了好幾次才慢慢學會建立不可動搖的生活原則。一直以來,我都是一個熱愛工作的工作狂,而我身邊親密的人也都得在我工作之餘「撿剩下」的時間來陪伴彼此。為了這件事,我先生和我抗議過很多遍,他曾和我說:「你看你花多少時間和精力在經營你的事業?你有沒有花至少同等的時間在經營我們的感情呢?」
沒錯,大部分的人都沒有花到等同的時間在經營感情,尤其是結了婚的夫妻,更容易以為婚姻妥當了、搞定了,就開始任由工作逐漸吞噬相處時光,你可能會覺得堅持這些生活原則有點太特立獨行了,你也許會害怕沒有一位老闆能夠接受這麼任性的員工,但是,因為這樣就屈就於慣老闆的霸凌下,似乎也不太合邏輯,甚至不是什麼有用的解決之道。
因此,我們都得努力成為一個更有能力、更專業、更無可取代的人,讓公司需要你、不能沒有你,你便有更多的籌碼去任性並堅持自己生活的原則,不讓自己和家人成為工作的犧牲品,從現在就開始設立底線、設立人生原則,讓自己的生活繞著這些原則運行,而不是對自己的原則毫無界線,卻抱怨著工作不斷的越界。
二、你的外在成就鮮少超過你的內在成就
我們以往在定義一個人是否成功,都會先採用外在標準來評判他的資產、頭銜、權利與外在形象,然而,這樣的定義在現代逐漸受到質疑。質疑其實是一件好事,畢竟身心靈的富足也是成功的衡量標準之一,如果只看一個人的外在成就而忽略了內在成就,就顯得太片面也不夠真實。
我們總是認為要先搞定外在成就,才有閒錢與時間來優化內在條件,我們想著「如果我談成這筆生意,晚上就能一夜好眠了」或是「只要我早點達到財富自由,我就能睡到自然醒,每天做我想做的事情」,不過回過頭來,我們是不是也可以把它想成:「只要我今晚能補充充足睡眠,隔天精神百倍,就能談成這筆生意」或是「只要我能用心挖掘自己到底想做什麼,找到那些讓我迫不及待想要起床做的事情,我似乎就可以去算出我真正需要的生活費,提早達到財富自由。」
一個人的外在成就,很少能夠真正超過他的內在成就,意指一個人能真正擁有良好的聲譽、成功的事業、和諧的家庭與完整的自尊,絕對都是因為他本身的身體與心理狀態富足且健全。健康出狀況,似乎也會連帶影響到家庭相處與事業版圖,心理出狀況,可能也會影響到自我的人格與外在的名聲;相反的,如果一個人缺乏內在成就,那儘管他擁有成功的事業與奢華的生活,可能都只是短暫或虛無的。
就像前主管曾給我的叮嚀:「生活要精彩,工作產出才會夠精彩。」好好生活可以促進我們的健康指數、快樂指數,同時能夠增添我們生活中的靈感,讓我們有足夠的意志力去面對挑戰、用同儕與家人的支持來度過逆境。
我想這也是為什麼「自我成長」這個主題越來越流行的原因,因為人們慢慢了解到,想要工作狀態變好,生活得先變好,想要生活變好,自己得先變更好。
在個人成長的領域裡,我們可能會探討要如何面對低潮、如何戰勝拖延、如何提升自信遠離自卑、如何和其他人化解心結重新合作⋯⋯,這些主題乍聽之下也許會覺得有點私人,但事實是,我們在工作上無時無刻都在面對類似的問題,人生中各方各面的疑難雜症其實都有連貫性與相似之處。也許,你會發現行銷技巧可以用在約會交友上,也許,商業思維的管理模式可以用在教育小孩跟處理家庭問題上,我們正走向一個全方位的世代,以前,我們可以將工作與私生活做切割,但在未來,我們的工作與生活則會完美的融合在一起。你工作上的好點子皆是從生活中而來的,你在工作中學到的技術能夠在生活中派上用場,這就是為什麼,我們不能再將外在成就與內在成就分開衡量,我們要認知到兩者的關聯性,我們要相信把生活過好也是對工作負責任的做法之一。
因此,不要再對自己說「因為我工作太忙,所以沒辦法運動」我們應該要改成「最近工作實在是太忙了,我應該更要每天勤奮運動來緩解這個情況。」想要打造一份有錢有愛有意義的工作,我們就從打造理想生活開始吧。
作者:佐依Zoey
(文章來源:https://babyou.nownews.com/news/heart/300009121192)
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各節重點:
【臺灣焦點】
00:27 楊蕙如被起訴侮辱公務員
02:09 蘭嶼補償金遭到抗議
02:55 泰國簽證新制引發爭議
03:53 黃國昌爆料盜採砂石案
【國際關注】
04:44 伊拉克總理下台兩伊局勢洗牌?
06:45 巴基斯坦村莊大量孩童染愛滋
07:56 韓國棋王李世乭宣布退休
08:58 17歲少女槓上美國抖音
【趣味集錦】
10:07 準時很重要
【溫馨新聞】
11:12 AS Roma突發奇想做善事
【 製作團隊 】
|企劃:土龍
|腳本:土龍、力寧
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:絲繡 & 范范
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
🔆楊蕙如被起訴
→ PTT帳號間接造成蘇啟誠之死 「卡神」楊蕙如涉案遭起訴:http://bit.ly/361tS5o
→ 網軍逼死蘇啟誠?「卡神」楊蕙如涉案遭起訴:http://bit.ly/2rOZyMO
→ 監院調查外交官輕〇案 曾質疑「idcc」與謝長廷關聯性:http://bit.ly/2DV34rP
→ 楊蕙如遭起訴 外交部:待司法調查:http://bit.ly/2OQ2HVL
→ 網路帶風向侮辱大阪辦事處 楊蕙如遭訴:http://bit.ly/2RkrjHt
→ 質疑假消息害蘇啓誠輕〇 國民黨外交部抬棺抗議:http://bit.ly/2P9fscU
→ 「卡神」楊蕙如屬個人行為 民進黨:無關!勿見獵心喜政治操作:http://bit.ly/2DGwObC
→ 大砲輪流撿? 韓國瑜臉書開酸:網軍發大財!:http://bit.ly/2DP4Ie9
→ 帶風向逼死蘇啟誠?他批楊蕙如網軍:人神共憤:http://bit.ly/2rbixRD
→ 楊蕙如曾開價500萬被韓營回絕 張善政:價碼無法接受:http://bit.ly/386vXyM
→ 誰出錢給卡神楊蕙如養網軍?藍議員:明天將公布金流:http://bit.ly/366JpRL
🔆泰簽話題爭議
→ 泰國簽證新制手續更繁瑣,但並不需要「三個月」財力證明:http://bit.ly/2LktAyN
→ 泰簽新規今上路 線上註冊、附財力證明:http://bit.ly/2rQZ88E
→ 泰簽惹論戰 童振源:馬政府錯失互惠免簽:http://bit.ly/2OP963s
→ 童振源批無泰國免簽馬英九害的 馬 : 蔡執政3年多一個免簽國都沒增加:http://bit.ly/2rbyMOA
→ 赴泰國要附財力證明 國民黨團批喪權辱國:http://bit.ly/2DMOemM
🔆蘭嶼補償金爭議
→ 蘭嶼拒政府25.5億補償金 要求核廢遷出:http://bit.ly/2P9dDMZ
→ 達悟族政院抗議 要求退25億補償金核廢遷出蘭嶼:http://bit.ly/33KZrir
→ 拒絕25.5億補償金 蘭嶼達悟族:應用在核廢遷場:http://bit.ly/2OLiRj4
🔆韓國瑜關說盜採砂石案
→ 李佳芬家族被指濫權盜採砂石 韓辦:不應上綱韓國瑜:http://bit.ly/2OLb2cY
→ 遭黃國昌爆當年助岳父「濫權圈地」採砂石,韓國瑜:幫地方爭取建設絕無不法:http://bit.ly/2rehi41
→ 遭指「河川地」變「浮覆地」 李佳芬家族砂石業起家:http://bit.ly/2YdsNF7
→ 黃國昌再爆韓國瑜岳家砂石場「違法佔國有地」,韓辦正式提告「意圖使人不當選」:http://bit.ly/2rSrMWO
→ 黃國昌質疑韓國瑜為採砂石關說 韓辦赴北檢提告:http://bit.ly/34OxVC7
→ 盜採砂石案打韓國瑜 黃國昌再秀違法事證公文:http://bit.ly/2rQm0VG
→ 控李佳芬家族涉特權盜採砂石案 黃國昌赴監院檢舉:http://bit.ly/2LltfvT
→ 台水前董座徐享崑收賄被通緝 新北遭逮捕歸案:http://bit.ly/2Rfxvk2
→ 被韓國瑜害的?徐享崑是這下場......:http://bit.ly/383kobR
🔆伊拉克示威現況
→ 伊拉克血〇鎮壓釀400〇 總理下台難遏怒火:http://bit.ly/33O0QVB
→ 伊拉克總理下台抗爭難平 巴格達政壇恐再陷危機:http://bit.ly/2Yd8KXr
→ 示威風暴中伊拉克總理請辭 殺害示威者警員首度遭判〇刑:http://bit.ly/2DJq7ph
→ 伊拉克總理宣布請辭 打破兩伊聯盟恐促中東政治洗牌:http://bit.ly/2OLjI3g
→ 伊拉克國會批准總理辭職 教宗譴責嚴厲鎮壓示威:http://bit.ly/34Q2tn4
→ 伊拉克「反政府示威」近2個月已350〇,但為何放火燒了伊朗領事館?:http://bit.ly/3608P39
→ 伊拉克示威15000人傷亡:總理請辭、兩伊聯盟破局,中東局勢重新洗牌:http://bit.ly/34NdpSr
→ 伊拉克反政府抗爭 已近4百〇、逾8千人傷:http://bit.ly/2YcGR1s
→ 一夜屠〇45名示威者!伊拉克軍警失控的血〇大鎮壓:http://bit.ly/384nAUq
→ 示威增加到104〇、6000傷:伊拉克每年都抗議,這次為何讓總理芒刺在背?:http://bit.ly/2P7pzie
🔆巴基斯坦村莊爆發嚴重愛滋病疫情
→ 艾滋病日:900名兒童染病的巴基斯坦悲慘村莊:https://bbc.in/380hMeF
→ 驚!巴基斯坦小城 近900名兒童疑感染愛滋:http://bit.ly/2qeWsB4
🔆韓國棋王李世乭宣布退休
→ 唯一戰勝AlphaGo人類棋手 南韓棋王李世石退休:http://bit.ly/2PaM1XN
→ 輸給AlphaGo的韓國棋王宣布退役,李世乭:「拿下第一名,我也不是冠軍。」:http://bit.ly/2RiEwAU
🔆17歲少女在抖音上呼籲大家關注新疆議題
→ 抖音解鎖批評新疆帳號 稱是「人為錯誤」:https://bbc.in/35Y0hKe
→ 抖音海外版用戶談新疆再教育營 教美妝避下架:http://bit.ly/2RhseIX
→ 美國少女抖音大罵新疆集中營 帳號一度遭停權:http://bit.ly/2OMxwul
→ 抖音道歉了!批新疆集中營爆紅少女取回帳號:http://bit.ly/34KVVpK
→ Feroza Aziz Interview: I'm not scared of TikTok:http://bit.ly/2rOMaZ5
🔆桃園市議會7分鐘通過50億預算
→ 桃市議會國民黨團首度甲級動員 大刪市府90億元預算:http://bit.ly/2RhsB6j
→ 藍營攏沒人來!桃市2局處、55億預算被綠營突襲通過:http://bit.ly/361xNPE
→ 《桃園》捷工局52.9億預算 議會2分鐘過關:http://bit.ly/2rWw2V7
→ 遭脫口秀譏「苗栗國」 時力議員再爆料地政所詐領出差費:http://bit.ly/2sJ0C5f
🔆義大利足球俱樂部幫忙協尋失蹤兒
→ 幫失蹤孩童找到回家的路 義大利羅馬足球隊有辦法:http://bit.ly/2r0vs93
【 延伸閱讀 】
🔆楊蕙如被起訴
→ 【錯誤】媒體報導:日本關西機場因燕子颱風重創而關閉後,中國優先派巴士前往關西機場營救受困之中國旅客?:http://bit.ly/386BNAb
🔆伊拉克示威現況
→ 波灣戰後一手扶植伊拉克 如今暴動示威美卻袖手:http://bit.ly/2YeZB0l
→ 伊拉克「後伊斯蘭國時代」的三角習題:什葉派民兵日益壯大,遜尼派戒慎恐懼,伊朗伺機擴張:http://bit.ly/2Lo8e3E
→ 【2018伊拉克大選】親伊朗軍事組織左右選情 川普輸掉「代理戰爭」:http://bit.ly/35WksYQ
🔆巴基斯坦村莊爆發嚴重愛滋病疫情
→ 世界愛滋病日照顧團體分享成果 嘆成立20年不敢掛招牌:http://bit.ly/2rRyYCz
→ 世界愛滋病日: 根除愛滋病 必須先根除其污名:http://bit.ly/361wDng
→ 國際艾滋病日:患者人數遞減 未來挑戰仍在:https://bbc.in/2Yf0iqt
🔆韓國棋王李世乭宣布退休
→ 制霸人類!全新AlphaZero連西洋棋、日本將棋都精通了:http://bit.ly/2DLhOcG
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