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報導指出年輕人討厭主管委婉說話拐彎不說清楚,但是直接說又馬上玻璃心碎一地,不能委婉又無法直接,到底該如何給反饋建議?
:: giving effective feedback.提供有效的反饋。有效=照你預期的方向走
::我給反饋是否會導致我所希望的改變?
::最好的反饋會以人們引以為豪的方式改變人們。
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★ 本集導讀書籍:《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》
(暫譯:優秀管理者的後天養成之路)
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作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集重點摘錄:
在Julie還是新手主管的時候,她認為feedback是“suggestions for improvement.”改進建議-也就是去發現問題 並提出一些可能的解決方案。
但結果證明,這是一個相當狹隘的定義, 但隨著管理職涯的經驗與成熟,她發現很多事情可以激勵人採取積極的行動。 而且 讚美往往比批評更有動力。
身為主管的您,應該始終牢記的問題是:我給反饋是否會導致我所希望的改變?
四種激勵人改變的有效feedback方式:
1. 在開始時設定明確的期望
2. 盡可能頻繁地提供針對特定任務的反饋 (對事不對人)
3. 周到而有規律地分享行為反饋
4. 收集 360 度反饋以獲得最大的客觀性
所以身為主管/老闆 可以先想想:
1. 告訴你的同仁,對比 表現平庸或糟糕的工作,一份出色的工作看起來是怎樣的?
2. 你有什麼建議可以幫助你的下屬能正確地開始
3. 事先告訴同仁他可能須避免的常見錯誤
★ 本集分點章節:
(00:00:55) 現在就幫自己加分,ezManager五種超值方案開通囉
(00:01:40) 本集讀書會開始:什麼才是最佳的有效feedback反饋giving effective feedback.
(00:06:53) 一分鐘商用英文 One min Business English (feat. Zach) Individual contributor
(00:09:11) 四種激勵人改變的有效feedback方式
(00:13:16) 受到反對聲音? 總結與回顧
★ 本集補充資料
Individual contributor個人貢獻者
An individual contributor is someone who does not have to be managed closely by a manager and performs tasks individually for a company. They do not work with management responsibilities. If the job is very team-oriented, employees would more likely be called “team members” instead of individual contributors.
Zach例句: The "XYZ developer company" only has individual contributors who do not have direct reports or managers.
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私密照定義 在 女子健心室 Youtube 的最佳貼文
本集邀請VIASWEAT女性運動服飾品牌創辦人,也是一名Wellness Coach的Melody,來和你聊聊她是如何在充滿變動與忙碌的創業&育兒生活中,找到在混亂中保持平衡與前進的方式,照顧別人的同時也照顧好自己!如何在低潮與迷惘時找到方向,並且引領自己創造自己想要的人生樣貌?另外也會和你聊聊:同樣是“健康”的Health和Wellness到底有什麼不同?為什麼我們應該要追求的是Wellness而不是Health呢?
(00:00:00) 精彩引言節錄
(00:00:46) 來賓介紹
(00:01:41) 創業的心路歷程
(00:05:25) 忙碌狀態如何兼顧事業、育兒與照顧自己?
(00:11:09) 確保擁有自己有品質的相處時間
(00:12:58) 為何想考取健康教練Wellness Coach的證照?
(00:18:28) Wellness的定義?跟Health有什麼不同?
(00:23:54) Wellness的旅程是什麼樣子?
(00:28:13) 這趟生命旅程中最大的啟發與禮物?
(00:29:29) 從毫不在乎身體到聆聽身體的過程?
(00:31:07) 成為自己人生的設計師
(00:34:19) 總結時間
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今天想要跟大家分享一個決定你不管是在達成健身健康上目標的成敗,或者是感情事業生活上的目標的成敗,一個你必須要意識到,但我們平常可能很難察覺到或是根本從來不知道的一個心態,叫做『自我破壞』應為稱作 self-sabtaging。
你應該很常聽過一句話叫做『最大的敵人其實是自己』,這句話說的一點都沒有錯!我們心中可能一直有一個理想的自己,他每一天都會吃得很健康、乖乖照著體重管理的計畫走、早睡早起、規律運動、努力工作、和別人維持好關係,但是現實中的自己卻常常想吃垃圾食物,總是找藉口不去運動,總是晚睡賴床到最後一刻才起床,不斷拖延逃避工作等等的。這些都是自我破壞的行為。
那今天這集節目就會跟你分享,自我破壞的定義?我們為什麼會自我破壞?自我破壞有哪些行為?以及最重要的,我會跟你分享九個幫助你跳脫自我破壞的惡性循環,幫助你一步一步邁向更理想的自己!
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