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😍 #畜肥一條有愛個細豬公！　
👉大家知道這句話是什麼意思嗎？

教師節一早，許多祝 #教師節快樂 的貼圖在各群組傳遞。在教師節的今天，旭智參加了一個有意義的活動。

由 #社團法人幼兒教保學會 所舉辦的送豬公活動，這是連續七年舉辦的活動，幼教學會跟家扶中心合作，透過 #認養小豬公，讓一些弱勢、無法順利就學的孩子可以順利就學，讓家長可以安心工作。

這個活動已經延續了第7年，在這7年當中總共有150園次參與，總共募集4500個小豬公，總募集金額400多萬，總共幫助了600多位的幼兒可以順利入學。

對幼兒園的孩子來說，一塊錢、十塊錢、五十塊錢，每年用愛心養他們的小豬公，而這些，希望能成為另一群孩子的力量，促成一同上學的珍貴機會。新竹縣的私立幼兒園們，用他們的愛心，也為這個社會挹注不同的關懷與能量，在這個教師節的日子，這活動的意義也特別彰顯。

師者，所謂傳道，授業，解惑也。在現今社會，是否老師的定義，又有不一樣的思維呢？在這個知識隨手可得的時代，老師的角色，慢慢的從知識的傳遞，變成啟發者，啟發孩子創造、思考，啟發學生發揮潛能與天賦。

而比啟發更重要的是，人格、品格教育的養成。看到這些平常教的最先進的知識的老師們，帶孩子們一起參與這個傳統，但卻是最珍貴的品格教育。活動雖然幾個小時就結束，但對孩子的影響卻是一生一世！

僅以這個暖心的活動，#敬祝所有的老師教師節快樂！

旭智發現，有好多在教學、教育上認真投入付出的老師，不管是幼兒園、國中小，也不論是公立或者私立。針對這些努力認真付出的老師們，社會大眾，應該給予更多的鼓勵與掌聲👏👏！

公私協力🤝，共同創造我們的下一代來說，優質的教育環境。

#送小豬公活動發想於義民祭獻神豬
#用愛與關懷的心照顧更多學童
#施比受更有福 #孩子們的眼睛閃閃發亮
#感謝各園所們的愛心
#教師節快樂
#吳旭智

［今日事，今日畢，無法畢，吃飯喝水睡覺去］

我的學生多是幼教老師。這個工作經常得身兼行政，經常是千絲萬縷，十萬火急，一環扣一環，因此幫幼教老師上正念課的時候，特別能感到學生的不安。

有一次到學校演講時，我看到陳老師在會場進進出出的，特意關心她什麼事情讓她沒辦法安心上課。她說了幾件事：譬如有個公文要追，譬如，水塔壞了，廠商還沒來修。

我了解了一下這兩件事暫時沒辦法解決，就邀請她，反正再出去一百次也不會逮到人簽公文、修水塔，那就坐下來聽聽郭葉上課吧。陳老師覺得有道理，也就坐下來聽課了。

我先帶大家做一下正念呼吸，做完之後問剛剛忙進忙出的陳老師，在這個練習過程中有什麼體驗。

陳老師說：「奇怪，剛剛明明就覺得這兩件事情很急，很重要，一定要馬上處理。可是跟著老師做，那種很急，很重要的感覺就沒那麼強烈了。」

我問陳老師：「你的意思是其實這兩件事不急也不重要嗎？」

陳老師說：「喔，不不，水塔沒剩多少水，還是又急又重要的。但是我們有備案，喝的水有備案，沖廁所的水有備案，只是不方便，沒有到無法可度。

至於追公文，那就真的是沒有那麼急，只是我不喜歡人家拖拖拉拉的，看到對方可以簽而不簽，慢慢摸，我就會很生氣。

是說，怎麼呼吸一下會讓感覺差那麼多？」

我說：「我們的身體、情緒和念頭是互相影響的。

以追公文這件事來講，你的念頭是『事情要趕快做完』，因此你的情緒就相對應的急。

如果什麼事都要求快做完，情緒就會長時間的急急急。

一急，身體的腎上腺素就飆起來，而腦部收到腎上腺素飆起來的回饋，相對應的就會詮釋這件事很嚴重，既然很嚴重，情緒就更急。

這是一個彼此回饋的系統，當你坐下來呼吸，身體就在告訴腦袋，喔，沒事沒事，要不然我不會坐在這裡呼吸。於是認知也跟著改變，其實公文沒有馬上簽也沒什麼關係。」

陳老師說：「我老公都說我個性太急，什麼事都要馬上馬上馬上，沒有馬上辦我就會生氣，可是他有他的事要做，常常因為這樣就吵架。」

如果你覺得這個很重要，那個也很重要，睡一覺起來，那件事就好像沒那麼嚴重。可是醒來之後，忙這忙那，又開始覺得那件事很重要，那有可能你的身體已經習慣在戰鬥狀態，看什麼事情都嚴重。

這時候就是好好的睡覺，好好的吃飯，讓身體舒舒服服的，如此一來事事嚴重，事事沒做的感覺就不會那麼強烈了。

當然有可能我們從小就被教導今日事今日畢，養成了好習慣。因此碰到事情無法今日事今日畢，違反了腦中的原則，就感覺特別的不舒服。

這時候我們可以擴展一下好習慣的認知，在『今日事，今日畢』後面加上『無法畢，吃飯喝水睡覺去』，反正事情一時也不會消失，就讓自己好好坐下來，好好呼吸，好好吃飯，好好喝水，好好睡覺，身體調好心情好。

Photo credit: 郭葉洋

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#皮蛋團購 #讓孩子愛上幼兒園
#幼師親職專家推薦 #充滿鼓勵與趣味的幼兒園連結繪本
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《布朗克幼兒園系列》套書（全8本）

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開學一段時間了，每次送荳荳上學
都會在校門口看到孩子哭喊著抱著家長的模樣
我很慶幸，兩小對於上學並沒有這樣大哭大鬧的抗拒感
所以讓我少了很多揪心的狀況

但，這不代表他們兩個的上學之路，一直都很順遂

在Ｑ寶開始上學前，雖然我也有帶他看些上學的繪本
可是他還是會在半夜哭醒，狀況連續好幾個月
直到上學一週後，這個狀況才消失
＃我才知道原來他對上學是有緊張的
只是我遲鈍到最後才發現
後來把這個事情告訴學校老師後
老師說，因為他不知道清楚學校會發生什麼事情
對於未知的狀況容易產生恐懼
如果早點購入這套繪本，也許他可以少哭一段時間

荳荳是沒有這樣半夜爬起來一直哭
可是他的狀況沒有比較好
荳荳不敢跟老師說他要去上廁所
應該說，＃他不知道怎麼跟老師反應
交朋友也是，每次帶著他遇到小朋友
荳荳都會躲在一旁，不知道怎麼跟人家變熟
這樣讓我很擔心該怎麼幫助他

身為雙寶媽，這是一套我覺得非常棒的工具書

上學為什麼孩子會害怕
可能是對新環境的不熟悉？
可能習慣以往有父母陪伴？
可能得在學校待上很長的時間？
有些孩子會在上學進校門前極力抗拒大哭
也有些比較敏感的孩子不會說，卻夜夜惡夢驚醒
本來排便順暢甚至會上不出來，食慾變得很差
你雖然擔心，卻不知道怎麼幫忙孩子嗎？

＃上幼兒園必備寶典，＃媽爸老師最強幫手
其實有留意繪本的家長一定對這套不陌生
布朗克幼兒園系列繪本，深受親職跟教育工作者的推崇
（推薦專家超多我放最後面，都是大家熟悉的人啊）
貼切的幼兒園生活，從上課，午睡，點名，交朋友逐本引導孩子
內容充滿鼓勵跟趣味，又可以從中引導孩子正確的觀念

＃如果你的孩子還沒有上幼兒園
這套書，可以先幫他們建構銜接的概念
有時候恐懼是因為不熟悉，先了解在幼兒園發生什麼事
可以大大減少孩子對上學的抗拒

＃如果你的孩子已經在上幼兒園
那麼這套繪本，更值得收藏
因為透過共讀的過程會說出很多平常沒有討論的狀況
『午睡我們也是這樣排排睡』
『中餐吃了什麼青菜，誰會挑食，誰都有吃光』
這是一套很好去跟孩子聊校園生活的工具書
你可藉由共讀幫孩子梳理遇到的情況，教導應變

風靡幼兒園的《布朗克幼兒園》
全系列八冊－八大主題：
1.布朗克開開學 → 上學開學
2.布朗克點點名 → 群體生活
3.布朗克放放假 → 自主管理
4.布朗克睡午覺 → 睡覺習慣
5.布朗克賽賽跑 → 自信競賽
6.布朗克好好吃 → 均衡飲食
7.布朗克交朋友 → 人際相處
8.布朗克上廁所 → 衛生習慣

超多專家推薦，你一定要擁有
＃兒童發展專家
黃瑽寧（馬偕兒童醫院醫師 ）
光光老師（奇威專注力教育中心執行長）
黃彥鈞（職能治療師 ）
三寶爸陳映庄（小兒科醫師）

＃親職教育專家
何翩翩（蒙特梭利工作者/幼教講師 ）
醜爸（親職教育顧問）
Rubee小紅寶（親子部落客 ）
羅比媽（旅美親子圖文部落客）

＃幼教老師
游千瑢（資深幼兒園老師）
梅子老師（資深幼兒園老師）
顏碧娥（資深幼兒園老師）
王玉慧（資深幼兒園老師）
皮蛋團購優惠說明

這次跟妙蒜的合作，是我自己要買書喬來的優惠，低於通路的優惠，全套購入是最划算的價格，大家可以比價一下
只買單本也可以享有優惠價，但未滿1500要付運費80元，完成匯款後填表，皮蛋會主動聯絡您，也可以直接私訊我，廠商統一在9月底出貨，如果不能等待請勿下單，
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＃禁跑單！禁跑單！禁跑單！！！！
這點很重要，因為這次可以談到這樣的團購價很難得
如果你喊單之後卻取消，但皮蛋會對廠商很難交代

最後我想說的是
繪本共讀的時光，是給孩子最好的禮物
也是親子互動中最棒的一環
優質的繪本團購，大家別錯過了喔

👉🏻端午DIY玩具第二彈👈🏻
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各位家裡應該都有超市端午立蛋
買蛋剩下的紙蛋盒吧
是不是丟掉可惜放著又不知道做什麼呢?😄
這時間來跟朋友們分享"端午DIY玩具第二彈"
是不是簡單又環保呢?🤭
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端午連假有沒有出門塞車呢
如果沒有的話
好好把握明天最後一天的連假休息日囉💪🏼
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更多教學影片:
「劉杰的育兒撇步」寶寶一直流口水怎麼辦?
https://www.youtube.com/watch?v=ZBk_h4t2cdI&t=
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如果你覺得這些知識不錯的話
歡迎按讚並分享給身邊有需要的朋友喔！
有任何育兒相關的疑問也歡迎私訊詢問
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劉杰老師個人粉絲頁以及頻道
粉絲頁：https://goo.gl/i98rxU
Youtube頻道：https://goo.gl/s5fs5D
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#幼兒教育 #肺活量訓練 #日常生活 #育兒生活 #DIY玩具 #保母 #坐月子 #學習 #新手爸媽 #育兒 #DIY #端午節 #育兒一分鐘DIY小玩具

👉🏻#祝各位端午連假愉快👈🏻
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各位朋友端午連假愉快!😄
沒有安排出遊的朋友們
端午連假宅在家裡要跟小屁孩們玩什麼呢?🤭
今天要來跟各位分享一個簡單的DIY玩具
只要準備家裏會有的衛生紙筒就可以囉💪🏼
噴火的部分也可以使用衛生紙絲替代
是不是簡單又環保呢?
除此之外還可以稍微訓練孩子的肺活量喔
(但是記得不要換氣過度喔 會頭暈暈~)
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更多教學影片:
「劉杰的育兒撇步」寶寶一直流口水怎麼辦?
https://www.youtube.com/watch?v=ZBk_h4t2cdI&t=
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「父親節快樂，我爸爸偷穿女裝。」， 張先生是一位 32 歲的父親，雙子座，已婚 8 年，老婆大他 17 歲，育有 1 子 1 女，家庭健全，小孩在歡樂的環境下長大。

扛起家計，婚後兼 2 份工作賺錢，給家人更好的生活。

每天早上 09:00 工作到深夜 23:00 ，他會獨自坐在麥當勞，或遊蕩路邊，吃蘋果派，此刻獨處，是最療癒的時候。 其實，他默默接受世俗框架，當好「父親的角色」，私下卻創了一個Facebook帳號，裡面全放了他「最真實的樣子」。

張先生說：「我喜歡穿女裝，我想變成 美美的樣子。」
私人臉書上，放滿「爸爸的女裝照」。

一直到 30 歲那年，他和深愛的老婆認識 10 年，孩子開始上學，他才終於坦承自己的「少女心」，其實他已經壓抑 10 幾年了，每一次看見打扮漂亮的女孩，他就想成為「她們」。

他喜歡被叫做「哞哞醬」(mo mo jiang )

而他的妻子得知後
失望的說：
「我覺得，我失去了我的老公……。」

他們沒有離婚，經歷了幾年的溝通、摸索，張先生明確知道，自己一樣深愛老婆，深愛家庭，為家人的奉獻一點也沒少，他一樣白天當幼教老師，晚上兼職咖啡廳。

訪談這一天，他們已經達成協議，老婆允許老公「1 年變女生 1 次」，而張先生也下了決心，透過這則專訪，他更堅定了自己，接下來的日子，人生還剩一半，他會更踏實的「做自己」。

父親節快樂。

這則專訪，是一件襯衫送給張先生的「父親節禮物」，我們籌備了半年，張先生終於打開了衣櫃；拍攝那天，正逢張先生的生日，山料問了他：

「生日有什麼願望？」

他回答：
「希望我們都能用更溫暖的眼光，看待身邊不一樣的人。」

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黃山料 × 一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
每週給你一則，能溫暖你的，人物故事。

山料IG： iam_3636
襯衫IG： the.shirts.tv
拍攝場地 望日蓮藝術工作室