【食.節氣|秋分】http://bit.ly/2kBaevf
白露已過、秋分將至,正是「秋燥」好發之時,身體缺乏水分滋潤,較易疲倦不適,一碗潤燥滋補的銀耳蓮子菱角羹,是老祖宗順應節氣的養生智慧,佐以枸杞、紅棗,清甜滑口,營養更豐富。
🍁 秋意漸濃,我們的好夥伴 <友善大地>農友團,為你一次備妥節氣養生甜湯好食材,三種作物種植方式一致全程採無農藥、無化肥與除草劑,不只養身體,更養育「生態環境」,讓「養生」定義真正被落實✊ http://bit.ly/2kBaevf
#年長者夜貓子最易出現秋燥症狀
#秋天也是品蓮藕的當令時節哦
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