【秋天湯水推介】
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秋天湯水推介 在 Cosmopolitan HK Facebook 的最佳貼文
【秋天 #湯水推介 】
呢排天氣開始轉涼,就知道秋天就嚟到啦!想清熱潤喉飲啲咩湯水好呢?
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秋天湯水推介 在 Cosmopolitan HK Facebook 的精選貼文
【秋天湯水推介🍁】
#夏天 過後就踏入 #秋天 ,有咩 #清熱 #解毒 #湯水推介 ?
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秋天湯水推介 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
中醫師教煲百合雪耳桃膠羹和焗桂花石斛茶,並可以在平日食用有潤燥作用的食物,例如海底椰、木瓜、無花果、蜂蜜,亦可以吃香蕉、牛油果等水果,也有滋潤身體的功效。
滋陰養顏湯水
百合雪耳桃膠羹
材料:
桃膠 20克
雪耳 1個
鮮百合 1個
杞子 9克
紅棗 2粒
冰糖 少量
滋陰潤膚焗茶
桂花石斛茶
材料:
桂花 3克
石斛 10克
足本訪問: https://bit.ly/2GSqh2d
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秋天湯水推介 在 果籽 Youtube 的精選貼文
秋分易影響肺部咳唔停 醫師推介潤肺糖水紓緩乾燥不適兼通便
今天是秋分,即是秋天已過一半,是否發現特別容易咳嗽?全因秋季的氣候特點乾燥,會損耗人體的津液,容易出現咽喉、嘴唇及皮膚乾等症狀,即使多喝水及多塗潤膚霜也未能全面滋潤身體。註冊中醫師梁尹倩表示肺是位置最高的臟腑,當吸入秋燥的空氣,肺臟會首當其衝受到影響,故秋天養生重點多為補肺潤肺,建議飲用滋潤糖水,紓緩秋季乾燥不適。
梁醫師指經常熬夜、陰虛體質人士因身體已較乾燥,遇上秋季乾燥的氣候,更容易出現乾咳等不適,故她推薦雪梨無花果桃膠糖水,有生津潤燥及健胃清腸的功效。材料內的桃膠是桃或山桃樹分泌的樹脂,主要有潤腸、通便的功效。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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秋天湯水推介 在 果籽 Youtube 的最佳解答
俗語有云:「補冬不如補霜降。」霜降是秋季最後一個節氣,應該要趁早進補,維持良好體質去迎接冬季。註冊中醫師李顯揚醫師說:「霜降一般是每年的23日或24日,是秋天的完結和冬天的開始的表現。」所以秋燥的意味比較重,皮膚會比較乾燥, 喉嚨會比較痕癢乾涸,想飲水比較多。李醫師指針對霜降最重要是補濕,他提議不妨可以用熱毛巾作熱敷頸部約10至15分鐘,至於熱敷喉嚨對喉嚨痕癢乾咳也有一定幫助。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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