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為男性、女性 特別量身定制的綜合維他命‼️

🔹男性多種複合維生素 120粒
一天一粒，早上飯後服用最佳。

Swisse男士複合維生素包含53種優質的維他命、礦物質、抗氧化物和草本精華，為忙碌的都市男性的健康提供每日所需的營養。該配方有效的幫助男士產生能量、恢復體力，幫助神經系統的健康運轉，並特別添加抗老化元素，能夠 ＃有效抗疲勞，＃舒緩壓力，改善男性生理機能，幫助男士維持每日生活和工作各方面的最佳狀態。本產品同時可以有效的保護心腦血管和記憶功能，＃提高身體耐久力，＃改善肝臟功能，＃平衡神經系統，增強＃免疫力，保持體內血液正常循環。

Swisse男士維生素配方有效的科學平衡各種營養物質的成分含量，是它對我們的健康發揮最大的功效。如果您選擇Swisse男士維生素，你不需要再額外的服用B群維生素片或者其他保健品，除非是健康醫生特別建議。

特點：
Swisse男性複合維生素第一配方含有53種高品質的維生素、礦物質、抗氧化劑和草本植物，幫助男性維護每日營養所需，保持健康體態。這一配方包含維他命B群，有助於保持充沛精力，維護神經系統健康。

適用成年男性，壓力大，焦慮的成年男性。每日1片，隨餐服用，或餐後馬上服用。

本品含有B群維生素。 B群維生素（特別是B2）在體內代謝，可導致尿液變黃。這是正常現象，對人體無害。

【產品成分】
（每粒成分含量）
越橘25毫克
葉酸500微克
茴香15毫克
布枯葉10毫克
萬壽菊20毫克
鹽酸硫胺30毫克
維生素B2核黃素30毫克
維生素B3煙酰胺30毫克
維生素B5泛酸70毫克
維生素B630毫克
維生素H50微克
維生素B12 30微克
維生素C 165.2毫克
酒石酸氫膽鹼25毫克
肌醇25毫克
柑橘提取物40毫克
酪氨酸1毫克
賴氨酸50毫克
葡萄籽1000毫克
木瓜果10毫克
歐芹 10毫克
馬尾草問荊30毫克
芹菜種子20毫克
生薑5毫克
聖母薊水飛薊50毫克
韓國白人參50毫克
紫雲英黃芪50毫克
銀杏100毫克
積雪草50毫克
山楂100毫克
菝芋50毫克
鋸棕櫚200毫克
綠茶20毫克
留蘭香油1.70毫克
檸檬酸鈣100毫克
氧化鎂100毫克
硫酸鉀8.92毫克
富馬酸亞鐵-鐵9.61毫克
吡啶羧酸鉻50微克
氨基酸螯合錳12毫克
葡萄糖酸銅200微克
碘化鉀66微克
鋅氨基酸30毫克
燕麥草500毫克
番茄紅素700毫
硒26mcg
輔酶Q101毫克
β-胡蘿蔔素5毫克
朝鮮薊50mg
流蘇葉120毫克
尋常小蘗根15毫克
50 IU的維生素E（α-生育酚琥珀酸單酯41.3毫克）
200國際單位維生素D3（膽骨化醇5微克）

🔹女性多種複合維生素 120粒
一天一粒，早上飯後服用最佳。

產品功效：
全面的維生素和礦物質是人體每日基本所需。
維生素D3，幫助鈣的吸收。
抗氧化劑維生素A和C及硒。
維生素B1可幫助葡萄糖代謝。
鐵，幫助維持正常血紅素。
維生素A和C， ＃幫助維持健康的免疫功能
鐵，維生素B1，B2，B3的能源生產及B5
維生素A和月見草油 ＃保證健康的皮膚。
維生素B6對 ＃經前綜合症的症狀緩解。

本產品基於25年的研究，是專為女士所設計，可以為女士提供每日所需的營養物質，幫助女性達到最佳狀態本產品還可以幫助女性 ＃舒緩壓力，＃抵制焦慮的情緒。降低人體有害物質（Homocysteine)的水平適用人群：成年女，＃壓力大，＃焦慮的成年女性。幫助每日維持生活與工作各方面達到生理和心理的最佳狀態，輕鬆一片令您自信活力一整天！

適合成年女性。
每日1粒隨餐或餐後立即服用，或遵醫囑。

本品含B群維生素。 B群（特別是B2）在體內代謝，可導致尿液變黃，這是正常現象，對人體無害。

產品成分：
胡蘿蔔素5mg 維生素D3 200IU
維生素E 50IU 維生素B1（硫胺素鹽酸鹽5mg）
煙50mg 維生素B2（核黃素50mg）
維生素B5（泛酸68.7mg泛酸鈣75mg） 維生素B6（吡哆醇41.14mg鹽酸吡哆醇50mg）
維生素B12（氰鈷胺50mg） 維生素H 50mcg
葉酸500mcg 維生素C（抗壞血酸165.2mg從二水抗壞血酸200mg）
重酒石酸膽鹼25mg 肌醇25mg
柑橘bioflavonid提取40mg 賴氨酸50mg
鈣42mg 鎂47.16mg
鉀2mg 鐵4.9mg
鉻6.2mcg 錳1.6mg
銅58mcg 碘50.46mcg
鋅5mg 硒26mcg
聯合輔酶Q10（ubidecarenone 1mg） 留蘭香油為1.5mg
木瓜10mg 香菜10mg
燕麥500mg 朝鮮薊50mg
葡萄籽1000mg 奶薊草50mg
銀杏5mg 越桔25mg
綠茶20mg 西紅柿700mg
萬壽菊20mg 維生素H 50mcg
葉酸500mcg
西伯利亞人參25mg 熊果25mg
甘草10mg 黃春菊15mg
山楂30mg 雷公根10mg
黃芪50mg 姜15mg
芹菜20mg 馬尾30mg
茴香15mg

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牛肉的營養價值

有健美營養學中的爭論圍繞著低碳飲食和以牛肉取代雞、魚肉這兩個話題進行。牛肉又一次被尊為增長肌肉飲食計劃中最重要的一部分。阿諾德·施瓦辛格和弗蘭克·哥倫布聽到這個所謂「最新進展」時一定會感到忍俊不禁，因為他倆早從70年代起就已開始將牛排作為主餐了——這遠遠早於科學實驗對以下經驗的證實：要想收效最好，每日五次飲食中至少有一到兩次牛肉。

牛肉含鉀。

鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生，從而影響肌肉的生長。

肉含優質蛋白質。

牛排是優良的高蛋白食品，（每100g）還含鈣7毫克、鐵0.9毫克、磷170毫克、維生素B10.07毫克、維生素B20.15毫克、葉酸6毫克、及少量維生素A等。營養成份易於被人體吸收。營養學家說，牛肉的營養價值居各種肉類的首位，能增長體力，補充元氣。因此，每屆奧運會牛肉都是運動員的必備食品。

牛肉含鐵和鋅。

牛肉可以為你提供更多的鐵和鋅——這是保持能量的寶貴元素。如牛排中富含容易吸收的鐵和鋅，可以提高免疫系統的功能，還富含葉酸，防止嬰兒先天殘疾。

牛肉含維生素B12。

維生素B12對細胞產生至關重要，紅細胞的作用是將氧帶給肌肉組織。維生素B12促進支鏈氨基酸的新陳代謝，供給身體進行高強度訓練所需的能量。

牛肉含維生素B6。

牛肉含維生素B6，蛋白質需求量越大，飲食中所應該增加的維生素B6越多。牛肉含有足夠的維生素B6，幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝合成，有助於緊張訓練後身體的恢復

輔助鍛煉肌肉。

牛肉中的肌氨酸含量比其它食品都高，使它對增長肌肉、增強力量特別有效。進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，可以有效補充三磷酸腺甘，使訓練能堅持得更久。

幫助身體長肌肉。

雞肉、魚肉中肉毒鹼、肌氨酸的含量低，牛肉卻含量高。肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝，產生支鏈氨基酸，對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。

抗損傷，抗氧化。

牛肉中脂肪含量低，卻富含結合亞油酸，潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。

提高胰島素合成代謝的效率。

牛肉含鋅、鎂。鋅，一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用，增強免疫系統。鎂則支持蛋白質的合成、增強肌肉力量，重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。

補充氨基酸。

丙胺酸是從飲食的蛋白質中產生糖分。你對碳水化合物的攝取量不足，丙胺酸能夠供給肌肉所需的能量以緩解不足，使你能夠繼續進行訓練。氨基酸最大的好處就在於它能夠把肌肉從供給能量這一重負下解放出來。

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一天一粒，早上服用最佳。

Swisse男士複合維生素包含53種優質的維他命、礦物質、抗氧化物和草本精華，為忙碌的都市男性的健康提供每日所需的營養。該配方有效的幫助男士產生能量、恢復體力，幫助神經系統的健康運轉，並特別添加抗老化元素，能夠有效抗疲勞，舒緩壓力，改善男性生理機能，幫助男士維持每日生活和工作各方面的最佳狀態。本產品同時可以有效的保護心腦血管和記憶功能，提高身體耐久力，改善肝臟功能，平衡神經系統，增強免疫力，保持體內血液正常循環。

Swisse男士維生素配方有效的科學平衡各種營養物質的成分含量，是它對我們的健康發揮最大的功效。如果您選擇Swisse男士維生素，你不需要再額外的服用B群維生素片或者其他保健品，除非是健康醫生特別建議。

特點：
Swisse男性複合維生素第一配方含有53種高品質的維生素、礦物質、抗氧化劑和草本植物，幫助男性維護每日營養所需，保持健康體態。這一配方包含維他命B群，有助於保持充沛精力，維護神經系統健康。

適用成年男性，壓力大，焦慮的成年男性。每日1片，隨餐服用，或餐後馬上服用。

注意事項：
本產品只適合成年人服用，15歲下兒童不建議服用;
已服用其他含硒藥物或維生素的人群須謹慎勿過量，請遵醫囑;
維生素產品不可代替日常均衡飲食;

本品含有B群維生素。 B群維生素（特別是B2）在體內代謝，可導致尿液變黃。這是正常現象，對人體無害。

【產品成分】
（每粒成分含量）
越橘25毫克
葉酸500微克
茴香15毫克
布枯葉10毫克
萬壽菊20毫克
鹽酸硫胺30毫克
維生素B2核黃素30毫克
維生素B3煙酰胺30毫克
維生素B5泛酸70毫克
維生素B630毫克
維生素H50微克
維生素B12 30微克
維生素C 165.2毫克
酒石酸氫膽鹼25毫克
肌醇25毫克
柑橘提取物40毫克
酪氨酸1毫克
賴氨酸50毫克
葡萄籽1000毫克
木瓜果10毫克
歐芹 10毫克
馬尾草問荊30毫克
芹菜種子20毫克
生薑5毫克
聖母薊水飛薊50毫克
韓國白人參50毫克
紫雲英黃芪50毫克
銀杏100毫克
積雪草50毫克
山楂100毫克
菝芋50毫克
鋸棕櫚200毫克
綠茶20毫克
留蘭香油1.70毫克
檸檬酸鈣100毫克
氧化鎂100毫克
硫酸鉀8.92毫克
富馬酸亞鐵-鐵9.61毫克
吡啶羧酸鉻50微克
氨基酸螯合錳12毫克
葡萄糖酸銅200微克
碘化鉀66微克
鋅氨基酸30毫克
燕麥草500毫克
番茄紅素700毫
硒26mcg
輔酶Q101毫克
β-胡蘿蔔素5毫克
朝鮮薊50mg
流蘇葉120毫克
尋常小蘗根15毫克
50 IU的維生素E（α-生育酚琥珀酸單酯41.3毫克）
200國際單位維生素D3（膽骨化醇5微克）