關於 秘密樹洞 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

https://youtu.be/3TojNk8tq6w 【3DIO ASMR】靛之森的秘密樹洞！！睡前悄悄話！！ 中文音聲【情話/呢喃/親親】 6/17 sleep stream睡覺直播 #鳥羽樂奈 #vtuber

我們提早開著放 :> 樂奈等等要去一趟雲之國唷！梟子們先乖乖地來樹洞裡等樂奈ˋˊ

圖文轉載自「周慕姿」

【後來的藍天】
.
　　給慕姿：
.
　　讀完書稿後，想起認識的一位女性前輩。

.
.
　　她樣貌出色，學歷傑出，性格謙卑，待人和善，工作能力極佳，備受上司的喜愛與後輩的尊重，每當有人提及她的名字，聞者皆會露出讚賞與欽佩的態度。
.
.
　　某次，我因為工作表現不佳，受到一位長輩的嚴厲批判而難過落淚，她卻拍拍我的肩膀，用兩根手指拉下自己的眼尾做出鬼臉，美麗的圓眼變得細長。這個突兀的情境使我笑了出來，而她也笑著說：「想哭時，記得拉一拉眼睛，眼淚就不會掉下來。」
.
.
　　多年後，她於家中割腕自殺被送醫救治時，眾人才知道，於別人眼中擁有幸福生活的她，中學時受到繼父的性侵，長年生活在繼父的暴力虐待裡。為了逃離繼父，她選擇早婚，婚後卻受困於不孕的憂鬱裡，遭到婆婆常年的言語虐待，與丈夫的關係日漸不合。某次口角爭執後，丈夫動手打了她，家暴成了她的日常，丈夫成了另一個繼父，經常虐打並強暴她，而這些祕密都被她藏在深深的「洞」裡。
.
.
　　在醫院陪伴她時，她說起年幼時的故事：「爸媽在我六歲那年離婚，哥哥跟了爸爸，我則跟了媽媽。離婚後不久，媽媽就改嫁了，她夢想能開始幸福的生活，卻不幸罹患乳癌。每次去醫院看她，離開病房前，她總對我說：『你要乖、要聽話、要努力，如果你不夠好，要是媽媽走了，不但爸爸不要你，連叔叔也會不要你。』那時，我總是做惡夢，夢到媽媽過世了，爸爸不要我，叔叔也不要我。我孤零零地徘徊在醫院的走廊，找不到出口。
.
.
　　「母親過世後，唯一能讓我感到快樂的是到外婆家。繼父常因公出差，我便能到外婆家暫住。當時，半夜惡夢醒來痛哭失聲時，外婆會拉一拉自己的眼尾，對我說：『我的乖女孩，拉一拉眼尾，不讓眼淚掉下來。』說完後，外婆會拉一拉我的眼尾逗我笑，再抱抱我。
.
.
　　「讀中學時，有次在外婆家睡覺做惡夢醒來，外婆一樣拉一拉眼尾，逗我笑，可我卻無法再忍住眼淚。我不敢告訴外婆，在初經過後不久，繼父撫摸我，進到我的身體裡，我感覺身體破了，生出一個藏著祕密的洞。
.
.
　　「後來外婆也離開我了，我更加倚賴洞活著。當繼父再次進入我的身體時，我總哭著說：『對不起、對不起。』將自己埋到洞裡，拉拉眼尾，對自己說：『我是乖女孩，不可以讓眼淚掉下來。』丈夫打我、強暴我的時候，我也是這麼做。
.
.
　　「幾十年來，我都活在藏祕密的洞裡，不敢走出洞外。」
.
.
　　過後幾日，某個冷冽的早晨，收到她傳來的簡訊：「對不起，我想去說故事給外婆聽了。」
.
.
　　她離開後，我逐漸意識到生活周遭存在許多與她類似的「洞」：成績優秀的男性友人因為無法寫出理想的論文而休學，又因無法適應職場，最終成了繭居族；為了維持完美身形的模特兒友人，反覆暴食催吐，最後食道嚴重灼傷；在社群上展示完美家庭形象的長輩，因顱內出血入院，眾人才知她為了美好婚姻的模樣，忍受丈夫的虐待近二十年……諸如此類。然而，當有人問起他們這些困境時，他們如同前輩最後傳來的那封簡訊一般，總是先說：「對不起。」
.
.
　　但他們到底對不起什麼呢？又為了什麼必須感到抱歉？
.
.
　　我們的一生總在歉疚。對不完美的自己歉疚，為了逃避歉疚，我們不斷努力，卻換來更大的歉疚，只因感覺不夠，無論做得再多，仍然不夠。我們始終認為可以更好一些，為了更好的自己，數度耗盡了自己。
.
.
　　歉疚是一個祕密的洞，我們都曾長久生活在罪疚的深淵裡。
.
.
　　感到歉疚，是否是因為沒人告訴我們，日常的柔軟亦可以承接我們，我們不必挖掘祕密的洞，讓自己墜落下去？沒人告訴我們，傷痕、痛苦、失敗、挫折並非人生的汙點，而是使我們獨特於他者的可能？更或許是沒人告訴我們，生命所遭遇的苦痛艱難，其所留下的傷痕是辨認自己的方式，而非反覆鞭笞自我的刑具？若能沿著這些痕跡，撫摸其紋理，理解並寬容自己，最後即能從傷痕裡映照出自己真實的模樣。
.
.
　　於身體裡藏著無數痛苦祕密的洞，我們最終不必以墜落的姿態，跌進深淵裡。盛載痛苦祕密的洞，也能是條路徑，當我們變得柔軟而微小，真正踏進洞裡，沿著藏在洞裡的傷痕記號，緩緩前行，終能逐步走出傷痛。
.
.
　　閱讀這本作品時，讀見你寫下與我們生命相似的他者，寫下我們對不完美與瑕疵的自我感到歉疚的時刻，寫下讓我們感到罪疚與苦痛的人事物，同時述說著，我們不必選擇反覆刨掘內在傷口來拯救自己。我們可以輕撫傷痕，從傷痕了解並寬容自己，不必與他者為敵，亦不必再透過他者來定義自己，而是學習描繪自己真實的樣貌，並學會接納他者真實的模樣。
.
.
　　除此之外，你亦領著傷痕累累的我們，走入洞裡的傷痕之路，以雙手撫摸那些記號，觸摸其紋理，緩緩前行，最後的最後，得以走到傷痛之外。
.
.
　　於傷痛的外邊，你又以溫柔的目光與細膩話語描繪洞外的世界。原來在歷經血液與眼淚之後，於祕密與傷痕的深淵之外，存在一整片晴朗而澄澈的藍天。
.
.
陳曉唯（作家） 陳曉唯

———————————————————

我說，我想成為一個秘密樹洞，那是因為走過許多日子，踩著一地心碎，但也只有難得快樂的人，知道可以快樂的時間有多珍貴，那就捨不得讓眼淚流出來，周遭有好多好多讓人心疼的人，而難過是無法比較的，誰誰誰的比較難過。對於每個人來說，承受值都不同。

這幾年承接了許多人的煩惱憂愁、哀傷難過、迷惘探索，幾千個故事裡都沒有一個重複的情緒或感受，每個靈魂都是獨特的，而你，也是獨一無二的。在這些故事中我慢慢了解到，當我們能夠更了解自己時，也就能夠慢慢的不拿著鞭子鞭策自己前進，而是願意告訴自己「我很努力了」「我已經夠好了」，也許我們一直重複的，是從來都不擅長的事情，但是我們仍然很努力的學習適應，而我們最常忘記的就是切斷從他人那裡接收到的一切，勇敢而大聲的肯定自己，然後試著不要過度努力。

推薦我很喜歡的心理師。

謝謝你，我愛你💕

我早已對這個世界不再感到眷戀，
但終究會發現，總在你身邊的人是誰。
　​
在 Instagram 參與南西肯恩的第三波 #秘密樹洞計畫
告訴我們你的故事，發文並在照片上標記 @ncknband
我們會整齊折好，收進口袋。
第三個秘密，請告訴我，
#總在你身邊的人是_____
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
　​
#總在你身邊的人是誰
　​
已經來到最後一波秘密樹洞計劃，大家分享給我們的每一篇故事，我們依然在消化著。
　​
我們因為信任而凝聚在一起，在這些故事裡，有嶄新的開始也有逝去的回憶，
透過這個計劃，我們之間的距離也更緊密了。
謝謝你們，南西肯恩有你們真好。
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
　​
第三波秘密投稿期限至 6/28 23:59 止
讓我們理解你，成為你傾訴秘密的那個洞口
我們將會精選幾篇故事，發佈在南西肯恩的官方帳號
寫故事搭配聽 ▻▻ https://streetvoice.com/nckn/songs/613197/

［加入樂奈會員］https://www.youtube.com/channel/UCFEd5V7VcxBPPcuMGpmvkQA/join

💝任意奈語音20秒表單💝 https://forms.gle/Mzha9j3NDpom45Tg9
✨梟婆神廟基金 ✨https://p.ecpay.com.tw/FDD72
🍏3Dio FS XLR使用🍏#3DIO #vtuber #SLEEP

[Hashtags🍏] #Tobarana
[Hashtags 畫圖作品分享🍏] #TobaranaART
[樂奈官方Discord] https://discord.gg/tobarana
[Facebook] https://www.facebook.com/RanaVtb/
[Instagram] https://www.instagram.com/RanaVtb/
[Twitter] https://twitter.com/RanaVtb/

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
🍏觀眾規則🍏
謝謝您來觀賞樂奈的直播！
為了幫助每位觀眾有更好的觀賞品質，請遵循以下規則：

1.對其他觀眾發言時需友善，不要發送垃圾訊息或引戰。
2.如果您看到垃圾或引戰訊息，請不要回應。只需檢舉並忽略即可。
3.討論直播內容時，請不要提出無關的話題或進行私人交談。
4.除非樂奈提及，否則請不要隨意在聊天室討論其他的Vtuber，避免引起爭議。
5.同樣的，請不要隨意在其他Vtuber的聊天室中談論樂奈的影片。
6.請盡量不要在直播開始前聊天，以防止直播前出現任何問題。

只要遵守上述規則，歡迎各位觀眾踴躍發言！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

[艷世設計 Youtube]　 http://www.youtube.com/c/YENZdesign
[艷世設計 Website]　https://yenzdesign.com/