每天都在積極充實自己💖
事關我有奇怪病
一停落來就周身唔舒服
又頭痛又頸痛又胃痛🤢
睇嚟我都喺奴才命🥴
冇咩事我瞓先
聽朝一早去教班
加油🌟
#goodnight
積極充實自己 在 連佳麗 KellyLin Facebook 的最佳貼文
同時也有60部Youtube影片，追蹤數超過281的網紅Rena れな，也在其Youtube影片中提到，♡instagram : https://www.instagram.com/rena_079/ 素敵なピアノ楽譜を見つけたから、弾いてみました！ みんなはどのような自粛生活を送っていますか？ ずっと家にいて、楽しいことや気分転換できることがないと、どうしても気持ちが落ち込んでしまう...
積極充實自己 在 狐狸姊姊 Facebook 的最佳解答
這個我一定要寫！
因為春節連假，我在豪華郵輪上做一般人都不會做的事。
是什麼事呢？就是超密集重量訓練。
先講，這絕對不是甚麼網美隨便到健身房露奶，假裝練幾下的那種，是札札實實的早上鍛鍊也晚上鍛鍊。
其實我本來是沒有重量訓練的習慣，但在上次航程跟有有上健身房習慣的朋友，在船上一起去健身房的感覺滿好的。
就在我們鍛鍊的時候，船上的健身教練Christian，看到我的姿勢不太正確，就有過來指導。
其實他並沒有義務指導，人是真的很好，所以我就跟她約定，下一次航程的時候找他學習。
而這一次春節，姊言出必行，就真的找他來鍛鍊了。
我得說這決定是正確的，因為台灣人大多沒有健身的習慣，更不用說沒有人會想上豪華郵輪度假的時候被操，所以在船上居然可以用超實惠的費用請到教練一對一，真的是努力者的福音。
鍛鍊身體的感覺真的很棒，我覺得比起過往連假整天打電動，不如積極充實自己。
因為耍廢，時間過了就什麼都沒有，但是充實自己，卻可以讓這段時間充滿意義與回憶！
積極充實自己 在 梁老師-芳療魔法 Facebook 的最讚貼文
2020，全省精油洞悉卡課程（第二梯次）
全球武漢肺炎的影響下，整體人們心中總是充滿了擔憂與害怕
那種緊張的情緒影響到生活的點滴，許多人選擇「靜止」或消極的悲觀想法，彷彿世界末日或等待悲劇的發生，但仍然還是有些人選擇積極的做防禦，並利用這個時機好好的充實自己，重啟人生的價值。不管你選擇用什麼方式面對，只要確保自己的生命不會空白，那麼這段經驗都是具有價值的意義。
推薦大家，把握今年的精油洞悉卡課程喔！
唯有讓自己的思緒清楚，維持正面積極的能量，才能熬過這波的環境反撲。
＃我們不是永遠的富貴命，＃也不可能一生風平浪靜，＃但當大部分的人都在恐慌或靜止中，＃我們該選擇的是....＃積極充實自己，＃那是別人拿不走的資產！
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2020年初，精油洞悉卡系列課程
感謝北中南學員們的參與，透過整合性的教學方式，相信大家都能輕鬆學好洞悉卡課程
但記得還是要多多練習喔！
＃＃＃高雄班。2/29（假日班）
＃＃＃彰化班-員林 3/22 （假日班）
＃＃＃台北班 4/17 （平日班）
＃＃＃台中班 5/24 （假日班）
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精油洞悉卡課程。好評再加碼 追加開課喔！
同學們因年前搶不到洞悉卡課程,已敲碗...
而許多媽媽沒辦法假日上課的，也追加開了平日課喔...請趕快把握機會喔~~
2020年的精油洞悉卡課程都在這裡囉...
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＃課後學員回饋：
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＃為甚麼我們要學精油洞悉卡？
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＃我們的洞悉卡有什麼特色呢？
1. 透過一系列的圖像分析，加強對牌卡的理解能力
2. 上完課，即可輕鬆解牌
（初學者可完全在一天內上手）
3. 完整的解牌技巧不藏私大公開
4. 透過牌卡，輕鬆深入了解42隻精油
5. 結合靈性與專業精油的應用
6. 培訓師資開課
7. 結合中國哲學思想，融入西方牌卡應用
8. 牌卡延伸的應用
9. 課堂上，直接體驗精油香氣的作用
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#各地開課訊息：
（統一上課時間為10：00-17：00 請自備牌卡喔...）
＃全省開課資訊：
＃假日班2/29 ＃高雄班 加開課程
高雄市仁武區仁林路35號（近仁武高中）
1/31 高雄場課程花絮：
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＃＃彰化班 3/22 假日班
彰化縣員林市三信里中山路二段164號
（員林火車站附近）
＃台北班 4/17 （五） 平日加開課程
台北市大同區承德路一段48號9樓之3
2/2。台北場課程花絮
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＃台中班 5/24 （日） 加開課程
台中市北屯區廍子路701號
2/9 台中場課程花絮
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上課費用: $4500/人 （請自行準備牌卡）
＃優惠方案： 3人同行報名 9折優惠
積極充實自己 在 Rena れな Youtube 的最佳解答
♡instagram : https://www.instagram.com/rena_079/
素敵なピアノ楽譜を見つけたから、弾いてみました！
みんなはどのような自粛生活を送っていますか？
ずっと家にいて、楽しいことや気分転換できることがないと、どうしても気持ちが落ち込んでしまうよね、、
料理を作ったり、友達とオンライン飲み会をしたり、運動をしたり、自分が好きなことや興味あることを見つけて、家にいても充実した日々を過ごせると思います☺️
なるべく楽しく前向きに過ごしましょうね❣️
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在網路上找到一個以英文字母Stay Home編排而成的特別的樂譜
所以自己也試著彈彈看製作成影片！
大家過著什麼樣的防疫生活呢？
一直待在家裡，如果沒有有趣的事情來轉換心情，會一直處於很低落的狀態...
可以做做料理、和朋友線上遠距聊天、做瑜伽、找到自己有興趣且有意義的事情，在家也能度過充實的生活☺️
盡可能的樂觀積極的過每一天吧❣️
樂譜出處 https://www.youtube.com/watch?v=Tkt67TJ9qLc
積極充實自己 在 我媽叫我不要創業 ! Youtube 的最佳貼文
很多人都喊老闆薪水給太少，所以想出來創業，為什麼最後都沒下文呢？
你怎麼看待自己，早已經決定你適不適合當老闆，
沒有人不想創業、當老闆，但每個人的心態卻大不相同。
你是哪一種人呢？
A. 積極努力、認真提升自己
B. 不想被人管、想做什麼就做什麼！（ 內心話是想當自己的主人 ）
如果是後者，出來創業對你來說可能將會市場夢魘！
我們不探討家境環境是否雄厚，畢竟那是少數人永遠的天生優勢；當你對自由的定義有錯誤的理解，就無法從中解脫，當老闆需要的自律性比一般人更高，也許要不段充實自己、提升能力，才不至於被社會環境淘汰。
因此在你還是個員工時，是另一種幸福的自我鍛鍊方式，可以從中觀察自己，是否已經做好當老闆的準備，如果還沒有準備好也沒關係，習慣是可以靠後天養成的，練習的過程與結果，正是你替未來的自己準備「 最好的禮物 」。
「 若要如何，全憑自己 」
希望這句話對你受用無窮！
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各節重點：
00:00 你的職場工作態度是什麼？
00:52 思考的誤區
01:31 中立的態度
02:21 三種心態反思
06:56 特助Emma的自我提升分享
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香港今日社論2020年09月13日 (100蚊花旦頭)
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明報社評
新冠抗疫表彰大會落幕，鍾南山等醫護人員獲頒發了勳章和高度讚揚。國務院隨即舉行會議，總理李克強表示，此次疫情更加突顯出公共衛生等方面人才不足，要求加快培養全科醫學人才，充實到基層醫院。中央政府在9年前已經提出這方面的具體計劃，但仍然未能至臻，為及早在基層發現潛在的重大公共衛生風險發揮作用。亡羊補牢，未為晚也，但可預見的困難相當大，需要中央各有關部門通力合作，才能盡快解決結構性難題。第一個上報出現可疑疫情的是湖北省中西醫結合醫院呼吸內科主任張繼先醫生，他們在去年12月26日診斷出可疑病例立即上報，做到了盡職盡責，然而，最早出現病狀的患者感染時間是12月11日，相距被省級醫院發現足足15天。現在事後孔明的說，如果第一個患者出現病徵，到社區醫院就診，被社區醫院醫生及時發現，可能就會縮短了上報可疑疫情的時間。早發現可以為應對疫情贏得更多時間，或許能夠縮小爆發的範圍。
蘋果頭條
12名反修例運動中被捕的青年上月底疑偷渡往台灣途中被內地公安截獲，至今仍被扣押，音訊全無，多名代表律師先後到看守所嘗試會見當事人，屢被內地當局阻撓，而港府就冷待事件。被捕青年的家屬今日（12日）在立法會議員朱凱廸、涂謹申及民主派初選出線人鄒家成陪同下召開記者會。朱凱廸指家屬分別來自6個被捕人士的家屬，在場家屬不時低頭拭淚，批評香港政府未有提供協助，形容自己如同被「踢皮球」一樣，向多個部門求助都不得要領。有家屬批評特首林鄭月娥對被扣留的港人愛理不理，斥枉稱為香港人的母親；民主黨立法會議員涂謹申亦指，比較其他港人在外被囚案件，認為特區政府的回應有欠積極。家屬怒批特區政府「冷處理」他們家人被拘押。
東方正論
忽喇喇似大廈傾，昏慘慘似燈將盡。經過去年的黑色暴亂蹂躪，今年復有疫情肆虐，香港剩下一片頹垣敗瓦，人心思走，今年首季申請永久離港提早提取強積金個案按年急升一成，而且自去年下半年開始，申請個案呈愈升愈有之勢。這意味甚麼？意味香港由幾好都有變成不宜久留，港人提早提取強積金倉皇出逃，拋下將傾既倒的特區移民他去。福地淪為死城，是誰令此地不再可愛？積金局數字顯示，今年首季有七千六百宗申請永久離港提早提取強積金個案，涉及金額按年上升三成二至十二億九千多萬元，反觀去年同期只有六千八百宗，涉款約九億八千萬元；而自去年六月至今年三月的黑暴爆發九個月間，同類申請累計有二萬四千多宗，共提走約四十一億元。
星島社論
本港新冠肺炎疫情放緩，政府上周五進一步放寬限聚措施。昨日適逢周末，市面商場人頭湧湧，不少食肆現等位人龍，其中K11 MUSEA生意明顯反彈，甚至出現「報復式消費」趨勢，今年第二季營業額在疫下較首季反彈百分之三十五，奢侈品、鐘表珠寶的營業額升幅更高達六成，有食肆及潮牌服裝店更指，放寬措施後的生意明顯好轉。不過有業界指，個別商品的銷售情況不能反映整個零售市道表現，而且商戶仍然捱貴租，部分商戶仍經營艱難，他認為零售業能否在短期出現顯著回彈，須視乎疫情發展。隨着公眾場所聚集人數由上限二人放寬至四人，多個處所亦獲准重開，包括戲院、美容院、健身室、遊戲機中心等，食肆亦放寬至四人一枱，令商場都再現人流。
