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身為夜貓的我，夜晚的時間總是特別有精神😂
洗完澡躺在床上後就開始低頭滑手機📱
然而長時間下來
造成我常常落枕及肩頸及背部痠痛😣
還有點嚴重駝背😭
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最近聽到朋友介紹這家
🚩「羅麗芬生活美容」鈦棒排酸課程體驗
可以改善我背部痠痛的情況
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看到我可怕的駝背😱
我立馬預約起來☎️
🏡羅麗芬美容中心在北中南東部都有分店喔
🌟也有護膚美容臉部的課程喔🌟
我媽咪這次就是體驗臉部課程🥰
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精緻華麗的內部裝潢讓人心曠神怡
美容師手技很專業熟練
力道不會太大但都有按到我痠痛的地方🥰
感覺全身肌肉都得到了放鬆
肩頸、背部的緊繃也緩解了不少
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再來搭配獨家專利的鈦棒
增加穴道指壓效果
鈦棒透過震壓的手法可以把體內的酸性代謝物
經由汗腺及呼吸等管道排出體外
過程中會搭配舒緩痠痛的薰衣草精油🧴
塗抹在痠痛的背部
透過一吋吋地按壓揉捏放鬆我緊繃的身軀😌
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原本緊繃痠痛的肩頸及背部
瞬間放鬆了許多
還原自然又輕盈的體態
疲累都飄散遠去啦～
這根本就是肌膚保養、壓力舒緩的雙享頂級課程🥳
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沒有人可以選擇「天生」的美麗
但「後天」追求美麗的過程
卻掌握在我們自己手中
您的美麗，就是我們的追求目標
讓您愈來愈喜歡自己
則是羅麗芬一直以來的心願❤️
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⬆️這是店內的宗旨⬆️
想要維持健康美麗就安心交給羅麗芬🥰
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🚩羅麗芬國際美容由集團總裁羅麗芬創辦
專為女性而打造 SPA 品牌
全球擁有 3000 多家產品營銷據點📍
擁有國家級實驗室、完整生產鏈
所有保養品自行研發、生產、製造
並獲得專業認證-化妝品製造廠房
經專業認證GMP、ISO 22716認證通🏅
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羅麗芬生活美容的相關資料如下：
FB：https://www.facebook.com/LUOLIHFEN6666/
官網：https://www.luolihfenbio.com/
line：https://lin.ee/SaZ9BHp
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#羅麗芬 #羅麗芬生活美容 #鈦棒排酸 #台北美容

從經血看體質！按4大解痛穴，從此甩開經痛、揮別止痛藥！
【女性必看📝！】女性每月一次的 #生理期，往往是檢驗身體是否有問題的時刻。妳曾注意過自己的經血顏色嗎🔎？中醫師教你從 #經血 看體質，更要傳授4大解痛穴，從根本緩解疼痛✅，有助於擺脫經痛夢魘。

📌資料來源：高雄長庚中醫婦兒科主治醫師 洪怡錂
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#心理健康預防針 #期待說好久不見的那一天

昨天分享在限動上，就接到一些詢問說要怎麼收聽。Spotify由此去：https://reurl.cc/norZRe

#福澤喬 前輩有把這集放在YouTube上，就看大家習慣用Spotify或youtube收聽喔

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這集幫大家摘錄幾個重點：

💌這個月的穴居生活都會有他將來的意義，為了病毒與世界的不段變動，我們讓自己增加穴居生活的能力。

💌經驗都會變成勇氣，『因為走過，你知道你可以。』

💌面對變動的未來，你可以 ＃把現在當成儲備戰力 你也可以 ＃用正念的方式感覺自己現下的安好。

💌穴居生活和自己相處的過程，你會有很多發現，包含 ＃孤獨感的體驗，你對於你自己的認識，人際關係的重新思考。不論你發現原來你比你想得更需要人，或是你比你想得更能夠自處，＃這段時間都會是你好好認識自己的機會。也許很多對於自己的疑問還沒有解答，但也不急著要解答。

💌對於 ＃媒體訊息識讀 的能力，面對各種消息來源，＃先停下來想一下， 如果格外引起你焦慮的消息，更是需要停一下，讓子彈飛一會，讓消息有被澄清或是證實的機會。

有兩位旅居國外的夥伴，分享了他們去年一整年生活適應的經驗，都相當寶貴。

最後，請大家一定要好好聽聽結尾 『180』這首歌，180是台灣三級警戒數字的開始，180也是手臂張開的角度。希望有一天我們能夠用各種語言和彼此說：

『好久不見。』

#心怡心適宜
#covid19
#心理健康

【彰化醫美推薦】美怡雅時尚美學，賴政光醫師分享客戶實例。粉刺痘痘肌夏日大作戰。淨膚雷射或痘痘雷射。術後保養祕訣。夏日建議的保養程序
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訪綱重點：
1. 粉刺痘痘的形成
2.客戶見證分享
3.推薦的課程 (淨膚雷射或痘痘雷射)
4.術後保養
5.分享夏日建議的保養程序
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｜專任醫師｜ 賴政光 美容醫學專科醫師
｜診所資訊｜ 美怡雅時尚美學
電話：04 737 3077
地址：彰化市彰南路一段433號2樓
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:07 居家防疫連健身教練都發胖了？
05:15 星座大解析-很容易發胖的星座
11:45 飲食太單一 驚覺自己肥肉上身！
18:25 李懿的菜單正確嗎？還有哪些可以改進的？
22:32 叫外送餐點 怎麼點比較健康？
27:44 生肖命格大解析-天生好福氣的人
31:09 可以遠離病氣的風水格局
36:45 快速燃脂的有氧運動
39:30 突然發現養貓比養狗更方便？
44:20 防疫期間靠穴道按摩 和男友感情升溫！
45:32 男友命中有劫數 遲遲定不了婚期？
50:10 情侶或夫妻走好運祕法？
1:01:35 星座大解析-2021下半年擺脫低潮的人
1:05:17 我會有好事臨門嗎？

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【分段重點】
00:00 開場介紹
00:59 免疫力一下降 就長了皰疹？！
04:08 什麼事帶狀皰疹？會對人體造成什麼嚴重影響？
09:25 皮蛇也有疫苗？50歲以上可考慮施打？
11:17 生肖大解析 健康寶寶的生肖命格？
15:41 如何保持免疫力？
20:20 可以增強健康運的風水擺設
25:55 免疫力差竟導致意想不到的病症？
31:29 提升免疫力的食物？
34:15 星座大解析 是健康模範生的星座
40:00 血尿不理 拖到住院治療
43:06 忽略血尿會造成什麼樣的嚴重後果？
47:49 自己亂判斷 結果小病變大病
49:38 星座大解析 最愛自己當醫師的星座
53:26 身體容易忽略的警訊 小心小病變大病
01:00:05 風水大解析 容易讓人小病變大病的居家風水
01:05:20 未來一個月 我在哪邊最厲害？

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