關於 空腹吃 百香 果 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

自從巧克力囊腫開刀完後，腸胃功能就變的很差😟 常常脹氣雖然都會排便但可以感覺出來自己便便沒有排的很乾淨
後來我發現一個江湖人稱超強的馬桶轟炸機 👉 https://lihi1.com/sLdcZ 那就是 #家家生醫 「#享順暢 蔬果酵素益生菌」✨
天啊！一包裡面就含有136種蔬果酵素濃縮精華🥬🥕🍎 平常上班外食很少能攝取到均衡的營養，對我來說真的很方便！ 我習慣在餐前空腹吃一包，大約兩個小時就會想去上廁所💩
吃起來是酸酸甜甜的百香果口味，不用配水，直接口服😋
阿白幫大家整理好一定要吃的理由：
✅136種蔬果酵素+益生菌 2in1：餐前阻油、阻醣，餐後瓦解排空
✅專利5株益生菌：改變細菌叢生態，使排便順暢
✅12項專利金翠燕麥：增加飽足感，促進腸胃蠕動
✅SOD-Like活性酵素：幫助消化代謝
✅60項專利半乳寡醣
✅日本孢子型乳酸菌
✅獨家專利五層包埋技術：順利直達腸胃道（完整保存95%以上活菌）
已經吃了一陣子，除了每天都有排乾淨很順暢之外 照鏡子居然發現小腹也有變平坦一點👍🏻👍🏻

真的吃過就回不去啦～價格便宜 CP值很高！ 購買連結🔗：https://lihi1.com/sLdcZ
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今年因為疫情的關係 覺得保護力更重要了 💪💪 我覺得腸道是否健康也是會影響保護力! 因為我是外食族 很容易便秘
真的只求天天不要坐馬桶滑手機😂😂
每次吃飽飯 肚子都會漲漲的不舒服 🙈🙈
江湖最強馬桶轟炸機👉 https://lihi1.com/Mtg5i
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🦄🦄我一直都有在吃酵素＆益生菌的習慣 本來都是在睡前分別吃益生菌和酵素2種產品(到底多怕便秘🤣 ）後來朋友推薦我這款
#家家生醫 #享順暢 蔬果酵素益生菌
一包就可以同時補充136種蔬果酵素＋益生菌 超方便！！
天啊～在外面真的很難攝取到那麼多種蔬果酵素誒 目前吃了2周左右
剛吃第一包就蠻有感👍👍
通常我都是在餐前空腹吃
大約2小時就會有想嗯嗯的感覺！
口感吃起來是甜甜的百香果味 入口即化很好吃！☺️☺️ 而且獨立小包裝
放包包裡很好攜帶 隨時隨地都可以吃
偷偷說～這幾天我發現肚子那邊也有消下去一點(原本都是囤積凸出來的哈哈)
✅136種蔬果酵素 多達百種蔬果酵素精華
營養更均衡🥬🥕🍎
✅SOD-Like活性酵素 幫助消化代謝
✅專利金萃燕麥 增加飽足感促進腸道蠕動
✅專利5株益生菌
改變細菌叢生態使排便順 暢
✅獨家專利五層包埋技術順利直達腸胃道
(完整保存95%以上活菌）
✅60項專利半乳寡糖
✅日本孢子型乳酸菌

🎈每天一包，輕鬆做好腸道保養
嗯嗯好順暢 真的吃過就回不去了！
快跟我一起享受清盈順暢人生吧☺️☺️
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吃的保養品：好好喝的【葉黃素、膠原蔓越莓粉、養妍激光飲、益生菌BB好菌凍】
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【晶亮醇 強化型金盞草葉黃素】
葉黃素用喝的吸收效率才好，錠劑吸收率大約50%，液態最高可達95%，差很多。

我們每天都應該攝取6~30毫克的葉黃素，大人老人小孩都需要，人體無法合成葉黃素，只能靠飲食來攝取。

如果你每天可以吃到足夠量的五大類食物，就可以不需額外補充葉黃素，我承認沒辦法，所以直接喝晶亮醇最方便有效，而且30ml才14大卡，完全不用擔心熱量負擔。

晶亮醇的葉黃素飲很好喝，就像在喝加了百香果的蔬果汁一樣，好喝到每次喝我都忍不住想著：「為什麼一次只要喝30ml就好？」

晶亮醇適合什麼族群呢？

整天看著電腦螢幕的上班族、手機不離身的低頭族、長時間閱讀的學生族、重視也需要日常保養的保養族（以上四個我就中了三個）

我的姐姐士林周太幾年前就開始吃葉黃素了，因為這幾年她流目油、酸澀毛病很困擾她，嚴重的時候朋友還以為她沒事就在哭，實在好可憐。

士林周太試過多款錠劑葉黃素，有的吃了有舒緩但效果有限，有的完全無效吃心酸的，她喝晶亮醇一星期立刻打電話跟我說這是她吃過的最有感的葉黃素，才喝三天就舒緩，喝一星期改善非常多，上次趁開團我下單買6瓶給她，這次開團我也會下單再買給她。

葉黃素除了有喝的，也有果凍款，很多人買了寄給離家在外讀書的孩子，不需冷藏，可以隨身攜帶，不怕孩子忘記吃，果凍款很好吃，不怕孩子拒絕吃。

對了，特別說明一下，成分裡面的蝦紅素不是海鮮的蝦哦，是深海植物紅藻萃取的蝦紅素，具超強抗氧化能力，素食者可安心食用。

依不同年齡，葉黃素飲食用量如下：
• 4歲~6歲：每天喝4cc（或1條果凍）
• 7歲~12歲：每天8cc（或2條果凍）
• 13歲~18歲：每天16cc（或5條果凍）
• 成人一般：每天20~30cc（或6-10條果凍）

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【女力紅 專利D甘露糖膠原蔓越莓粉】是我吃過味道最好的膠原粉！淡淡的蔓越莓香味，味道酸酸的很好吃，是女生會喜歡的味道。

生命中吃過的三款又腥又黏難以下嚥的膠原蛋白粉，直接倒進嘴裡黏成一坨化不開吞不下，跟水攪拌又難融化，味道又腥，我也曾試過加進去咖啡、果汁、維他命C水一起喝，但味道還是令我難以忍受。

我是很不愛浪費食物的人，但那三款膠原蛋白粉吃幾次就都被我丟了。

本來以為這世上的膠原蛋白粉就是這麼可怕，我是無緣吃它了，謝謝女力紅讓我找到希望。

【女力紅 專利D甘露糖膠原蔓越莓粉】獨家晶球配方，不怕胃酸，緩慢釋放保護長達12-18小時，成分有歐美爆紅私密新寵高量添加複方D-甘露糖1500mg、濃縮蔓越莓精萃、啤酒酵母、12莓果精萃、洛神花、維他命Ｃ。

最窩心的是還添加了維持Q潤彈性的三大頂級配方：德國膠原胜肽、日本玫瑰精萃、日本米精華神經醯胺。

女力紅一包熱量才10大卡，平日基礎保養一天吃一包就好，我都是早上空腹直接倒一包在嘴巴，口水抿一抿就化掉了，再喝一杯水，簡單完成每日保養。

如果你有以下情形需要加強保養的話，就吃兩包：
上班族女性久坐少上廁所、經常穿不透氣牛仔褲或緊身褲、熬夜晚睡、產後或更年期、反覆騷癢、異味…等困擾。
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這一團加入新的生力軍--【雪の皙 奇蹟養妍激光飲】

年紀大了不化妝就氣色暗沉，我羨慕擁有凈透亮氣色的人，光擦防曬治標不治本，加上吃的才能內外夾攻。

現在每天早上我都空腹泡一杯【膠原蔓越莓粉+激光飲】來喝，激光飲是白柚檸檬風味，比膠原蔓越莓還好吃，而且熱量極低才20大卡，享受極低熱量美味飲品的同時兼顧美容保養，所以我都叫這杯是我的「快樂水」。

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好好吃的【益生菌BB好菌凍】，保證孩子吃了會叫：「我還要！」

【益生菌BB好菌凍】含有獨家六大黃金母乳好菌配方，耐胃酸耐膽鹼，還添加了幫助養好菌和顧好菌的益生質和酵素。
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以上保養品怎麼吃最好？
✔葉黃素：餐後吃，食物的油脂可以增加葉黃素的吸收率
✔女力紅&養妍激光飲：吃漂亮的空腹吃（或睡前吃）
✔益生菌凍：餐前/餐後皆可
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說到百香果，腦中是不是想起它酸甜的香味，而口水直流呢？夏季快結束了，趕快趁產季結束之前，到水果賣場逛逛，買一大箱百香果吧！

我們先來介紹一下，這個百香果有什麼厲害之處呢？

百香果可是人稱「果汁之王」，它的金黃色澤來源是「類黃酮」，有很好的消炎作用，能改善過敏、牙周炎，百香果還含有豐富的維生素B、C、葉酸、多酚類，能保養血管、暢通血液、提高鐵的吸收，改善貧血、防止動脈硬化，更有抗老、抗癌的效果！

百香果的黑籽有超強抗氧化物質「雲杉醇」，膳食纖維含量也很高，可以幫忙排毒解便秘（腸胃不好的人要避免空腹吃），夏天到10月以前是百香果的產季，記得挑選外觀深紫紅色、外皮不會過皺的百香果，聞起來香、拿起來重，搖晃起來果肉沒有分離感的，最香甜又多汁！

營養師小提醒：食用百香果有禁忌，百香果鉀含量偏高，腎臟病及洗腎患者建議別多吃，糖尿病患者也要注意攝取量喔。

趕快來吃一顆百香果吧！

【相關影音】

果汁之王"百香果"，抗發炎、誘發長壽基因
https://youtu.be/aDFX0YgZ8RM

生薑抗關節炎，防軟骨磨損
https://youtu.be/ERvyccr28O8

排毒廋身不傷胃、鳳梨優格雙倍順暢
https://youtu.be/bXd9avBwdYE

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百香果：果汁之王抗癌、改善貧血！2種人小心吃
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抗發炎、誘發長壽基因！「果汁之王」：百香果
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百香果解便祕、潤腸道，這3種人要小心吃
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