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【大腸癌：蟬聯台灣癌症最高發生率13年！10警訊有跡可循】
1. 排便習慣發生改變：
例如突然發生慢性腹瀉、便秘。這常是腸道的腫瘤引起狹窄，或有不正常的分泌。若無確切使排便習慣改變的因素（例如旅行、壓力），或屬於高危險群的人，一旦有了上述症狀就一定要探討原因。
2.
其他警訊： https://bit.ly/2XrA5ZC
解鎖閲讀：https://bit.ly/3kghzfy
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#腸活必修課 #大腸癌 #大腸 #癌症 #治療 #邱瀚模
阿金坐在馬桶上，點開一旁的螢幕，進入全家健康管理系統的「AI馬桶分析」。
雙手握著兩旁的扶把，雙腳踩在腳凳的金屬片上，兩分鐘後，螢幕上顯示：「體重較上個月增加2Kg，體脂肪增加1%」
啊！年終尾牙太多場了，健身房得要勤一點去了。
順便看看太太的狀況，不錯喔！她運動有成，都有穩定的進步。
阿金突然露出詭異的笑臉：「來偷看一下太座的痔瘡情況」
螢幕上出人臉辨識失敗！「哈哈！她竟然鎖起來不讓我看！」
不過，她的「月經管理系統」忘了上鎖，顯示週期有點混亂了，應該快要進入更年期了，阿金得要多留意一下！
來看看爸爸的情況：
爸爸晚上起床尿尿的次數變多了，得要看看他的陽壓呼吸器戴CPAP是不是沒戴好？還是他的打鼾與睡眠呼吸中止症變嚴重了，要調整CPAP的壓力？(缺氧變嚴重，睡眠時小便的製造量會增加，造成夜尿的次數增加)
而且，爸爸在尿尿的時候，第一滴尿出現的猶豫時間增加了，尿完以後的「滴滴答答」情況也變嚴重了，阿金就順便幫爸爸預約泌尿科門診，幫爸爸調一調攝護腺肥大的藥物。
媽媽的情況呢？
媽媽左側肢體的力氣有比較進步了，復健還是要繼續做，從去年中風到現在，恢復得算是很不錯了。不過，還是要提醒她站起來的時候要特別留意。系統警示：「媽媽的排便習慣有點改變」！
阿金點入詳細的分析：便秘的情況加重了，是頻次減少了、等待時間延長了。而且糞便的直徑比去年平均細了0.2公分！顏色分析，顯示可能有潛血。嗯！馬上來幫媽媽預約大腸鏡檢查看看是有長瘜肉還是大腸癌。
快要來不及上班了，阿金最後還是不忘關心一下兒子的飲食狀況：
糞便分析＝＝＞油膩：++ 這孩子老是說不聽！
來看看衛福部「全國孩童排便大數據分析」：普遍上都還是缺少纖維。這也對，最近的菜價都很貴，可能學校提供的也比較少。
還好這幾天阿金有請太太多買一些菇類。
來看看這小子有沒有吃？
金針菇：「未偵測到！」哈！果然他又把菇類挑掉了！
不行了！得要趕去上班了，晚上再來和這小子聊聊～
#阿金的人工智慧AI馬桶幻想
#你家的秘密馬桶都知道
#有些太露骨的就不寫了^_^
這馬桶很快就會有的，
蔡明順執行長，您說對嗎？
台灣人工智慧學校
[#體檢二三事] 超級英雄，都敵不過大腸癌
黑豹是我其中一個最喜愛的Marvel人物，套 “黑豹” 我都睇咗好多次，原本仲好期待有續集，點知今早突然見到新聞話原來黑豹男主角查特域克保斯曼Chadwick Boseman 已因大腸癌離世，終年43歲。
報道話，原來佢喺2016年已確診患大腸癌第三期，並花了4年跟癌症抗爭 – 即是話，Chadwick 係39歲就已經患癌第三期！ 當我們常常以為癌病是老人病，或身體好差嘅人先會有，但你看看這活生生的例子~~
其實，大腸癌是香港最常見的癌症，根據衛生署於今年5月的報告中提到， 大腸癌的男女患者比例約為1.4比1；但發病率則女性較年輕，分別為男性的50.8歲及女性的31.5歲。 另外，大腸癌在本港致命癌症中排第二位 (第一位是肺癌。)
早期的大腸癌可能是沒有症狀的，但亦有可能有以下身體狀況：
🟤 排便習慣改變，如突然出現腹瀉或便秘，並持續超過兩星期
🟤 排便後仍有便意 (感覺好像常常 “痾唔清”)
🟤 大便帶血或有黏液 (有時只有很少血，肉眼未必看到，要化驗才知)
🟤 腹部不適，常有絞痛或腹脹感覺
🟤 體重無故下降及容易疲倦等
有以上情況，不一定代表已有什麼嚴重問題，但都建議馬上抽時間做個身體檢查，看看是哪方面健康有異常.
體檢報告中，如果大腸部份有問題，有機會於以下指數出現異常：
🔴 白血球 (總數量和分類)
🔴 糞便 (潛血)
🔴 癌胚抗原 (CEA)
🔴 高感度C-反應蛋白 (Hs-CRP)
當然，做大腸鏡當然係最直接嘅方法啦 ~
至於預防大腸癌方法，包括：
🟢 保持每天排便正常 (形態，顏色)
🟢 每餐多菜，少紅肉及加工食物
🟢 保持健康身形
🟢 減少飲酒
🟢 戒煙
最後，如果有直係親屬患大腸癌，亦屬於高危一族，建議從40歲起每3至5年接受一次大腸鏡檢查。
祝大家身體健康 ~
#呢個時勢要鬥健康鬥長命
#WakandaForever
#查特域克保斯曼 #ChadwickBoseman #RIP
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#營養師 #Nutritionist #AnnieLee
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