ⓎⓊⓃ ｜#微溫早餐果乾麥片碗
#Forager極致冷凍乾燥水果乾
#酥脆口感天然無添加
#幼兒可以吃的健康點心
#色彩繽紛的果乾氣泡水
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入秋了，大家的九月份都過的好嗎？
隨著早晚溫差開始變大，我的早餐也慢慢的轉變成「有溫度的餐點」。
這週是我的減醣飲食中，可以攝取穀麥、原型澱粉的週數。所以我幾乎早餐就是溫熱 #甜鹹麥片粥 交替著。
❧ #基本麥片粥
我通常是事先前一晚會先用開水泡 #大片的麥片 Rolled oats 和奇亞籽。#完整大片燕麥片 會比碎碎的即食燕麥片好，GI質相對的比較低、飽足感也相對高。
隔天如果是吃鹹的，就再多加一點水，微波加熱後，配肉鬆、荷包蛋、蔥花。
❧#燕麥奶燕麥粥
基本燕麥粥，加適量的燕麥奶一起微波至微溫。等到麥片泡軟之後，再加入無糖米花、堅果和 #自己喜歡的果乾。
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❧#Forager極致冷凍乾燥水果乾
☛包裝為夾鏈袋，常溫保存即可。但酥脆的乾燥果乾非常容易吸收水氣，一接觸空氣最好是 #立刻放進嘴巴 吃掉！☺️
☛全品項七個月以上幼兒都可以食用。
但 #藍莓 和 #櫻桃 建議是「兩歲以上或是壓碎後食用」因為藍莓和櫻桃都是圓形，怕有吞咽的危險。
☛櫻桃及藍莓都是整顆乾燥。櫻桃是去籽，但仍可能會有籽殘留。草莓及蘋果則是切片乾燥。
☛ 詳細介紹文章https://bit.ly/3D206yb
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#任選六件880元
#保留百分之97營養成分
#100天然水果原味無添加糖份
#一年四季都能嚐到
#小包裝保鮮度最佳
#給孩子吃的天然美味
立刻放進嘴巴 在 Re: [綴歌] 哈利波特-如果只有跩哥馬份性轉? - 看板C_Chat 的推薦與評價
沒梗啦
寫不出來啦
沒有題材啦
剛剛烤好的烙餅捲起生菜絲跟切塊的肉排，最後淋上大量的醬汁，外面的烙餅酥軟中帶著
一點麥香，裡面的清脆蔬菜跟柔嫩多汁的肉排，被濃厚醬汁完全激發出了出乎想像的美味
已經切成了一口大小的燉南瓜，淋上了路易特製的醬汁，並撒上碾碎的堅果，入口即化的
風味參雜著南瓜本身的香甜、醬汁鹹香的滋味，以及堅果酥脆的口感，幾個大南瓜被在場
的人們吃得一乾二淨
足足可以疊成一座小山的牛排，在奶油跟迷迭香的增色下瀰漫著誘惑的香氣，一刀切下流
淌出了鮮美了肉汁，粉紅的色澤彷彿在勾引著每一個看見的人，而放入口中咀嚼的那股柔
軟又帶著一絲堅韌更是讓人愛不釋口
蒸熟的馬鈴薯中包著鹹香的肉餡，外表鬆軟的口感，卻在咬開後流出一股鹹中帶酸的完美
風味，隨即而來的是一絲蘊含的甜味殘留在舌尖，最後洗去一切的卻是馬鈴薯的純樸香氣
，讓人無比留戀方才在舌苔上經歷的風華
大盤大盤的餃子被端上了桌，小蘿蔔頭們包出的奇形怪狀的餃子通通展現在盤子上，不是
有的特別大，就是有的特別小，更別提包了好幾層的，或是上面被捏出奇怪模樣的，但是
餃子這種東西最棒的就是只要肉餡沒問題，再怎麼樣都不會難吃
一根根的豬肋排塗滿了醬料，放在炭火上炙烤出了美麗的焦痕，張嘴就能輕鬆撥下骨頭上
的肉，品嘗上面的美妙風味
那怕是剛才已經被偷吃了不少，依然有一排排的節翅從柴火上取下來，幾乎快要堆出了一
座高峰，每個人看到都忍不住伸出手，讓自己的嘴角沾上紅色的醬汁
剛剛從烤爐中出爐的魚端了出來，鮮美的魚肉吸飽了奶油的鹹香跟蔬菜的甜味，輕輕撥開
魚肉後放進口中，享受到的就是海洋的鮮美以及陸地的豐厚
剛剛的野菜製品也端上了桌，不論是搭配麵包的炒蛋，以及可以獨立出道的野菜煎餅都是
純樸中帶著自然氣息的滋味，讓人彷彿置身於大地之母的懷抱中
最後還有石板煎出來的香腸片、火腿跟雞蛋，隨時準備用來搭配其他不同的料理，即便是
想直接吃也完全沒有問題
「哈哈哈，這個醜死了，是誰包的阿」
「姊姊，這好像是你的...」
「诶诶!!」
梅琳指著一個歪七扭八的餃子哈哈大笑，但是被亞蕊安娜提醒後立刻驚訝的夾進了碗裡
「哼哈哈哈，果然你只有這種程度阿，梅琳」
「奧羅拉，你的餃子好像都散掉了」
「你說什麼?!」
而奧羅拉跑來落井下石的時候，依然是亞蕊安娜善意的提醒了一下，得到對方的ORZ
「這個..居然真的是我包的...」
「怎麼可能...我的餃子居然...」
「唔阿，這個不好吃」
「那不是你自己包的嗎?」
「對阿，但是不好吃」
貝蒂拿起自己的三層漢堡咬了一口，苦著臉跟加里亞諾哭訴，但還是繼續咬了下一口
「這個小小的是誰包的阿，好小喔，太小了吧」
「诶這個都沒有餡了吧，都是皮阿」
「哎呀，這怎麼可能好吃阿，都是再吃皮而已」
「那個..是我包的...」
巴克跟雙胞胎看著一排排只有拇指大小的餃子忍不住抱怨，結果回頭一看就是亞蕊安娜一
臉哀傷的模樣
「不是，這個其實蠻好吃的」
「對對對...嚼嚼...這真是好吃阿!!」
「沒錯，安娜，你包的真好!」
「嘿嘿，真的嗎，那你們要再多吃幾個喔!」
看到亞蕊安娜興高采烈的又放了許多小巧玲瓏的餃子進碗裡，嘴裡都是皮的三人有苦難言
他們只好趁著亞蕊安娜不注意的時候，偷偷塞給了正在桌上大吃特吃的四隻玻璃獸，反正
他們皮跟肉餡都喜歡
「這個還真是壯觀」
「感覺超好吃的!」
「呼呼，快點來試試看吧」
莎拉直盯著桌上堆成了小山的牛排，肉食動物的弗雷興奮的拿起了刀子切成了一口大小，
就連多明妮奎都忍不住湊過來
「好吃，連鹽都不用撒」
「真的，再來一塊吧」
「可以」
那怕是冷面的莎拉都忍不住因為口中的牛排而露出微笑，雖然馬上就收了回去，但是並沒
有制止她跟弗雷準備解決下一塊的心
「唔恩~~真是好吃~」
「多莉，拿一塊給我」
「喔~」
同樣享受的多明妮奎聽到薇朵兒的呼喚，連忙端了一塊牛排過去
「謝了，你也試試看」
「看起來不錯呢，姊姊」
薇朵兒接過牛排，相對應的放了半個捲餅在她的盤子上
「泰迪，你不是想放這個嗎」
「對對對，就是要放牛排進捲餅阿」
看到了想要的東西出現，泰迪眼睛一亮，立刻把切塊的牛排包進了捲餅中
「唔恩...果然，這個比肉片好吃太多了!!」
「真的嗎...嚼嚼...哎呀，真的好吃!」
「什麼好吃，我也要!」
「汪!」
耳朵很尖的小阿辣哥跟毛毛立刻跑來分一杯羹
「咕嚕...咕嚕...呼阿~」
「羅克珊，你要吃這個嗎?」
「當然要囉!」
喝完水的羅克珊把杯子放到桌上，樂呵呵的跑去找玫瑰等人
現在已經有好多人在排隊等著烤肉串，莉莉、莎堤絲、雨果、赫德嘉正議論紛紛著
「你要哪一串烤肉?」
「我喜歡有蔥的!」
「那我要蔬菜比較多的那個」
「有五花肉的那個給我!」
桌上，一個薑黃色的東西輕輕的蠕動，蠕動，蠕動
「碰!!」
水杯砸到了地上
「歪腿!!」
「來，詹姆」
「阿~」
赫拉伸手把馬鈴薯放進詹姆的口中，然後有意無意的在他的嘴邊抹了一下，引起兩人的一
陣輕笑
「怎麼樣?」
「香料味有點太刺激了」
「這樣啊，果然有點放太多了」
牙齒撕下肋排上的肉，蓮華細細的品味著路易這次的作品
「但是我蠻喜歡的，有點家鄉的感覺」
「說的也是，你家那邊可是香料大國，有朝一日也想去那邊見識見識」
「真的嗎，那到時候我陪你去吧」
「呼阿阿~睡的真舒服~」
「你越來越像月桂了」
「你這是嫉妒，誰叫我家的高爾特別賣力~」
潘西懶洋洋的在躺椅上，得到了綴歌的一記白眼
「姊姊，那個好吃嗎?」
「還不錯喔，金妮，你也來一點嗎?」
「阿，好啊」
關係相當不錯的月桂、翠菊跟金妮，三人正在餐桌上享用著午餐
「呼~真滿足~」
「你今天也吃了不少，打算跟月桂看齊嗎?」
「哼恩~每次看她那樣吃，結果身材還是那麼好，還真是有點令人生氣」
「誰不是呢~」
吃飽了的妙麗跟漢娜端著一杯熱可可，坐在椅子上看著遠處的風景，有一句沒一句的閒聊
著
「你居然活下來了阿」
「早上沒看到你，還以為你落跑回家了」
「我看你還是多吃一點吧，省得之後暈倒」
「...要補品嗎?」
「閉嘴啦!」
這是今天唯一的受害者
自己被月桂攙扶著出來的景象被其他四人看見，夏克斯暫時是抬不起頭了
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