致謝🙏🏻
我是一位臨床中醫師,2001年從中國醫藥大學中西醫學系畢業後,一直持續臨床中醫師的訓練及工作,在工作上面對諸多臨床問題時,會需要反覆思索中醫的理論,並從書本中尋找前人治療的經驗,心裡覺得需要更多現代基礎研究的協助。2012年我先到大陸江蘇省的南京中醫藥大學取得「中西醫結合臨床研究所」的博士學位,在2017年回到母校中國醫藥大學取得「中西醫結合研究所」的碩士學位,對於中醫藥走向科學化及實證化的方向更加確定,當時陽明大學的「傳統醫藥研究所」博士班,是台灣最頂尖的中醫藥研究單位,我也積極報考,期待以自身的中醫藥臨床經驗,參與更多相關的基礎研究。
很幸運地進入傳醫所後,首先面臨的就是選擇指導教授的部分。當時蔡東湖教授是傳醫所的所長,也是我大學同學謝忱希醫師的指導教授,而蔡老師所做的藥物動力學的研究,剛好就是我最想要學習的部分,因為高科技的質譜儀分析技術,對於中藥的有效成分分析,絕對是強而有力的工具。很幸運的成為蔡老師的博士生後,也開始透過各種論文寫作課程、藥物實驗操作課程及每個月一次的實驗室會議,漸漸地了解國際上對於中醫藥研究的現況。
一開始進行實驗設計時,我選了自己臨床上經常遇到的「脂肪肝」議題。常常有些服用西醫降血脂藥的病人,會來尋求中醫的協助,希望能讓降血脂的效果更好。我以前覺得很奇怪,西藥降血脂的藥已經很有效了,但是,為什麼病人還會需要中藥的協助呢?仔細了解病患的需求後才發現,原來有些病患對於西藥的反應不好,儘管吃了降血脂藥,並沒有辦法讓血脂降低;有些病患有多種慢性疾病,例如高血壓及糖尿病等,已經服用多種西藥,他們並不想再多增加一種西藥;還有些病患是血脂情況不算嚴重,不需要服用西藥治療,醫師建議透過飲食和運動來改善血脂,但是成效不彰。
基於以上種種緣故,我開始了臨床上中西醫合併治療的歷程,透過每個月病患回診時提供的生化血脂數據輔助治療參考,很快地我就發現中藥與西藥合併使用的效果非常好,許多病患不僅血脂降低,有些體重也減輕了,有些西藥的劑量也減半了,甚至許多病人在完全停止中西藥治療後,仍然維持正常的血脂。這樣的成果讓我一則以喜,一則以憂,畢竟,在學校學習時,並沒有太多中西藥交互作用的課程內容,雖然看到了臨床的成效,但是心裡一直想要解開這個謎團。於是,我提出一個假說:「中藥合併西藥使用,可以減少西藥的劑量,降低副作用,並增加療效。」
我以日本 Shimazu公司生產的質譜儀儀器進行研究,選定了降血脂老藥「lovastatin」及常用的中藥「三黃瀉心湯」作為中西藥交互作用的題材。首先我先以「高效能液相層析儀HPLC」進行 lovastatin 及其代謝物 lovastatin acid 的定量及分析,確認所有檢測方法都符合 USFDA 美國食品藥物管理局的規範後,便著手進行動物實驗。在這個時候,我遇到的第一個問題是,血液中只偵測到代謝物 lovastatin acid 的存在, 測不到 lovastatin. 這是一個嚴重的問題,因為我要研究 lovastatin 與中藥的藥物交互作用,如果我測不到 lovastatin, 表示我的實驗要重新設計。與指導教授討論後,我先將研究儀器換成更靈敏更高階的「超高效液相層析串聯質譜儀 UHPLC-MS/MS」,同時仔細換算老鼠與人體的劑量轉換率,提高給藥的濃度,更換溶液配置及樣品萃取的方法。一切準備就緒後,我再次確認所有檢測方法確效,然後進行動物實驗,這一次終於測到 lovastatin 了!
從藥物動力學的分析結果發現,中藥會加速 lovastatin 轉換為其代謝物 lovastatin acid,此時我回想之前使用最佳條件下,分析UHPLC-MS/MS與HPLC 的檢量線範圍各為0.1-10 ng/mL和0.25-10 μg/mL;線性係數(R2)值各為0.9998和0.9996。就是這樣微妙的10-9與10-6,造成截然不同的實驗結果,這個經驗讓我深深感受到科學的嚴謹與細膩之處,眼見為憑,是真的,如果看不見,不是視而不見,而是方法不對。
從藥物動力學得到的實驗結論,我也應用在藥效學上,發現「中藥合併半劑量西藥使用,效果一樣好。」這樣的結論,固然很振奮人心,可惜中醫中藥的範圍浩瀚無盡,無法一一以研究證實,我只能拋磚引玉,提出自己小小的研究成果,同時非常感謝在實驗室期間所有夥伴的協助與支持,感謝中央研究院李國雄院士、國立陽明交通大學林奇宏校長、國立陽明交通大學傳統醫藥研究所所長傅淑玲教授、衛生福利部國家中醫藥研究所林麗純組長擔任我的博士論文口試委員,在百忙之中不厭其煩地給予諸多建議及指導,感謝在天國的父親,感謝慈愛的母親,感謝我的指導教授蔡東湖教授,永遠支持我做任何事!我從一個基礎研究的門外漢,一窺研究的奧秘,震驚不已,衷心期望有更多科學的研究,可以解釋老祖宗流傳千古的中醫學知識!而我何其榮幸,能夠站在巨人的肩膀上,學習這一切知識,感恩這六年來的訓練,讓我對中醫藥更有信心,也讓我相信堅持做對的事,一路上會遇到更多志同道合的夥伴。相信自己,堅持夢想,是值得一輩子努力的事!
https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/acsomega.0c00809
https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/acsomega.1c01201
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅紙片模型,也在其Youtube影片中提到,在我們眼前的,是麥塊最新的物理引擎。當你打破一個方塊,它會像真實世界那樣,碎裂一地。甚至一個方塊的破碎,還會影響到另一個方塊,從而實現蝴蝶效應。 當你丟出一個物品,它不再只是被扔到地上,而是像投出棒球一般,形成一個完美的拋物線。 我們要在這邊鄭重宣布:無限水源,從此刻起,永不存在。當別人還在學習...
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富人懂得錢生錢,懂得投資,懂得買入真正的資產;而窮人從不會去思考自己這樣做的意義是什麼,一味的為錢工作,埋頭苦幹,沒時間去思考,這種生活並不是我們所追求的。
富人關心的焦點是他們的資產而其他人關心的則是他們的收入。這就是富人和窮人的根本不同,早我看來,我們應該從小就要培養理財的思維,學習理財的系統知識,學會步步為營、學會分析、學會什麼是真正的資產和負債。種一棵樹最好的時間是十年前,其次是現在!
錢,就是這樣,當你把它用在正道上時,你就會看到它不斷閃耀著的美麗的光輝,發射出無限的光芒,真正體現它的價值。對金錢的熱愛不僅僅局限於現實生存的需要,而是一種精神的寄託,更是美好人生的必需的手段和工具。
上一輩的人總說“錢是萬惡之源”不要去隨便投資。當我覺得錢應該用在正道上,應該去創造財富,可以去實現我們的夢想。也可以投資自己,讓自己更加獨立、優秀。
一個人成功的標準不在於他得到多少,而在於他付出多少。一份耕耘,一份收穫。要想有一番成就,自己就必須付出,付出時間、精力、汗水,付出越多,成功的幾率也會越大。再說了,努力過也無悔了。
“為別人解決一個難題,那麼你就能賺到許多錢。把精力集中在你知道的,能做的,擁有的東西上。”我認為這句話說得對,首先要樹立金錢是一種思想,當然我知道錢並是一切,但是它固然重要,懂它,運用它更為重要。再去尋找適合自己的理財方式,過程中固然有風險,我們要懂得在險在求穩。
有時我們都或多或少地存在著某種自我懷疑,從而阻礙了自己的前進。阻礙我們前進的障礙很少是由於缺乏技術性信息,更多的是由於缺乏自信。自信真的很重要,讓我們更加堅定走自己所選的方向,是成功的基石。自信是可以培養的,讓我們行動起來,從每天堅持說自己是可以的開始!
理財是一種必備的技能,並且它會使我們受益一生。首先思維的轉變才是最關鍵的,富人思維是:讓錢為我們工作,而不是我們為錢工作。學習正確認知並使用金錢。其次懂得了為知識付費,時間才是我們最珍貴的東西,懂得投資自己,讓自己站在巨人的肩膀上學習,讓自己變得更優秀。
我們要敢於去嘗試,失敗了不要緊,一時的失敗並不意味著什麼,恰恰是因為你去思考了、去嘗試了,所以離夢想和成功又進了一步。把失敗當成成功的基石,在失敗過後重新站起來,勇敢堅強的走下去,要知道笑到最後的才是強者!
其實生活中的風險無處不在,我們要學會的就是利用學習到的知識去降低風險,去提高我們應付意外事件發生的能力,不要害怕失敗,趁年輕我們還輸得起,再站起來前進。
窮爸爸總是說:“你覺得錢長在樹上嗎?”或者說:“你覺得我在印鈔票嗎?”或說:“我可付不起”。而富爸爸則全然不同,富爸爸總是說:“不要擔心錢的問題,如果我們把自己的事做好,我們自然會有很多錢。”或說:“不要以沒錢為藉口而不去爭取我們想要的東西。”
我覺得窮人總是對自己沒有信心,總是認為變富是一種奢望,這樣的話永遠都不可能實現變富的,這一種思想是不對的,每個人的角色都不是固定的,人可以通過改變自己來實現願望。還有一點很重要,窮人總是去擔心太多不太可能發生的事情,害怕風險,比較敏感。我們應該對自己有信心,去發現生活中的機會,努力做到勇敢而理性。
你對生活屈服了,不敢承擔風險。你的確想贏,但失去的恐懼超過了成功的興奮,事實是從內心深處,你就始終認為你不可能,所以你選擇了穩定。不要總是怕,總是想的比做得多,我們要努力學習,學習承擔風險,不要害怕失敗,不要在內心深處覺得自己不行。要活得自信一點,要有不對生活屈服的態度。
人生的每一個角色從來不是固定的,窮人可以變富,富人也可以變窮,是玫瑰總會開放,是金子總會閃光,只要你肯努力,你一定能改變你的人生。我很贊同這個說法,即使你現在還是窮人,也不要怕,這種現狀並不是一成不變的,只要我們努力學習富人思維,努力做出改變,我相信終有一天金子總會發光的。
樹立正確的金錢觀,提高你的財商,改變你的金錢觀是你提高財商、改變人生的第一步。如果你現在還不是富人,只要你有正確的金錢觀,你就已經邁向成為富人的第一步了。人生中每一個第一步都是最重要的,但往往也是最難的。走好第一步,以後的路才會越走越順。
財商是一種技能,是可以通過後天學習的。在我看來理財就是理生活,清楚知道自己每一筆錢的收入與支出,做到開源節流,讓金錢保值。我相信我們也可以做到,雖然一開始是艱難的,畢竟“萬事開頭難”嘛,但是我們也應該努力學習,努力去做金錢的主人!
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在我們眼前的,是麥塊最新的物理引擎。當你打破一個方塊,它會像真實世界那樣,碎裂一地。甚至一個方塊的破碎,還會影響到另一個方塊,從而實現蝴蝶效應。
當你丟出一個物品,它不再只是被扔到地上,而是像投出棒球一般,形成一個完美的拋物線。
我們要在這邊鄭重宣布:無限水源,從此刻起,永不存在。當別人還在學習一加一等於三的時候,你會代牛頓揍他一拳,告訴他,這才是真正的數學。
牛頓曾經說過:如果說我的麥塊,來得比別人更好玩,那是因為,我站在模組巨人的肩膀上。
為了實現最真實的物理效果,我們這次會安裝四種物理模組:
00:00 《真實物理》模組推薦
00:52 Physics Mod 物理引擎
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02:36 Dropz 真實掉落物
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05:02 Fluid Physics 流體物理
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07:06 Water Erosion 流水侵蝕
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3. 入群等待講座開始!
哈囉,我是富安老師~因為有同學反應不知道接下來的講座內容適不適合自己。
所以我就來講解一下內容,以及什麼樣的同學千萬不要來~
首先,講座的形式是以主題式來講解,中間可以提問,最後還有視頻通話問答(抽籤)
這個講座不太適合想要快速解決自己問題,提升唱功的同學來上。因為可能今天講的主題也不一定是你需要學的。這邊做一個比喻,你今天身體不舒服,不知道為什麼。你想要快速解決不舒服的問題。你會去看醫生還是參加幾週的疾病治療講座?懂我意思了嗎?想要快速解決,找到自己的方向。
直接上一堂個別課是最快的。
所以這系列講座適合什麼樣的同學呢?
1. 有長期練歌打算的同學:這些觀念,技巧大部分在練唱的路上,都是遲早會碰到的。
2. 歌唱老師:其實這些內容,常常都是我最新開發出來的教材。完全搶先看!
3. 練唱常常有疑問的同學:想知道自己這個聲音對不對,在問答時間直接提問就可以囉!
好的那來講講內容:
9/6:科學解析共鳴
這是學唱歌最難以解釋跟理解的部分。我現在這套教材,算是我非常新的概念,是在2019年5月左右才研發出來,才想通怎麼解釋。
所以我會講解頭腔,咽腔,鼻腔,胸腔等共鳴。並且找到範例讓大家聽,讓大家練習。然後整理了一個表格,怎麼做會是什麼共鳴。
我覺得這套一定是全世界最清楚的(自己講)哈哈哈
9/13:真音高音訓練
這教材也會是我製作的,只是其實宇威老師高音比我更強!所以他來詮釋再好不過了!這邊會給大家一些練4級真音的方法以及觀念。
還有分享一下我們老師們平常練習的菜單。
9/20:初階和音訓練
會講解要在ktv幫人即興合音到底改怎麼練?相對音感對合音來說有多重要!也會設計一些基礎的和音練習讓大家練。
9/27:歌手唱法分析以及教學
其實這是我最頭痛的主題,不同的歌手我教材大概要準備8小時以上....因為我必須大量聽歌手作品,分析,統整。
至於是什麼歌手,我決定群內的同學提議與投票。我們常常之所以開始唱歌,開始練唱,就是因為有喜歡的歌手。
而任何的學習,就是從模仿開始。老蕭有Mr.Big, Michael Jackson的影子, Ed Sheeran有Eminem(阿姆)的影子,李榮浩有John Mayer的影子。
沒有任何偉大的歌手是無中生有。都是踩在巨人的肩膀上才能看得更遠。
所以了解歌手唱法,是所有歌手學習的必經過程!
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專業的老師帶你進入無伴奏人聲合唱的世界!
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大鼻子樂器 曉明旗艦店
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