夜深了,我想跟大家分享一件比鬼故事還可怕的事:有時候不求回報的付出,很可能把彼此都推入山谷。
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生長在一個崇尚努力和幫助別人的社會,我們很容易就會有一種價值觀是:只要能夠幫到別人、有時候自己吃一點虧也無所謂。
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所以你可能會:
-愛一個沒有結果的人只希望他幸福
-在公司當濫好人為了避免衝突
-忍受家人勒索好貼上孝順的護身符
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你做了很多其實自己並不是很想要但是「似乎是應該要」的事情,可是你並不見得過得比較快樂。除此之外,那個「被你幫助的人」也沒有長大,只是無止盡地不斷在索求。
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於是你變成了工具人、提款機、老司機(?),然後你每次都跟自己說這是最後一次了,但每次又都心軟。你心想:算了吧,這也是為他好。
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問題是,真的嗎?
還是一切都是你自以為是、一廂情願地為他好?
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我今天看了這本書的其中一個段落發現一件事情:有些時候你無止盡的付出其實根本沒有幫助到他,只是在餵養他心中那個不斷吞噬、胃口像是無底洞一樣的惡魔。
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「當我們的心靈能量給了某一個人,我們必須去看他如何運用這個力量⋯⋯如果你給的關心並沒有讓他變好,反而情況越來越糟,那麼很有可能你真正在餵養的不是他,而是那個人的惡魔——他並沒有真正得到你給他的東西。」*p.237
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換句話說,你付出的能量被他心裡面的惡魔搶走了。
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這種時候你就要狠心地停止給予。
因為你給的越多,對方心中的惡魔就會越來越胖,可是他的靈魂卻會越來越消瘦,結果你好心的餵養,卻讓他越來越像「病人」。
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如果你也曾經在一段關係當中忍受,但是對方軟土深掘、越要越多,最後你受不了離開這段關係,那麼你就知道我在說什麼。
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你可能會發現,原本以為離開之後對方就會倒下來、要死要活,但奇怪的是,他一開始痛不欲生,後來反而慢慢「走出自己的路來」——換句話說,一直以來你繼續幫忙他,只是在害他。
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書裡面的說法比較複雜,但我立刻聯想到一個字就是「血胎」——就像用你身上的血液去餵養一個永遠也長不大的胎兒一樣。繼續當那個不成熟的小孩,然後你繼續當大人,他繼續無理取鬧,然後你一邊翻白眼一邊幫忙,最後你養出了一隻惡魔。
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這並不是說你要獨善其身、自私自利,而是要給你一個提醒:當你發現你的付出並沒有帶來正面結果,對方反而每下愈況的時候,就該設立停損點,因為你每一次的付出都可能是傷害,不但傷害了你自己的血液,也傷害了他為自己負責的能力。
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把對方的責任還給對方,把自己的人生還給自己,那些你所無法拯救的谷底,或許在你放手離開之後,才反而有機會柳岸花明。
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畢竟,那些你還懷抱著某一些期待的人,可能要等到你切斷臍帶之後,才有真正長大的可能。
#分享給你的濫好人朋友
#切斷期待才能夠彼此解脫
*書名:《童話中的陰影與邪惡》
#童話分析 #濫好人 #過度付出 #照顧者症候群 #情緒勒索 #軟土深掘
#時間管理 #生命就該花在有意義的事情上
https://haitaibear.tw/product/11070
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「童話中的女性:從榮格觀點探索童話世界」新書介紹 專訪:蔡怡佳 教授 內容簡介: 當女性能辨識自己內心運作的隱匿本質並順其而行, 其威力相當於英雄屠龍、建立城鎮, 或是將人民自恐懼中釋放! 女人的心靈發展有許多重要歷程,這在世界各地的童話中都有跡可循,卻鮮少有...
童話中的陰影與邪惡 在 海苔熊 Facebook 的最讚貼文
#內向是種超能力
你覺得你是內向的還是外向的人?
1.我是內向的人
2.我是外向的人
3.我有時候內向,有時候外向⋯⋯
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最近我去演講的時候都會問大家這個問題,大部分的時候大家會在我講出前兩個選項很勉強地舉了一下手,但當我講到第三個選項,全部的人都舉手了⋯⋯我之前總覺得,這不是跟沒講一樣嗎!後來發現,人本來就是很複雜的,怎麼可能這麼容易貼標籤?
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前幾天在讀 #榮格人格類型 時候,覺得頭大,好像我們很難把一個人分到外向或者是內向的任何一邊,因為我們在不同的人面前會展現出不同的樣子。比方說我也想過我自己,我覺得我看起來很外向,但實際上有一個內向的靈魂啊啊~
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一直到今天看到這本書才恍然大悟!
其實還存在第四個(或更多)的選項:你可能私底下是一個內向的人,但你在人群當中,就會「變色」,受其他人影響、或者是社會化成為一個「暫時外向」的人。
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我不完全同意書裡面的說法,好像是為了得到什麼大家的目光才變得外向的,但我相信未來要在廣大的「外向主導社會」當中生存,內向的人似乎必須發展出一種能力(可是使用這種能力會消耗魔法值MP),所以如果聚會一天,就要花一段時間來「休養回魔」,整理之後才會覺得比較舒服一點。
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求解內向者現身說法:前面那個「在人群面前會展現出不同的樣子」這個我可以理解,但「回到一個人的時候要休息」的感覺其實有點難想像大概是什麼樣的狀態(怎樣休息呢?腦袋裡面到底在整理什麼呢?)。如果你也是這樣的人,歡迎留言跟我說,不然我真的看到頭都昏了😭⋯⋯
#童話中的陰影與邪惡
童話中的陰影與邪惡 在 幽樹的療癒客棧 Facebook 的最佳貼文
【幽樹的推薦書單】
剛好有喜歡讀書的朋友,請我推薦心理學方面的書單,認真找了自己10年來讀過的書籍清單,其實每一本都很棒,最後我列了心目中的前10名,在這裡分享給療癒客棧的伙伴們:
(以下按照閱讀時間排序)
1.第七感
http://0rz.tw/It6K9
2.超腦零極限
http://0rz.tw/ecw5z
3.恩寵與勇氣
http://0rz.tw/KkjE8
4.萬法簡史
http://0rz.tw/F0Jy2
5.呼吸寫作
6.靈性岐路
http://0rz.tw/MNma4
7.公主走入黑森林
http://0rz.tw/OXji8
8.童話中的陰影與邪惡
9.與狼同奔的女人
10.潛意識自癒力--讓催眠心理學帶你創造美好的生活
童話中的陰影與邪惡 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「童話中的女性:從榮格觀點探索童話世界」新書介紹
專訪:蔡怡佳 教授
內容簡介:
當女性能辨識自己內心運作的隱匿本質並順其而行,
其威力相當於英雄屠龍、建立城鎮,
或是將人民自恐懼中釋放!
女人的心靈發展有許多重要歷程,這在世界各地的童話中都有跡可循,卻鮮少有人討論。閱讀童話就像潛入女人曲折的一生,無論是學會打破常規相信直覺、練就看清事情真相的功夫,或是遭遇邪惡並認識自己嫉妒、陰暗的一面,以及適時放手讓過往逝去等等,都是啟蒙之路所不可或缺的情節。讀懂其中的奧祕,足以超越日復一日的瑣碎,成為全新的自己。
† 白雪與紅玫 †
每一個人所陷入的黑暗之事都可被稱為啟蒙,因為你進入原本就屬於你自己的某些東西,而現在你必須從那裡出來。
† 睡美人 †
無法處理和克服受傷的情感,將為阿尼姆斯攻擊打開一扇門,陷入傷害、怨恨或壞情緒,此時不妨問問自己:「我對什麼事情感到失望或情感受傷而沒有察覺?」
† 無手少女 †
許多女性克制自己不去學習或發展心智,因為覺得這麼做會落入阿尼姆斯的擄獲而無法結婚。但是她內在想發展自己的渴望仍然存在,於是魔鬼會再度出現,而這次干擾的就會是她的婚姻。
† 六隻天鵝與七隻渡鴉 †
把負面意見或凶暴的情感用一種文明的方式表達,而不只是維持表象的禮貌,是一項困難的功課,用神話學的語言來說,這是讓一個受詛咒成為動物的人,返回人形的偉大任務。
† 美麗的瓦希麗莎 †
變得有覺知的歷程,是指在心中必須對自己的正面和負面反應清楚明白,並且知道它們在哪裡。
本書出自榮格派童話分析大師瑪麗-路薏絲.馮.法蘭茲不惑之年的講座集結,當時她已浸淫分析心理學超過二十年,經手過無數童話與夢境。且看她以睿智的洞察,解析映照在童話與人生間,彼此呼應的真相。
作者簡介:瑪麗-路薏絲.馮.法蘭茲 Marie-Louise von Franz(1915-1998)
馮.法蘭茲博士是公認最傑出的榮格承繼者,更是童話心理解讀最具權威性的代表人物。她擅長於文學、語言學、拉丁文、希臘文以及古代歷史,並於1933年18歲時遇見榮格後,即追隨他直到他1961年逝世。期間她不僅將跟隨榮格所學習到的概念與方法運用於童話分析中,也為人作心理分析,累計分析了65,000個夢。
除此之外,她一生致力於發展榮格的分析心理學,成立「蘇黎士榮格學院」,並四處講學不輟,常受邀到各地授課,內容結集成書,涉及童話、夢、神話學、煉金術、積極想像、共時性等主題,有多達20餘本作品,著作常以大量實際經驗與案例,佐以平易近人的語言講述,現已出中文版的作品有《解讀童話:從榮格觀點探索童話世界》、《童話中的陰影與邪惡:從榮格觀點探索童話世界》、《童話中女性:從榮格觀點探索童話世界》、《榮格心理治療》(心靈工坊出版)。
童話中的陰影與邪惡 在 心悅幸福樂202 童話中的陰影與邪惡:從榮格觀點 ... - YouTube 的推薦與評價
作者:瑪麗-路薏絲.馮.法蘭茲譯者:徐碧貞出版:心靈工坊連結:https://goo.gl/hJmXoj挖眼睛、切耳朵、砍頭、燒死、變石頭……面對 陰影與邪惡 的代價 ... ... <看更多>