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還是少女的時候，花在保養的時間兩個小時不嫌多
升格媽咪才知道什麼叫作時間不夠用
DV TOKYO的 #冰原活萃撫紋修護露
就是媽咪的救星 >> https://dv-official.com/BbfZG
童齡精華 #冰原活萃撫紋修護露
添加獨家專利的 #珀菲因高濃度生長因子 ，可以精準的讓抗老成分抵達肌膚底層，達到撫平細紋的功效
小分子的 #三胜肽 則是可以阻止膠原蛋白流失，維持兩頰的澎潤度
#盧米亮白 則是一掃暗沉，讓肌膚白皙明亮到新境界的關鍵成分
我的保養步驟很簡單
洗完臉直接擦上童齡精華和乳霜
然後就輕拍至吸收
使用一段時間之後
我發現臉上的黑色素沉澱真的越來越淡
膚色也明顯更白皙了
童齡精華還有一個讓我驚豔的地方
一般美白效果優秀的精華
肌膚在使用後都需要加強保濕
但童齡精華的保濕效果也好到不行
有一些美白產品的成分在日間使用會反黑
但童齡精華不會喔
所以我自己是早晚都會使用
讓肌膚早晚都能獲得修護
如果妳也在找一瓶能兼顧美白和抗老的精華
我真的很推薦冰原活萃撫紋修護露喔! >> https://dv-official.com/BbfZG
本週六37台東風衛視 Yes潮有型 最新預告來啦!
這集是小姐姐與嫩妹之間的戰爭 XDDDDD
然後我就被自動歸類到阿姐那一區了，
沒關係，我跟 王晴 Serena Wang 互相取暖 QQ
拜偷~我們保養的那麼好，誰看得出我們的年紀啊~~~~~
至於我們有什麼保養步驟和神器呢? 節目裡會講!
先跟你們說 DV TOKYO 童齡精華是我的愛用清單之一啦!
臉上留下的痕跡，是歲月的歷練，也是成長的累積，我坦然擁抱時間在我身上留下的各種印記，但在可控制的範圍內，期許自己透過運動、勤保養，維持好狀態與體態，看起來才健康有活力！✌🏻
以往我大多使用基本款保濕系列的保養品，不過隨著時間流逝，加上長期暴露在攝影棚的強光與低溫空調下，臉上的膠原蛋白漸漸離我而去，取而代之的是細紋和曬斑😭，所以現在我也開始入手進階版的多功效產品👇🏻
DV TOKYO 的 #童齡精華，照顧到了我目前最在意的兩大肌膚重點，抗老撫紋、亮白淡斑的能力。
🔗 https://dv-official.com/72S15
同齡精華擁有以下獨家技術👇🏻
🍀珀菲因248完美因子，日台實驗室獨家研發的高濃度生長因子，能讓保養品直達該去的地方，修復我常時間受到光照的肌膚。
🍀抗老三胜肽活化膠原蛋白，讓小分子膠原層層滲透，幫助我們著手對抗熟齡肌的問題。
🍀蘆米亮白成分溫和，同時改善黯沉、提亮膚色，早晚都可以使用，跟我一樣上班被強光照、下班又愛曬太陽的大家，也不需要擔心曬太陽膚色反黑。
🍀天然保溼因子，透過3道保溼水防線，鎖住肌膚的水分、加強水循環。
這陣子使用下來，底妝變得更服貼了，眼周和法令紋容易卡粉的問題也得到改善，開始進化保養程序，讓#童齡精華 給肌膚多一點溫柔防護吧！😊
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今天在討論遠端工作模式的時候 發生了意想不到的事情
封面就是我們不知所措的臉
【新聞一 4:05】
根據 #Bloomberg 報導，上班族正在經歷工作模式轉變的過渡期，許多人開始不用進辦公室了。而調查指出，在家工作不僅提高他們的工作效率（↑ 4.8%），也增加創新的能量。
疫情讓大家想遠離市中心，同時加速 #知識經濟 的發展。進入城市的車流下降、咖啡廳的銷售量也下滑，不過 #郊區房屋 的需求大量上升。2020年因為 #通勤 時間減少，美國人花更多時間在休閒和家庭生活上。
雖然工作模式的轉變讓不少老闆還處於陣痛期，不過專家認為這可以幫助多元勞力的發展，解決勞動人口 #高齡化 的問題、並振興郊區小鎮，此外對零售業、住宿業和 #知識密集型 產業的轉型也有很大的影響。
🔗原文 https://reurl.cc/Q90qpM
【新聞二 25:36】
阿富汗⅓的人口，約1400萬人將面臨 #糧食危機，其中包括200萬名營養不良的兒童。
聯合國 #世界糧食計劃署（WFP）指出，在今年年底前，組織還需要２億美元去購買54000公噸的糧食，才能在 #塔利班 統治下的阿富汗繼續運作。
其實在內戰升溫之前，阿富汗本來就面臨 #乾旱 和 #疫情 的危機，衝擊到阿富汗的糧食產能與供給。阿富汗早已有近半人口、約1850萬人仰賴援助。
🔥延伸討論：
阿富汗是 #鴉片 出口大國（占全球80%以上）
#ISIS-K是更伊斯蘭的組織（like SJ的子團體SJ-M）
🔗原文 https://reurl.cc/KAZWWe
【其他討論】
羅妹號事件紀錄片《#社頂的孩子》
臺南60年老屋民宿有 #攀岩場
Ken覺得超好聽的書《Project Hail Mary》
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這款肉燥食譜 是從Rory小時候，大約1y4m開始
我就很常用的常備肉燥
生了Rina也是一樣～
有了肉燥真的很方便，做好的肉燥放涼分裝冷凍，有時候想偷懶真的很方便，再弄個青菜就可以當一餐
這款肉燥我沒有用醬油，非常適合月齡小的寶寶哦～
無水番茄燉牛肉，整鍋都是精華呀！
好適合小孩大人一起享用
滿到不行的營養～
配飯配麵、單吃都適合
做了一個小小兵造型無水番茄牛肉燴飯
超吸睛的呢～
作法也都很簡單！！
一起看看怎麼做😋😋
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本集主題：「不設限的美麗 快艇衝浪女神Kimberly的熱血人生」介紹
訪問作者：陳美彤 Kimberly
內容簡介：
我是一位婦女、兩位孩子的媽媽，我的人生到四十歲當選國手，
還是熱血的水上運動－－快艇衝浪！
曾經，我因為年齡和身分這些標籤活在別人的眼光下，以為人生只有一種標準，但現在，這些Title不再是我擁抱熱血的羈絆，只要不設限、勇於嘗試，全力以赴，你會發現自己的潛力超乎想像。
Kimberly陳美彤，
她，是美妝界的運動家，
她，是臺灣快艇衝浪國手！
從2016年轉戰滑水選手開始，獲獎無數：2017年WWA亞巡賽韓國公開賽快艇衝浪金牌、2018年IWWF新加坡亞錦賽快艇衝浪女子金牌、2019年WWA亞洲快艇衝浪錦標賽Masters金牌、美國年度快艇衝浪大師賽Masters銀牌、CWSA臺灣快艇衝浪公開賽Masters Surf & Skim雙金牌、2020年CWSA World Wakesurf Series快艇衝浪線上世界賽Masters銀牌……滑水生涯累計共計31面獎牌，是她用努力，用熱血換來的。
「很多朋友總說我是人生勝利組，家庭、事業、興趣皆能兼顧，看起來都很美好；別人看到的也許往往都是最光鮮亮麗的片段，覺得你好似天天開心無憂無慮，但誰沒有低潮期呢？畢竟家家有本難念的經，就像每部電影都會有它精華的電影短片介紹，呈現給別人看來吸引大眾的目光，每個人都是自己人生最棒的主角，都有自己要面對的故事，但重要的是，身為主角的你，要它用什麼思想中心來呈現，要如何讓自己的生命故事走向積極正面或是消極負面的結局，這都取決於你的心態。
這三年多來比賽超過三十次，輸贏得失早已不再困擾我，重要的是，我有沒有把握當下。我希望走出去，不論輸贏，都能將每一場賽事的收穫和努力的結果分享給別人，能夠激勵到那個需要被鼓勵的你，即便你我不認識，這卻讓我很快樂，心裡也更加滿足。」
作者簡介：陳美彤（Kimberly）
媒體譽為美妝界的運動家、臺灣快艇衝浪女神。少女時代曾被星探發掘拍了不少電視雜誌廣告、MV等，20歲就存到第一桶百萬金，之後赴英留學碩士畢業，回臺後創業開拓電商網路事業並任職美傑仕集團，經營全球最大美甲品牌OPI、義大利精品美甲Faby、有美髮界香奈兒之稱的法國專業頂級髮品René Furterer RF萊法耶，身為經營者之一，熱愛運動也投身支持許多專業運動比賽及滑水活動的贊助。從事專業美妝品牌經營多年，工作之外也愛好各項運動。因為熱愛滑水，2014年創辦全球第一個女子專屬滑水賽，連續三年舉辦美傑仕女子盃，被IWWF國際滑水總會認證列名為正式官方賽事，每年並持續贊助臺灣盃滑水賽事，推動滑水運動不遺餘力！
婚後育有兩名子女，全家熱愛運動生活，2016年她轉戰Wakesurf快艇衝浪，開啟熱血的選手生涯之路，參加多次國內外滑水比賽並獲得豐富成績，並於2018年正式獲選成為臺灣快艇衝浪國家代表隊國手，奪得IWWF新加坡亞錦賽女子快艇衝浪冠軍，並於2019WWA Asian Wakesurf Championships奪得Masters Women Surf冠軍，至今國內外參賽38場次，滑水生涯戰績奪牌31次 (15金、11銀、5銅)，並成為第一位受邀至美國參賽的臺灣滑人，為臺灣奪得WWA年度快艇衝浪大師冠軍賽Masters Women Wakesurf銀牌，繼續在水上綻放熱血人生！
滑水參賽重要經歷
2020 CWSA Asian Wake Surf Championships－－Masters Female Combined & Masters Female Surf雙金牌
2020臺灣盃國際滑水賽－－公開女子組快艇衝浪銀牌
2020 CWSA WRS Online Competition世界排名系列網路賽－－Masters Women Surf銀牌
2019 WWA Nautique Masters Wakesurf Championships美國快艇衝浪年度大師冠軍賽－－Masters Women Wakesurf銀牌
2019 WWA Asian Wakesurf Championships亞洲快艇衝浪錦標賽－－Masters Women Wakesurf金牌
2019 CWSA Taiwan Wakesurf Open-Masters Women Surf & Skim雙金牌
2019 CWSA Japan Yanmar Wakesurf Open (Platinum Level)白金級日本公開賽－－Masters Women Surf金牌 & Masters Women Skim銀牌
2018 IWWF新加坡亞洲滑水錦標賽－－Open Women Wakesurf金牌
2018 WWA臺灣盃滑水公開賽－－Free Slalom Waterski自由曲道女子金牌
2018 IWWF香港國際滑水錦標賽－－Open Women Wakesurf銀牌
2017 WWA Asian Wake Series Korea Open－－Open Women Wakesurf金牌
2016臺灣盃國際滑水賽－－快艇衝浪公開女子銀牌
作者粉絲頁： Kimberly的熱血人生
經紀公司粉絲頁： Starfish agent
出版社粉絲頁： 時報出版
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