2020年，妳睡得還好嗎？
其實滿多人都知道我有自律神經失調，提出來並不是要刻意消費這個病名，只是希望大家能夠對這樣的醫學名詞更多一點認識。
總之，自律神經失調的人比一般人更容易受到外在環境的影響和刺激，例如溫室效應導致的極端氣候、以及全球政治經濟局勢導致的緊張氛圍等等。
-科普到此結束分隔線-
也因此，自律神經失調的患者，睡眠品質也不會如同一般人一樣的好。更甚至，要在環境極佳的條件下才有辦法好好入睡。（例如：不能太冷或太熱，床鋪要舒適、寢具質地要柔軟，枕頭不能太軟也不能太硬。
（但其實說實在現代人壓力都很大，大部分人就算沒有自律神經失調，應該也或多或少有睡眠障礙吧。）
-
通常，人類如果能感受到自己被完整包覆時，是最有安全感、也最能好好入睡的時候。
這次能夠跟 Uppik Taiwan 合作體驗，真的覺得自己超級幸運。
說實在，台灣能買到的寢具品牌，好的也真的很多，但平均分數大約都落在價格優惠的高CP質、80幾分左右算是極限了。
可是當我睡過Uppik的寢具與枕頭，才發現80幾分跟95分，兩者睡起來的差距如此之大。（大概好比是玩遊戲打怪升等的概念，每上一個級距經驗值都是更難達成的。）
-
::枕頭::
Uppik bio 系列枕頭，應該是我人生至今睡過最舒服的枕頭。
1⃣ #形狀
首先必須大聲讚美他的形狀，不像一般傳統記憶枕的奇形怪狀，他就真的是枕頭的形狀，放在床上才會有美觀加分的效果。
2⃣ #溫度
再來是一般記憶枕躺久了會熱，但這顆的透氣度真的很好（官網介紹：材質開孔透氣結構可以迅速調節溫度）。
3⃣ #實際感受
躺起來真的是只有Q彈柔軟可以形容，但是又能完整包覆＋把你的頸椎好好的撐起來，一覺睡醒真的好舒服！！！！
即使價格略高，但是睡起來足夠舒適，而且可以睡很久，真的是很直得投資的好枕頭。（至少可以睡10年好嗎）
（偷偷說，我以前很常頸椎痠脖子痛，但最近意外發現真的減少這種痠痛了！！！！）
::寢具::
1⃣ #超細密度不勾手腳皮
第一次睡到比天絲還舒服的，就是Uppik bamboo 竹纖維床包組。第一次聽到竹纖維，想像中就是感覺刺刺的??（對竹子的刻板印象與偏見）
但是親手摸到的時候，真的是嚇到吃手手。
像我的手腳很容易脫皮，有時候即使睡在很高織的天絲上，還是會勾到手腳皮而有刺痛感（或其他不舒服感）。
但Uppik的竹纖維是300織紗的密度(超超超密)，真的睡起來完全不勾手腳皮。
2⃣ #透氣抗菌 #過敏友善
像我這種長期各種過敏體質（鼻子＋皮膚），對於會接觸皮膚的衣物、寢具真的就得千挑萬選><‘’
再次強調竹纖維真的超柔軟，柔軟到不可思議。
而且大家都知道台灣非常非常濕熱，但是竹纖維具有高透氣性的特性，吸濕排汗的效果也很讚。
像阿邦師這種睡覺會容易爆汗的人，真的就很推這種來睡睡看，不容易睡到一半流汗粘膩不舒服。
（像我尤其半夜怕冷，我跟阿邦師都是睡前1小時開冷氣，準備睡覺就關冷氣。
半夜阿邦師只吹電扇都會狂流汗🤣但我只吹電扇還會超冷🥺
近期他都說新床包解救了他哈哈）（但他老是忘記新床包叫Uppik或竹纖維🤷♀️）
3⃣ #生產過程真的環保真的省水
每一組竹纖維床包組在生產到製作過程中省下來的水資源(與棉製品相比) 可以讓一個成年人每天攝取足夠水量 (3000cc) 喝上40年!
4⃣ #容易洗滌保養 #可以用很久才真正落實資源不浪費
相較於市面上的天絲、蠶絲等等，竹纖維可說是更容易洗滌保養的寢具，也更適合喜歡永續使用與極簡生活的朋友。
這裡看怎麼洗：http://amy.muah.blog/uppik-clean
5⃣ #連包裝都環保又美觀時尚
為了落實真正的減少垃圾，Uppik 連包裝都是質感觸感超好的環保束口袋，真的在市面上的寢具品牌中相當少見！
（請看第五張照片，多美！！！！）
::創新環保寢具品牌::
其實現在市面上，80%的商品都會喊著環保的口號。可是真正看到從原料上、以及長期使用頻率上就開始落實環保、甚至去做革命性產品開發、改革的品牌，真的少之又少。剛好我幸運的遇見Uppik，是那少之又少的其中一份子，能夠用上真的很榮幸。
::Why Bamboo?::
因為Uppik 堅持環境永續的理念，竹子在採收後並不影響留在土壤裡的植物根部，依舊可以有效抓地及保護周圍土壤，減少土壤流失，因此把有機竹列為首選原料。 持續生長並實現永續性耕作，讓竹子成為紡織面料優異的永續性來源。
::哪裡可以買到呢::
現在在台北新光三越 信義A8館 4樓 ，
有Uppik專櫃，大家可以靠櫃試試看唷！！！
#送禮
另外，有到台北新光三越 信義A8館 4樓 Uppik 櫃上體驗的，
有機會獲得 #限量 艾咪準備的精美小禮物喲：）
到現場出示這篇貼文給專櫃姊姊看，專櫃姊姊就會拿給妳囉～～～
（數量有限送完為止。）
#抽獎
分享本文＆留言tag兩位朋友，並且留言告訴我Uppik 的哪一個優點最吸引你，為什麼？
越真誠的留言越有機會被我選到（我會一則一則看人工篩選唷）
uppik官網網址： https://uppik.life/
uppik fb網址 : https://www.facebook.com/uppiktw
#環保寢具 #環保寢具推薦 #床包推薦
#竹纖維床包 #竹纖維床組 #竹纖維 #Uppik
竹 北 自律神經失調 在 我的自律神經失調了嗎 的推薦與評價
由交感神經與副交感神經所組成，正常來說兩者會互相保持平衡，壓力因應不當之後，兩大神經失衡時，就會產生各種身心症狀，而 自律神經失調 影響的，只是器官 ... ... <看更多>