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運動健身後吃什麼、窩在家中想輕鬆來份美味牛排、新手第一次煎牛排就上手；全台唯一專為不同項目運動者，設計各種訓練後所需的營養補充、透過運動科學及營養學知識的Up運動吃沙拉，
綜合以上，歡迎試試UP迷迭香肩舒肥牛排~
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<<第一次煎牛排就上手>>
🔗文章：http://www.maruko.tw/2018/09/1.html
㊙️在傳統的南門市場找到一家蔬菜的攤販，可以少量的購買進口蔬菜裝飾餐盤。讓可口的牛排添加了幾分美味。
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▶️煎牛排的時候記得用紙巾把表面的血水擦乾
▶️簡單的撒上黑胡椒粒與海鹽調味即可
▶️煎牛排的時候溫度要高、不要急著翻面
▶️煎好的牛排別急著切開，稍微靜置一下
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🥩日本牧場直送牛排這裡買
店家資訊：WeClassic 唯典客
地址：台北市中山區復興北路18號
#第一次煎牛排就上手 #costco #推薦
真心覺得好事多很好買XD
而且自己料理也比較划算❤️
🥩Prime等級的牛肉果然不一樣
簡單煎就好好吃(｡>∀<｡)
► Youtube：http://t.cn/RnneP7g
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#小廚娘時間-附影片🍴
大家知道如何 #第一次煎牛排就上手 嗎？
每次家中買牛排Amy都會叫別人煎，很怕把貴桑桑的牛排煎到“操灰搭”👅👅
這次終於做足功課下海煎看看，其實沒有想像中困難耶，
搭配網購宅配 #就是要新鮮 比臉還大的🔥 #沙朗牛排 還有超厚的 🔥#雪花牛排 ，
在家也可以吃到餐廳飯店等級的牛肉，Amy這次是使用宅配的牛肉，
品質不錯重點是價格很實在，除了牛排之外加入煸過的蒜片搭配牛肉塊就是一道超簡單的 #骰子牛肉 啦！大家有空也試試看試看吧！
📣就是要新鮮/魯道夫美式牛排宅配網
地址：新竹縣竹北市光明一路119號
電話：03-5588867
營業時間：11:30~22:00
☞☞ https://amy77.com/blog/post/34132987
【就是要新鮮-宅配牛排．生鮮食材．微波熟食專家】
如何購買?
1.來店自取，網路或電話下單後，待工作人員確認後，到店取貨．
地址：新竹縣竹北市光明一路119號
電話：03-5588867
營業時間：11:30~22:00
網路下單: http://goo.gl/forms/tbbJyS8kIb
2.宅配預約，網路或電話下單後，待工作人員確認後，會電話聯絡出貨通知．
地址：新竹縣竹北市光明一路119號
電話：03-5588867
營業時間：11:30~22:00
宅配訂購須知：
1.一次訂單不足2000元運費150元，均需自付統一黑貓冷凍運費。
2.商品價格或有波動，更動時網站會另行告知。
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大家知道如何 #第一次煎牛排就上手 嗎？
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在家也可以吃到餐廳飯店等級的牛肉，Amy這次是使用宅配的牛肉，
品質不錯重點是價格很實在，除了牛排之外加入煸過的蒜片搭配牛肉塊就是一道超簡單的 #骰子牛肉 啦！大家有空也試試看試看吧！
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地址：新竹縣竹北市光明一路119號
電話：03-5588867
營業時間：11:30~22:00
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如何購買?
1.來店自取，網路或電話下單後，待工作人員確認後，到店取貨．
地址：新竹縣竹北市光明一路119號
電話：03-5588867
營業時間：11:30~22:00
網路下單: http://goo.gl/forms/tbbJyS8kIb
2.宅配預約，網路或電話下單後，待工作人員確認後，會電話聯絡出貨通知．
地址：新竹縣竹北市光明一路119號
電話：03-5588867
營業時間：11:30~22:00
宅配訂購須知：
1.一次訂單不足2000元運費150元，均需自付統一黑貓冷凍運費。
2.商品價格或有波動，更動時網站會另行告知。
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