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#吃到他真的人生里程碑 😂
台灣早安 😂 我要正式宣布
我這輩子吃到最好的鴨胸肉來了
#連朋友都說吃完好想哭 😭 太好吃了
這間餐廳優到你來紐約 #拜託一定要來
#筆記本跟筆拿出來 姨婆要不藏私分享了
就在我下榻的 The Times Square EDITION
9樓的 #theTERRACE
(怎麼辦居然是我來紐約那麼多次)
(吃到最好吃的一餐)
(姨婆什麼大菜都吃過認真真心不騙)
和牛塔塔🐃🐃🐃🐃🐃
和牛熟成漢堡🐄🐄🐄🐄🐄
蔬食椒香義大利麵
超厲害手工現剪香料麵包
以及
#重頭戲香料鴨胸肉
🦆🦆🦆🦆🦆
我要給他至高無上的五隻鴨榮耀
來紐約不住這🌍🌎🌏你必須來這吃一餐好的
✈️好到我可以飛過來吃✈️
米其林三星的定義就是你可以為了他繞路過去
但是，這間餐廳我可以為了他飛過來
此前只有澳門天巢頂樓的餐廳我會飛去吃
這間，我可以飛來紐約吃 🐷🐷🐷🐷🐷
#極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #簡單生活 #高效生活 #日常規劃 #習慣養成 #習慣追蹤 #週計劃 #極簡姐姐巧玉
簡單生活｜日常規劃&習慣養成📓｜Plan with me📝｜每週行程安排｜週計劃排版分享｜極簡手帳｜高效生活｜習慣追蹤｜極簡姐姐巧玉
一本賞心悅目的筆記本，雖然現在很多已經能夠電子化，但有時候還是喜歡手寫文字的感覺，經過大腦思考後的產出和打字輸出的效果還是不一樣✍🏼
如果沒有它我的效率和產值會急遽下降，我靠它完成每月、每週、每日應該的任務，隨時想到的靈感也能有地方集中在一起。
內心的老靈魂在此得到抒發❤️😉
時間點標記
00:00 影片開始
01:18 步驟一 選擇一本喜歡的筆記本
01:45 步驟二 每天早上拿出來
02:05 步驟三 看見目標
02:54 步驟四 開始行動
03:15 步驟五 結束後打勾
03:29 步驟六 獲得成就感
03:55 步驟七 繼續下一個目標
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Q & A
📷相機：DJI OSMO POCKET 口袋雲台相機
💻電腦：2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯：Adobe Premiere Pro
📱手機：iPhone X
🎵片尾：The Island - tubebackr
hello我是UNA
Instagram: https://www.instagram.com/_una28/
我終於把落落長的下集生出來了...
#減肥 #瘦肚子 #便秘
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呦齁～
有便秘問題的姐妹們....
舉手過來這邊集合！！！
今天會著重在跟大家分享便秘型的解決方法
（便秘那麼多年終於有用了）
然後也會針對生理期型、媽媽型、病理型...等其他類型
給予一些基礎的觀念以及相對應的解決辦法
關於所有可能會造成肚子大的原因
我已經用盡我的小腦袋
全部整理完了(掌聲鼓勵)
大家快把筆記本拿出來
看看自己是屬於哪一類型吧！
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如果內容有錯或是不足的地方
一樣歡迎留言指教
希望你們喜歡今天的影片
Thanks For Watching!
@楊允兒UNA
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＃老司機養成班 ＃前戲後戲 ＃蘇瀅
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很多人都認為前戲很重要，卻忘了結束後給對方一個溫暖的舉動。
究竟前戲要如何做到好？
後戲又要怎麼做才不會踩到對方的雷？
今天老司機們要來分享他們印象最深刻的前戲後戲，
筆記本快點拿出來囉！
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