Search
最近阿璋團購line社群有兩樣商品，推薦給大家
1. 皮革筆電架 到9/5
https://www.surveycake.com/s/YZVNA
2. 100%蜂蜜 到9/9
https://www.worthbee-honey.com/pages/阿璋推薦純蜂蜜開團
歡迎加入我的團購社群唷，密碼 johntooltw
https://www.johntool.com/buying-group
大部分人都有筆電，外出遊玩出差一台帶著走
但一定都有遇過這問題，不管放桌上、躺床上、放腿上
那角度永遠就是不對阿!!!
只是看個五分鐘芙芙實況，整個脖子就在痠痛~
那現在救星來啦，就靠這2mm薄 276g輕的《High折疊筆電架》
輕薄無感輕鬆帶出門~
1秒快收 扁平好收納~
輕鬆架高筆電螢幕30度 簡單預防痠痛!
現在還有免運 30天鑑賞 1年保固!
沒買沒改變 買了後悔沒早點擁有~
《High折疊筆電架》
現在立馬下標
https://bestmade.com.tw/collections/laptop-stands
你常常要彎下頭打字、看劇或是玩遊戲嗎？！
Bestmade_High折疊筆電架，讓你架高30度 預防痠痛。
而且Bestmade_High折疊筆電架只需1秒收納，材質為環保PU材質，可防刮又耐髒喔！ 
讓你使用電腦或平板的時候，不費力～又能成為時尚小物之一👍
https://bestmade.com.tw/collections/laptop-stands
🍀訂閱 youtube：https://goo.gl/2oM5Kw
想升級你的工作環境嗎？如果你正在尋找如何讓自己的工作更舒適，就快點開這集來看吧！
這次 Eva 與 Bestmade 人學院一同合作，要介紹許多厲害產品給大家，不管是居家或者在外辦公都是適用，現在就開始看影片吧！
『 迷你工作站 』活動式氣壓升降桌 ＋ 360°螢幕支架
。超大坪效 60x80cm 最省空間工作站
。可坐可站 74~113cm 氣壓式升降桌面
。靈活視角 360°自由調節螢幕支架
。30 天鑑賞 1 年保固
立即前往迷你工作站看看：https://bestmade.com.tw/collections/lifting-desk
其他產品(筆電架, 護腕墊)：https://bestmade.com.tw/collections/laptop-stands
Bestmade 人學院官網：https://bestmade.com.tw
想看更多影片 →
https://www.youtube.com/channel/UCocj2bqf29DmvxhIsuH5yEw
🧐 尋找更多工程師
youtube影片紀錄 ➡️ https://goo.gl/2oM5Kw
即時動態 FB ➡️ https://www.facebook.com/rd.dayoff/
美照 IG ➡️
https://www.instagram.com/rd.dayoff/
https://www.instagram.com/eva.fang04/
Title : Sunny Side
頸椎是我們人體唯一會造成全身癱瘓的脊椎，
大腦的血液和神經全都從這七個小小個關節中通過，
我們不經意間低頭或伸頭的動作，都會帶給頸椎不小的壓力，
頭往前彎15度，頸椎的承重就增加12公斤；
頭往前彎30度，頸椎的承重就增加18公斤，
這部影片我會讓你知道如何保養頸椎，延緩退化時間，
也會告訴你，可以愛怎麼低頭就怎麼低頭的方法，
我在家用筆電的時候，都習慣把筆電架高，
如果要帶出門的話，我就會用這個可以貼在筆電後面的支架，
不僅輕薄，最高還可以增加20度的視角，非常方便。
如果你剛好在找筆電支架，輸入我的獨家折扣碼：
『ReviewJuicePT0831』
可以有77折的優惠，有效日期到08/31 23:59
購買連結：
https://bestmade.com.tw/collections/laptop-stands
0:00 為什麼頸椎這麼重要
1:06 頸椎結構
1:48 頸椎容易遇到的問題
3:01 頸椎使用方法
3:44 Bestmade neo2筆電支架
3:59 疼痛點按壓放鬆
4:36 枕下肌群放鬆
5:42 頸椎深層曲肌訓練
7:03 肩胛穩定與活動度訓練
8:00 下斜方肌與背肌綜合訓練
8:56 總結
9:35 網友問答
下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
手指麻麻的？可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs
網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg
保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E
下背痛、膏肓痛的救星，上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』，肩膀痛，別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU
訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
#物理治療師
#L=F*d
#頸椎保養
#運動治療
#Bestmade人學院
這次分享了一堆東西哈哈，也順便跟大家聊聊開始工作之後的心得，已經是畢業人士啦~如果也有已經開始工作的朋友，歡迎留言給我你的心得啊!!!
★我的IG → @matamata.chan.92
https://www.instagram.com/matamata.chan.92/?hl=zh-tw
#工作心得#上班妝容#筆電架
………………………
【本次使用到的化妝品們】
✦隱形眼鏡 | 蜜緹 (小清新)
.
✦痘痘貼 | @mayskin_taiwan
優若美 #優若美痘痘貼
.
✦妝前 | @solone_taiwan
Solone #補水柔焦妝前精華
.
✦氣墊粉餅 | @bbia.official
Bbia #LAST CUSHION 持久氣墊 (02)
.
✦遮瑕 | @bling_glow / @clioprofessional.tw
Bling Glow #四色遮瑕盤 / Clio #無痕光感遮瑕蜜 (5-BY)
.
✦蜜粉 | @toocoolforschool_tw
Toocoolforschool #格子蜜粉餅
.
✦定裝噴霧 | @ponyeffecttaiwan
Pony Effect #絕對持久定妝噴霧
.
✦眉毛 | @laka.official
LAKA #雕塑野生透明眉膠
.
✦眼影 | @pikata_tw
PIKATA #九宮格經典眼影盤 (經典棕色系 Moment)
.
✦腮紅 | @ofracosmetics_taiwan
OFRA #激光超值打亮組 -真心話New Solstice
.
✦純釉 | @laka.official
Rom&nd #SHELL BEACH NUDE 海灘貝殼系列 ( 17TOASTY NUDE )
.
✦美妝蛋 | @solone_taiwan
Solone #QQ彈力美妝蛋 (水滴型)
.
✦遮瑕刷 | @solone_taiwan
Solone #大藝術家玩色遮瑕刷 (E02)
.
✦蜜粉刷 | @laura1010aa
laura1010aa #圓頭蜜粉刷
.
✦眼部刷 | @meko_tw / @solone_taiwan
Meko #元森純素主義訂緻刷具組
Solone #大藝術家玩色眼部打底刷 (E01)
Solone #大藝術家玩色重點勾勒刷 (E03)
.
✦修容刷 | @meko_tw
Meko #元森純素主義訂緻刷具組
【提及到的3C產品們】
✦MOFT筆電架
https://www.moft.tw/
✦我的燈具都在這邊買↓
https://www.blade.com.tw/products/%E5%9B%9B%E7%87%88%E9%A0%AD%E6%94%9D%E5%BD%B1%E6%9F%94%E5%85%89%E7%AE%B1#.YNgsA1hpR7s.link
………………………
★Podcast第二季已經開播了！
趕緊去各大平台收聽喔搜尋 👉馬它 in the HOUSE 就可以找到我
▌Apple Podcast https://reurl.cc/q8aVO0
▌KKBOX https://reurl.cc/WLzxkO
▌Spotify https://reurl.cc/R1RqjD
▌Firstory https://reurl.cc/k09O7K
▌Google Podcast https://reurl.cc/0Okvpo
▌Podcast Casts https://reurl.cc/j5VW11
*KKBOX&Spotify可以把節目分享貼文到IG限動，喜歡的話別忘了分享
*推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚！
▌麥克風：美國Blue Snowball 雪球麥克風 / 白色 2980$
▌聲音剪輯軟體：Audacity
………………………
觀看我的更多不同影片 ：
▌Double實習日記全系列 :https://reurl.cc/7oY3M5
▌社群教室全系列 : https://reurl.cc/6lXDLr
▌穿搭大補帖 : https://reurl.cc/XkxlEe
▌每月愛用品分享 : https://reurl.cc/GrgbAG
▌馬它老師的美妝教室 : https://reurl.cc/R1Rbyg
▌大學生vlog日常 : https://reurl.cc/0OkxZx
★2019回顧影片
20歲是「必須」迷惘的年紀 ｜馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=0eeSb9TWZS4
★2020回顧影片
21歲，明白「放棄」有時也是種好選擇 ｜ 馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=ev5QVB3vIqA
………………………
◆ 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結
◆ 個人IG : 👉 Haocheng.chan.92
◆ 食物IG : 👉 Food_map_camel
◆ FB粉絲專頁 :👉 https://reurl.cc/e5v12x
◆ Popdaily創作者計畫👉https://www.popdaily.com.tw/user/28032
………………………
喜歡我這支影片的話，記得按讚和分享給你所有的朋友
也可以去我的IG看看關於我的更多分享
記得訂閱我的頻道呦d(`･∀･)b
活動駐車架選擇- 小弟的車庫空間有限有時需要反覆移車才能拿東西, ... 影像處理與後製 · 相機消費經驗分享. 筆電. 返回. 筆電 ... 活動駐車架選擇. ... <看更多>
筆電架 在 為何你可能不該用筆電螢幕架？！【三個字輕Sun開】 - Facebook 的推薦與評價
這次開箱的是款超級輕量的 筆電 螢幕架，其實設計的還蠻棒的，但其實有些人的工作形式是不適合用 筆電 螢幕架的！ ... <看更多>