#抽獎 文末抽3位,雞胸肉各一包 #抽獎活動
開箱宅配美食 #好G力
使用冷凍真空包裝,要品嘗前一天拿出來至冷藏退冰一天後,只要隔水加熱、微波、蒸、煎,就可以端出美味料理囉!
舒肥雞胸肉:
不同口味好多種讓你挑選
有蒜香、泰式檸檬、台式胡椒、咖哩、香辣
獨家香料醃漬入味,讓雞肉可以吃起來不乾柴好入口
我是用香煎方式料理,台式胡椒有雞肉的嫩及胡椒帶來的香氣~分量算大,可以吃飽!
寶牛肚:費心刀工切成,細條狀好入口,香氣十足!口感Q脆帶點嚼勁!
寶牛腱:肉質柔嫩不失嚼勁,肉質帶有透明的嫩筋更增添口感!
寶牛筋:富含滿滿的膠原蛋白,香Q入味~
蒜香杏鮑菇:
大蒜與黑胡椒粒半上杏鮑菇
杏鮑菇本身的鮮甜多汁
搭配上蒜頭及胡椒香
完美吸附在杏鮑菇內
一口接一口吃光光
✔獨家香料醃製
✔真空舒肥冷凍
✔台灣本土優質雞胸肉
✔台灣製造
✔開封即食
✔乾淨衛生
✔無添加防腐劑
-
好吃的雞胸肉 👉 https://reurl.cc/ZG600a
⭐⭐⭐抽獎步驟⭐⭐⭐
1. 按讚此粉專& 好G力
2. 公開分享+按讚 此篇貼文
3. 留言Tag標註一位好友即可(一人留言限一次)
❌勿標記:小帳、官方帳號、空帳、假帳、不認識的人
✅以上都要完成以及符合資格才有抽獎資格
⚠️留言時間截止日為 110/08/25 — 23:59
⚠️得獎公布:截止後三天內於留言區公佈得獎!
-
#宅配雞胸肉 #舒肥雞胸 #舒肥雞胸肉 #健身餐 #增肌減脂 #團購美食 #宅配美食 #冷凍宅配 #團購 #冷凍料理包 #料理包 #開箱 #美食 #宅配 #人氣宅配 #舒肥 #雞胸 #雞胸肉 #好吃 #肉 #防疫日常 #健康飲食 #健康餐盒
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog,也在其Youtube影片中提到,這次要跟大家分享 7 種雞肉的醃漬法, 假日花個一小時,就能醃好一個禮拜要吃的雞肉, 這樣平日下班後就不用動腦筋想要吃什麼了, 只要把雞肉拿出來煎,再搭配一些青菜,就是完美的健康餐~ 這次的食譜有些是參考網路,有些是自己另外發想, 希望你們會喜歡😍 / 💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持...
「筋肉人健康餐盒」的推薦目錄:
- 關於筋肉人健康餐盒 在 臻愛旅食 Facebook 的最佳解答
- 關於筋肉人健康餐盒 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於筋肉人健康餐盒 在 美食吃漢酣酣 Facebook 的精選貼文
- 關於筋肉人健康餐盒 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答
- 關於筋肉人健康餐盒 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
- 關於筋肉人健康餐盒 在 筋肉人健身餐盒萬華的推薦與評價,PTT、MOBILE01 的評價
- 關於筋肉人健康餐盒 在 筋肉人健身餐盒萬華的推薦與評價,PTT、MOBILE01 的評價
- 關於筋肉人健康餐盒 在 全新味來食尚低gi餐盒(永和店) - Facebook 的評價
- 關於筋肉人健康餐盒 在 筋肉-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年10月 - 飛比價格 的評價
- 關於筋肉人健康餐盒 在 筋肉-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年10月 - 飛比價格 的評價
- 關於筋肉人健康餐盒 在 健身便當在貴啥 - 美食板 | Dcard 的評價
筋肉人健康餐盒 在 Facebook 的最佳貼文
#今天的晚餐就吃它? #內文有好康
我們一家都是咖哩人,超愛韓國或南洋那種辣咖哩
這間大安區的 咖哩盒食 除了咖哩口感幾霸昏以外
整個便當的肉量爆滿但價格親民
有著韓式黃咖哩的濃郁、也有南洋咖哩的微辣
看芒果表情就知道他有多愛,一口都不想分阿爸!
分享下咖哩盒食四個口味評分
#雞肉
第一次吃到找不到形容詞的雞肉
只好用神級的雞肉來稱呼它了!
這鮮嫩程度也太厲害、而且絲毫不帶油卻不乾澀
說是健康飯盒的概念也不為過
芒果吃一口就尖叫說豪豪吃
我跟他說先不用叫,另一個牛肉看起來也很驚人
#牛肉
果真沒錯!牛肉不是外面那種一大塊的肉
量多以外而且幾乎是帶筋的牛肉!
每一塊都入味十分
我真不敢相信咖哩飯把牛肉滷到這般用心
以牛肉咖哩150元的價格來說
拿到的時候肯定會覺得超划算
因為會拿到兩個便當啊!
咖哩盒食特地把咖哩醬汁部分跟飯菜
等於你是買到1+1個餐盒
裝飯的那一碗還不是只裝了白飯給我們耶
飯盒裡還有鮮蔬、溏心蛋等小菜等於多一個便當!
老闆你真的有賺錢嗎?
#豬肉
豬肉口感媲美日式拉麵的叉燒
真不敢相信這只是個咖哩便當!
#小卷咖哩 #季節限定
我心中的第一名絕對是這季節限定 #小卷咖哩
小卷真心不小很肥美,而且還兩條
鮮嫩不在話下搭配特殊調味加持
超意外這種層次豐富卻無違和的完美口感
店家特別提供 #夏日限定版小卷咖哩餐盒 要分享
以下簡簡單單幾個步驟就有機會享用超美味咖哩小卷唷!
🔻按讚並追蹤 咖哩盒食
🔻tag兩位好朋友並留言:
【今晚我想來點... #咖哩盒食 小卷咖哩餐盒】
🔻公開分享本貼文
🔻我們將於8/23(22日晚上11:59截止)抽出20位幸運兒哦!
🔸限定店面自取
🔸外送雙北地區以lalamove(運費自付)送達
咖哩雖然很日常,可是要好吃不容易
咖哩盒食這等級的美味咖哩餐盒
絕對是超市咖哩塊所達不到的境界!
這時間看了肚子好餓!!
超想念那會讓人忍不住把飯扒光光咖哩餐盒惹
歐mo歐mo~~~
-
咖哩盒食餐廳資訊
✅營業時間
✔️週一~週五 11:00-19:00
✔️週六(隔周休) 11:30-14:30
✔️週日公休
✅店家地址
✔️台北大安區和平東路3段105號
✔️滿300免費外送(大安區2.5km內)
✔️其他地區請來電聯絡:02-2732-4173
✔️團體訂餐,建議提前一天來電預約
筋肉人健康餐盒 在 美食吃漢酣酣 Facebook 的精選貼文
#貪食酣食新竹
#硬派主廚的軟嫩料理
微解封期間#東門市場 依然堅持著量體溫實名制
為每個進入市場者的健康把關
一陣子沒來發現硬派推出新產品
開放外帶外也有限度的開放一二樓的內用座位
一切的準備都是為了迎回疫情前的榮景💪
硬派的外帶餐盒隔層做得非常好
不會混在一起外 外帶餐點依然可以很美觀
飯類都有附時蔬、清湯和溫泉蛋或荷包蛋
-
🔶偶爾碎嘴櫻桃鴨胸飯 $250
櫻桃鴨胸嫩到不行 外皮煎到金黃同時保有鴨肉的濕度
上方淋上特調醬汁 整個深得我心
配菜出現少見的甜豆、蓮藕、南瓜和豆棗
挑食的我真的沒辦法接受豆棗😅
下層還有牛肉燥飯和溫泉蛋
攪開並與飯拌在一塊 增加了飯的濕度 真的好好吃呀!
-
🔷硬派主廚的軟嫩牛排飯 $250
舒肥過的Choice等級牛肉真的相當軟嫩
牛排切成方便入口的大小 切面粉嫩粉嫩的讓人垂涎三尺
上面的乳酪絲還有炙燒過的痕跡🤩
總覺得比之前吃還嫩 肉質真的優
半熟荷包蛋一劃開蛋黃流洩而出🥰也可以選全熟喔
-
🔶主廚特製紅燒牛肉燉飯 $200
燉飯是最近推出的新品!真心推😍
牛肉和牛筋已經滷到非常軟 蘿蔔也很入味
調味非常下飯 白飯可以全部吃光光!
-
🔷半筋半肉燉湯 $80(任一餐點可以加$50升級)
飯類餐點都會附一碗好喝的牛肉清湯
加價50元就可以升級半筋半肉燉湯
湯裡給了超多塊牛肉 真的很有誠意
燉湯的牛肉比燉飯的更紮實些
-
🔶沒什麼話題拉米蘇 $90
上面灑滿了大人味的可可粉❤️
裡層是鬆軟的海綿蛋糕體 整體濕潤不膩口
-
🔷熱情焦糖乳酪布丁 $80
加了乳酪的布丁 口感綿密比一般布丁更為紮實
對我而言有點偏甜
-
🏡東門店
🔺時間:
▪️午餐:11:30~14:00
▪️晚餐:17:00~21:00
🔺地址:新竹市中央路103巷10號
-
🏡關東店
🔺時間:(週一公休)
▪️午餐:11:30~14:30
▪️晚餐:17:00~21:00
🔺地址:新竹市東區關東路236號
-
#新竹美食 #新竹景點 #新竹牛排 #新竹甜點 #東門美食 #東門市場美食 #東門市場 #舒肥 #舒肥料理 #舒肥牛排 #溫泉蛋 #牛肉燥飯 #提拉米蘇 #半熟蛋 #鴨胸 #牛肉燉飯 #hsinchufood #steak #pudding #tiramisu #sousvide #cake #snacks #popyummy #instagood #duckbreast
筋肉人健康餐盒 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答
這次要跟大家分享 7 種雞肉的醃漬法,
假日花個一小時,就能醃好一個禮拜要吃的雞肉,
這樣平日下班後就不用動腦筋想要吃什麼了,
只要把雞肉拿出來煎,再搭配一些青菜,就是完美的健康餐~
這次的食譜有些是參考網路,有些是自己另外發想,
希望你們會喜歡😍
/
💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出!
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘
/
📌更多我的日常生活
▪ https://pse.is/AnJieLife
📌安J的街頭美食紀錄!幫我訂閱一下😍
▪ https://pse.is/AnJieASMR
📌21天搭火車勇闖西伯利亞
▪ https://pse.is/SiberiaAngela
📌更多關於我
▪ Facebook:https://www.facebook.com/AngelaLeeTaiwan
▪ Instagram:https://www.instagram.com/angelaleeta...
/
逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
/
🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
筋肉人健康餐盒 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
現代人工時長、外食族居多,忙碌的生活讓許多人在下班後沒有時間運動、外食族普遍營養攝取不均衡,導至越來越多年輕人肌力不足,而肌力退化的下一步就是肌少症。
想要預防肌少症很簡單:多增加肌力運動,而且要多吃蛋白質。蛋白質具有提供熱量、修復組織、調節生理機能,更能增加新陳代謝、增加肌肉等等,是培養肌力不可或缺的黃金營養素
。
要如何有效攝取蛋白質呢?讓運動營養師楊承樺告訴你,不同運動強度的族群該如何正確吃!
針對大家的運動強度不一,每個人應該都要有不同的運動飲食搭配。以下示範輕鬆運動與認真運動族群的飲食菜單。
「輕鬆運動族」
(1). 飲食菜單:
「輕鬆運動-前」
輕鬆運動時醣類使用不高,可以選擇較低醣的「墨西哥雞肉豆腐握沙拉」(營養成分:蛋白質11.6g,熱量215卡)與「麻婆蒸蛋」。(營養成分:蛋白質7.8g,熱量96卡)
「輕鬆運動-後」
雖然輕鬆運動但對運動初心者仍有少量損傷產生!因此運動後同樣記得需要補充蛋白質,而冷冷的季節來碗熱呼呼的雞湯營養又舒服,因此建議可以吃「香菇雞燉湯」(營養成分:蛋白質15.1g,熱量167卡)
(2). 2款在家也能做的輕鬆運動
上半身:上斜伏地挺身。若上肢肌力較不足者,可先改從靠牆較小斜度開始會較容易開始循序漸進,等到肌力進步後可改成桌邊,斜度增加,挑戰度增加。10~20下休息60~30秒再繼續,完成2~4組,能力更好者可進階為地板跪姿伏地挺身,循序漸進到標準式伏地挺身。
下半身:分腿蹲。初期肌力、穩定能力較不足者,可扶牆或桌邊增加穩定下進行。一邊4~10下,休息60~10秒再換對側重複動作與次數,左右腳完成後算完一組,每次作2~4組。能力進步者可改為不扶牆或桌邊來進行運動。
「認真運動族」
(1). 飲食菜單:
「認真運動-前」
如果今天運動比較認真投入,就需要足夠的優質澱粉及蛋白質,建議可以吃「大口塔香烤雞五穀米飯糰」(營養成分:蛋白質12.5g,熱量434卡)搭配「蒸蛋湯」(營養成分:蛋白質11.9g,熱量135卡)
「認真運動-後」
根據今年最新,集合數十篇論文分析的「重訓後最佳增肌蛋白質攝取量」研究建議,重訓後攝取每公斤體重0.31g優質蛋白質足以滿足重訓後立即修復的最大化。
選擇1. 建議可以在運動後搭配「茶碗蒸」(營養成分:蛋白質7.5g,熱量81卡)與「健身G肉餐盒」,優質雞胸、雞蛋、烤豆腐搭配強化蛋白質修復的紅藜薑黃飯。針對高強度重訓朋友訓練後3小時建議再次補充蛋白質持續修復。(營養成分:蛋白質26.4g,熱量446卡)
選擇2.在認真運動後盡快於30分鐘內,補充優質蛋白與澱粉是修復身體與避免囤積脂肪最重要的一餐!可以選擇有飽足感又清爽微辛提味的「香烤豆腐雞肉義大利麵」!(營養成分:蛋白質22.7g,熱量429卡)
記得,想維持健康,就要多動多吃蛋白質,到全家便利商店選購外食也能吃的均衡健康!
【相關影片】
先重訓再有氧效率高!醫師傳授訓練訣竅︱史考特醫師
https://youtu.be/kUZlLdoDu6o
下背痛,怎麼練核心又不傷腰?來練「半捲躺」更好上手
https://youtu.be/8O-kyam_CCg
【相關文章】
高CP值運動飲食組合!豆漿+香蕉防抽筋、補充電解質
https://www.edh.tw/article/10442
每餐蛋白質攝取有上限?醫師:這樣吃增肌肉效率才最好
https://www.edh.tw/article/20233
#楊承樺 #營養師 #蛋白質
筋肉人健康餐盒 在 筋肉-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年10月 - 飛比價格 的推薦與評價
筋肉在-PTT/DCARD討論與高評價商品,提供筋肉人、千錘百鍊筋肉鳥、日本筋肉痛在露天、蝦皮優惠價格,找筋肉相關商品就來飛比. ... <看更多>
筋肉人健康餐盒 在 筋肉-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年10月 - 飛比價格 的推薦與評價
筋肉在-PTT/DCARD討論與高評價商品,提供筋肉人、千錘百鍊筋肉鳥、日本筋肉痛在露天、蝦皮優惠價格,找筋肉相關商品就來飛比. ... <看更多>
筋肉人健康餐盒 在 全新味來食尚低gi餐盒(永和店) - Facebook 的推薦與評價
全新味來食尚低gi餐盒(永和店). 1362 likes · 6 talking about this. 我們採用季節時蔬,做出健康、低脂、低油、低鹽、可口的美味餐盒,並搭配不同的主食, ... ... <看更多>