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今天是個精實的一天！早上跟雅婷一起出任務，到了飛訊平台分享美善品料理示範！每個人都驚呼連連！

飛訊平台專門供應新鮮實惠的各式食材，搭配美善品的無油煙低溫烹調，美味健康隨處可得！很難得寶貴的經驗，也很高興認識了飛訊平台的大家😊

再來今天是三月優惠的最後一天，趕在下午三點之前，幫兩位顧客即時遞單💯

✅一位顧客是注重健康無油煙，以及心肺保養，所以下單美善品！心肺健康，跟烹調用油息息相關，好的油在尚未烹調前，是清清流水，但若用錯誤的油溫烹調，就會形成油煙（導至心肺疾病的元兇）還有抽油煙機上的油垢！抽油煙機的油垢洗的掉，但吸進心肺的那些⋯卻是洗不掉的。美善品恆溫100度烹調，讓吃進去身體的食物改善身體健康，增強血液循環。

✅另一位顧客是剛生完小孩的三寶媽咪！入手美善品無非是想要在照顧小孩之餘，用輕鬆簡單的方式，提供家人們健康又多變化的餐食！不需顧火好方便，無油煙也顧到媽媽的健康！媽媽們真的很忙碌，需要讓小美來幫妳分擔！不要把時間浪費在吸廚房油煙，讓美善品幫你炒，幫你煮，多出來的時間去陪孩子讀繪本吧😊

🌹圖片附上婆婆前兩天用美善品做的無敵好吃晚餐們❤️

#節奏緊迫的一天
#今天要早睡
#明天要早起
#美善品TM6
#欲詢問美善品或預約料理示範請私訊

遠距工作的時代來臨，你是不是也想要帶著一台筆電，自由決定要在家裡或咖啡廳工作，過著不用到公司打卡上班，被老闆緊迫盯人的生活呢？

今天我們邀請到的來賓 S 編，就要跟你分享你如何能培養遠距工作的競爭力，也要獨家揭密她從職場到遠距工作的心法。她不只擁有豐富的海外工作經驗，也在職場上成功把老闆 Fire 掉，走入遠距工作，還成立了自己的個人工作室，成為社群上第一位自媒體的專屬社群顧問。

不管你目前是上班族，或你已經是遠距工作者，相信對你都會有很大的啟發。

重點節錄：
02:56 S編的自我介紹
06:20 談談自己如何成功換三份工作，還越換越好？
13:14 本身具備什麼能力和條件，在過去受到老闆的重用與信任？
20:00 如何克服文化衝擊，在國外成功帶領文化不同的團隊？
24:30 曾合作過的團隊夥伴具備什麼樣的特質？有哪些軟實力和硬實力？
34:08 遠距或自由工作者如何克服拖延症？
38:29 給想轉換成自由或遠距工作者的上班族的建議
43:01 如何培養遠距競爭力，讓自己在職涯上更突出？
51:10 怎麼從職場走到遠距工作？又如何找到現在的遠距工作夥伴？
55:18 遠距工作夥伴具備的特質有哪些？
59:13 與遠距工作夥伴如何調整工作的節奏和溝通與培養默契？
01:04:55 S 編的人生哲學是什麼？
01:06:18 S 編推薦的兩本和遠距工作有關的書
01:07:17 S 編的線上課程介紹 — 生涯定位設計課【職涯版】【斜槓版】
01:10:14 聽眾要去哪裡找到 S 編呢？

【關於 S 編 】

• Instagram: https://www.instagram.com/s.style.cycle/
• 個人網站｜S 風格社群工作室：https://s-style-cycle.com/
• 生涯定位課：https://bit.ly/2CZ3YGs
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如果想看完整的文字稿，歡迎至部落格上閱讀並收聽。
👉 https://bit.ly/2EdxKI5
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多樣功能、多種料理、一台搞定，Panasonic蒸氣烘烤爐讓我的料理華麗登場


這次接到Panasonic蒸氣烘烤爐的邀請，我利用了蒸、烤、煎、炸、烘五種不同的功能，做了5道不同的鮭魚料理呈現。
　
從收到Panasonic蒸氣烘烤爐開始，我立馬到Panasonic的體驗館學習如何使用操作，說坦白的一開始聽講解說明時，我也有點懵懵懂懂，因為畢竟是要面對機器的操作，所以當回家自己是做料理操作的時候，常常還是會因為按鍵選擇的操作讓我卡住，可能也是我自己本來就對看說明書，不是那麼靈光有關係。

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但是就是這樣，一回生兩回熟，因為每天在家做三餐的關係，有時候晚餐回家的時間又比較緊迫，所以做晚餐就會特別的趕，最近因為家裡有Panasonic蒸氣烘烤爐，我就會利用它來幫我處理其中的一、兩道料理。（尤其過年時更可以好好的利用）
　
例如煎魚或是烤肉，後來慢慢的覺得好像做菜的時間有變得比較快，因為我通常只要處理炒菜的部分，所以整個做菜的過程時間縮短了，後來我又跟它更熟之後，現在連燉湯都會交代給它了XD。

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剛開始認識Panasonic蒸氣烘烤爐用它來做菜時，會有一種非寫實感，有點迷炫又帶點夢幻，因為在做菜的過程中，你只需要備料，然後再然後……放進Panasonic蒸氣烘烤爐，就會完成了，是真的完成喔！而且就像是自己每個步驟扎扎實實做出來的樣子，雖然我心中會有點匪夷所思的疑問，但是真的看在眼裡吃進嘴裡，那確確實實做出來呈現的樣子，還有實際味道的感受，都是千真萬確的好吃（笑）。
　
於是，我從陌生、認識、接受到有點依賴，這過程快的讓我自己都覺得有點不可思議。

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這次的影片中，我利用了主食材鮭魚做了蒸、烤、煎、炸、烘五種不同的料理方式，因為在每個人的家庭裡，我們都會經常買些固定的主要食材，所以這次我想要透過不同的料理方式，在同一主食材上呈現截然不同的味道，這是料理的挑戰也是最有趣的部分。
　
現在的社會變化的太快了，生活的腳步也變得匆促又緊張，每天需要關心跟注意的事情也變得複雜了，在這樣的生活氛圍和節奏中，我們對於家庭料理的要求又必須是要迅速、美味，但又要在安全健康的基礎上，以至於三餐吃什麼，外面吃或自己家裡做，常常讓我們覺得很困擾。
　
於是在不能改變的時間成本上，還好我們還能選擇對自己有利的好幫手，所以科技始終來自於人性的需求，這是一點都沒錯的，我推薦如果你真的需要，Panasonic蒸氣烘烤爐是你在家庭料理中，可以考慮的貼心好幫手。

#Panasonic蒸氣烘烤爐 #蒸烤煎炸烘 ＃一爐就OK #一料五味

有興趣的可以來這裡看看喔！蒸氣烘烤爐 http://bit.ly/30eAgoc

想體驗的粉絲在這裡喔！廚藝生活體驗館 http://bit.ly/35OsTVQ

◎曲/編曲：丁天牧
◎音樂初登場：轟掣天下 第十一章
◎曲風介紹：丁天牧老師二〇一三年作品，以「殺途」為題創作，電掣般湍急的樂聲漸至，危急緊迫的弦樂襯底，急促的琴弦鏗然彈奏，加上強烈的節奏感，營造出濃濃的狙殺氣氛。樂曲設定為說太歲「龍刃天鋒」劍曲，初用於轟掣天下第十一章，玄囂太子對天羅子下以毒手，讓說太歲首度現出神兵龍刃天鋒，火焰般的利芒，誓讓玄囂太子嚐到天鋒刃血的快感。