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從國中來到仁武移地訓練時，心裡就已經決定就是這裡了！
身為仁武中長跑團隊的一員感到非常幸福與榮幸，有好的教練，正向競爭的隊友，還能與國內一線選手一同訓練。
也慶幸踏入田徑後一路以來遇到的都是很優秀很照顧選手的教練，在我快放棄時從沒放棄過我的教練。
感謝
RACE ON 鋭速運動醫學
仁武高中 長跑隊
https://www.raceon.com.tw/blogs/news/64534
#109全國大學運動會 終於告一段落
我想這場賽事是在我11年田徑生涯裡最值得紀念的一場賽事，這面金牌對我來說意義非常重大！
是田徑場上的首面金牌🏅️
也是45年來首對同屆奪金兄弟👬🏻
並且雙雙創了停滯快兩年的最佳成績🏃🏻
非常感謝
#仁武中長跑訓練團隊
#簡招旺 教練 #許玉芳 師母與訓練夥伴。
我的田徑啟蒙教練 #新化國中 #胡文瑜 教練
還有讓我訓練上無後顧之憂的贊助商
#NIKE #銳速運動醫學 #32GI
以及我的家人與到場加油的朋友或是在直播面前看比賽的你們，真的非常感謝。
訊息非常多，想感謝的人也非常多
就統一在這邊跟大家說聲的感謝🙏🏻
我想這面金牌是屬於大家的🏅️
希望能把這面金牌的喜悅傳達給幫助過我，
支持我的所有人🙏🏻
公開男子10000公尺以31分53秒拿下金牌🏅️
公開男子5000公尺以 15分07秒拿 第四名
雙雙刷新個人最佳成績，
5000公尺再度刷新了 #台南市 自己所保持的 #縣市紀錄，雖然名次跑的不漂亮，就在努力就好💪🏻
#仁武中長跑訓練團隊
#江西傳藝外省麵
#全方位運動用品
#正修科大
#SNRC #閃耀跑團
#Nike #銳速運動醫學 #32Gi
照片取自：#麗台運動報
十年磨一劍、夢想堅持、持續改變2018➡️2019 🌪🌪🌪🌪🌪
這一年絕對是特別的一年，夢想的道路依然不孤單！幸運著幸福著持續進行！
2018年我想第一個想到要感謝的人絕對是簡招旺教練與師母因為有您們夢想持續進行持續前進著！一起訓練的學弟學姐們我們一起築夢持續追持續堅持✊謝謝台灣adidas旭平哥一路來對無論如何全力支持！謝謝32Gi、Garmin與720armour協助這一年來瑞竹的比賽與訓練！謝謝丸鐵運動全體同仁這一年雖然忙碌過程中也許有點跌跌撞撞但因為有著夢想的夥伴，我們越來越好越來越茁壯充滿著夢想與正能量！謝謝我的朋友與學員們持續的支持與鼓勵因為有您們所以充滿動力！謝謝我最重要的家人與琪琪無限的包容與愛❤️因為有您們所以才有鄭瑞竹❤️
我們展望2019年，期許夢想持續進行持續成長，期許新的一年我們都能成為更好的人💪
夢想不是一種距離而是一種決定！讓我們成為決定夢想的人🌪
#vertex丸鐵運動 #CRC旋風來襲 #仁武高中中長跑團隊 #翰陽文教基金會 #adidas #32Gi #720armour #Garmin
經歷了中秋及秋分，大家是不是覺得秋意更濃了呢？距離年末也越來越近了，想把握2021的旺財時間點嗎？本集的 #秋季開運 必學５招！學會讓你時時旺財超簡單，快跟著影片做吧！
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#免費鑽石
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#阿布布布
Free Fire 免費鑽石3.0教學公開之前可以答應我一件事嗎?
增加Google問卷獎勵的秘訣
google opinion rewards
大家好我是阿布
昨天本來要發免費鑽石3.0
但是前天發生的體驗服事件
所以緊急撤下已經預排的免費鑽石3.0影片
我們還是想發
因為都已經剪好了
字幕也上好了
封面標題都打好了
哪有不發片的道理
但是體驗服事件後
我們希望在發布免費鑽石3.0之前
希望觀眾能完整看完這部影片
看完後承諾我們
不會去打擾其他創作者
遇到問題會在影片下方留言問我們
體驗服事件
讓我們發覺觀眾是一群
求知慾非常旺盛的人
這是好事我沒有說不好
但是影片是我發的
所以我希望任何問題都留在我們頻道就好
因為有些觀眾去其他實況主頻道問了
其他實況主覺得困擾、煩
所以把這件事情告訴官方
要官方來提醒我們
那我也發了道歉影片
道歉影片內容是向覺得困擾的實況主及官方道歉
我先說為什麼我會拍體驗服載點給大家知道
大家要知道世界很大
每天有上千部有關FF的影片被發布
任何實況主發布的任何影片主題
都不會是第一個發布也不會是最後一個發布
即使台灣沒有
其他地區一定會有
公布體驗服載點的影片
當然我們也不是第一個發的
國外有一堆實況主已經發布過了
如果大家用英文關鍵字搜尋可以找到一堆
畢竟體驗服載點是公開的任何人只要輸入關鍵字都能看到
官方並沒有鎖起來
FF這款遊戲在台灣被拍最多的主題是吃雞、抬槍、爆頭等技術型的影片
我們頻道這三年來的風格
都是偏向拍攝娛樂與資訊類型的影片
我們比大部分FF玩家都年長一些
同時也因為布布的理念
她希望盡量多放一點教育類型的內容
希望大家能受到啟發將來少走冤枉路
或是在成長過程中遇到挫折時能夠得到紓解
我們通常只在寒暑假發片
但是今年不一樣
我們整年都會發片
因為只要一開邊境布布就會直接跳上飛機
所以阿布想要在布布去留學前
保留越多布布的影片越好
並且盡可能的多出一點資訊型的影片
讓無課玩家可以多些資源
就像免費鑽石3.0
需要擁有軟體開發的背景
才能夠找到的方法
阿布再強調一次
每天光FF的影片就有上千部
何況是FF以外的各類型影片
各個主題之間都會有相似及相關的地方
所有主題沒有人會是第一個發現
也不會是最後一個拍的
問卷獎勵在FF這款遊戲還沒出之前就有了
當時就已經有人在拍問卷獎勵
但是多數人拍的都是教觀眾如何使用問卷獎勵而已
就像我剛剛說的
增加問卷獎勵的方法
是需要結合軟體開發的背景才能得到的資訊
阿布希望大家在看了免費鑽石3.0之後
觀眾有任何問題都在我們頻道詢問就好
不要寫信去google公司
也不要去其他只是純粹分享如何下載問卷獎勵的創作者頻道留言
造成他們的困擾
如果發布免費鑽石3.0
觀眾能做到完整看完影片教學並且有問題只會在我們頻道留言詢問
，請在這部影片按讚
如果沒耐心看完影片只想趕快知道答案，
所以會到任何拍過問卷獎勵的人頻道留言的，請在這部影片按倒讚
如果有其他想法也歡迎在這部影片下方留言
阿布會根據讚、倒讚及留言
直接無腦判斷要不要完整公開免費鑽石3.0
簡單來說免費鑽石3.0是否公開
決定權在各位觀眾，不是我們
那我們下部影片見 掰掰
合作提案歡迎寄信：egcba064@hotmail.com
【使用貝殼幣抖內說明】
雷雷工程師(布布)遊戲ID:55652423
軟體工程師(阿布)遊戲ID:55273189
一、成為阿布"或"布布永久遊戲好友:2000鑽
二、"同時"成為阿布"和"布布的永久遊戲好友:3500鑽
三、.擁有永久管理員板手(可聊天但不能管台):1500鑽
四、永久FreeFire阿布和布布好友+管理員板手:4200鑽
請截圖並私訊臉書粉絲專頁
我們會主動加你FF好友
【使用現金抖內說明】
一、使用【歐付寶】贊助支持我們繼續創作影片，
贊助後請【截圖私訊】臉書粉絲專頁【新聞布頻道阿布X布布】❤️，
臉書粉專管管或阿布布布會進行確認❤️
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二、使用歐付寶或直播時使用超級留言
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我們會在滿800元當天或下一次直播封面增加你的名字及贊助金額❤️
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