Cici養生補血湯水: 【雲南野生黑虎掌黑豆淮山煲豬展湯】
米媽；#絲房菜 與 #小雲籽 上次推出限量湯包福袋，飲完簡直愛上雲南野生菇菌 😍😍 今次再次推出限量養生湯水＋茶療強生保健禮盒，作為朋友，再次支持 💪🏻💪🏻
【雲南野生黑虎掌黑豆淮山煲豬展】能養生補血。
根據米媽介紹:
✴️黑虎掌味甘性平，有保益氣血、和胃通便的功效。
✴️有效令面色紅潤、提升皮膚光澤、調節腸胃、加速腸道蠕動，排毒瘦身。
加埋在高原生長，帶皮手切曬乾淮山，✴️健脾胃，益腎氣，同埋黑豆，養陰補氣，滋補明目，活血解毒。
黑虎掌湯煲出嚟真係好香 😍😍，仲要好好飲，我連埋湯渣一齊食埋 😋😋
湯包足夠 8-10人飲用，2-4人家庭可以分兩次
米媽詳細介紹及購買連結:
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https://www.facebook.com/430493420343469/posts/3592803504112429/
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【雲南野生黑虎掌黑豆淮山煲豬展湯】(4人份量)
👉🏻 食譜參考自米媽湯包內裡食譜 📖
材料:
野生黑虎掌 15克
青仁黑豆 50克
圓肉 25克
手切淮山 25克
杞子 8克
雲南小南薑 3片
無激素黑豚豬展 1斤
清水 2000毫升
做法:
1.黑虎掌洗淨，浸泡10分鐘，連水備用；黑豆浸泡4小時，倒去水分，瀝乾，備用。
2. 豬展洗淨，切小塊，用「跑活水」方法，凍水放入鍋中汆水，備用。
3.圓肉、杞子、帶皮淮山洗淨，備用。野生松茸沖洗乾淨後，泡軟連水留起；淮山、杞子洗淨，備用。
4. 鍋內倒入清水，將全部材料 (除了豬展) 放入，滾後加入豬展，用中大火煲30分鐘後，再轉小火煲90分鐘，加適量鹽調味，即成。
絲房菜
🌸🌸🌸🌸💜Cici小廚房💜🌸🌸🌸🌸
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米媽湯包 在 [生產] 林口長庚自然產分享（待產包） - 看板BabyMother 的推薦與評價
目前寶貝1M1W，從懷孕的現在（未來）都很感謝
有本版及版友的資訊及心得，希望分享的內容可以
讓有需要的人也得到幫助。（以下為爸爸視角）
醫院：林口長庚-李彥璋
日期：6/7 （剛好為回診日）
懷孕週數：39
時間軸：
7:00-8:00 羊水破
7:00-9:00 平均3-5分鐘陣痛
9:00 抵達長庚產房，開指3公分
11:00 第一次無痛
12:30 少量午餐
13:00 導尿（長庚可購便宜尿盆）
14:30 開指5.5公分，寶寶心跳極降，護理師判斷
可能是臍帶纏繞，要我們做好剖腹產的準備，
當下真的很緊張，完全沒有想過會變剖腹的可能性
15:00 再次導尿，開指達9公分，通知李醫生
15:25 開指達9.5公分，練習催生
15:35 進產房
15:47 寶貝順利誕生
很感謝也很幸運9:00抵達長庚產房，就剛好碰到
李醫生，一看到醫生真的瞬間都沒有緊張感了，
雖然中間遇到亂流，但過程還是蠻順利的，很感謝
李醫生及團隊，讓母女都順利平安。
產後媽媽會先回產房持續靜養、爸爸則是會被
帶去簽署許多文件，並先去探望寶寶。
大約1個小時後，會轉一般病房，長庚單人房
真的好難排QQ..最後是三天都待在雙人房，
如果有訂月子餐，要趕緊通知安排隔天早派餐
當天的話可以到附近買鱸魚湯給老婆喝
（長庚自己也有月子餐，可跟長庚訂，味道未知）
3天內大概就是擠乳的部分十分辛苦，從針筒
開始接母乳，並且學習擠奶等等，之後沒問題
就會安排出院（前往月中）
如果有任何提籃等等的東西，長庚護理會協助包
的好好的再還給您XD 避免新手爸媽手忙腳亂
待產包當初整理的清單如下；
（1袋+1個登機箱）
@行李箱-產墊、口罩、免洗內褲、寶寶乳液、
寶寶衣服、寶寶尿布、溢乳墊、S26奶粉、
牙膏、儲乳袋、洗碗精、刷子、牙刷 、保養品、
衛生棉、卵磷脂、洗面乳、濕紙巾、奶嘴、
束腹帶
@大包包內袋-產墊、產褥墊、安睡褲、
生理沖洗器、免洗褲、耳塞、私密處泡沫、
牙膏、牙刷、乾濕兩用巾、乳頭保護套、
出院衣服、襪子、疏乳棒、衛生紙、保溫瓶 、
帽子、哺乳內衣、酒精
大包包前袋-筆、充電線、吸管、口罩、牙線、
寶寶口罩、羊脂膏、餐具、沖洗棉枝跟口腔棉枝
@電腦（讀卡機）
@隨身 健保卡、身分證、媽媽手冊
以上要比較留意的是吸管要用可彎式，剩下
大部分的東西其實在長庚一樓及周遭都很好買
所以未必需要這麼齊全，僅供分享，如果有其他
問題可以詢問，謝謝。
願各位媽媽都能順利、平安生產。
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