妳心目中的理想早餐是怎樣的？
對我來說，自己一個人的早餐雖好雖愜意，但是可以與家人共享的早餐，更有一種分享的美好。以前我喜歡做一個人一盤綜合在一起的大早餐，現在我更喜歡做好各盤各式各樣的早餐，讓家人分別自己拿取她們想要的。
「媽咪我要吃貴吐司加果醬！」小女兒急匆匆的去開冰箱拿出米森果醬。
「媽咪這個雞胸肉也太好吃了吧！好軟好嫩喔！」大女兒開心的咂咂嘴，大口塞進舒康雞的香料雞胸肉。
「這個冷燻鮭魚蠻軟的。」惜字如金的吳大白邊看手機邊說，然後拿起上頭放著冷燻鮭魚和塗滿cream cheese 的吐司慢條斯理的吃著。
一頓早餐、午餐、晚餐，就是集結了身為一個消費者的各種各樣的選擇，就像我們帶給孩子的食材選擇，會影響著她們在未來吃食上的選擇。
身體會告訴妳自己，需要什麼，不需要什麼。
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