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こんばんわ〜🌃
今日は久しぶりの雨だったけど丸一日お家だった🤣
たまには雨も大事よね☔️
今年のバレンタインはお家で『玄米麹甘酒のなめらかチョコ』食べてスーパーフード使用のギルトフリースイーツ🍫😆
腸内環境を整えて、自身の免疫活動を活性化させ、美と健康“ヘルシービューティー”
そしてビターな味わいが美味しいの❤️
そのまま食べてもいいし、
スイーツやフルーツにディップしてもいいよ🍓🍩
植物性乳酸菌1000億個🎵
甘いもの食べて美活できるなんて最高💕
体重気になる方や、健康や美容に気をつけながら甘いもの食べたい人はぜひ😆
それでは素敵な夜を🌉
いつもいいね👍コメント保存ありがとうございます😍
おやすみ〜⭐️🌃
#おうちスイーツ
#チョコディップ
#玄米麹甘酒
#甘酒
#甘いの大好き
#スーパーフード
#ギルトフリースイーツ
#ギルトフリー
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#スイーツディップ
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#なめらかチョコ
#玄米麹甘酒のなめらかチョコ
#アラフォー美活
#美容と健康
@ セントバレンタイン
果然找來了獺祭的老朋友島耕作加持了！
獺祭 X MOS甘酒奶昔，即日起有售，採用米麹甘酒製作，酒精度為0，售價334円(+税)起。
https://www.mos.jp/oc/20201226/index.html
#飲んでみたい❣
哇喔，日本摩斯在12月26日推出了瀨祭奶昔，只要攪拌就可以喝。雖然使用了無酒精的米麹甘酒，喝起來卻有酒的風味，好想喝喝看喔😍（真希望台灣摩斯也能同步跟進）。摩斯還有推出懶懶熊的福袋，這個也好想要！
#瀨祭 #福袋 #日本摩斯漢堡 哈日杏子
お砂糖いらず【発酵あんこの作り方】お腹に優しい発酵食品/ホームベーカリー/Fermented bean paste./
✅英語吹き替え版(Dubbed in English.)→ https://youtu.be/68kvhQDAY5M
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こんにちは！みすずです
今日は「お腹に優しい発酵食品」
お砂糖なしで甘い！発酵あんこの作り方です
我が家は炊飯器がないのでPanasonicホームベーカリーの甘酒コースで作成しています。
炊飯器の60度保温やヨーグルトメーカー、低温調理器、ライスポットなど低温で保温できるものなら作成できますよ
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/hakkou_anko
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【こちらもどうぞ】
☆デーツを使ったお砂糖なしあんこ
「デーツあんこの作り方」
https://youtu.be/j9BT_WlPsgQ
☆フルーツの甘味で「お砂糖なしぜんざい」
https://youtu.be/3zUb3hgK33w
［使用道具］
☆圧力鍋:アサヒ軽金属ゼロ活力鍋スリムL
☆ホームベーカリー:Panasonic SD-MDX102
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【関連動画】
【お砂糖いらず優しい甘さ！】発酵あんこのレシピ・作り方
https://youtu.be/s0QeKMuoHjk
簡単！砂糖不使用！発酵あんこの作り方、炊飯器でＯＫ
https://youtu.be/-u997YedbyI
発酵あんこ★食物繊維たっぷり、砂糖不使用のあんこで腸活
https://youtu.be/nsC6HnrWSs4
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【SNS】
★レシピのブログ
https://www.misublog.com/
★TikTok @misumisu0722
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猫イラスト素材:ガーリー素材さま
＊栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
#発酵あんこ #Panasonicホームベーカリー #腸活
とうとう手に入れた糖度計で、冷蔵庫に入っていた、
酒粕甘酒・米麹甘酒・手作り甘酒の糖度を計ってみました。
めちゃくちゃ意外な結果が出て…びっくりなんですが…ｗ
ほんとおもしろかったです！
#ダイエット
#断食
#腸活
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▽長谷川ろみの活動概要
・元おデブ-20kg/アラフォー
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 &プロデュース
・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6～腸活youtuber始めました！
↓こっそり裏チャンネルやってます
https://www.youtube.com/channel/UCyyarsrT2I1U5L94elPeHsA/join
Twitter：https://twitter.com/haseromi
Instagram：https://www.instagram.com/hasegawaromi/
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▼関連動画
江戸時代には命を救う飲み物だった？甘酒について詳しく解説
https://www.youtube.com/watch?v=PCVjFynSCqc
酵素満載??麹水の作り方毎日簡単甘酒より手軽に麹菌生活！米麹の健康美容効果徹底検証！
https://www.youtube.com/watch?v=W-WZpvaMsX8
甘酒は酒粕と米麹どっちがオススメ？
https://www.youtube.com/watch?v=etdf1igQ1IE
【ピタリ賞100万円】糖度100％ちょうどを目指して飯を食え！！
https://www.youtube.com/watch?v=To9KeTAvEi4
チャンネル登録はコチラです！→https://bit.ly/2RPQm2d
以前麹水の作り方動画の補足です。。。
麹水を作る時にお役に立てたら幸いです。。。
★以前の麹水動画
https://youtu.be/W-WZpvaMsX8
★LOHAStyle 乾燥米麹 美酒爛漫の麹菌 あめこうじ®(CK33菌) 秋田県産米 ぎんさん100% 酵素力価が約2倍 無添加 無塩 (800g)
https://amzn.to/2CZI02A
★まいにち甘酒 （１６本入り）国産米・国産麹使用 ノンアルコール 砂糖不使用
https://amzn.to/35fdRIQ
★無塩乾燥 米麹 あめこうじ (CK33菌) 900ｇ 秋田県産米ぎんさん使用 酵素力価が通常麹菌の約2倍 [01] NICHIGA(ニチガ) 米こうじ 美酒爛漫の麹菌
https://amzn.to/2KAGZCh
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米麹甘酒 在 米麴甘酒中確認擁有353種營養物質， 包括葡萄糖、胺基酸 的推薦與評價
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